Osmijeh nekim ljudima može doći prirodno; međutim, za nas ostale to može biti malo izazovno. Teško je pronaći pravi osmijeh za slike, selfije i svakodnevni život, pogotovo ako niste shvatili koji vam osmijeh najbolje stoji. Srećom, postoji nekoliko savjeta i trikova koje možete upotrijebiti da biste dobili savršen osmijeh za svaku priliku.
Koraci
Pitanje 1 od 7: Kako se prirodno smiješite?
Korak 1. Recite „novac“dok se smijete
To je mnogo bolje nego reći "sir!" Kad kažete "novac", vaš prirodni osmijeh se širom otvori, a ostatak lica se opusti. To je zapravo stari trik koji holivudske zvijezde koriste za fotografije.
Korak 2. Opustite obrve i mišiće čeljusti
Ako se osjećate napeto, vaš će osmijeh izgledati pomalo usiljeno i mogli biste stvoriti dodatne bore oko očiju i obrva. Duboko udahnite i opustite mišiće lica prije nego što se počnete smiješiti. Možda bi vam pomoglo da brzo zatvorite oči, a zatim ih otvorite.
Korak 3. Razmislite o nečem smiješnom
Ako prirodni osmijeh jednostavno ne dolazi, pokušajte se nasmijati. Možete se sjetiti smiješne priče, ispričati sebi šalu ili razmišljati o slatkim štencima koji se brčkaju na suncu kako bi vas nasmijali.
Pitanje 2 od 7: Kako se smijete bez zuba?
Korak 1. Stavite jezik na krov usta
Zatim podignite kutove usta u mali osmijeh. Držanjem jezika na vrhu usta učvršćuju se mišići obraza i čeljusti, zbog čega vaše lice izgleda vitkije i prirodnije.
Možete i tako lagano razdvojiti usne kako biste dali više naboranog izgleda
Pitanje 3 od 7: Kako vježbate osmijeh?
Korak 1. Gledajte se u ogledalo
Zvuči glupo, ali to je jedini način da saznate koliko se zaista smijete. Ako želite promijeniti ili usavršiti osmijeh, idite do ogledala u kupaonici ili spavaćoj sobi i nasmijte se. Učinite to nekoliko puta dnevno i prilagođavajte se dok ne budete zadovoljni svojim osmijehom.
Pitanje 4 od 7: Kako se smijete za selfie?
Korak 1. Kombinujte osmijeh sa nadutošću
To se ponekad naziva i „lice društvenih medija“. Ne morate ići punim pačjim usnama ako ne želite-umjesto toga, nasmiješite se prirodno, a zatim stisnite usne prije nego što napravite svoju sliku.
Korak 2. Isprobajte različite uglove kamere
Kada snimite selfie, sami odlučujete koliko visoko ćete držati kameru. Dok snimate nekoliko slika, pokušajte pomaknuti telefon slijeva nadesno, a zatim lagano nagnite glavu. Nakon što pronađete svoju "dobru stranu" ili stranu s koje najbolje izgledate, vježbajte se smiješeći dok ste okrenuti prema kameri pod kutom.
Pitanje 5 od 7: Kako se navikavate da se češće smiješite?
Korak 1. Započnite dan vježbajući osmijeh
Stanite pred ogledalo i gledajte sebe dok se smijete. Podsjetite se da ćete se danas pokušati češće osmjehivati i nastaviti vježbati oko 5 minuta. Počet ćete na desnoj nozi, tako da ste spremni za više osmijeha!
Korak 2. Okružite se stvarima koje izazivaju osmijeh
To mogu biti vaši prijatelji, članovi vaše porodice, vaši kućni ljubimci ili vaša omiljena knjiga. Kad ste sretni ili zadovoljni stvarima u svom životu, veća je vjerovatnoća da ćete se češće smiješiti tokom dana.
Pitanje 6 od 7: Kako održavate lijep osmijeh?
Korak 1. Vježbajte dobru oralnu higijenu
Redovno perite zube i jezik, nosite konac gdje god da pođete kako biste mogli očistiti nakon jela, a osvježivač daha uvijek nosite sa sobom. Što više brinete o svom osmijehu, to će izgledati ljepše!
Korak 2. Redovito posjećujte svog stomatologa
Čišćenje i kontrolni pregledi važan su dio zdravlja vašeg osmijeha. Ako imate bilo kakvih nedoumica u vezi sa krivim zubima, možete zatražiti od svog stomatologa da vas uputi ortodontu.
Korak 3. Smanjite stvari koje doprinose bojenju zuba
To uključuje pušenje i piće poput crnog vina, kave i sode. Ako primijetite da vam zubi izgledaju pomalo prljavo ili žuto, pokušajte ih smanjiti jednu po jednu. Ako ste zabrinuti, isprobajte izbjeljivanje kako biste osvježili izgled i boju zuba.
Pitanje 7 od 7: Kako popraviti gumeni osmijeh?
Korak 1. Opustite mišić gornje usne botoxom
Ako vam se usna sklone previsoko nagnuti prema gore dok se smijete, možete dobiti injekciju za opuštanje gornjeg mišića. Zatim, kad se nasmiješite, vaša će usna sjediti niže u ustima, prekrivajući više vaših desni.
Korak 2. Obavite operaciju podizanja desni ili repozicije usana
Obje ove procedure mogu obaviti stomatolozi ili oralni hirurzi. Prilikom podizanja desni uklonit će dio desni oko vašeg zuba i postaviti desni više. Prilikom promjene položaja usana, kirurg će napraviti 2 reza na desni ispod vaše usne. Oni će dodati malu traku tkiva kako bi vaša usna ostala na mjestu tako da vam sjedne niže na liniji desni.
Budući da su ove procedure kozmetičke prirode, obično nisu pokrivene osiguranjem. Možete provjeriti kod svog pružatelja usluga koliko će vas koštati
Video - Korištenjem ove usluge neke se informacije mogu podijeliti s YouTubeom
Savjeti
- Na fotografiji bi vam moglo pomoći da se nasmijete ili nasmijete tako da vaš osmijeh izgleda prirodnije.
- Kad upoznate nekog novog, pozdravite ga sa osmijehom. To će vam pomoći da svoju vezu podignete na pravu nogu.