Urasli nokat na nožnim prstima nastaje kada nokat na nožnim prstima počne urastati u kožu oko sebe. Urasli nokti mogu uzrokovati oticanje, bol i nelagodu, posebno kada nosite cipele. Srećom, postoje neke stvari koje možete učiniti kako biste ublažili bol u uraslim noktima kako biste bili ugodniji dok čekate da vam nožni prst zacijeli.
Koraci
Metoda 1 od 5: Isprobavanje kućnih lijekova
Korak 1. Potopite stopalo u toplu vodu
Za namakanje stopala upotrijebite veliku zdjelu ili kadu. To će pomoći smanjiti oticanje i osjetljivost. Potopite ga oko 15 minuta. Ponavljajte 3-4 puta dnevno dok nokat ne izraste.
- Dodajte Epsom soli u vodu. Epsom soli nadaleko su poznate po svojoj sposobnosti da smanje bol i oticanje. Ovo će također pomoći u omekšavanju noktiju na nogama. Pokušajte dodati 3 žlice (75 g) Epsom soli u oko 2 US qt (1,9 l) tople vode.
- Ako nemate Epsom soli, možete koristiti običnu sol. Slana voda pomoći će u smanjenju rasta bakterija u tom području.
- Lagano masirajte zahvaćeno područje. To će pomoći upijanju vode u urasli nokat, što će pomoći u uklanjanju bakterija i može ublažiti oticanje i bol.
Korak 2. Koristite pamuk ili konac za nježno podizanje ruba nokta
Nakon što natopite stopalo, nokat na nozi treba omekšati. Pažljivo provucite komad čistog zubnog konca ispod ruba nokta. Lagano podignite rub nokta na nozi tako da vam ne preraste dalje u kožu.
- Isprobajte ovaj pristup nakon svakog namakanja stopala. Svaki put koristite čistu dužinu konca.
- Ovisno o opsegu vašeg uraslog nokta, ovo bi moglo biti malo bolno. Pokušajte uzeti lijekove protiv bolova kako biste ublažili nelagodu.
- Ne kopajte previše po noktu na nogama. Možete uzrokovati više infekcija, što može zahtijevati medicinsku intervenciju. Također, ako prerežete nokat na nozi, nemojte ga cijepati niti uzrokovati krvarenje, jer će to uzrokovati dodatno oticanje u tom području.
Korak 3. Uzmite lijek protiv bolova
Lijek protiv bolova koji se može kupiti bez recepta može vam olakšati tegobe koje doživljavate. Isprobajte nesteroidne protuupalne lijekove (NSAID) poput ibuprofena, naproksena ili aspirina. NSAIL mogu pomoći u ublažavanju boli i upale.
Ako ne možete uzeti nesteroidne protuupalne lijekove, pokušajte s acetaminophenom
Korak 4. Isprobajte lokalnu antibiotsku kremu
Antibiotska krema pomoći će u borbi protiv infekcije. Ova vrsta kreme je lako dostupna u ljekarnama i trgovinama.
- Antibiotske kreme također mogu imati lokalnu anesteziju, poput lidokaina. To će privremeno ublažiti bol u tom području.
- Slijedite upute za primjenu na pakiranju kreme.
- Imajte na umu da je lokalne antibiotike teško precizno dozirati, a postoji i mogućnost lokalnih negativnih kožnih reakcija. nastaje
Korak 5. Zavijte nožni prst kako biste ga zaštitili
Da biste zaštitili nožni prst od dodatne infekcije ili zahvaćanja na čarapi, omotajte zavoj ili komad gaze oko prsta.
Korak 6. Nosite sandale otvorenih prstiju ili široke cipele
Omogućite svojim stopalima dodatni prostor odabirom nošenja cipela s otvorenim prstima, sandala ili drugih cipela širokog kroja.
Čvrsto pripijene cipele mogu uzrokovati ili pogoršati urasli nokat
Korak 7. Isprobajte homeopatske lijekove
Homeopatija je alternativna medicina koja se oslanja na bilje i druge prirodne sastojke za liječenje različitih bolesti. Za liječenje uraslih noktiju na nogama isprobajte jedan ili više sljedećih homeopatskih lijekova:
Silicea Terra, Teucrium, dušična kiselina, grafiti, Magnetis Polus Australis, fosforna kiselina, Thuja, Causticum, Natrum Mur, glinica ili kali ugljikohidrati
Metoda 2 od 5: Pomaganje pri zarastanju nokta na nogama
Korak 1. Potopite noge 15 minuta
Koristeći toplu vodu i Epsom soli, dobro namočite zahvaćeni nokat na nozi 15 minuta. To će vam pomoći omekšati nokat, pa ćete ga lakše odvojiti od kože.
Korak 2. Odmaknite nokat na nozi od kože
Lagano odmaknite kožu uz nokat. To će vam pomoći da odvojite kožu od nokta kako biste mogli vidjeti rub nokta. Komadićem konca ili šiljastom turpijom podignite rub nokta na nozi od kože. Možda ćete morati početi sa stranom nokta koja nije urasla. Provucite konac ili turpiju prema urasloj ivici.
Prije upotrebe turpiju obavezno dezinficirajte alkoholom ili vodikovim peroksidom
Korak 3. Dezinfikujte nožni prst
Dok vam je nokat odmaknut od kože, sipajte malu količinu čiste vode, alkohola ili drugog dezinficijensa ispod nokta. To će spriječiti skupljanje bakterija tamo.
Korak 4. Upakujte gazu ispod ruba nokta
Uzmite malu količinu čiste gaze i stavite je ispod podignutog nokta. Ovdje se radi o tome da ivica nokta ne dodiruje kožu. Tada može narasti dalje od kože, umjesto da postane više urastao.
Korak 5. Nanesite antibiotsku kremu oko nokta
Nakon što postavite gazu, nanesite područje antibiotskom kremom. Možete odabrati mast s lidokainom, koja će malo utrnuti područje.
Korak 6. Previjte nožni prst
Omotajte traku gaze oko nožnog prsta. Ili možete upotrijebiti zavoj ili čarapu za nožne prste, koja je prekrivač za jedan prst dizajniran tako da drži jedan prst odvojen od ostalih.
Korak 7. Ponavljajte postupak svakodnevno
Koristite ovaj postupak za liječenje izraslog nokta. Kako zaliječi nožni prst, bol iz uraslog nokta će se povući, a otok će se smanjiti.
Svakodnevno mijenjajte gazu kako biste bili sigurni da se bakterija ne unosi u područje nokta
Metoda 3 od 5: Traženje stručne pomoći
Korak 1. Potražite liječničku pomoć nakon 2-3 dana
Ako vam kućni tretmani ne poboljšavaju nokte na nogama nakon 2-3 dana, obratite se svom ljekaru. Ako imate dijabetes ili neko drugo stanje koje uzrokuje oštećenje živaca, odmah se obratite liječniku i razmislite o posjetu podiatristu.
- Ako primijetite crvene pruge koje dolaze od nožnih prstiju, morate se odmah obratiti liječniku. Ovo je znak velike infekcije.
- Također biste trebali posjetiti ljekara ako je gnoj prisutan u blizini nokta.
Korak 2. Razgovarajte sa svojim liječnikom o svojim simptomima
Vaš lekar će vas pitati kada je počeo urastati nokat na nozi, a kada je počeo da bubri ili postaje crven ili bolan. On ili ona će vas vjerojatno pitati osjećate li neke druge simptome, poput vrućice. Obavezno u potpunosti razgovarajte o svojim simptomima.
Vaš liječnik opće prakse obično može liječiti urastao nokat. No, za složenije slučajeve ili ponavljajuća stanja možete izabrati posjet podiatristu (specijalistu stopala)
Korak 3. Uzmite recept za antibiotike
Ako vam je nokat na nozi zaražen, liječnik vam može propisati oralni ili lokalni antibiotik. To će osigurati da se infekcija očisti i da se nove bakterije ne ukorijene ispod nokta na nozi.
Korak 4. Dopustite svom ljekaru da pokuša podići nokat na nozi
Vaš liječnik će vjerojatno htjeti isprobati najmanje invazivan postupak, a to je da nokat na nozi malo odmakne od kože. Ako mogu odmaknuti rub nokta od kože, ispod njega mogu zapakirati gazu ili pamuk.
Vaš ljekar će vam svakodnevno davati upute za zamjenu gaze. Slijedite ove upute kako biste bili sigurni da će vam nokat na nogama zacijeliti
Korak 5. Pitajte o djelomičnom uklanjanju nokta
Ako je urasli nokat jako zaražen ili je značajno izrastao u okolnu kožu, vaš liječnik bi se mogao odlučiti za uklanjanje dijela nokta. Vaš ljekar će vam dati lokalni anestetik. Tada će liječnik rezati uz rub nokta kako bi uklonio dio nokta koji urasta u kožu.
- Vaš nokat na nozi će ponovo narasti za 2-4 mjeseca. Neki pacijenti su zabrinuti zbog izgleda nokta na nozi nakon ove procedure. No, ako vam je nokat na nogama prerastao u kožu, velika je vjerojatnost da će nakon ovog djelomičnog uklanjanja izgledati bolje.
- Uklanjanje nokta može zvučati drastično, ali zapravo ublažava pritisak, iritaciju i bol uraslog nokta.
Korak 6. Pogledajte trajno djelomično uklanjanje noktiju
Kada vam se ponavljaju urasli nokti na nogama, možda biste trebali potražiti trajnije rješenje. U ovom postupku, liječnik će vam ukloniti dio nokta, zajedno s podlogom ispod ovog odjeljka. To će spriječiti da nokat ponovo izraste na ovom području.
Ovaj postupak se provodi laserskom, kemijskom, električnom strujom ili drugom operacijom
Metoda 4 od 5: Sprječavanje urastanja noktiju na nogama
Korak 1. Pravilno podrežite nokte na nogama
Mnogi urasli nokti su uzrokovani nepravilno podrezanim noktima. Prerežite nokte na nogama ravno. Nemojte zaokruživati uglove.
- Koristite dezinficirane škare za nokte.
- Nemojte prekratiti nokte na nogama. Takođe možete izabrati da ostavite nokat na nozi malo duže. To će osigurati da nokat na nozi neće ući u kožu.
Korak 2. Posjetite kliniku za njegu stopala
Ako ne možete doći do noktiju na nogama kako biste ih sami odrezali, možete posjetiti kliniku za njegu stopala kako biste dobili ovu uslugu. Provjerite u lokalnoj bolnici ili zdravstvenom centru mjesto gdje će vam redovno podrezivati nokte na nogama.
Korak 3. Izbjegavajte nošenje uskih cipela
Ako vam cipele stisnu prste, možete se izložiti riziku od razvoja uraslih noktiju. Bočna strana cipele može pritisnuti vaš prst i uzrokovati nepravilni rast nokta na nogama.
Korak 4. Zaštitite stopala
Ako se bavite aktivnostima koje mogu potencijalno ozlijediti vaše prste ili stopala, nosite zaštitne cipele. Na primjer, nosite cipele s čeličnim prstima na gradilištima.
Korak 5. Potražite pomoć pri njezi noktiju na nogama ako imate dijabetes
Osobe s dijabetesom često imaju utrnulost u stopalima. Ako sami podrežete nokte na nogama, možete slučajno porezati nožni prst i ne osjetiti ga. Posjetite kliniku za njegu stopala ili neka vam netko podreže nokte na nogama.
Također biste trebali redovito posjetiti svog podiatrista ako imate dijabetes ili neko drugo stanje koje uzrokuje oštećenje živaca
Metoda 5 od 5: Dijagnosticiranje uraslog nokta
Korak 1. Provjerite ima li oticanja na prstu
Urasli nokat na nozi obično će uzrokovati malu oteklinu u području pored nokta. Uporedite prst sa istim prstom na nozi. Da li izgleda podbuhlije nego normalno?
Korak 2. Opipajte područje zbog boli ili osjetljivosti
Koža oko nokta na nozi osjetit će nježnost ili bol pri dodiru ili pritisku. Lagano pritisnite prstom duž područja kako biste izolirali odakle dolazi neugodnost ili samo uzmite škare za nokte i odrežite nokat.
Urasli nokat na nozi takođe može imati malu količinu gnoja
Korak 3. Provjerite gdje se nalazi ekser
Kod uraslog nokta izgleda da koža uz rub nokta raste preko nokta. Ili, nokat može izgledati kao da raste ispod kože uz nokat. Možda nećete moći locirati gornji ugao nokta.
Korak 4. Uzmite u obzir svoje zdravstveno stanje
Urasli nokat se najčešće može uspješno liječiti kod kuće. Ali ako imate dijabetes ili neko drugo stanje koje uzrokuje neuropatiju ili oštećenje živaca, ne biste trebali pokušavati sami liječiti urasli nokat. Morate odmah zakazati termin kod lekara.
Ako imate oštećenje živaca ili slabu cirkulaciju krvi u nozi ili stopalu, vaš će liječnik htjeti odmah pregledati vaš urastao nokat
Korak 5. Razgovarajte sa svojim ljekarom
Ako niste sigurni imate li urastao nokat na nozi, najbolje je posjetiti ljekara. Moći će dijagnosticirati nokat na nozi i dati vam preporuke za njegovo liječenje.
Ako je stanje posebno loše, vaš liječnik može preporučiti posjet podiatristu ili specijalistu za stopala
Korak 6. Ne dozvolite da vam se nožni prst pogorša
Ako mislite da vam je urastao nokat na nozi, trebali biste ga odmah početi liječiti. U suprotnom, riskirate da dopustite da izazove ozbiljnije probleme poput infekcije.