Naša kosa je napravljena od proteina, pa kad postane suha, oštećena i lomljiva, to je često zbog nedostatka proteina. Dok prehrana bogata proteinima može pomoći u poticanju zdravog rasta kose, možete dobiti i neposrednije rezultate. Korištenje maske za kosu na bazi proteina može pomoći u hranjenju i vlaženju vaše kose, tako da izgleda i osjeća se zdravije. Najbolje od svega je što možete napraviti proteinsku masku za kosu s prirodnim sastojcima koje vjerojatno već imate u kuhinji. Osnovna maska od jaja i jogurta ili maska od avokada i majoneze definitivno mogu pomoći, ali možete postati još napredniji s maskom za kosu od želatine ili banane, meda i kokosovog ulja. Koristite jednu od ovih maski jednom ili dva puta mjesečno kako biste ojačali, mekšu kosu koju s ponosom možete pokazati.
Sastojci
Maska za kosu sa jajima i jogurtom
- 1 žumance
- 6 kašika (92 g) običnog jogurta
Maska za kosu sa avokadom i majonezom
- 1 zreo avokado, oguljen i bez koštica
- 2 kašike (30 g) majoneza
Želatinska maska za kosu
- 1 kašika (9,25 g) želatine u prahu
- ⅓ šolje (177 ml) vode
- 1 kašičica (5 ml) jabukovog sirćeta
- 1 kašičica (7 g) meda
Maska od banane, meda i kokosovog ulja
- 3 prezrele banane
- 2 kašike (14 g) sirovog meda
- 1 kašika (14 g) kokosovog ulja
Koraci
Metoda 1 od 4: Kreiranje proteinske maske od jaja i jogurta
Korak 1. Pomiješajte žumanjak i jogurt
U manjoj činiji umutite žumance od 1 jajeta. Zatim dodajte 6 žlica običnog jogurta i žlicom miješajte dok se sastojci u potpunosti ne sjedine.
- Žumanjak je bogat bjelančevinama i mastima, pa pomaže u jačanju i vlaženju suhe, lomljive kose.
- Osim proteina, jogurt sadrži i mliječnu kiselinu koja pomaže u uklanjanju prljavštine i nakupljanja proizvoda, a istovremeno vlaži kosu.
Korak 2. Nanesite masku na kosu i ostavite da sjedne
Kad se žumanjak i jogurt pomiješaju, zagladite smjesu po kosi, obraćajući posebnu pažnju na vrhove. Ostavite masku na kosi oko 20 minuta kako bi sastojci imali vremena prodrijeti.
Dok maska sjedi na kosi, dobra je ideja staviti kapicu za tuširanje preko glave. To će pomoći zagrijavanju maske kako bi vaša kosa lakše apsorbirala proteine
Korak 3. Isperite masku s kose i operite je normalno
Nakon 20 minuta isperite masku s kose običnom vodom. Pažljivo radite kako biste bili sigurni da ste uklonili svu smjesu. Zatim upotrijebite uobičajeni šampon i balzam za pranje kose kao i inače.
Kada ispirete masku sa kose, koristite hladnu vodu. Ako koristite toplu ili vruću vodu, može se skuhati žumanjak, što otežava ispiranje
Metoda 2 od 4: Miješanje proteinske maske za kosu s avokadom i majonezom
Korak 1. Zgnječite avokado
Zreli avokado oguljen i bez koštica stavite u malu zdjelu, a vilicom ga zdrobite. Nastavite gnječiti avokado dok ne dobije glatku, kremastu konzistenciju.
Avokado pomaže u vlaženju i revitalizaciji kose
Korak 2. Dodajte majonez
Nakon što zgnječite avokado, u zdjelu umiješajte 2 žlice (30 g) majoneze. Umiješajte ga u avokado dok se ne formira glatka, gusta pasta.
Majoneza sadrži proteine koji jačaju kosu, ulja za vlaženje i ocat za pojačavanje sjaja
Korak 3. Pokrijte kosu maskom i ostavite da odstoji
Rukama pažljivo nanesite gustu pastu na kosu, umasirajući je prstima. Da biste vidjeli sve prednosti maske, ostavite je da sjedi na glavi otprilike 30 minuta.
Ako želite osigurati da vam je maska prekrila svu kosu, češljem sa širokim zubima pročešljajte je kroz kosu
Korak 4. Isperite masku vodom
Kad ostavite masku da odstoji pola sata, isperite je s kose svježom vodom u umivaoniku ili pod tušem. Nastavite sa svojim uobičajenim šamponom i balzamom za zdrave, navlažene brave.
Metoda 3 od 4: Priprema maske za kosu od proteina sa želatinom
Korak 1. Pomiješajte vodu i želatinu u šerpi
Sipajte ⅓ šolje (177 ml) vode u mali lonac. Pažljivo pospite 1 žlicu (9,25 g) želatine u prahu po vodi, miješajući cijelo vrijeme kako biste spriječili stvaranje grudica.
- Želatina sadrži proteine keratina, koji se vezuju za kosu kako bi je ojačali.
- Ako kosi treba dodatna vlaga, vodu možete zamijeniti kokosovim mlijekom.
- Umjesto vode možete koristiti i biljni čaj od nane, ružmarina ili koprive. Oni pomažu pojačati sjaj.
Korak 2. Zagrijte smjesu dok se ne kuha na pari
Stavite mješavinu vode i želatine na štednjak, pa temperaturu ugasite na srednju. Pustite da se smjesa zagrije dok para ne počne izlaziti iz lonca, što bi trebalo potrajati otprilike 5 do 8 minuta.
Redovno miješajte smjesu dok se zagrijava kako se želatina ne bi lijepila za dno posude
Korak 3. Maknite smjesu s vatre i dodajte ostale sastojke
Kad se smjesa skuha, maknite posudu s vatre i ostavite da se ohladi 5 minuta. Zatim umiješajte 1 žličicu (5 ml) jabukovog octa i 1 žličicu (7 g) meda, miješajući dok se svi sastojci u potpunosti ne sjedine.
- Smjesa bi i dalje trebala biti topla, ali ne dovoljno vruća da bude neugodna na dodir kada umiješate ostale sastojke.
- Osim octa i meda, možete umiješati 1 do 2 žlice (50 do 100 g) pasirane banane ili avokada ili 1 žlicu (15 ml) ulja, poput maslinovog, kokosovog, bademovog ili arganovog, za dodatnu vlagu.
Korak 4. Nanesite masku na mokru kosu i ostavite da sjedne
Dok je smjesa još topla, rukama prođite kroz vlažnu, čistu kosu od korijena do vrhova. Kad vam je cijela glava prekrivena, ostavite masku na kosi 10 do 30 minuta.
- Što duže dopustite da maska sjedi na kosi, to ćete vidjeti bolje rezultate.
- Ako namjeravate ostaviti masku duže od 10 minuta, stavite kapu za tuširanje preko glave ili zamotajte kosu u plastičnu foliju kako se maska ne bi osušila.
Korak 5. Masku temeljito isperite vodom
Kad dođe vrijeme za skidanje maske, mlakom vodom je pažljivo isperite s kose. Nakon toga nanesite dobar regenerator i pustite da se kosa osuši na zraku.
Korištenje maske jednom mjesečno obično je dovoljno za vidljive rezultate. Nemojte ga koristiti više od jednom nedeljno
Metoda 4 od 4: Istucite masku od banane, meda i kokosovog ulja
Korak 1. Zgnječite banane
Dok ćete masku miješati u blenderu, pomaže vam da prethodno razbijete banane. Ogulite 3 prezrele banane i stavite ih u malu zdjelu. Vilicom zgnječite voće u glatku, gustu pastu.
Ako imate izuzetno snažan blender, možete preskočiti ovaj korak
Korak 2. Pire banane, med i kokosovo ulje u blenderu
Nakon što ste zgnječili banane, stavite ih u vrč blendera. Dodajte 2 kašike (14 g) sirovog meda i 1 kašiku (14 g) kokosovog ulja i mešajte mešavinu u pire dok ne dobije gustu, kremastu konzistenciju, što bi trebalo trajati otprilike 15 do 30 sekundi.
Ako otkrijete da vašem blenderu treba malo tekućine da zaista izmiješa masku, dodajte 1 do 2 žlice (15 do 30 ml) vode
Korak 3. Nanesite masku na kosu i ostavite da sjedne
Nakon što se maska izmiješa, razdijelite je na dijelove tako da pokrijete svu kosu. Utrljajte ga i u tjeme, a glavu pokrijte kapom za tuširanje ili plastičnom folijom. Ostavite da stoji na kosi 30 minuta.
Korak 4. Isperite masku vodom
Kad istekne vrijeme, masku s kose temeljito isperite toplom vodom. Nakon toga nanesite uobičajeni regenerator i očetkajte kosu četkom za raščešljavanje ili češljem prije nego što je ostavite da se osuši na zraku.
Video - Korištenjem ove usluge neke se informacije mogu podijeliti s YouTubeom
Savjeti
- Ovu masku nanosite svake 2 nedelje ili mesečno.
- Nemojte koristiti masku za kosu prečesto u mjesec dana. Ako to učinite, vaša kosa će ovisiti o tome.
- Kada nanosite masku za kosu, obavezno masirajte masku u korijen kose za najbolje rezultate
- Nanošenje vrlo male količine ulja prije i poslije postupka može biti korisno za suhu kosu!
- Nanesite masku po cijeloj kosi - često se rubovi i leđa zaborave
