Ako želite da vam koža bude blijeđa, upotrebom prirodnih proizvoda možete je posvijetliti za nekoliko nijansi bez oštrih nuspojava koje dolaze s proizvodima za izbjeljivanje kemikalija. Jednostavna praksa izbjegavanja sunca također će spriječiti da vaša koža potamni. Ne postoji čarobni napitak koji će vašu kožu posvijetliti više od nijanse ili dvije, pa neka vaša očekivanja budu realna - i što je najvažnije, zapamtite da je i tamna koža lijepa.
Koraci
Metoda 1 od 3: Korištenje prirodnih posvjetljivača
Korak 1. Nanesite otopinu limunovog soka
Sok od limuna koristi se hiljadama godina kao prirodno posvjetljivač kože. Sadrži kiseline koje lagano izbjeljuju kožu i ljušte gornji sloj tamnijih stanica kože. Budući da čisti sok od limuna može iritirati kožu, napravite otopinu limunovog soka pomiješajući jedan dio limunovog soka s jednim dijelom vode. Uzmite vatu i rastvor razmažite po koži. Ostavite da odstoji 15 minuta, a zatim isperite toplom vodom.
- Ograničite primenu rastvora limunovog soka na samo dva do tri puta nedeljno. Češća primjena može izazvati iritaciju kože. Nanesite hidratantnu kremu nakon ispiranja limunovog soka jer sok može isušiti vašu kožu.
- Rezultate biste trebali vidjeti nakon tri do četiri sedmice korištenja otopine nekoliko puta sedmično. Iako sok od limuna ne daje trenutne efekte posvjetljivanja, to je najefikasnije prirodno rješenje na raspolaganju.
- Budite oprezni ako ikada pokušate staviti na lice bilo koju vrstu soka od citrusa. Fitofotodermatitis može biti uzrokovan reakcijom između UV svjetla i kemikalija za fotosintezu koje se nalaze u agrumima. Iako je dobro koristiti sok od limuna na koži, morate ga temeljito oprati prije izlaska na sunce.
Korak 2. Pokušajte namočiti limunovo mlijeko
Za umirujući tretman posvjetljivanja cijelog tijela počnite s kupanjem tople vode. Sipajte u šolju punomasnog mleka i iscedite sok celog limuna u kadu. Zaokrenite smjesu tako da se mlijeko i limun ravnomjerno rasporede u kadi. Potopite se u kadu 20 minuta, a zatim isperite čistom vodom.
- Mlijeko u ovom namaku sadrži enzime koji nježno posvjetljuju kožu. Također vlaži kožu, umanjujući isušujuća svojstva limunovog soka.
- Pokušajte s namakanjem mlijeka jednom sedmično, a rezultati biste trebali vidjeti nakon otprilike mjesec dana.
Korak 3. Napravite medenu masku od jogurta
Kao i mlijeko, jogurt sadrži enzime koji mogu nježno posvijetliti kožu. Med ima hidratantna i antibakterijska svojstva. Zajedno, dva sastojka tvore hranjivu masku. Pomiješajte jedan dio meda i jedan dio jogurta, pa smjesu rasporedite po licu i tijelu. Ostavite da odstoji 15 minuta, a zatim isperite toplom vodom.
- Obavezno koristite običan, nezaslađen jogurt. Jogurt sa šećerom ili okusom postat će previše ljepljiv.
- Umjesto meda, pokušajte zgnječiti avokado ili umjesto toga upotrijebite aloju. Oba sastojka imaju prekrasan hidratantni učinak.
Korak 4. Isprobajte pastu za posvjetljivanje
Za koncentrirane dobrobiti pokušajte napraviti gustu pastu od prirodnih sastojaka koji pomažu posvijetliti kožu. Nanesite pastu na svježe oprano lice, ostavite je 15 minuta, a zatim isperite toplom vodom. Evo dva recepta za paste za prirodno posvjetljivanje:
- Pasta od gramovog brašna. Sipajte ¼ šolje grama brašna u činiju. Dodajte dovoljno limunovog soka ili mlijeka da dobijete gustu pastu.
- Pasta od kurkume. U činiju sipajte 1 žlicu (14,8 ml) kurkume. Dodajte dovoljno limunovog soka ili mlijeka da dobijete gustu pastu.
Score
0 / 0
Metod 1 Kviz
Koji je najefikasniji prirodni posvjetljivač kože?
Sok od limuna
Apsolutno! Visoka koncentracija limunske kiseline u limunovom soku čini ga moćnim u usporedbi s drugim prirodnim posvjetljivačima kože - iako još uvijek ne djeluje trenutno. Također imajte na umu da limunov sok može reagirati sa sunčevom svjetlošću i uzrokovati bolne plikove. Čitajte dalje za još jedno pitanje iz kviza.
Mlijeko
Ne baš! U mlijeku postoje enzimi (i mliječni derivati poput jogurta) koji vam mogu posvijetliti kožu, ali to nije najjači posvjetljivač. Dobra stvar kod mlijeka je to što vlaži dok posvjetljuje, pa neće isušiti vašu kožu. Odaberite drugi odgovor!
Dušo
Ne! Iako je med sastojak u nekoliko prirodnih mješavina za posvjetljivanje kože, sam po sebi nije posvjetljivač. Umjesto toga, med je prirodna hidratantna krema, što znači da je odlična kombinacija s prirodnim posvjetljivačima, od kojih neki mogu isušiti vašu kožu. Pogodi ponovo!
Kurkuma
Close! Iako će kurkuma kratkoročno samo obojati vašu kožu žutom, s vremenom može apsolutno pomoći posvijetliti vašu kožu. Ipak, nije tako učinkovit u posvjetljivanju kože kao drugi prirodni posvjetljivač. Kliknite na drugi odgovor da biste pronašli pravi…
Želite još kvizova?
Nastavite sa testiranjem!
Metoda 2 od 3: Promjena navika za svjetliju kožu
Korak 1. Piling kože
Nakupljanje mrtvih stanica kože na površini vaše kože može učiniti kožu pomalo dosadnom. Da biste posvijetlili kožu, važno je redovito piling. Jedan odličan način za piling kože je upotreba pilinga za tijelo koji se sastoji od šećera ili soli. U kadi ili pod tušem navlažite kožu i nježnim kružnim pokretima utrljajte piling po cijelom tijelu. Na ovaj način možete “ispolirati” kožu dok ne dobije zdrav sjaj.
- Za piling lica upotrijebite nježniji piling za lice. Mljevene zobene pahuljice ili bademi imaju dobra svojstva pilinga koja neće oštetiti vašu krhku kožu lica.
- Korištenje suhe četke za uklanjanje mrtvih stanica kože s vašeg tijela je još jedna dobra metoda pilinga Pronađite četku napravljenu od prirodnih vlakana i operite tijelo prije nego što odete u kadu ili pod tuš.
Korak 2. Neka bude hidratiziran
Održavanjem vlažnosti kože spriječit ćete tako brzo nakupljanje i odvajanje mrtvih stanica kože. Za svjetliju kožu, koristite dnevnu hidratantnu kremu nakon što izađete iz kade ili pod tušem. Odaberite kremastu hidratantnu kremu koja ne sadrži alkohol jer alkohol zapravo može isušiti vašu kožu.
- Kokosovo ulje je još jedno odlično hidratantno sredstvo koje održava kožu blistavom i mladolikom. Namažite kokosovo ulje po rukama i nogama nakon izlaska iz tuša. Pričekajte deset minuta da se upije u kožu prije nego što se odjenete.
- Ulje jojobe također ima hidratantna svojstva i odlično je za kožu. Maslinovo ulje ili bademovo ulje također mogu učiniti čuda.
Korak 3. Ograničite izlaganje suncu
Teško se svaki dan kloniti sunca, ali izlaganje suncu zatamnjuje vašu kožu. Ipak, ne morate ostati zatvoreni - samo potrošite neko vrijeme pripremajući kožu za izlaganje suncu prije nego što izađete na dan. Da biste spriječili previše preplanulu kožu, poduzmite sljedeće mjere:
- Koristite kremu za sunčanje sa visokim SPF -om. 30 SPF -a ili više je najbolje, jer niži SPF -ov krema za sunčanje i dalje dozvoljava sunčevim zracima da kožu opeku. Ponovite ga tokom dana po potrebi.
- Nosite šešir sa širokim obodom. Ovo će spriječiti sunce s vašeg lica i s vrata i ramena.
- Nosite košulje dugih rukava i duge pantalone. Tokom ljeta birajte hladne, ljuljaste tkanine kako vam ne bi bilo previše vruće.
- Pazite da se potpuno ne klonite sunca. Vaše tijelo ovisi o izlaganju suncu da proizvodi vitamin D, koji je neophodan za zdravlje kostiju i druge vitalne funkcije.
Score
0 / 0
Metod 2 Kviz
Najbolji prirodni hidratantni kreme napravljeni su od …
Ulje
Da! Vaša koža ima problema s upijanjem vode, a alkohol je zapravo može isušiti. Ako želite nanijeti prirodnu hidratantnu kremu kako biste održali kožu gipkom i zdravom, upotrijebite ulje poput kokosovog ulja ili ulja jojobe. Čitajte dalje za još jedno pitanje iz kviza.
Voda
Pokušaj ponovo! Uprkos tome što ljudi pomisle kada čuju "vlagu", voda nije sjajna u vlaženju kože. To je zato što je vaša koža vodootporna, pa će se voda jednostavno otkotrljati umjesto da se upije. Odaberite drugi odgovor!
Alkohol
Ne! Zapravo, trebali biste izbjegavati bilo kakve hidratantne kreme u kojima je alkohol naveden kao sastojak. Alkohol je odličan prirodni antiseptik, ali isušuje i vašu kožu, pa apsolutno ne pomaže kao hidratantna krema. Pokušaj ponovo…
Želite još kvizova?
Nastavite sa testiranjem!
Metoda 3 od 3: Znati šta treba izbjegavati
Korak 1. Nikada nemojte koristiti izbjeljivač ili druge opasne hemikalije na koži
Postoji nekoliko opasnih mitova u vezi s korištenjem izbjeljivača, amonijaka i drugih sredstava za čišćenje u domaćinstvu na koži kako biste je posvijetlili. Ove kemikalije izuzetno su štetne za kožu i mogu nanijeti dugotrajna oštećenja. Oštećena koža zapravo izgleda tamnije, pa će upotreba ovih kemikalija na kraju učiniti suprotno od onoga što želite. Izbjegavajte ih.
Korak 2. Nemojte kupovati lažne standarde ljepote
Bez obzira na boju vaše kože, prekrasna je takva kakva je. U redu je koristiti sigurne predmete poput limunovog soka kako biste malo posvijetlili kožu, ali nemojte nastojati u potpunosti promijeniti boju kože iz njezinog prirodnog stanja. Umjesto da pokušavate imati drugačiju boju kože, prihvatite sebe onakvima kakvi jeste. Ako ste rođeni s tamnom kožom, prigrlite svoju ljepotu i ne dopustite nikome da vam kaže da se promijenite.
- Mnoge žene diljem svijeta drže se standarda ljepote koji svjetlu kožu cijene nad tamnijom. Mnoge druge žene ulažu velike napore da dobiju tamniju kožu, plaćaju solarije i riskiraju rak kože da postanu nekoliko nijansi tamnije. Nema mnogo smisla, zar ne?
- Što se tiče lijepe kože, najvažnije što možete učiniti je održati kožu zdravom. To je najveći organ vašeg tijela i zaslužuje visoku razinu njege. Jedite dobro, ostanite hidratizirani te napravite piling i hidratizirajte kožu kako bi izgledala živahno i zdravo.
Score
0 / 0
Metod 3 Kviz
Koža oštećena izgledom izbjeljivača ili amonijaka …
Upaljač
Pokušaj ponovo! Sredstva za čišćenje domaćinstva poput izbjeljivača i amonijaka dobra su za sjaj vaše odjeće ili radnih površina. Ali nemaju isti učinak na vašu kožu, a zapravo su super opasni. Nikada ne nanosite sredstva za čišćenje domaćinstva na kožu. Kliknite na drugi odgovor da biste pronašli pravi…
Tamnije
Tačno! Iako je izbjeljivač poznat po svojoj sposobnosti uklanjanja mrlja, loše reagira s ljudskom kožom. Koža oštećena sredstvima za čišćenje u domaćinstvu zapravo će izgledati tamnije, pa bi njihovom upotrebom samo naštetili bez ikakve koristi. Čitajte dalje za još jedno pitanje iz kviza.
Crveno
Ne baš! Kad vaša koža prvi put dođe u kontakt s opasnom kemikalijom poput izbjeljivača ili amonijaka, vjerojatno će pocrveniti, a možda čak i nastati mjehurić. Crvenilo će na kraju izblijediti, ali vaša koža može zauvijek biti oštećena i obezbojena. Pokušajte s drugim odgovorom…
Želite još kvizova?
Nastavite sa testiranjem!
Savjeti
- Primjena ove mješavine svaku drugu noć može dramatično posvijetliti ton vaše kože. Ne zaboravite u potpunosti zaštititi kožu od izlaganja suncu tokom dana kako biste spriječili dalje tamnjenje kože.
- Pire od paradajza možete nanijeti i na lice i ostaviti 20 minuta.
- Ne izbjegavajte potpuno sunce. Sunčeva svjetlost ima štetne ultraljubičaste valove, ali također pomaže tijelu da proizvede vitamin D. Samo pazite da nosite kremu za sunčanje dok ste vani!
- Pijte puno vode! Nosite kremu za sunčanje.
- Nanosite pastu od jabukovog sirćeta i pšeničnog brašna dva puta sedmično. Sigurno će vam posvijetliti kožu.
- Uzmite malu posudu. U posudu uzmite 1 žlicu grama brašna. Umiješajte malo skute u gram brašna. Nanesite ga na lice (i bilo koji drugi dio tijela), ostavite 15-20 minuta i isperite hladnom vodom.
- Koristite mješavinu sode bikarbone i limuna. Puknut će, ali kad se smiri, dođite do dobre paste. Nanesite na lice kao masku i ostavite na licu dok se sama površina sode bikarbone ne stvrdne, a zatim obrišite toplom vodom. Ponavljajte svaki drugi dan.
- Možete primijeniti i mješavinu kurkume, gramskog brašna, limunovog soka i meda. Ovo će očistiti i posvijetliti vašu kožu.
- Pokušajte sa sirovim krompirom, prepolovite ga i upotrijebite unutrašnje sokove te njime protrljajte lice, ostavite da djeluje 15 - 20 minuta i isperite. Ponavljajte ovo svaki dan.
- Samo zapamtite da su svi tonovi kože lijepi baš takvi kakvi jesu! Nema potrebe da ga mijenjate, osim ako to ne želite.
- Samo zapamtite da ako nanesete limunov sok na lice, pazite da vam ne upadne u oči.
