4 načina da kožu učinite svjetlijom

Sadržaj:

4 načina da kožu učinite svjetlijom
4 načina da kožu učinite svjetlijom

Video: 4 načina da kožu učinite svjetlijom

Video: 4 načina da kožu učinite svjetlijom
Video: Курица по Адыгейски. Простые рецепты. Волоха с друзьями. 2024, Marš
Anonim

Možda ćete htjeti posvijetliti kožu iz različitih razloga, od prikrivanja oštećenja od sunca do lične estetike. Iako nije moguće drastično promijeniti nijansu kože, možda će biti moguće posvijetliti je za nekoliko nijansi prirodnim ili kemijskim sredstvima. Važno je dobro razmisliti o tome šta stavljate na kožu i posavjetovati se s liječnikom ako je moguće. Ako je posvjetljivanje vaše kože pravi izbor za vas, možete isprobati kućne lijekove, koristiti proizvode za posvjetljivanje kože ili vježbati dobru njegu kako biste postigli svoj cilj.

Koraci

Metoda 1 od 4: Korištenje soka od limuna

Učinite kožu svjetlijom 1. korak
Učinite kožu svjetlijom 1. korak

Korak 1. Vatom nanesite sok od limuna na kožu

Iako nije znanstveno dokazano, mnogi vjeruju da sok od limuna može imati učinke posvjetljivanja kože. Da biste sami provjerili ovu teoriju, prerežite limun na pola. Koristeći samo jednu polovinu, iscijedite limunov sok u zdjelu. Koristite vatu da upijete limunov sok, a zatim je utrljajte na područje koje želite posvijetliti. Ostavite da djeluje 15 do 20 minuta prije nego što ga isperete. Isperite toplom vodom, a nakon toga uvijek nanesite hidratantnu kremu. Ponavljajte ovo 2-3 puta sedmično.

  • Možete ga nanijeti na lice, vrat ili bilo gdje drugo gdje želite posvijetliti. Izbjegavajte ulazak limunovog soka u oči.
  • Ako mislite da je sok od limuna pregrub prema vašoj koži, pokušajte ga prije nanošenja razrijediti vodom do pola.
Učinite kožu svjetlijom Korak 2
Učinite kožu svjetlijom Korak 2

Korak 2. Napravite masku od limunovog soka za lice

Maska će dozvoliti da kiseli dio limuna polako prodire u pore i postepeno promijeni ten kože. Pomiješajte 1 žlicu (14,8 ml) limunovog soka, 1 žlicu soka od rajčice, 1 žlicu soka od krastavca i 1 žlicu (14,8 ml) paste od sandalovine u pastu. Nanesite ga na lice i ostavite 15-20 minuta. Isperite toplom vodom i navlažite.

Maske, piling i piling treba koristiti umjereno-jednom ili dva puta sedmično. Previše pilinga može uzrokovati pretjeranu suhoću ili iritaciju

Učinite kožu svjetlijom 3. korak
Učinite kožu svjetlijom 3. korak

Korak 3. Koristite piling za limun

Piling će posvijetliti kožu korištenjem prirodnih sastojaka za posvjetljivanje limunske kiseline, kao i uklanjanjem gornjeg sloja mrtvih stanica kože. Pomiješajte 2 žlice (29,6 ml) smeđeg šećera, 1 bjelanjak i 1 žličicu limunovog soka. Umasirajte piling u kožu nježnim kružnim pokretima. Lagano trljajte ili držite 10-15 minuta, isperite toplom vodom i navlažite.

  • Ovu masku nanosite umjereno. Nanosite ga samo jednom sedmično kako biste izbjegli isušivanje kože.
  • Limun sadrži limunsku kiselinu, koja je prirodna alfa hidroksi kiselina (AHA). Piling s AHA -om pomaže u uklanjanju gornjeg sloja kože kako bi se omogućio rast nove kože, što može pomoći u izblijedjenju površinskih područja bez boje.
Učinite kožu svjetlijom Korak 7
Učinite kožu svjetlijom Korak 7

Korak 4. Napravite masku od kurkume, limunovog soka i krastavca

Kada se kurkuma koristi lokalno, može poboljšati neka stanja kože, poput fotostarenja lica. Da biste koristili kurkumu za posvjetljivanje kože, napravite masku koja sadrži pola žličice (2,5 g) kurkume, 2 žličice (9,8 ml) soka od limuna i dvije žličice (9,8 ml) soka od krastavca. Nanesite ga na područje koje želite posvijetliti. Ostavite da odstoji 15 minuta pre ispiranja. Ovu masku nanosite do nekoliko puta sedmično.

  • Kurkumu možete uzeti i interno koristeći je u kuhanju. Probajte ovaj indijski curry.
  • Kurkuma može kožu obojati blago žutom bojom, ali ne brinite, brzo će izblijediti.

Metoda 2 od 4: Isprobavanje drugih kućnih lijekova

Učinite kožu svjetlijom Korak 4
Učinite kožu svjetlijom Korak 4

Korak 1. Umočite vatu u kokosovu vodu

Iako nisu provedena znanstvena istraživanja na tu temu, neki kažu da kokosova voda može posvijetliti kožu, a istovremeno je ostaviti mekom i podatnom. Umočite vatu u posudu s kokosovom vodom. Zatim obrišite tekućinu licem ili bilo kojim drugim područjem koje želite posvijetliti. Ostavite ga preko noći i ujutro isperite. Ovo možete ponavljati svakodnevno.

  • Također možete pokušati piti kokosovu vodu kako biste hidratizirali kožu iznutra prema van. Kokosova voda odličan je izvor esencijalnih minerala, a također je i niskokalorična.
  • Kokosovo ulje takođe može imati pozitivan uticaj na vašu kožu. Nanesite ga dva puta dnevno kako biste poboljšali simptome ekcema i navlažili kožu.
Učinite kožu svjetlijom Korak 5
Učinite kožu svjetlijom Korak 5

Korak 2. Nanesite gel od aloe vere na kožu

Gel napravljen od biljaka aloe vere vrlo umiruje kožu. Također je hidratantna i potiče podmlađivanje kože. Neki misle da mu to omogućava da izblijedi tamne mrlje i posvijetli kožu. Odlomite list biljke aloe vere (dostupno u rasadnicima biljaka) i utrljajte sok nalik gelu po cijelom području koje želite posvijetliti. Ponavljajte ovo četiri puta dnevno najmanje 15 dana zaredom.

  • Aloe vera je dobra za vašu kožu, pa je možete koristiti koliko god želite bez straha od nuspojava.
  • Možete koristiti komercijalni gel od aloe ako je organski i nije napravljen od kemikalija.
  • Aloe vera može pomoći i kod psorijaze, seboreje, peruti, manjih opekotina, ogrebotina kože, kao i ozljeda kože izazvanih zračenjem.
Učinite kožu svjetlijom Korak 6
Učinite kožu svjetlijom Korak 6

Korak 3. Utrljajte sirovi krompir u kožu

Mnogi misle da krumpir može posvijetliti kožu iako trenutno nema znanstvenih dokaza koji to dokazuju. Za sok od sirovog krompira kaže se da ima blaga svojstva izbjeljivanja koja prirodno posvjetljuju kožu, zbog velikih količina vitamina C koji sadrži. Sve što trebate učiniti je prerezati sirovi krompir na pola i utrljati izloženo meso na kožu koju želite posvijetliti. Ostavite na licu 15 minuta, a zatim isperite.

Sirovi krompir možete koristiti svakodnevno

Metoda 3 od 4: Korištenje proizvoda i tretmana za posvjetljivanje kože

Učinite kožu svjetlijom Korak 9
Učinite kožu svjetlijom Korak 9

Korak 1. Budite svjesni rizika povezanih s kremama za posvjetljivanje kože

Mnoga prirodna sredstva za izbjeljivanje mogu dovesti do alergije ili iritacije. Dugotrajna upotreba proizvoda za posvjetljivanje kože također može dovesti do preranog starenja kože zbog povećane osjetljivosti na UVA/UVB zrake. Neki kemijski sastojci u lokalnim kremama mogu se apsorbirati u vaš krvotok, pa je važno izbjegavati proizvode koji sadrže štetne sastojke, poput žive i steroida.

  • Steroidi u nekim proizvodima za posvjetljivanje kože mogu povećati mogućnost infekcije i povećati vjerojatnost nastanka akni.
  • Kako biste bili sigurni, koristite samo proizvode proizvedene u SAD -u ili one koje je preporučio vaš dermatolog.
Učinite kožu svjetlijom Korak 8
Učinite kožu svjetlijom Korak 8

Korak 2. Isprobajte kremu za posvjetljivanje kože

Potražite kremu koja sadrži korisne, a ne štetne sastojke. Kupite kremu bez recepta koja sadrži kajjevu kiselinu, glikolnu kiselinu, azelainsku kiselinu, alfa hidroksi kiseline, vitamin C ili arbutin (poznat i kao ekstrakt medvjetke). Alternativno, zatražite od dermatologa da vam prepiše jaču kremu za posvjetljivanje kože koja sadrži retinoide (kiseli oblik vitamina A) ili sastojak koji se zove hidrokinon.

Svi ovi proizvodi za posvjetljivanje kože djeluju tako što smanjuju melanin, pigment koji izaziva preplanulost kože pri izlaganju sunčevoj svjetlosti

Učinite kožu svjetlijom Korak 10
Učinite kožu svjetlijom Korak 10

Korak 3. Isprobajte hemijski piling ili mikrodermoabraziju

Dermatolozi ponekad preporučuju kemijske pilinge i tretmane mikrodermoabrazije kako bi se posvijetlila koža. Oba ova tretmana djeluju na ljuštenje ili piling vanjske, tamnije pigmentirane kože, otkrivajući svježiju, svjetliju kožu ispod. Ovi tretmani mogu pomoći i kod ožiljaka od akni, smeđih mrlja i drugih problema s pigmentacijom.

  • Hemijski piling uključuje da dermatolog na kožu nanese koncentriranu kiselinsku otopinu. Kiselina će izgorjeti vanjske, pigmentirane slojeve kože, ostavljajući svjetliju kožu iza sebe.
  • Mikrodermoabrazija postiže iste rezultate, ali koristi drugačiju metodu. Uz mikrodermoabraziju, rotirajuća žičana četka koristi se za skidanje gornjih slojeva pigmentirane kože.

Metoda 4 od 4: Vježbanje dobre njege kože

Učinite kožu svjetlijom Korak 13
Učinite kožu svjetlijom Korak 13

Korak 1. Nosite kremu za sunčanje svaki dan

Sunce može nanijeti ozbiljna oštećenja koži-od sunčevih mrlja do opekotina i raka kože. Zbog toga je važno da svaki dan nosite kremu za sunčanje kako biste zaštitili kožu i održali je zdravom. Čak i ako je oblačno, sunčeve UV zrake i dalje mogu probiti pa morate i zimi nositi kremu za sunčanje. Koristite zaštitni faktor od najmanje 30 dnevno.

Posebno je važno nositi kreme za sunčanje kada koristite tretmane za posvjetljivanje kože

Učinite kožu svjetlijom Korak 14
Učinite kožu svjetlijom Korak 14

Korak 2. Pijte puno vode

Održavanje vlažnosti kože pomaže koži da ostane zdrava. Za najbolje rezultate popijte najmanje 6 do 8 čaša dnevno.

  • Nosite sa sobom bocu vode kako biste sebi olakšali hidrataciju.
  • Dodajte limun ili neku drugu vrstu voća ako vam se ne sviđa samo okus vode.
Učinite kožu svjetlijom Korak 15
Učinite kožu svjetlijom Korak 15

Korak 3. Slijedite rutinu njege kože

Očistite lice dva puta dnevno sredstvom za pjenjenje ili sapunom, a zatim ga nanesite dobrom hidratantnom kremom. Također biste trebali koristiti nježne proizvode za njegu kože formulirane za vaš tip kože. Ako koristite proizvode neprikladne za vašu kožu, to može uzrokovati crvenilo. Uz dnevnu rutinu, napravite piling najmanje jednom tjedno kako biste uklonili mrtve stanice kože.

  • Uvijek skidajte šminku prije spavanja. U suprotnom, ulja bi vam mogla začepiti pore, što bi dovelo do neujednačenog tona kože ili čak izbijanja pukotina.
  • Budite oprezni pri korištenju puno proizvoda na koži odjednom jer bi to moglo izazvati iritaciju i suhoću.

Video - Korištenjem ove usluge neke se informacije mogu podijeliti s YouTubeom

Savjeti

  • Obratite se svom ljekaru prije nego započnete bilo koji režim posvjetljivanja kože. Vaš ljekar će vas voditi kroz proces i pomoći vam da izbjegnete zamke koje se mogu izbjeći.
  • Prestati pušiti. Pušenje može uzrokovati da vaša koža postane blijeda i naborana. Ako želite biti ljubazni prema svojoj koži, prvo morate prestati pušiti.
  • Budite strpljivi i uporni. Promjena boje kože može potrajati 6 mjeseci, godinu dana, a ponekad čak i duže.

Upozorenja

  • Sok od limuna je vrlo kiseo i može učiniti vašu kožu izuzetno osjetljivom. Nemojte nastaviti koristiti ako iritira vašu kožu.
  • Klonite se svih i svih proizvoda koji sadrže živu kao sastojak.
  • Uvijek isprobajte proizvode za kožu na malom, neupadljivom području prije potpune primjene. Ako osjetite svrbež, crvenilo ili bilo koje druge simptome reakcije u roku od 48 sati, nemojte koristiti proizvod.
  • Prije upotrebe provjerite sastojke na svemu. Ako vidite nešto što vas zabrinjava, nemojte koristiti proizvod dok ne istražite dodatno.
  • Hemijski pilinzi i mikrodermoabrazija mogu biti pomalo bolni, a koža na licu može biti crvena i upaljena nekoliko dana nakon toga. Međutim, oni mogu biti i vrlo efikasni. Posavjetujte se sa svojim dermatologom da vidite misle li da su ovi tretmani dobra opcija za vas.
  • Da biste bili sigurni da niste alergični, prije obilnijeg nanošenja nanesite aloe veru na mali komad kože.

Preporučuje se: