Vjerojatno ćete svaki dan čuti reference na ljubav, ali definiranje njezinog značenja može biti teško. Ljubav različitim ljudima znači različite stvari, a različite vrste ljubavi možete doživjeti ovisno o situaciji. Ako želite definirati ljubav prema sebi, počnite s identifikacijom vrsta ljubavi, poput romantične ljubavi i ljubavi između prijatelja. Zatim odlučite šta vam znači ljubav. Kad shvatite ljubav, moći ćete reći kada ste zaljubljeni u nekoga.
Koraci
Metoda 1 od 3: Prepoznavanje vrsta ljubavi
Korak 1. Osjetite nalet romantične ljubavi kada upoznate potencijalnog partnera
Ova vrsta ljubavi čini da se osjećate kao da imate leptiriće u trbuhu. Razmislite osjećate li duboku želju za drugom osobom i vezu koju nemate s nekim drugim. Primijetite osjećate li fizičku privlačnost prema njima, zajedno s potrebom da budete u njihovoj blizini. Ovo bi mogla biti romantična ljubav.
- Na ovo obično mislite kada kažete: "Zaljubljen sam u tebe."
- Na primjer, vaše srce bi moglo kucati malo brže kada od njih dobijete tekst.
Upozorenje:
Lako je pomiješati romantičnu ljubav sa požudom. Ako ih samo fizički privlačite, ali ne osjećate emocionalnu vezu, to bi mogla biti samo požuda.
Korak 2. Doživite ljubav prema prijateljstvu kao povjerenje, druženje i dobru volju
Vjerovatno imate posebne osjećaje prema prijateljima koji se mogu nazvati i ljubavlju. Primijetite da li se osjećate ugodno i sretno dok ste u blizini svojih prijatelja. Razmislite mislite li da im možete povjeriti sve svoje tajne i želite li za njih najbolje. Ovo su znakovi da volite svoje prijatelje.
- Na ovu vrstu ljubavi obično mislite kada kažete: "Volim te, ali nisam zaljubljen u tebe." Možete iskreno brinuti o drugoj osobi i željeti da ona ima najbolje u životu, a da ne osjećate romantičnu ljubav prema njoj.
- Možda ćete prema nekome osjećati i romantičnu ljubav i ljubav prema prijateljstvu. Možda ćete to doživjeti ako se osjećate kao da vam je partner i najbolji prijatelj.
Korak 3. Prepoznajte porodičnu ljubav kao vezu između članova porodice
Porodice često imaju jaku vezu izgrađenu na međusobnoj ljubavi. Potražite posebnu vezu između vas i vaših najbližih, kao i želju da provedete vrijeme s njima. Možda ćete osjećati i obavezu da ih zaštitite ili brinete o njima. Ovo je porodična ljubav.
Porodična ljubav nije samo za ljude koji su krvni srodnici. Vaša porodica su ljudi koji su uvijek tu za vas i koji imaju veliki uticaj na vaš život
Korak 4. Osjetite udobnost i sreću koje proizlaze iz ljubavi prema kućnom ljubimcu
Vaš ljubimac vam se možda osjeća kao član porodice, ali ljubav koju osjećate prema svom ljubimcu je malo drugačija. Vjerojatno se osjećate zadovoljno i opušteno kada ste u njihovoj blizini, a teško je osjećati se samo kad imate tako ljubaznog saputnika! Veza između vlasnika i njihovog ljubimca često je jaka i izvor je radosti za oboje. Ako se tako osjećate prema svom krznenom prijatelju, znat ćete da volite svog ljubimca.
Vaša ljubav prema vašem ljubimcu zapravo može učiniti da se osjećate manje pod stresom
Korak 5. Uočite naklonost koju osjećate kada izražavate ljubav prema svojim interesima
Vjerojatno svaki dan govorite stvari poput "volim sladoled" ili "volim ovu pjesmu". Shvatite da možete osjetiti naklonost ili uživanje u svojim interesima koji mogu biti oblik ljubavi. Međutim, ova vrsta ljubavi nije isto što i ljubav koju osjećate prema posebnim ljudima u svom životu.
Ova vrsta ljubavi je vrlo prolazna jer se vaša interesovanja često mogu promijeniti
Metoda 2 od 3: Odlučite šta vam ljubav znači
Korak 1. Zapišite šta se nadate da ćete dobiti od romantičnog partnera
Razmislite o svojoj idealnoj vezi i osobinama za koje se nadate da će ih imati vaš partner. Zatim kreirajte opis svog idealnog partnera. Ovo vam može pomoći da shvatite šta očekujete od ljubavi kako biste znali šta vam znači.
- Na primjer, mogli biste odlučiti da želite partnera koji vam daje komplimente svaki dan, sjeća se važnih događaja u vašem životu, uživa u maženju na kauču i kreativan je.
- Malo je vjerojatno da ćete pronaći svog idealnog partnera jer nitko nije savršen. Međutim, ova vježba vam može pomoći da shvatite što tražite.
Korak 2. Odlučite se o vrsti odnosa koji želite sa prijateljima i porodicom
Razmislite o tome šta cijenite o svojoj porodici i prijateljima, kao io tome kako uživate u druženju s njima. Zatim razmislite o stvarima za koje smatrate da vam nedostaju da biste shvatili želite li da se vaš odnos promijeni. Razgovarajte sa svojom porodicom i prijateljima o tome kako želite da vaš odnos s njima bude tako da oboje budete na istoj stranici.
- Na primjer, možda biste htjeli imati blisku vezu sa svojim bratom i sestrom gdje možete podijeliti bilo šta međusobno. Neka vaš brat zna da se tako osjećate.
- Slično tome, mogli biste pomisliti da bi bliski prijatelji trebali dijeliti svoje stvari i izbjegavati izlaske s bivšima iz poštovanja. Razgovarajte sa svojim prijateljima da vidite možete li svoju vezu dovesti na ovaj nivo.
Korak 3. Dajte prednost ljudima koje volite da biste održali svoje odnose
Dnevno ili sedmično se javljajte ljudima koje volite, ovisno o vašoj vezi. Osim toga, redovno provodite vrijeme s njima i razgovarajte s njima o svom životu. To će vam pomoći da uspostavite čvrste odnose sa porodicom, prijateljima i partnerom.
- Na primjer, stvorite naviku da svakodnevno šaljete tekstove ili meme ljudima koje volite.
- Slično tome, napravite sastanke za provođenje vremena sa onima koje volite, poput odlaska na kafu sa prijateljicom, kupovine sa mamom ili gledanja filma sa partnerom.
Korak 4. Potražite načine da izrazite svoju ljubav
Iznošenje vaših osjećaja može vam pomoći da bolje razumijete svoje ideje o ljubavi. Istražite svoja osećanja i prenesite ih ljudima do kojih vam je stalo. Evo nekoliko načina na koje možete izraziti ljubav:
- Recite svojim prijateljima i članovima porodice kako se osjećate.
- Napišite ljubavnu pjesmu o nekome.
- Napišite ljubavnu pesmu.
- Napravite male poklone za ljude koje volite.
- Pošaljite svojim prijateljima meme da im izrazite ljubav.
- Napišite ljubavno pismo.
Korak 5. Odlučite se imati ljubav prema nekome
Možda mislite da je ljubav samo osjećaj, ali to je i vaš izbor. Kad odlučite voljeti nekoga, odlučujete se da ćete mu se posvetiti svaki dan. Kad ste spremni za ljubav, odlučite se za nastavak veze.
S druge strane, možete odlučiti i da nekoga ne volite. To biste mogli učiniti ako vam odnos nije u redu ili ako se prema vama ne ponašaju dobro. Možda će trebati neko vrijeme da vaša osjećanja nestanu, ali to će se dogoditi s vremenom
Korak 6. Identifikujte svoj lični jezik ljubavi
Vaš jezik ljubavi je način na koji želite da budete voljeni, kao i način na koji izražavate ljubav. Razmislite o tome zbog čega se osjećate voljenima i na koji način izražavate ljubav koju osjećate prema nekome. Zatim odaberite koji od 5 jezika ljubavi najbolje odgovara vašim potrebama:
- Riječi potvrde - želite da vam partner kaže da vas voli.
- Fizički dodir - želite fizičku intimnost, poput maženja, držanja za ruke i ljubljenja.
- Čini služenja - Ljubav doživljavate kao usluge jedno drugom, poput kuhanja večere.
- Pokloni - Osećate se voljeno kada vam partner daje stvari.
- Kvalitetno vrijeme - želite da vaš partner provodi vrijeme s vama.
Savjet:
Kada započnete vezu s nekim, važno je razumjeti jezike ljubavi jedni drugih. Normalno je da imate drugačiji jezik ljubavi od partnera, ali oboje biste trebali znati međusobne preferencije.
Metoda 3 od 3: Prepoznajte kada ste zaljubljeni
Korak 1. Primijetite ako osjećate čežnju za nekim
Ako ste zaljubljeni u nekoga, vjerovatno ćete čeznuti za njim kad god je daleko od vas. Možda će vam čak nedostajati ako su odsutni samo na kratko. Potražite osjećaje da želite biti s njima svaki trenutak. Ovo bi mogao biti znak da ste zaljubljeni.
- Na primjer, mogli biste se uhvatiti kako mislite: "Nedostaje mi", iako je upravo otišao.
- Slično tome, mogli biste se zateći kako mazite jastuk i zamišljate da je to osoba koju volite.
Korak 2. Razmislite osjećate li se sretnije ili zadovoljnije kad je ta osoba u blizini
Kad ste zaljubljeni, uživat ćete u blizini druge osobe. Vjerovatno ćete primijetiti da sve izgleda bolje kad su u blizini. Obratite pažnju ako mislite da je život bolji kada ste sa osobom koju volite. To može značiti da ste zaljubljeni u njih.
Ovako biste se mogli osjećati i kad ste u blizini prijatelja ili rođaka. Međutim, osjećaji će biti dublji kada ste zaljubljeni
Korak 3. Pazite na osjećaje strasti kada razmišljate o toj osobi
Strast bi mogla biti želja za intimnošću ili želja da budu u njihovoj blizini. Razmislite osjećate li potrebu da poljubite osobu, držite je za ruku ili dodirnete na intiman način. Ovo može biti znak da ste zaljubljeni u njih.
Strast takođe može biti znak požude. Da biste bili sigurni da osjećate ljubav, razmislite pokazujete li i druge znakove ljubavi, poput osjećaja sreće oko njih
Korak 4. Uvjerite se da im možete potpuno vjerovati
Morate se osloniti na osobu i osjećati se sigurno s njom. Trebali bi vas saslušati i podržati kada s njima podijelite stvari. Osim toga, vjerujte da vas ne lažu i da mogu donositi odluke koje su dobre za vašu vezu, poput toga da ne varate.
- Vi i vaš partner trebali biste davati i primati povjerenje. To znači da biste trebali biti pouzdani prema njima te ih slušati i podržavati. Slično, moraju vam vjerovati da donosite ispravne odluke.
- Ako imate bilo kakvih oklijevanja u vezi s povjerenjem osobi, možda niste spremni za vezu s njom. Možda još uvijek osjećate ljubav prema njima, ali niste spremni biti potpuno zaljubljeni u njih. Ovo je u redu! Slušajte svoju intuiciju.
Korak 5. Odlučite osjećate li se emocionalno predani osobi
Spremnost da se posvetite nekome krajnji je znak zaljubljenosti. To znači da uz strast i čežnju osjećate duboku emocionalnu vezu s njima. Primijetite da li ste spremni za stvarnu vezu s tom osobom, što može značiti da ste zaljubljeni u nju.
Ako se osjećate predani osobi, vjerovatno ćete vidjeti budućnost s njom. Osim toga, bit ćete manje zainteresirani za razmišljanje o drugim ljudima na romantičan način
Korak 6. Nastavite sa svojom ljubavlju samo ako su osjećaji obostrani
Možda ćete se zaljubiti u nekoga ko se ne osjeća isto. Ovo može biti vrlo razočaravajuće i bolno, ali najbolje je pustiti sebe da nastavite dalje. Svako ima pravo na svoja osjećanja, pa ne pokušavajte da ga natjerate da vas voli. Umjesto toga, prebrodite ih tako što ćete podijeliti svoja osjećanja, oplakivati gubitak fantazije i nastaviti sa svojim životom.
- Ne čekajte da se neko predomisli i počne da vas voli. Zapamtite, možda će vam bolje odgovarati tamo gdje čekate da ih pronađete.
- Ako nastavite s proganjanjem osobe koja vam ne uzvraća osjećaje, vjerojatno ćete postati opsjednuti njima. Ovo je štetno i za vas i za njih. Poštujte njihov izbor i tražite ljubav s nekim drugim.
Savjeti
- Voljeti nekoga ne znači samo brinuti se za drugu osobu. To znači uravnotežiti svoju i njihovu sreću na način koji vam oba života čini boljim.
- Ljudi su sposobni zaljubiti se i odljubiti, pa se vaša osjećanja mogu promijeniti. Slično, vaš partner može odlučiti da se nije zaljubio.
