Je li vas zaintrigirao pokret nudizma? Nudizam, poznat i kao naturizam, sve je u uživanju u ljepoti i slobodi koju osjećate kad skinete odjeću i vratite se prirodi. Ako niste spremni vježbati nudizam u javnosti, možda biste ga htjeli isprobati u privatnosti svoje sobe prije nego izađete van. S pažnjom i privatnošću svoju spavaću sobu možete pretvoriti u nudističku koloniju za jednu osobu.
Koraci
1. dio od 2: Vježbanje nudizma u vašoj sobi
Korak 1. Ostvarite potpunu privatnost
Zatvorite i zaključajte sva vrata i prozore u prostoriji u kojoj ćete boraviti. Posebno noću, povucite zavjese ili rolete. Stavite ručnik ili deku na dno vrata ako postoji razmak između njih i poda. Želite potpunu privatnost bez smetnji. Uobičajena je ljubaznost ljudi u nudističkim klubovima da ponesu vlastite ručnike za sjedenje, tako da ovu praksu možete započeti u svojoj sobi.
Pobrinite se da imate mnogo stvari za obaviti i da zadržite za sebe vrijeme koje imate na umu
Korak 2. Budite potpuno goli
Stavite svoju odjeću na hrpu istim redoslijedom kako biste je obukli kako biste se mogli odjenuti ako vam neko pokuca na vrata. Ako ste zaista zabrinuti da ćete biti uhvaćeni goli, trebali biste to učiniti. Međutim, možete i držati ručnik okolo, brzo se umotati u njega i tvrditi da ste se spremali istuširati ako neko uđe.
Korak 3. Uradite ono što biste inače radili
Sada kada ste uklonili sve prepreke na svom putu, kao i odjeću, možete se baviti svakodnevnim životom. Dakle, ne radite ništa posebno samo zato što ste voljni. Pravi nudisti samo rade ono što inače rade, samo goli - čak i ako mogu uživati u životu malo više i zbog toga se osjećati oslobođenije. Evo nekoliko stvari koje možete raditi u svojoj sobi:
- Zabavi se. Čitajte knjigu, igrajte kompjutersku igru, gledajte TV, masturbirajte, crtajte, slikajte, igrajte pasijans, pretražujte riječi, svirajte gitaru, nije važno šta radite dok ste goli dok to radite.
- Prijeđite na posao. Usavršite svoj životopis, proučite računar, izvršite poreze, očistite sobu, organizujte fotografije itd. Stvari koje inače ne bi mogle biti zabavne (npr. Čišćenje) često su ugodne za raditi dok ste goli.
-
Budite zdravi. Umjerene vježbe, istezanje ili joga vrlo su korisne dok ste goli, posebno ispred ogledala u punoj dužini, jer se može vidjeti koji mišići i ligamenti dolaze u igru.
Vježbajte nudizam u svojoj sobi, a da niko ne zna Korak 3 Metak 3 - Priuštite si samomasažu. Iako niste u mogućnosti doći do leđa, možete masirati noge, ruke, torzo, stopala, šake, trbuh, tjeme i druga mjesta na kojima možete ublažiti napetost.
- Ugađajte sebi. Dok ste goli s produženim vremenom na raspolaganju, dobro je vrijeme za nanošenje hidratantnog losiona po cijelom tijelu dok se opuštate na pokrivaču.
-
Budite hrabri. Nazovite prijatelja telefonom i razgovarajte gole sa svojim prijateljem koji nije ništa mudriji. Pogledajte kakav je osjećaj komunicirati na platonskom nivou s prijateljem bez odjeće. Ako se osjećate savršeno ugodno, možda ćete se željeti pridružiti nudističkoj grupi u budućnosti, kad budete spremni.
Vježbajte nudizam u svojoj sobi, a da nitko ne zna Korak 3Bullet6 - Znajte da se ne radi o seksi stvarima. Iako ćete možda doći u iskušenje da se dodirnete dok ste goli, što je, naravno, savršeno prirodno, imajte na umu da je jedan od osnovnih principa nudizma da se prakticira na neseksualan način. Zato je važno imati što više drugih stvari koje će vam popuniti vrijeme kad zatvorite vrata.
Korak 4. Spavajte goli
Mnogi ljudi spavaju goli samo zato što misle da se osjeća dobro, čak i ako se ne smatraju nudistima. Ako mislite ozbiljno vježbati nudizam sami u svojoj sobi, onda je odličan način da odete goli u krevet; ako vas uhvate, ljudi neće pomisliti da je to previše čudno, jer to čini mnogo ljudi. Neka vam ogrtač bude pri ruci ako morate ustati da biste koristili kupaonicu usred noći. Ako se ozbiljno bavite nudizmom, možete se ujutro samo probuditi i ostati goli što je duže moguće.
Korak 5. Steknite bolje razumijevanje nudizma
Još jedna odlična stvar koju morate učiniti dok ste sami u svojoj sobi je istraživanje nudizma na internetu. Trebali biste imati čvrsto razumijevanje o tome što zaista radite ako želite istinski vježbati nudizam. Postoje mnoge zablude o nudizmu kojih morate biti svjesni da biste mogli reći da ga zaista razumijete. Evo nekih stvari koje možete naučiti:
- Mnogi se nudisti zapravo više vole zvati naturistima.
- Nudizam nije namijenjen seksualnosti. Biti gol znači biti savršeno prirodno umjesto da izaziva uzbuđenje.
- Nudizam je vraćanje slobode koju mala djeca osjećaju kad su gola. Morate prestati razmišljati o ograničenjima koja vam je društvo postavilo i vratiti vam svoje unutrašnje dijete. Nudizam je razigran.
- Nudizam se naziva i naturizam jer se radi o povratku u prirodno stanje.
- Iako je nezakonito biti goli na javnom mjestu, praksa nudizma u cjelini nije ilegalna, osim ako živite u Arkansasu, Saudijskoj Arabiji, Iranu ili na nekoliko drugih lokacija.
- Nudizam nije seksualno devijantan. Nudisti imaju savršeno zdrav seksualni život; jednostavno ne čine svoj svakodnevni život više seksualnim samo zato što ne nose odjeću. To ni ne znači da su aseksualni. Biti dio nudističke grupe ne znači da morate biti pretjerano seksualni samo zato što ste u nevolji.
- Ne morate imati savršeno tijelo da biste bili nudist. Samo morate biti zadovoljni sa onim što imate.
- Ne morate biti stalno goli da biste bili nudist. Mnogi nudisti obavljaju redovne poslove i nose redovnu odjeću kad "moraju", iako uvijek traže priliku da budu goli i da se izraze.
Korak 6. Obucite se ponovo
Nažalost, ne možete zauvijek biti goli u svojoj sobi. Bilo da se sastajete s prijateljima u kinu ili na porodičnoj večeri, vrijeme je da ponovo odjenete tu odjeću i odete u svijet. Ako se zaista počnete osjećati ograničeno zbog ovoga i ne možete podnijeti da cijeli dan hodate sa odjećom, onda možete početi razmišljati o tome da svoj nudizam podignete na viši nivo.
Dio 2 od 2: Podizanje vašeg nudizma na viši nivo
Korak 1. Uzmite je jednu po jednu sobu
Kad vam bude potpuno udobno vježbati nudizam u udobnosti vlastite sobe, možete to podići na viši nivo. Ako to samo želite učiniti u svojoj sobi, velika je vjerovatnoća da živite sa cimerima ili članovima porodice koji možda ne razumiju super vaš životni stil. Ako je to slučaj, ili razgovarajte s njima o tome ili vidite kako reagiraju (teža opcija), ili jednostavno počnite istraživati druge prostorije u kući kada znate da nikoga nema kod kuće.
- Počnite tako što ćete jednostavno otići iz sobe u kupaonicu prije i poslije tuširanja. Zatim pokušajte goli otići u drugu sobu, čak i na samo nekoliko minuta.
- Kad znate da nikoga neće biti kod kuće nekoliko sati, možete zatvoriti rolete i zabaviti se družeći se po cijeloj kući.
- Samo pripazite da imate rezervni plan u slučaju da ljudi dođu kući ranije nego što ste očekivali (ako vam je zaista stalo do objašnjenja zašto gledate televiziju.)
- Uvijek možete držati ručnik oko sebe kako biste se pokrili i rekli da ste upravo ušli pod tuš. Međutim, ako zaista vjerujete u nudizam, ne želite se vječno šunjati, zar ne?
Korak 2. Ogranačite se
Kad jednom savladate biti goli kod kuće, možete otići korak dalje. Ako živite u relativno osamljenom području ili blizu njega, pogledajte kako je dobar osjećaj biti goli u svom dvorištu, u šumi iza kuće ili čak na napuštenoj plaži u blizini. Samo budite spremni na reakcije ljudi koji bi vas mogli vidjeti i mogli steći pogrešan dojam, i pokušajte to učiniti na što izoliranijem mjestu. Na primjer, možete otići na malo pješačenje u napušteno šumovito područje ili otplivati do osamljenog dijela jezera, a zatim otići u komandos.
Pogledajte kakav je osjećaj biti tako blizu elementima. Želite li ovo raditi na duže staze, a da nemate osjećaj kao da se šuljate?
Korak 3. Razgovarajte o tome sa svojim najbližima
Ako vam se svidjela sloboda i oslobođenje koje ste osjetili kad ste goli, možda biste htjeli o tome razgovarati sa svojim voljenima. Razgovarajte sa svojim najboljim prijateljem, svojom drugom osobom ili čak sa roditeljima ako smatrate da je ta želja postala bitan dio vas za koji bi ljudi trebali znati. Budite spremni da ljudi ne razumiju o čemu se radi u nudizmu i da u početku budu pomalo skeptični ili osuđujući. Ali ne brinite - doći će. A ako to ne učine, pronaći ćete način za upravljanje.
Korak 4. Upoznajte istomišljenike
Ako se osjećate dobro kad ste nudist, tada svoje zanimanje možete podići na višu razinu tako što ćete se pridružiti AANR -u (Američko udruženje za rekreaciju s golim osobama) ili sličnoj ligi za ljude koji su zainteresirani za očuvanje svojih prava da budu goli i da znaju gdje su mogu otići na sigurno vježbanje nudizma. Ova organizacija, ali i druge, mogu vam pomoći da pronađete klubove u kojima možete vježbati svoj nudizam, bilo da se sastajete u privatnoj rezidenciji ili u klubu zdravlja.
- Također možete potražiti nudističke plaže ili odmarališta, bilo da ste u SAD-u, Francuskoj ili na drugim lokacijama prilagođenim nudistima.
- Ne boj se. Ako pronađete pravi dom, nećete ulaziti u previše seksualno, grabežljivo okruženje. Prije nego što krenete u akciju, provjerite ideale grupe kojoj se želite pridružiti. Gola rekreacija trebala bi se odnositi na prihvaćanje sebe i poštivanje vaše individualnosti, kao i slobode drugih, te osjećaj oslobođenja, a ne neugodnosti.
Korak 5. Razmislite o "odlasku na slobodu"
"Ako vam se ne sviđa ideja o odlasku na mjesto gdje trenutno živite, razmislite o razgranavanju pronalaženjem odmarališta koja su samo za gole. Možete upotrijebiti uobičajenu web stranicu za traženje odmora i poboljšati svoju pretragu na" nudistički spa odmor "kako biste pronašli odmaralište koje je savršeno za vas, bilo da tražite u Meksiku ili na kalifornijskim brdima. Ovo može biti odličan način da se uronite u život nudizma, a da se ne osjećate kao da ćete dotrčati do svog mama ili vaša učiteljica četvrtog razreda.
Korak 6. Ako vam nije ugodno, neka to bude privatno
Javni nudizam nije za svakoga. Ako samo želite ostati goli u svojoj sobi ili kući, nema ništa loše u tome da tako i ostane. Ne morate biti goli vani, u javnosti ili oko gomile drugih nudista. Sve je u tome da izrazite svoj um i tijelo na način koji vas čini sretnima. Zato uživajte u tome što ste goli - gdje god to radili!
Savjeti
- Smanjite zvuk/muziku na minimalnu jačinu (uključujući izbjegavanje upotrebe slušalica) kako biste mogli čuti dolazi li netko kući ili vam kuca na vrata dok ste goli.
- Ne zaboravite da uživate u ovom vremenu i zabavite se! Ovo je trenutak da pokažete koliko ste jedinstveni kao osoba.
- Nudistički bonton je pravi - dok ste u nudističkom odmaralištu ili na drugom događaju - ponijeti vlastiti ručnik za sjedenje. Čak i ako još niste spremni za takav događaj, dobra je praksa da u sobu unesete peškir na koji ćete sjediti kako biste se navikli na tu ideju.
- Ako planirate biti u sobi goli sat ili više, možda ćete ponijeti sa sobom nešto za jelo i piće.
- Neka vam pri ruci budu ogrtač i papuče, ako morate izaći iz sobe da biste se javili na zvono na vrata, otići u kupaonicu, javiti se na telefon, užinati itd. To će biti mnogo lakše nego ponovno obući odjeću, a zatim je ponovo skinuti. Međutim, budite spremni sa brzim odgovorom ako vas neko vidi izvan vaše sobe i želi znati: "Šta radite u bade mantilu u ovo doba?". "Oh, idem se brzo otuširati" je razuman odgovor. Naravno, tada ćete morati da ga ispunite i uzmete jedan!
- Ako vam se privatnost dosta narušava, učinite to kad ste sami.
- Pročitajte članke Kako biti više goli dok živite s porodicom, budite goli kod kuće kada vam roditelji nestanu ako još živite sa roditeljima.
Upozorenja
- Ako ste žena i imate menstruaciju, poduzmite mjere opreza.
- Znajte da je u Velikoj Britaniji nezakonito biti goli izvan kuće.
- Mudro je prakticirati nudizam kada vaši roditelji ili drugi važni ljudi nisu kod kuće. Ovo bi moglo biti drugačije ako možete osigurati sobu i zadržati je za sebe, a da niko ne postane sumnjičav, ne upita ili ne dovede u pitanje vaše ponašanje. Jedan od načina na koji se to može učiniti je "dugo" tuširanje ili kupanje.
