Ako ste se nedavno osjećali loše i ne volite sebe, mogli biste se zabrinuti da su vaše čakre pokvarene. Vjerojatno ste čuli da kristali mogu pomoći u tome, ali kako? Ljudi koriste određene kristale kako bi ciljali i donijeli ravnotežu različitim čakrama. Kristali koje koristite za uravnoteženje svoje korijenske čakre ne bi bili isti kao oni koje biste koristili za svoju srčanu čakru, na primjer. Postoje i različiti načini na koje možete koristiti kristale kada se odlučite za prave, ovisno o tome što vam najbolje odgovara. Iako biste mogli otkriti da su kristali sve što vam je potrebno da se ponovno osjećate kao sami, ne ustručavajte se razgovarati s liječnikom ili stručnjakom za mentalno zdravlje ako smatrate da bi vam ipak trebala pomoć.
Koraci
Metoda 1 od 3: Odabir vaših kristala
Korak 1. Odaberite kristal za svoju korijensku čakru
Nalazi se u podnožju vaše kičme i vaša je veza sa zemljom, porodicom, preživljavanjem, zdravljem i napretkom. Ako ova čakra nije u ravnoteži, možda ćete osjetiti nedostatak samopouzdanja, usamljenost, depresiju, anksioznost, ovisnost, bolove u donjem dijelu leđa, bolove i naprezanja u donjem dijelu tijela, zatvor ili proljev i zadržavanje vode.
Najbolji su crveni ili crni kristali poput granata, rubina i crnog turmalina
Korak 2. Odaberite kristal za svoju sakralnu čakru
Također se nalazi u podnožju vaše kralježnice i vaša je veza s drugim ljudima, samopouzdanje, kreativnost, nivo energije i seksualno zdravlje. Ako ova čakra nije u ravnoteži, možete doživjeti poremećaje prehrane, smanjeni seksualni nagon, seksualne poremećaje, probleme s menstrualnim ciklusom, urinarne infekcije, neplodnost i probleme s crijevima.
Kristali naranče, poput karneola, narančastog kalcita i narančastog granata, dobri su
Korak 3. Pronađite kristal za svoj solarni pleksus
Nalazi se na vašoj dijafragmi i vaša je veza s vašim emocijama, željama, osjećajem sebe i samokontrolom. Ako ova čakra nije u ravnoteži, možete doživjeti nesanicu, probleme s koncentracijom i pamćenjem stvari, strah, ovisnost o šećeru, probavne probleme, akne, ekcem, dijabetes, pretilost i probleme s metabolizmom.
Za uravnoteženje upotrijebite žute kristale poput citrina, žutog jaspisa i zlatnog kalcita
Korak 4. Odaberite kristal za svoju srčanu čakru
Nalazi se na istom mjestu kao i vaše fizičko srce i centar je vašeg bića i svih vaših drugih čakri. To je vaša veza s ljubavlju, odnosima, opraštanjem, povjerenjem i sigurnošću. Ako ova čakra nije u ravnoteži, možete se osjećati beznadno, osjećati se apatično, nesposobno oprostiti, probleme s predanošću, respiratorne probleme, bolove u ramenima i bolove u leđima.
Najbolji su zeleni ili ružičasti kristali poput ružinog kvarca, zelenog fluorita i rodohrozita
Korak 5. Odaberite kristal za svoju grlenu čakru
Nalazi se u dnu vašeg grla i vaša je veza s vašom komunikacijom, slobodom i vodstvom. Ako ova čakra nije u ravnoteži, možda ćete imati poteškoća u komunikaciji, biti nervozni, imati poteškoće u suočavanju, probleme sa sinusima, bolove u čeljusti, probleme sa štitnjačom te probleme s grlom i zubima.
Svijetloplavi kristal, poput plavog čipkastog ahata, tirkiza i plavog kijanita, funkcionirat će
Korak 6. Odaberite kristal za svoju čakru trećeg oka/obrve
Nalazi se neposredno iznad vaših fizičkih očiju i povezuje se s vašim mislima, umom, snovima i psihičkim sposobnostima. Ako ova čakra nije u ravnoteži, možete osjetiti glavobolje, noćne more, poteškoće u učenju, poremećaje mozga, probleme s očima, probleme s ušima te probleme s tjemenom i kosom.
Isprobajte tamnoplave kristale kao što su plavo oko tigrova, lapis i dumortierit za uravnoteženje
Korak 7. Odaberite kristal za svoju krunsku čakru
Nalazi se na vrhu vaše glave i povezuje vašu duhovnost, mudrost, prosvjetljenje i vezu sa svemirom. Ako vaša krunska čakra nije u ravnoteži, možete doživjeti nedostatak vjere, probleme s mentalnim zdravljem, autoimune poremećaje, probleme s mentalnim zdravljem i demenciju.
Za balansiranje se mogu koristiti bijeli ili ljubičasti kristali poput bistrog kvarca, ametista i bistrog topaza
Metoda 2 od 3: Polaganje na kristale
Korak 1. Isperite kristale
Prije nego počnete balansirati, isperite kristale pod mlazom hladne vode. Ovo uklanja sve zagađivače. Takođe možete voditi bilješke i zapisati kako se osjećate prije procesa uravnoteženja.
Ove kristale treba koristiti samo za balansiranje. Može vam pomoći samo set od 7 kristala koje koristite za ravnotežu
Korak 2. Opustite se i pripremite za balansiranje svojih čakri
Idite na mirno mjesto i lezite na leđa (ili trbuh ako nanosite kristale na korijensku čakru, jer ležanje na leđima može ovo učiniti teškim i neugodnim). Udahnite nekoliko puta duboko i polako izdahnite kako biste se opustili. Raspoloženje možete postaviti i sa bilo čim drugim što vas opušta, poput muzike, zvukova prirode ili zvuka tekuće vode.
- Dok udišete, zamislite da udišete iscjeljujuću bijelu svjetlost. Dok izdišete, zamislite da izdišete sav stres i negativne emocije.
- Vaša energija je povezana s vašim mislima. Važno je da imate pozitivne misli kada pokušavate uravnotežiti svoje čakre.
Korak 3. Postavite kristal na svoju čakru
Uzmite kristal koji odgovara vašoj čakri i postavite ga na tu čakru. Energija kristala će vibrirati i vratiti ravnotežu. Zamislite da kristal sjaji i širi se po vašoj čakri.
- Postavite kristale kvarca oko obojenog kristala kako biste pojačali učinak. Kristali kvarca aktiviraju energetske centre vašeg tijela i imaju moć mijenjati postojeću energiju.
- Vaši simptomi mogu biti gori nakon što postavite kristale na tijelo. Ovo je sva loša energija koja izlazi i početak je vašeg procesa ozdravljenja.
- Kristale možete staviti direktno na kožu ili na odjeću.
- Počnite od korijena i napredujte. Kristal krunske čakre postavite neposredno iznad glave, a ne direktno na glavu.
Korak 4. Dopustite kristalima da djeluju
Kristali rade sami. Ne morate učiniti ništa dodatno. Ostavite ih na mjestu između pet i 10 minuta, a zatim procijenite kako se osjećate. Zapišite svoje mentalne ili rukopisne bilješke o svojim simptomima. Ako se osjećate uravnoteženije, uklonite kristale. Ako se ne osjećate bolje, ostavite kristale još pet do 10 minuta.
Ako imate dugotrajnu blokadu (npr. Hroničnu bol ili dugotrajnu depresiju), može proći više od jedne sesije za uravnoteženje vaše čakre. Usredotočite se na mala poboljšanja umjesto postizanja potpune ravnoteže u jednoj sesiji
Korak 5. Uklonite kristale
Kada završite sa sesijom, uklonite svaki od kristala. Počnite od krune i krenite prema dolje. Ne morate deaktivirati kristale.
Pijte puno vode nakon sesije kako biste nastavili proces uravnoteženja
Metoda 3 od 3: Nošenje i nošenje vaših kristala
Korak 1. Spavajte s vrećom za čakre
Očistite kristale i stavite ih u malu vrećicu. Ova vrećica smije se koristiti samo za držanje vaših kristala. Stavite torbu ispod jastuka kada idete na spavanje noću.
Prije nego što odete na spavanje, zamolite kamenje da vas uravnoteži dok spavate
Korak 2. Nosite svoje kristale
Svoje kristale možete nositi sa sobom tokom dana. Možete nositi svih svojih sedam kristala sa sobom, ili možete nositi samo nekoliko na koje se želite usredotočiti. Postavite kristale što je moguće bliže svom tijelu.
- Na primjer, ako imate problema u vezi, sa sobom možete nositi ružičasti kvarc ili kristal zelenog fluorita kako biste uravnotežili srčanu čakru.
- Kristale možete nositi sa sobom cijeli dan ili za određenu situaciju. Na primjer, ako se borite sa tjeskobom zbog prezentacije koju morate napraviti, možete držati granatni (korijenska čakra) i tirkizni (grlena čakra) kristal u džepu tokom prezentacije. Granat će vam pomoći s vašim samopouzdanjem, a tirkiz vam može pomoći u komunikaciji.
Korak 3. Nosite kristalni nakit
Kupite ogrlicu ili narukvicu napravljenu od kristala koja vam je potrebna za ravnotežu. Dok nosite kristale, kristali će prenositi energiju koja vam je potrebna. Opet, nakit možete nositi cijeli dan ili samo određeno vrijeme.
- Prije nošenja nakita stavite ga na sloj soli kako biste uklonili sve zagađivače iz prošlosti.
- Takođe morate programirati svoj nakit pre nošenja. Držite ga u ruci i razmislite o svoj pozitivnoj energiji koju biste htjeli da vam kristali donesu u život.
Video - Korištenjem ove usluge neke se informacije mogu podijeliti s YouTubeom
Savjeti
- Čuvanje kristala koji odgovaraju svakoj čakri u jastučnici, ispod jastuka ili ispod madraca može pomoći u balansiranju čakri. Možda ćete doživjeti življe ili čak lucidnije snove.
- Nekoliko kamenja, poput selenita, treba očistiti alternativnim metodama (dim, zvuk, mjesečina, sunčeva svjetlost) jer će se voda otopiti.
- Pomaže samo držati kristal blizu sebe dok spavate i budni.
- Reiki pomaže u balansiranju čakri ili općenito energetskog rada. Ako imate klatno, isprobajte svaku svoju čakru držeći klatno nekoliko centimetara ispred područja čakri na vašem tijelu. Trebalo bi da krugovi idu u smjeru kazaljke na satu. Ako se ne pomiče ili se pomiče samo naprijed -nazad ili suprotno od kazaljke na satu, vaša čakra nije otvorena.