Zabava je vrijeme za slavlje i druženje sa prijateljima. Sigurno ne tražite da se dogodi nešto loše, ali to ne znači da ne biste trebali učiniti sve što možete kako biste se zaštitili. Ostati na sigurnom ne znači da se ne zabavljate-to samo znači da se pobrinite da kontrolišete sebe i da ste svjesni svog okruženja. Ovdje smo prikupili nekoliko savjeta koje možete koristiti da se zaštitite od napada dok se dobro provodite.
Koraci
Metoda 1 od 14: Koristite sistem prijatelja da biste pratili prijatelje
0 8 USKORO
Korak 1. Držite se svog "prijatelja" da ne biste postali izolovani
Ako ste sami, postajete podložniji napadu. Ako idete na zabavu s nekoliko prijatelja, udružite se i odgovarajte za međusobnu sigurnost. Svakih nekoliko minuta provjeravajte jedno s drugim kako biste bili sigurni da je sve u redu.
- To ne znači nužno da morate biti "spojeni u kuku" sa svojim prijateljem, ali budite dovoljno blizu da ih vidite i čujete.
- Ako vam netko priđe i pokuša razgovarati s vašim prijateljem ili ga izolirati, lako vam može odvratiti pažnju. Recite im da vam treba pomoć oko nečega, a onda ćete vas dvoje otići. Na primjer, mogli biste reći: "Bilo je sjajno razgovarati s vama, ali moramo pomoći da odaberemo muziku za reprodukciju."
Metoda 2 od 14: Ostanite u dobro osvijetljenim, naseljenim područjima što je više moguće
0 1 USKORO
Korak 1. Izbjegavajte tamna, mirna mjesta na kojima ne možete vidjeti ostatak zabave
Neko ko želi da vas napadne vjerovatno će vas pokušati izolirati od ostatka grupe. Oni bi vas mogli pokušati satjerati u ćošak ili odvesti u zasebnu sobu ili drugo područje gdje vas niko ne može vidjeti niti vam priteći u pomoć.
- Ako vas neko pokušava natjerati da odete negdje drugdje, slobodno lažite ili smislite izgovor zašto to ne možete učiniti. Na primjer, mogli biste reći da se vašem prijatelju ranije pozlilo i da morate biti u blizini.
- Također možete pokušati ukloniti razloge koje osoba navodi da želi otići na drugo mjesto. Na primjer, ako kažu da samo žele otići na mirno mjesto kako biste vas dvoje mogli razgovarati, mogli biste reći "Mogu vas dobro čuti ovdje."
Metoda 3 od 14: Nabavite svoje piće i nosite ga sa sobom
0 4 USKORO
Korak 1. Nikada ne dozvolite da vam neko drugi donese piće ili da ga ostavite bez nadzora
Neko bi mogao da vam stavi sedativ ili drogu za silovanje datuma u vaše piće, a da vi to ne znate. Nakon što popijete nekoliko gutljaja, možda se više nećete moći zaštititi.
- Ako nenamjerno ostavite piće na stolu, idite po još jedno. Nikada ne znate da li je neko to petljao dok ste bili odsutni. Ako vam je neko drogirao piće, obično nećete moći vidjeti, osjetiti miris ili okusiti razliku.
- Budite oprezni s vrčevima ili zdjelama za bušenje-ne možete znati šta se nalazi u njima, osim ako ste gledali kako se toče ili miješaju. Čak i ako nisu drogirani, mogu vam otežati praćenje konzumiranja alkohola jer ne znate koliko ih ima.
- Ne dozvolite nikome da vam dopuni piće! Može biti lako izgubiti pojam o tome koliko ste toga imali. Svaki put uzmite novo piće.
Metoda 4 od 14: Skenirajte sobu svakih nekoliko minuta
0 7 USKORO
Korak 1. Budite svjesni svog okruženja i ljudi oko vas
Ako razgovarate s nekim, jednostavno pogledajte svakih pet minuta. Zabilježite gdje su vaši prijatelji i kako im ide. Možete se i zaštititi tako što ćete se ograničiti na kratke, lagane razgovore i ostati u pokretu.
Sjajno je udubiti se u razgovor i izgubiti pojam o vremenu i prostoru. Nažalost, ovo vas može izložiti riziku na zabavi, pogotovo ako ima puno ljudi koji dolaze i odlaze
Metoda 5 od 14: Pratite broj pića koja popijete
0 9 USKORO
Korak 1. Postavite ograničenje prije odlaska na zabavu i pridržavajte ga se
Da biste ostali društveni, a da pritom i dalje poštujete svoju granicu, izmjenjujte alkoholna i bezalkoholna pića ili polako pijuckajte alkohol, umjesto da ga grickate. Dobra je ideja da uvijek uz sebe imate djelomično puno piće, pa ako vam neko ponudi jedno, možete samo podići svoje i reći "hvala, dobro sam." Svakih nekoliko minuta u piće dodajte malo leda kako bi uvijek izgledalo puno.
- Držite se pića koja znate. Na primjer, ako imate izbor između piva u bocama ili nekog napitka iz zdjele za punč, uzmite flaširano pivo-i otvorite ga sami.
- Popijte punu čašu vode između alkoholnih pića kako biste ostali hidrirani i olakšali tempo. Izbjegavajte čačkanje ili uključivanje u igre za piće, što može dovesti do toga da u kratkom vremenskom periodu popijete puno alkohola. Iako se možda trenutno ne osjećate pijano, efekti vam se mogu dogoditi kasnije.
- Izbjegavajte miješanje alkohola s drogama za rekreaciju. Iako nije najbolja ideja uzimati rekreativne droge, ako ćete to učiniti, nemojte piti povrh toga. Alkohol može značajno povećati efekte.
Metoda 6 od 14: Izgovarajte ako trebate braniti svoj lični prostor
0 2 USKORO
Korak 1. Ako vam neko stvara neugodu, recite mu da je njegovo ponašanje neželjeno
Ako se dobro zabavljate, razgovarate s nekim ili plešete, a oni postanu malo "zgodni" ili vam počnu stvarati nelagodu, obavijestite ih! Ako vas nastavljaju pritiskati, odlučno im recite da niste u redu s onim što rade i želite da prestanu.
- Ovo može biti teško ako niste u sukobu ili imate stav "idite zajedno da se slažete". Ako vam je teško govoriti u svoje ime, stvorite smetnju kako biste pobjegli od osobe koja vam prijeti.
- Ostanite smireni koristeći humor da biste razriješili situaciju može vam pomoći. Na primjer, mogli biste "slučajno" ispustiti piće, a zatim se šaliti o sebi kako ste nespretni. Zatim, možete reći da morate očistiti nered, što vam omogućava da odete.
- Možete i pokušati izmisliti nešto kako bi osoba bila manje zainteresirana za vas ili navoditi činjenice o vašoj omiljenoj slavnoj ličnosti ili muzičkom umjetniku. Na primjer, možete ih pitati koji im je omiljeni bend, a zatim početi govoriti o tome koliko mrzite taj bend.
- Ako imate prijatelja koji može intervenirati, i to funkcionira. Vaš prijatelj može odmah stvoriti razlog zbog kojeg ste im potrebni i odvojiti vas od osobe.
Metoda 7 od 14: Ogradite se od ljudi koji pokreću stvari
0 4 USKORO
Korak 1. Odmaknite se što dalje od svakoga ko traži borbu
Emocije mogu biti narasle na zabavama, posebno ako su u pitanju droge ili piće. Ako se čini da netko antagonizira druge ili se ponaša, držite se dalje od njih. Slično, ako dođe do stvarne tuče, želite biti što dalje od nje-čak i ako to znači potpuno napuštanje zabave.
- Ovo može biti teško ako je jedan od ljudi koji se svađa slučajno jedan od vaših prijatelja. Kad se to dogodi, pozovite ih i pokušajte im odvratiti pažnju ili ih natjerati da pođu s vama.
- Ako se pojave sudari koji očigledno nisu pozvani, klonite se njih i pokušajte izbjeći kontakt očima. Oni su vjerovatno samo tu da izazovu nevolje, a vi ne želite da se u to upletete.
Metoda 8 od 14: Odmaknite se ako se neko agresivno suoči s vama
0 6 USKORO
Korak 1. Progutajte svoj ponos i odbijte da se upustite u vezu sa nekim ko traži borbu
Ponekad alkohol ili samo zabava mogu izazvati najgore u ljudima. Ako vam netko uđe u lice ili vas pokuša izazvati, najbolje što možete učiniti da izbjegnete fizički napad je da se odavde povučete što je prije moguće.
- Možda bi bilo dovoljno da jednostavno odete i odete negdje drugdje. Međutim, ako vas osoba nastavi gnjaviti i antagonizirati, budite spremni za odlazak.
- Neka vaši prijatelji znaju da vam ta osoba smeta (ako nisu uz vas kada se to dogodi). Ako je moguće, obavijestite i domaćina zabave-možda bi bili voljni ispratiti osobu.
Metoda 9 od 14: Vičite ili vrištite ako ste uplašeni ili prijetite
0 8 USKORO
Korak 1. Nemojte se bojati napraviti scenu ako je vaša sigurnost ugrožena
Imajte na umu da je vaša sigurnost važnija od male trenutne sramote. Vičite "vatra" ili jednostavno vrištite iz sveg glasa. Ako se svi okrenu da vas pogledaju, vaš potencijalni napadač će se vjerojatno povući.
Šta ako se ispostavi da niste u pravu? Ako vam ta osoba zaista nije htjela ništa nažao, a vi ste samo pogrešno razumjeli, neće vas kriviti što ste se ponašali kako biste se zaštitili
Metoda 10 od 14: Učinite sve što možete da pobjegnete od napadača
0 10 USKORO
Korak 1. Ako vas neko pokuša povrijediti, usredotočite se na svoju sigurnost
Kad neko ozbiljno ugrozi vašu sigurnost, bit će borba ili bijeg. Pokušajte pobjeći radije nego da se osvetite. Odvezite se na relativno sigurno ili zaštićeno mjesto što dalje od osobe, a zatim pokušajte kontaktirati prijatelje i obavijestiti ih o tome šta se dogodilo.
Ako vas je osoba zaista povrijedila, nazovite hitnu pomoć čim stignete na sigurno mjesto ili neka netko drugi to učini umjesto vas
Metoda 11 od 14: Planirajte svoj put kući unaprijed
0 6 USKORO
Korak 1. Razgovarajte sa svojim prijateljima i smislite nekoliko planova
Pokušajte imati barem jednu sigurnosnu kopiju u slučaju da se nešto dogodi, a niste u mogućnosti slijediti svoj prvi plan. Također možete provjeriti imate li brojeve telefona jedne ili dvije osobe koje znaju gdje ćete biti i spremne su doći po vas ako je potrebno.
- Put do kuće uklanja iskušenje da se provozate s nekim koga možda ne poznajete dobro-s nekim tko nema najbolje namjere.
- Prije polaska provjerite je li telefon potpuno napunjen kako biste mogli komunicirati sa svojim prijateljima putem tekstualnih poruka ili nazvati vožnju ako je potrebno. Adresu zabave možete poslati i prijatelju ili članu porodice kako bi znali gdje se nalazite (za svaki slučaj).
Metoda 12 od 14: Jedite pun obrok prije odlaska
0 2 USKORO
Korak 1. Pun stomak može odgoditi djelovanje alkohola
Ako planirate popiti piće na zabavi, pobrinite se da vaš plan "prije igre" sadrži dosta hrane. Čak i ako znate svoje granice, alkohol će vas udariti mnogo jače na prazan želudac.
Iako na zabavi obično postoji neka vrsta hrane, nemojte se oslanjati na nju osim ako vam nije izričito rečeno da očekujete obrok. Ali čak i ako vas domaćin hrani, nema ništa loše u tome da pojedete nešto prije nego odete, samo da budete na sigurnom
Metoda 13 od 14: Preuzmite sigurnosnu aplikaciju koja će se koristiti kao sigurnosna kopija
0 1 USKORO
Korak 1. Sigurnosne aplikacije omogućuju vam da tajno obavijestite službenike javne sigurnosti
Ako pohađate sveučilište, vaša škola može imati jednu od ovih aplikacija povezanih s uredom za sigurnost u kampusu. Mnogi gradovi imaju i svoje aplikacije. Budući da je aplikacija jednostavno dizajnirana da izgleda poput bilo koje druge aplikacije za slanje poruka, možete je koristiti za tajno upućivanje hitnog poziva ako se osjećate ugroženo.
Postavite aplikaciju i upoznajte se s njom kako biste znali što trebate učiniti ako je trebate koristiti. Ovisno o tome gdje se nalazite, moglo bi se koristiti nekoliko aplikacija-svaka od njih će raditi malo drugačije
Metoda 14 od 14: Idite sa grupom prijatelja
0 1 USKORO
Korak 1. Planirajte dolazak i odlazak s najmanje 2-3 prijatelja
Raspravite svoje planove unaprijed i dogovorite se da pazite jedni na druge. To ne znači da morate biti zalijepljeni poput ljepila, ali trebali biste moći pogledati oko sebe i vidjeti sve svoje prijatelje u bilo kojem trenutku tokom zabave.
- Ako izgubite iz vida jednog od svojih prijatelja, posjetite nekog od drugih ljudi s kojima ste došli i obavijestite ih. Vas dvoje možete zajedno tražiti nestalog prijatelja.
- Napravite posebnu kodnu riječ sa svojim prijateljima koju svako od vas može izgovoriti ako morate napustiti zabavu što je prije moguće. Obećajte jedno drugome da ćete, ako neko izgovori riječ, svi otići bez pitanja.
