Od usporavanja rasta do izazivanja opadanja kose, začepljeni korijeni mogu uzrokovati prave probleme za kosu. Srećom, postoji mnogo jednostavnih načina na koje možete otvoriti svoje korijene. Promijenite rutinu njege kose s drugim šamponom. Isprobajte domaće proizvode, napravljene od prirodnih sastojaka poput limunovog soka, sode bikarbone i jabukovog octa. Prilagođavanje načina života također može poboljšati zdravlje vaše kose i otvoriti vaše korijene. Uz malo vremena i truda, vaši korijeni trebali bi se brzo začepiti.
Koraci
Metoda 1 od 3: Korištenje komercijalnih proizvoda
Korak 1. Odaberite kvalitetan šampon napravljen od prirodnih sastojaka
Odaberite šampon koji sadrži uglavnom prirodne sastojke poput maslinovog ulja, karite maslaca, kokosovog ulja, meda i aloe. Izbjegavajte šampone s dugim popisom proizvoda koje ne prepoznajete. Dodatne kemikalije mogu iritirati kosu, što dovodi do začepljenja korijena.
- Ako redovno vidite stiliste, pitajte ih za preporuku. Stilista može imati poseban prijedlog koji se odnosi na vašu kosu.
- Izbjegavajte posebno sulfate, parabene i ftalate. Ovi proizvodi mogu biti vrlo oštri prema vašoj kosi.
Korak 2. Koristite razrijeđena eterična ulja
Eterična ulja možete kupiti u zdravstvenim radnjama, nekim salonima i na internetu. Razrijedite nekoliko kapi vašeg eteričnog ulja u ulju nosaču, poput maslinovog ili ricinusovog ulja, i umasirajte smjesu u vlasište. Uvjerite se da su ulja koja koristite ljekovita i počnite koristiti ulja samo jednom ili dvaput sedmično kako biste vidjeli kako kosa reagira. Sljedeća eterična ulja odlična su za kosu:
- Ulje lavande
- Ulje nane
- Ulje ružmarina
- Imajte na umu da ulja također mogu nakupiti i začepiti folikule kose. Operite kosu šamponom nakon masaže tjemena uljem.
Korak 3. Nanesite šampon i regenerator na aloe veru na kosu
Isprobajte regenerator ili šampon na bazi aloe koji biste koristili na vlažnoj kosi poput svojih uobičajenih proizvoda za njegu kose. Pokušajte zamijeniti svoj uobičajeni proizvod sortama aloe vere da vidite da li aloja pomaže vašem korijenu.
Nakon nanošenja aloe vere obavezno temeljito isperite kosu
Korak 4. Napravite detoks masku od gline za vlasište
Idite na glinenu masku od rhassoul ili bentonit gline, bilja i eteričnih ulja. Masku možete pronaći u lokalnom kozmetičkom salonu i nanijeti je na kosu prema uputama na pakiranju. To može pomoći u otvaranju korijena.
Upute će se razlikovati, ali obično nanesete masku na vlažnu kosu. Pustite maske da odstoje određeno vrijeme prije ispiranja. Neke se maske mogu isprati u roku od 10 do 15 minuta, dok druge moraju sjediti preko noći
Korak 5. Ograničite upotrebu proizvoda za oblikovanje
Izbjegavajte korištenje previše proizvoda za oblikovanje, posebno ako kosu perete rijetko. Proizvod se može nakupiti na vašoj kosi i tjemenu uzrokujući začepljenje folikula. Ako otkrijete da ste se dosta nagomilali, pokušajte ukloniti suhi šampon i lak za kosu, dva proizvoda koja će najvjerojatnije rezultirati blokiranjem folikula.
Korak 6. Očistite kosu jednom sedmično
Koristite šampon za bistrenje da biste se tjedno riješili bilo kojeg proizvoda ili nakupljanja okoline na kosi. Ako živite u urbanom području, zagađenje može uzrokovati nakupljanje na kosi i koži koje se neće pokvariti ispiranjem redovitim pranjem.
Metoda 2 od 3: Korištenje domaćih proizvoda
Korak 1. Isperite limun/limetu
Pomiješajte dvije žlice (30 mL) soka limete sa šalicom (240 mL) vode. Smjesu prelijte po kosi i vrhovima prstiju utisnite je u korijen. Ostavite da stoji pet minuta prije nego što ga isperite čistom vodom.
U ispiranje limunom možete dodati i pet do 10 kapi eteričnog ulja lavande
Korak 2. Očistite vlasište sodom bikarbonom
Jednostavna soda bikarbona može pomoći pri otvaranju korijena. Dodajte dvije žličice (10 mL) sode bikarbone u šalicu (240 mL) mlake vode, a zatim miješajte dok se soda bikarbona ne otopi. Izlijte smjesu preko glave i vrhovima prstiju utrljajte je u tjeme. Ostavite da odstoji nekoliko minuta prije ispiranja.
Korak 3. Isperite jabukovo sirće/ocat
Pomiješajte jednake dijelove jabukovog octa i tople vode. Smjesu prelijte po kosi i koristite za pranje kose, na isti način na koji biste koristili šampon. Zatim isperite vodom. Ovo je posebno sjajno pri otvaranju korijena koji su začepljeni znojem.
Metoda 3 od 3: Poboljšanje zdravlja kose
Korak 1. Svakodnevno češljajte kosu
Osim što ćete češljati kosu svaki dan, provlačite češalj kroz nju barem jednom dnevno. Češljanje se približava korijenima i može im pomoći da ostanu otvoreni.
Korak 2. Tuširajte se hladnije
Vruća voda može uzrokovati upalu, isušiti vlasište i zatvoriti korijenje. Ne morate se tuširati na neugodno niskim temperaturama, ali odabir mlake vode umjesto tople vode može vam otvoriti pore u kosi.
Korak 3. Ograničite izlaganje kose toploti
Toplinski tretmani mogu općenito oštetiti kosu, što dovodi do mnogih problema, uključujući začepljeno korijenje. Izbjegavajte sušenje kose fenom ili korištenje alata poput uvijača i glačala za kosu. Držite se termičke obrade samo u posebnim prilikama i pustite da se kosa prirodno suši većinu dana.
Korak 4. Koristite filter za tuširanje
Pokupite filter za tuširanje u lokalnoj robnoj kući. Ugradite filter u svoje kupatilo. To će pomoći filtriranju svih minerala ili drugih štetnih tvari koje se nalaze u vodi iz slavine, održavajući korijenje otvorenim i kosu zdravom.
Korak 5. Poboljšajte svoju ishranu
Jedite više voća i povrća, kao i hranu bogatu vlaknima, poput smeđeg pirinča i integralnog hljeba. Zdrave masti, poput onih u orašastim plodovima i avokadu, također su odlične za zdravlje kose. Poboljšanje vaše prehrane može pomoći vašem ukupnom zdravlju, kao i zdravlju vaše kose.
Ograničite i unos prerađene hrane
Korak 6. Pijte više vode
Hidratacija je odlična za cjelokupno zdravlje kose pa steknite naviku da pijete više vode. Uz svaki obrok popijte čašu vode, uvijek nosite bocu vode i uvijek se zaustavite kod fontana kad ih vidite. Povećanje unosa vode može biti odlično za zdravlje vaše kose.
