Spa tretman kod kuće odličan je način da se opustite kod kuće nakon napornog, stresnog dana. Većina ljudi fokusirat će se samo na svoju kožu ili nokte, ali i kosi je potrebna ljubav i njega! Ako je vaša kosa suha, lomljiva, čupava ili oštećena, vjerojatno joj je potrebna dodatna vlaga. Spa tretman za kosu odličan je i opuštajući način da kosi pružite potrebnu vlagu. Na kraju ćete se možda iznenaditi kosom koja je mnogo mekša nego prije!
Koraci
1. dio od 3: Masirajte tjeme
Korak 1. Pripremite ulje
Zagrijte 1 do 2 žlice (15 do 30 mililitara) kokosovog ulja ili maslinovog ulja u maloj posudi. To možete učiniti u mikrovalnoj pećnici ili na štednjaku, ali pazite da se ne zagrije. Trebalo bi biti toplo i ugodno na dodir. Ako želite ljepši spa, umjesto toga isprobajte jednu od sljedećih smjesa:
- 1 žličica svakog od sljedećeg: bademovo ulje, kokosovo ulje, maslinovo ulje i sezamovo ulje.
- 3 kašike (45 mililitara) kokosovog ulja, 2 kašike (30 mililitara) maslinovog ulja i 4 do 5 kapi ulja vitamina E.
- Ricinusovo ulje je također odličan izbor, jer je gusto i teško i zaista prodire u sloj zanoktice vaše kose.
Korak 2. Umasirajte ulje u tjeme od korijena do vrhova 5 minuta
Ostatak ulja rasporedite po kosi, od korijena do vrhova. To će pomoći poboljšati cirkulaciju u vlasištu.
Korak 3. Omotajte vlažan, topao peškir oko glave
Umočite čisti peškir u toplu vodu. Iscijedite višak vode tako da bude vlažan. Omotajte peškir oko glave i kose. Ako je potrebno, učvrstite ga kopčom.
Korak 4. Držite peškir omotan oko glave 5 do 6 minuta
Vrućina će zarobiti ulje i otvoriti folikule dlake. Pomoći će ulje da prodre u vašu kosu i tjeme i nahrani ga.
- Ako imate jako suhu kosu, pričekajte umjesto toga 15 do 20 minuta.
- Ako koristite ekstra djevičansko maslinovo ulje, tretman možete ostaviti u kosi preko noći.
Korak 5. Operite kosu mlakom vodom
Koristite dovoljno blagog šampona da izbacite ulje. Možete dodati regenerator ako je vaša kosa jako suha, ali će maska u sljedećem koraku sama po sebi biti dovoljno hranjiva.
2. dio 3: Primjena maske
Korak 1. Odaberite i pripremite svoju masku
Možete koristiti bilo koju vrstu maske za kosu koju želite. Kupovina u trgovini će raditi sasvim u redu, ali domaća bi bila još bolja. Možete koristiti vlastiti recept ili možete isprobati neki od onih iz donjeg odjeljka.
Udvostručite recept ako imate dugu ili gustu kosu
Korak 2. Nanesite masku na kosu, počevši od korijena
Ako je potrebno, najprije kosu podijelite na pramenove. Koristite češalj sa širokim zupcima kako biste lakše rasporedili masku po kosi. Ovaj korak može postati neuredan, pa bi bilo dobro da ogrnete ručnik ili pelerinu za farbanje kose oko ramena.
Korak 3. Pokrijte kosu kapom za tuširanje
Ako imate jako dugu kosu, prvo je povucite u opuštenu punđu, a zatim je pričvrstite kopčom. Pokrivanje kose kapom za tuširanje ne samo da će vas održati čistim, već će vam pomoći i da zadržite toplinu s tjemena i učinite masku učinkovitijom.
Korak 4. Sačekajte 15 do 30 minuta
Koliko dugo čekate ovisi o vrsti maske koju koristite, stoga pažljivo slijedite upute.
Korak 5. Isperite masku
Operite masku blagim šamponom i mlakom vodom. Nanesite regenerator, a zatim isperite. Ako recept za masku ima drugačiji skup uputa za čišćenje, slijedite ih umjesto toga.
Ostavite regenerator nekoliko minuta prije nego što ga isperete. Ovo će vam dodatno omekšati kosu
Korak 6. Osušite kosu
Pustite da se osuši na zraku i preskočite fen za kosu. Fen za kosu može oštetiti kosu.
Dio 3 od 3: Recepti maski za kosu
Korak 1. Koristite banane i maslinovo ulje za jednostavnu, dubinsku masku
U blenderu pomiješajte bananu s 1 žlicom (15 mililitara) maslinovog ulja. Masirajte masku u kosu i tjeme, a zatim ostavite da djeluje 30 minuta. Isperite masku šamponom.
Korak 2. Pomiješajte med i jogurt da napravite jednostavnu masku za dubinsko kondicioniranje
Pomiješajte 2 žlice (30 grama) običnog jogurta i 1 žlicu (22,5 grama) meda. Nanesite masku na kosu i vlasište, a zatim pričekajte 15 do 20 minuta. Operite masku šamponom. Nakon toga nanesite malo regeneratora na krajeve, ako je potrebno.
Korak 3. Pripremite masku za dubinsko kondicioniranje na bazi bundeve za jesen
Pomiješajte 1 šalicu (225 grama) običnog pirea od bundeve i 1 do 2 žlice (22,5 do 45 grama) meda. Nanesite masku na kosu i vlasište i ostavite da deluje 15 do 20 minuta. Isperite je kad završite.
- Možda nećete na kraju koristiti svu ovu masku.
- Ostatke koristite kao masku za lice.
- Nemojte koristiti pire vrste "pita od bundeve". To nije ista stvar.
Korak 4. Napravite masku na bazi meda za suhu, oštećenu kosu
Sipajte ½ šolje (175 grama) meda u malu posudu. Umiješajte 1 do 2 žlice (15 do 30 mililitara) maslinovog ulja i 1 do 2 žlice (15 do 30 grama) avokada ili žumanjaka. Nanesite masku na kosu, pričekajte 20 minuta, a zatim je isperite toplom vodom.
Korak 5. Isprobajte prilagođenu, hidratantnu masku od avokada
Polovicu oguljenog i bez koštica avokada stavite u blender. Dodajte jedan od opcionalnih sastojaka sa donje liste, a zatim miješajte masku dok ne postane glatka. Nanesite masku na kosu i ostavite da deluje 15 minuta. Isperite masku šamponom. Ovu masku ponavljajte jednom mjesečno za najbolje rezultate.
- 2 kašike (30 mililitara) arganovog ulja, pavlake ili žumanjaka za vlagu
- 10 kapi eteričnog ulja ruzmarina za suho vlasište
- 1 kašika (15 mililitara) jabukovog sirćeta za uklanjanje nakupina
Korak 6. Pomoću jaja napravite jednostavnu, prilagođenu, hidratantnu masku
U šolju sipajte ½ šolje (120 mililitara) belanaca, žumanjaka ili celih jaja. Umutite jaja dok boja ne postane konzistentna, a zatim je nanesite na kosu. Ostavite da djeluje 20 minuta, a zatim isperite hladnom vodom. Evo šta biste trebali koristiti (i koliko često) ovisno o vašem tipu kose:
- Maska za kosu od majoneze i jaja može dodati proteine i vlagu vašoj kosi, a odlična je za posebno tanku ili lomljivu kosu.
- Normalna dlaka: oko 2 cijela jaja, mjesečno
- Masna kosa: oko 4 bjelanjka, dva puta mjesečno
- Suva kosa: oko 6 žumanaca mesečno
Savjeti
- Očistite kupatilo prethodno. Čisto kupatilo je mnogo opuštajuće od prljavog!
- Ugasite svjetla i umjesto toga zapalite svijeće. Pustite muziku koju volite slušati.
- Spa možete ponavljati jednom mesečno.
- Neke maske se mogu koristiti češće od jednom mjesečno. Ako imate takvu masku, upotrijebite je samostalno i preskočite banjski tretman.
- Uštedite vrijeme tako što ćete pripremiti masku za kosu dok imate ručnik omotan oko glave.
- Izbjegavajte pranje kose toplom vodom. Topla voda jako oštećuje kosu.
- Sprej od kokosovog ulja možete napraviti stavljanjem tekućeg kokosovog ulja i vode u staru bočicu parfema ili bočicu s raspršivačem. Promućkajte smjesu prije upotrebe. Prskajte po kosi 2-3 puta sedmično.
- Napomena, ako nemate tečno kokosovo ulje, prvo otopite kokosovo ulje, pa ga dodajte u vodu.