Osjećaj zbunjenosti može biti frustrirajući i neugodan, često uzrokujući da ljudi žele odustati, okrenuti se i na kraju izgubiti fokus. Iako će se zabuna sigurno dogoditi kada učite nove stvari, postoji nekoliko taktika koje možete koristiti da biste lakše prešli svoju zbunjenost na času i spriječili zabunu u budućnosti.
Koraci
Metoda 1 od 3: Premještanje prošlosti u zabuni
Korak 1. Ponovo provjerite nastavni plan i program da vidite da li ste nešto propustili
Ako se nađete na času i jednostavno ne možete pratiti ono što nastavnik govori, moguće je da ste propustili nešto u nastavnom planu. Ponovno provjerite očitanja koja su dodijeljena za taj dan kako biste bili sigurni da niste slučajno nešto preskočili. Takođe je moguće da ste pročitali pogrešan dan. U tom slučaju, odvojite nekoliko minuta da brzo preletite očitanje. Vratite se na predavanje čim steknete opću ideju o tome što se događa.
Ne zaboravite se vratiti i pročitati zadatak temeljito nakon nastave
Korak 2. Zabilježite šta vas zbunjuje i krenite dalje
U mnogim slučajevima, vaš nastavnik će obraditi nekoliko tema tokom jednog časa. Kada ste zbunjeni oko jedne teme i teško vam je obratiti pažnju, zapišite sva pitanja koja imate i napišite sebi podsjetnik da kasnije ponovo posjetite ovu temu. Nakon što nastavnik promijeni temu, možete se vratiti u razred i pokušati razumjeti što se s tim događa.
Na primjer, ako ste na satu matematike, a učitelj govori o sinusu, koji vas zbunjuje, zabilježite svoju zbunjenost i zapišite sva pitanja koja imate. Zatim, kada nastavnik pređe na govor o kosinusu i tangenti, pokušajte ga vratiti gore kako biste razumjeli ove nove teme
Korak 3. Postavite prijatelju pitanja ako postoji prirodna pauza u nastavi
Ako postoji razred koji vas često zbunjuje, pokušajte sjesti pored nekoga za koga se čini da razumije gradivo. Kada dođe do pauze u nastavi, zamolite ih da vam ukratko objasne gradivo. Kao jedan od vaših vršnjaka, oni vam mogu objasniti drugačije od učitelja.
Takođe vam može biti korisno da materijal čujete po drugi put
Metoda 2 od 3: Često govorite
Korak 1. Postavljajte pitanja onoliko često koliko vam je potrebno za razumijevanje
Iako postavljanje pitanja na času može biti zastrašujuće, to može biti najbolji način da vam pomogne da ostanete fokusirani i razumijete gradivo koje vas zbunjuje. Upamtite da je posao vašeg učitelja da odgovori na vaša pitanja, pa će oni vjerovatno rado zastati na minutu i pomoći vam da razumijete.
Zbunjenost je dio učenja, pa u mnogim slučajevima, ako ste zbunjeni, velika je vjerovatnoća da je i netko drugi. Postavljanjem pitanja vjerovatno ćete pomoći nekome da bolje razumije materijal
Korak 2. Učestvujte u grupnim diskusijama kako biste lakše obratili pažnju
Ako u vašem razredu postoje mogućnosti za grupnu diskusiju, sudjelujte koliko god možete. Ovo će vas zadržati u sadašnjosti, pomoći će vam da izbjegnete smetnje i pružit će vam priliku da glasno prođete kroz svoju zabunu sa svojim učiteljem i vršnjacima.
Korak 3. Razgovarajte sa učiteljem nakon časa o individualnoj pomoći
U nekim slučajevima, strah od govora može vas spriječiti u postavljanju pitanja, pa ćete možda i dalje biti zbunjeni, a ponekad i izgubiti fokus. Ako ste zabrinuti zbog govora na času, pokušajte razgovarati sa svojim učiteljem izvan razreda i zamolite ih da razjasne stvari koje vas zbunjuju.
Možda bi vam moglo biti od pomoći da razgovarate sa svojim učiteljem i prije nastave, i da im date do znanja da imate zabrinutost zbog postavljanja pitanja na času. Vaš će nastavnik možda moći predvidjeti neke od potencijalno zbunjujućih dijelova časa i bolje razjasniti ili stvoriti manje stresne situacije za učenike da postavljaju pitanja, poput rada u malim grupama
Metoda 3 od 3: Sprečavanje zabune u budućnosti
Korak 1. Uklonite smetnje kako biste se mogli fokusirati
Jedna od najjednostavnijih stvari koje možete učiniti da vam pomognu da obratite pažnju kada ste zbunjeni je da se maknete od smetnji koje vas sprečavaju da se fokusirate. Dok ste na času, pokušajte biti svjesni stvari koje vam odvlače pažnju i zbog kojih gubite fokus. Nakon što identificirate stvari koje vas ometaju, možete ih ukloniti iz prostora za učenje i bolje se usredotočiti na razumijevanje materijala koji vam je na raspolaganju.
- Smetnje mogu uključivati stvari poput vašeg računara ili mobilnog telefona. U tom slučaju pokušajte ručno voditi bilješke i ostavite elektroniku kod kuće ili u torbi.
- Ako otkrijete da vas zbog prijatelja gubi fokus, pokušajte sjediti na drugom mjestu ili mu ljubazno objasniti da se morate usredotočiti i razgovarat ćete s njima nakon nastave.
Korak 2. Pregledajte svoje bilješke da vidite šta ste možda propustili
Pregledavajući bilješke, vjerojatno ćete primijetiti mnogo stvari koje niste primijetili dok ste samo pokušavali prenijeti informacije na nastavu. Pregledanje i obrada bilješki može vam pomoći da bolje razumijete ono što ste naučili tog dana i, u mnogim slučajevima, postaviti vas da bolje razumijete sljedeću lekciju dok ste na satu.
- Pokušajte pregledati svoje bilješke u roku od nekoliko sati nakon završetka nastave. Na ovaj način će neke informacije biti još svježe pa ćete se možda sjetiti nekih stvari koje niste imali vremena zapisati. Zatim možete dodati ove podatke u bilješke kako biste bolje razumjeli.
- Može biti korisno pregledati svoje bilješke sa svojim učiteljem ili s prijateljem. Na taj način, ako imate pitanja, u svojim bilješkama možete ukazati na izvor zabune.
Korak 3. Proučite dodatne izvore za više objašnjenja o materijalu
Ako vaš nastavnik svoja predavanja objavljuje na mreži, nudi listu predloženih lektira ili nudi bilo koje druge dodatne izvore, svakako ih pregledajte prije i poslije nastave. Ovo vam može pomoći da prođete kroz neke materijale koji su vas zbunili. Takođe može pomoći u sprečavanju zabune u budućnosti objašnjavajući nadolazeće gradivo prije nego što ga čujete na času.
Savjeti
- Upamtite da nema loših pitanja. Ako ste u nečemu zbunjeni i imate pitanje, uvijek biste trebali zatražiti od učitelja pojašnjenje.
- Dovoljno sna, hidratacija i zdrava jela pomoći će vam da obratite pažnju i prevladate zbunjenost.
