Koliko god zvučalo iznenađujuće, stopala su odlično mjesto za pružanje senzualne masaže vašem partneru. Stvorite senzualnu atmosferu prigušivanjem svjetla, paljenjem nekoliko svijeća i puštanjem smirujuće muzike. Zatim ciljajte erogenu zonu na nogama vašeg partnera u blizini gležnjeva. Takođe možete masirati tabane i njihove listove. Dodavanje tih područja vašoj masaži pomoći će vašem partneru da se još više opusti.
Koraci
Metoda 1 od 3: Stvaranje atmosfere
Korak 1. Pripremite čistu, oskudnu prostoriju
Zaista možete pružiti senzualnu masažu bilo gdje, ali soba bi trebala biti umirujuća. To znači uklanjanje suvišnog smeća iz sobe kako bi izgledalo čisto. Također biste trebali razmisliti o polaganju čiste, pamučne posteljine gdje god će vaš partner ležati na masaži.
Plahta će se osjećati dobro na koži vašeg partnera, a nakon toga će se lako očistiti u slučaju da na nju nađu losion za tijelo ili ulje
Korak 2. Prigušite svjetla
Također možete potpuno isključiti svjetla kako biste stvorili senzualnu atmosferu za vašu masažu. Samo pazite da imate dovoljno svjetla da vidite šta radite!
Korak 3. Koristite aromaterapiju
Uzmite nekoliko svijeća u omiljenom mirisu vašeg partnera. Možete isprobati i difuzor ulja sa umirujućim ili senzualnim mirisnim uljima. Isprobajte mirise vanilije, cimeta, ruže ili lavande. Ako koristite svijeće, postavite ih nekoliko u cijeloj prostoriji kako biste ih koristili kao alternativu stropnom osvjetljenju.
Korak 4. Pustite smirujuću muziku
Ako vas zvukovi prirode smiruju, i oni djeluju! Važno je da sve što svirate bude smirujuće i tiho, što pomaže vašem partneru da se opusti.
Korak 5. Zagrejte ruke
Nema goreg osjećaja od smrzavajuće hladne ruke na vašoj goloj koži! Prije početka masaže trljajte ruke 10 do 15 sekundi kako biste ih zagrijali. Također možete puhati po rukama ili ih umotati u topli ručnik na minutu. Vaš partner će to cijeniti i pomoći će im da se opuste, umjesto da ih izvuče iz smirujuće atmosfere koju ste stvorili.
Korak 6. Koristite losion ili ulje za tijelo
Losion i ulje za tijelo smanjuju trenje između vaših ruku i partnerove kože, što povećava osjećaj. Postoji mnoštvo opcija za losion i ulje, uključujući ulje za zagrijavanje i opcije s mirisom ili okusom. Odaberite onu za koju mislite da će vaš partner uživati i stisnite nekoliko kapi u ruke prije nego započnete masažu.
- Ako želite zagrijati ulje ili losion prije upotrebe, držite bočicu u rukama otprilike minutu da zagrijete sadržaj. Grijač losiona možete nabaviti i u većini trgovina kozmetičkim potrepštinama ili na internetu. Druga mogućnost je stavljanje boce ulja u toplu vodu prije početka masaže. Ne stavljajte ulje ili losion u mikrovalnu pećnicu - lako se može zagrijati i opeći.
- Odaberite ulje s opuštajućim mirisom u kojem vaš partner uživa, poput ulja lavande.
Metoda 2 od 3: Ciljanje erogene zone u skočnim zglobovima
Korak 1. Zamolite partnera da legne na leđa
Najjednostavnije će vam biti masirati njihova stopala dok leže. Takođe će biti ugodnije za vašeg partnera. Uverite se da im je glava na tankom jastuku. Ovo daje podršku partnerovoj glavi bez promjene linije kralježnice.
Korak 2. Počnite s nježnom masažom stopala
U početku ne pritiskajte previše. Samo im trljate stopala da oslobodite određenu napetost u mišićima. Trljajte u velikim krugovima, krećući se od jastučića njihovih stopala prema petama.
Korak 3. Polako krenite prema skočnoj kosti
Palčevima masirajte unutrašnjost partnerovog stopala počevši od njegovih prstiju. Lagano im masirajte sve prste. Zatim se polako pomaknite prema skočnoj kosti s unutarnje strane partnerove noge.
Korak 4. Napravite male krugove ispod skočne kosti
Ispod skočne kosti postoji mekano, šuplje mjesto koje strši ispod skočne kosti. Lagano trljajte palčeve u male krugove po ovom području, postupno povećavajući pritisak.
Korak 5. Pomaknite se prema Ahilovoj tetivi
Istim malim kružnim pokretima pomaknite se iz šupljine ispod gležnja natrag prema Ahilovoj tetivi. Ovdje primijenite vrlo mali pritisak za početak. Može biti vrlo osjetljivo i ne želite povrijediti partnera. Kako povećavate pritisak, svakako pitajte osjeća li se i dalje dobro.
Korak 6. Ponovite cijeli postupak za drugu nogu
Nakon što ste posvetili dovoljno pažnje jednom gležnju - 5 do 10 minuta - prijeđite na drugi. Možda ćete morati dodati još losiona ili ulja za tijelo rukama prije nego počnete masirati drugo stopalo.
Metoda 3 od 3: Masiranje drugih područja stopala
Korak 1. Obratite pažnju na teladi
Budući da vaše noge imaju tetive koje se pričvršćuju za vaša stopala, njihovo masiranje može biti odličan način za podizanje senzualnosti masaže stopala. Upotrijebite svih deset prstiju i provucite ih sa strane partnerovih nogu prema gležnjevima. Vršite veći pritisak svaki put kada spustite ruke prema dolje.
Ni mali kompliment o tome koliko volite partnerove noge neće vas povrijediti
Korak 2. Usredotočite se na velike prste
Veliki prst na nozi ima i mnogo živčanih završetaka. Zglob nogom trljajte jastučić palca malim, okretnim pokretom. Palčevima možete koristiti i za pritisak na velike prste.
Korak 3. Uđite između prstiju
Čak i kada ste fokusirani na masažu partnerovih stopala, mogli biste zanemariti određena područja. Meka koža između prstiju vašeg partnera ima gomilu živčanih završetaka. Lagano masiranje vrhovima prstiju može osloboditi napetost u ostatku tijela vašeg partnera koju redovna masaža stopala ne može postići.
Korak 4. Očistite ruku duž stopala
Počnite od pete i palite zglobovima prstiju po sredini tabana do jastučića stopala ispod prstiju vašeg partnera. Zatim masirajte jastučiće njihovih stopala, koristeći dovoljno pritiska da izbjegnete škakljanje partnera.
Korak 5. Usredotočite se na njihove pete
Peta zapravo nije erogena zona, ali ipak se može osjećati sjajno ako je masirate! Petom ruke trljajte donji dio pete vašeg partnera i gore sa strane.