Zatvor nije neuobičajen kod djece. Ponekad se to dogodi tokom treninga toaleta ili kod starije djece koja su toliko zaokupljena igrom da ne uzimaju pauzu za odlazak u toalet. Obično će neke jednostavne promjene načina života pomoći. Ako traje duže od dvije sedmice, trebali biste posjetiti liječnika kako biste saznali jesu li potrebni lijekovi.
Koraci
1. dio od 3: Prepoznavanje zatvora kod djeteta
Korak 1. Identificirajte simptome zatvora
Djeca sa zatvorom mogu pokušati da nemaju stolicu ako to izaziva bol. Mogu stegnuti stražnjicu i iskriviti tijelo u nastojanju da spriječe stolicu. Vaše dijete može imati zatvor ako:
- Ima poteškoća sa izbacivanjem stolice
- Tvrda, suha stolica sa ili bez krvi na njoj
- Stolicu izlučuje manje od tri puta sedmično
- Ima bol tokom stolice
- Mučno je
- Ima bol u trbuhu
- Prolazi kroz male količine tekuće ili glinene stolice. Ovo možete pronaći i u donjem rublju djeteta.
Korak 2. Prepoznavanje da li je vašem djetetu u opasnosti od zatvora
Djeca u određenim situacijama imaju veću vjerojatnost da dobiju zatvor. Ovo uključuje:
- Ne bavite se redovnom fizičkom aktivnošću
- Ishrana siromašna vlaknima
- Česta dehidracija
- Uzimanje lijekova koji povećavaju rizik od zatvora, poput nekih antidepresiva
- Imate medicinski problem s anusom ili rektumom
- Imati članove porodice takođe su skloni zatvoru
- Imate neurološke probleme, poput cerebralne paralize
- Problemi s emocijama ili novi uzroci stresa
- Ako imate nedovoljno aktivnu štitnjaču ili neki drugi metabolički problem
Korak 3. Posjetite ljekara ako vaše dijete ima simptome koji ukazuju na to da je stanje ozbiljnije
U većini slučajeva zatvor ne razvija komplikacije niti ukazuje na ozbiljniji problem. Znakovi komplikacija i ozbiljnih problema uključuju:
- Vrućica
- Povraćanje
- Krvave stolice
- Rastegnut stomak
- Gubitak težine
- Područja na kojima se koža oko anusa rasporila
- Rektalni prolaps, u kojem crijeva izlaze iz anusa
- Često ili bolno mokrenje, što može biti znak infekcije urinarnog trakta. To je uobičajeno kod djece sa zatvorom.
- Loš apetit.
- Jaki ili stalni bolovi u trbuhu.
Dio 2 od 3: Ublažavanje opstipacije promjenama načina života i kućnim lijekovima
Korak 1. Dajte svom djetetu puno tečnosti
To će vam pomoći omekšati stolicu i olakšati prolaz. Voda i sokovi su odlični za tu svrhu.
- Mlijeko može uzrokovati zatvor kod neke djece.
- Izbjegavajte da svom djetetu dajete pića s kofeinom poput čaja i kokaina.
- Količina vode koja je potrebna djeci varira ovisno o dobi, nivou aktivnosti i klimi u kojoj žive. Međutim, ako je vaše dijete umorno i izlučuje mutan ili taman urin, to znači da je dehidrirano.
Korak 2. Omogućite prehranu bogatu vlaknima
Vlakna će pomoći vašem djetetu da proizvodi mekane stolice koje je lako prolaziti. Hrana bogata vlaknima uključuje pasulj, hljeb od cjelovitih žitarica, voće i povrće. Sljedeće su preporučene količine vlakana za djecu:
- Otprilike 20 g vlakana dnevno za malu djecu
- Oko 29 g dnevno za tinejdžerke
- Otprilike 38 g dnevno za tinejdžere
Korak 3. Pokušajte djetetu dati hranu koja može imati blage laksativne učinke i bogata je vlaknima
Većina je bogato voće u kojem će vaše dijete vjerojatno rado uživati:
- Suhe šljive
- Breskve
- Kruške
- Šljive
- Jabuke
- Marelice
- Maline
- Jagode
- Pasulj
- Grašak
- Spanać
Korak 4. Smanjite djetetov unos hrane koja može uzrokovati zatvor
Ovo uključuje:
- Mlijeko i mliječni proizvodi za neku djecu
- Šargarepa, tikva, krompir, banane i druga hrana sa visokim sadržajem škroba
- Visoko prerađena hrana s visokim udjelom masti, šećera i soli, ali s malo vlakana također će povećati sklonost djeteta da dobije zatvor. Ta će hrana učiniti da se dijete osjeća sito i vjerojatno će preskočiti drugu, zdraviju hranu bogatu vlaknima.
Korak 5. Dajte djetetu priliku da se bavi fizičkim vježbama
To će pomoći u poticanju pražnjenja crijeva. Aktivnosti uključuju:
- Vodite svoje dijete na igralište da trči
- Poticanje vožnje biciklom
- Odlazak na plivanje
Korak 6. Stvorite rutinu za svoje dijete da pokuša imati stolicu
Predložite svom djetetu da sjedi na WC-u najmanje 10 minuta otprilike 30-60 minuta nakon svakog obroka i pokušajte imati stolicu. Ovo možete upariti s tehnikama opuštanja koje mogu smanjiti djetetovu tjeskobu zbog bolnih pokreta crijeva.
- Koristite duboko disanje kako biste pomogli djetetu da se koncentrira na opuštanje mišića.
- Neka vaše dijete zamisli opuštajuće slike ili stolicu koja nije bolna.
- Lagano masirajte djetetov trbuh prije nego što pokuša probaviti stolicu
- Budite podrška i nagradite svoje dijete za pokušaj. Možete dati malu nagradu kao što su naljepnice ili igranje njegove ili njene omiljene igre.
- Ostavite stolicu tako da koljena vašeg djeteta budu iznad njegovih kukova. To može olakšati pražnjenje crijeva.
3. dio od 3: Konsultovanje ljekara
Korak 1. Pitajte svog ljekara da li ćete djetetu dati lijekove bez recepta za omekšavanje stolice
Dodaci vlaknima ili omekšivači stolice mogu učiniti manje bolnim pražnjenje crijeva. Iako su dostupne u slobodnoj prodaji, najbolje je posavjetovati se s liječnikom prije nego ih date djetetu.
- Ljekar će preporučiti dozu prilagođenu dobi i težini vašeg djeteta.
- Uobičajeni dodaci vlaknima su Metamucil i Citrucel. To najbolje funkcionira kada i vaše dijete popije najmanje litar vode dnevno.
- Glicerinske supozitorije također mogu pomoći ako se povremeno koriste.
Korak 2. Nemojte davati laksative bez prethodnog savjetovanja sa ljekarom vašeg djeteta
Ako izmet blokira crijeva, možda će biti potrebno dati djetetu nešto jače da ga prisili da prođe, ali to bi trebao nadzirati liječnik. Postoji nekoliko različitih vrsta laksativa, uključujući:
- Kućni lijek od mineralnog ulja
- Laksativi koji stvaraju masu (Ispaghula ljuska, Metilceluloza, Sterculia) koji uzrokuju da tijelo zadrži tekućinu i formira vlažniju stolicu
- Osmotski laksativi (laktuloza, makrogoli, MiraLax) koji pomažu tijelu da izbaci stolicu unoseći više tekućine u crijeva
- Stimulativni laksativi (Senna, Bisacodyl, Sodium Picosulphate). Koriste se kada su stolice dovoljno meke da prođu, ali tijelo vašeg djeteta ih ne propušta. Ovi lijekovi potiču skupljanje mišića u probavnom traktu i guraju otpad prema kraju. Oni su općenito posljednje sredstvo za liječenje opstipacije u djece i u većini slučajeva se koriste samo kratkoročno.
Korak 3. Tretirajte fekalni udar
Ako se tvrda, suha stolica nakupila u rektumu, možda će biti potrebno napraviti klistir ili upotrijebiti supozitorij da se očisti. To bi trebao učiniti samo ljekar ili slijediti upute ljekara.
- Supozitorij je lijek koji se u obliku kapsule ubacuje u anus gdje se otapa i apsorbira. Bisakodil i glicerin često se daju kao čepići.
- Klistir je lijek u tekućem obliku koji se uvodi u debelo crijevo putem anusa. Ovo je obično najefikasniji način za brzo uklanjanje oštećene stolice.
