Kako postaviti skijaške čizme: 13 koraka (sa slikama)

Sadržaj:

Kako postaviti skijaške čizme: 13 koraka (sa slikama)
Kako postaviti skijaške čizme: 13 koraka (sa slikama)

Video: Kako postaviti skijaške čizme: 13 koraka (sa slikama)

Video: Kako postaviti skijaške čizme: 13 koraka (sa slikama)
Video: Trauma in Children: What You Can Do to Help | Uchenna Umeh | TEDxAlief 2024, April
Anonim

Pronalaženje dobro opremljenih skijaških čizama može učiniti skijašku stazu udobnijom i ugodnijom. Ali ako vam čizme loše pristaju, mogli biste završiti s bolovima u stopalima, žuljevima, pa čak i ozljedama. Određivanje vaše ispravne veličine i znanje o tome što trebate osjećati dok isprobavate skijaške čizme pomoći će vam da se pravilno uklopite.

Koraci

1. dio od 3: Određivanje veličine skijaške čizme

Ugradite skijaške čizme 1. korak
Ugradite skijaške čizme 1. korak

Korak 1. Obucite čarape koje planirate nositi tokom skijanja

Prirodno će postojati razlika u veličini između vašeg bosonog i vašeg stopala u vunenoj čarapi. Zato u svakoj fazi procesa opremanja obavezno nosite skijaške čarape.

Na skijanju je najbolje nositi tanke vunene čarape. Oni će vam zagrijati noge, ali će vam ipak omogućiti da osjetite đon čizme dok skijate

Ugradite skijaške čizme 2. korak
Ugradite skijaške čizme 2. korak

Korak 2. Nacrtajte obris stopala na komadu papira

Ako tražite nekoga da vam pomogne u tome, dobit ćete točniji prikaz, ali to možete učiniti i sami. Dok stojite na praznom komadu papira, olovkom ili olovkom ocrtajte rub stopala do kraja.

Ugradite skijaške čizme 3. korak
Ugradite skijaške čizme 3. korak

Korak 3. Pronađite ravnalo ili mjernu traku s centimetrskim oznakama

Skijaške čizme koriste sistem dimenzioniranja koji se naziva "mondo", što u prijevodu znači "svijet". Ovaj univerzalni sistem, zasnovan na centimetrima, eliminira potrebu za pretvaranjem veličina između SAD -a, EU -a itd.

Ako nemate ništa što mjeri u centimetrima, možete mjeriti u inčima, a zatim pretvoriti. Pomnožite broj u inčima sa 2,54. Rezultat će vam dati točan broj u centimetrima

Postavite skijaške čizme Korak 4
Postavite skijaške čizme Korak 4

Korak 4. Izmjerite dužinu obrisa otiska

Počnite od stražnjeg dijela pete i izmjerite do vrha najdužeg prsta. Broj koji dobijete u centimetrima je vaša mondo veličina. Na primjer, ako je duga 26 centimetara, vi ste veličina 26.

Uzmite u obzir sve razlomke. Neki proizvođači proizvode skijaške čizme u pola veličine, stoga nemojte zaokruživati. Ako imate 26,5 godina, možda ćete moći pronaći upravo tu veličinu

Ugradite skijaške čizme 5. korak
Ugradite skijaške čizme 5. korak

Korak 5. Izmjerite širinu obrisa otiska

Mnogi proizvođači nude uske ili široke veličine, pa je korisno znati spada li vaše stopalo u jednu od tih kategorija. Izmjerite najširi dio stopala (obično lopticu stopala tik ispod prstiju) i zapišite taj broj.

Oznake poput "široke" i "uske" odnose se na dužinu vašeg stopala. Na internetu potražite tabelu veličine koja uspoređuje dužinu vašeg stopala s njegovom širinom, a zatim ga klasificira kao usko, srednje ili široko

Dio 2 od 3: Isprobavanje skijaških čizama

Ugradite skijaške čizme Korak 6
Ugradite skijaške čizme Korak 6

Korak 1. Stavite stopalo u prtljažnik

Udarite petom dva ili tri puta u zemlju. Ovo pomaže prilagoditi vaše stopalo pravilnom položaju unutar prtljažnika. Izbjegavajte to raditi na podovima za koje ne želite da budu oštećeni, jer bi prtljažnik mogao izgnječiti ili ogrebati drvene podove.

Ugradite skijaške čizme Korak 7
Ugradite skijaške čizme Korak 7

Korak 2. Pričvrstite kopče na prtljažniku

Većina modela će ih imati sprijeda i sa strane, iako ih neki dječji modeli imaju straga. Zakopčajte ih na bilo koji način da se stegne, ali ne i neugodno. Ne uvlačite pantalone u vrhove čizama jer ćete tako promijeniti pristajanje kroz tele.

Ugradite skijaške čizme Korak 8
Ugradite skijaške čizme Korak 8

Korak 3. Stanite i osjetite gdje su vam prsti u prtljažniku

Dok stojite uspravno, nožni prsti trebali bi samo očetkati prednji dio čizme. Ako mrdnete nožnim prstima i ne osjećate ništa što ih pritišće, čizme su vjerojatno prevelike. Ako se vaši prsti moraju saviti prema gore ili dolje kako bi vam cijelo stopalo stalo u čizmu, onda su premali.

Ugradite skijaške čizme Korak 9
Ugradite skijaške čizme Korak 9

Korak 4. Učinite uklapanje školjke

Budući da se košuljice s vremenom raspadaju, želite biti sigurni da se čvrsta školjka prtljažnika dobro uklapa. Izvadite oblogu iz prtljažnika i stanite s nožnim prstima gurnutima naprijed sve dok ne dodirnu prednji dio prtljažnika. Trebali biste moći staviti 1-2 prsta između pete i stražnjeg dijela školjke.

3. dio 3: Osjećajte se sposobnima

Ugradite skijaške čizme Korak 10
Ugradite skijaške čizme Korak 10

Korak 1. Stanite u položaj za skijanje

Savijte noge u koljenima kao kad biste skijali nizbrdo. Osetite položaj prstiju i peta. U tom položaju vaše pete ne bi trebale dizati potplat, a nožni prsti jedva da se povlače od četkanja prednjeg dijela čizme.

Ugradite skijaške čizme Korak 11
Ugradite skijaške čizme Korak 11

Korak 2. Provedite najmanje 20 minuta u čizmama

Hodajte u njima i osjetite bilo koja područja gdje je čizma pretijesna ili vam neugodno trlja stopalo. Što duže provedete u njima, to ćete bolje osjetiti kako će se osjećati na vašim nogama satima na padinama.

Ugradite skijaške čizme Korak 12
Ugradite skijaške čizme Korak 12

Korak 3. Pokušajte povećati veličinu i smanjiti veličinu

Ako isprobavate čizme u trgovini, moglo bi biti korisno isprobati druge veličine, samo da biste bili sigurni da vam se sviđa pristajanje čizme koju ste odabrali. Ako ste naručivali putem interneta, pročitajte pravila vraćanja web stranice da vidite možete li dobiti besplatnu povratnu dostavu, a zatim naručite dvije ili tri različite veličine kako biste ih isprobali kod kuće.

Ugradite skijaške čizme Korak 13
Ugradite skijaške čizme Korak 13

Korak 4. Razmotrite prilagođene uloške

Ako kupujete skijaške čizme, za razliku od iznajmljivanja, možda biste trebali pogledati uloške koji su posebno dizajnirani da odgovaraju vašim stopalima. Skijaške radnje i sportske trgovine mogu vam pomoći pri postavljanju uložaka koji se mogu oblikovati, što će pomoći u rješavanju raznih problema, poput zaglavljivanja nožnih prstiju, bolova u lukovima i bolova u gležnju.

Savjeti

  • Ako odlučite otići u trgovinu isprobati skijaške čizme, suradnik u trgovini može vam pomoći pri mjerenju stopala, postavljanju čizama i pronalaženju uložaka.
  • Noge mogu nateći tokom dana, pa probajte čizme popodne ili navečer kada su vam stopala najveća. Ne želite kupiti premale čizme s otečenim nogama dok skijate samo da vam čizme budu neugodne.
  • Ako su vam noge dvije različite veličine, kupite čizme koje odgovaraju manjem stopalu i neka skijaška ili sportska radnja prilagode drugu čizmu tako da odgovara većoj nozi. Čizme se mogu „probušiti“i povećati, ali se ne mogu smanjiti.

Preporučuje se: