Šuga je iritantno stanje kože uzrokovano grinjama koje može dovesti do svrbeža i osipa. U teškom slučaju mogu nastati ožiljci od osipa ili od prejakog grebanja. Iako nikada ne možete u potpunosti ukloniti ožiljak, postoji mnogo stvari koje možete učiniti kod kuće kako bi bili manje uočljivi. Ako vaši ožiljci ne reagiraju na kućno liječenje, pogledajte kirurške mogućnosti da vidite hoće li djelovati na ovo stanje. Međutim, najbolji način za sprječavanje ožiljaka je pravilnom njegom rana od šuge kako se ne bi formiralo ožiljno tkivo.
Koraci
Metoda 1 od 3: Korištenje lijekova kod kuće
Korak 1. Masirajte ožiljak kako biste ga lakše razbili
Pričekajte da se rana potpuno zacijeli prije nego počnete masirati ožiljak. Pritisnite prstima na ožiljno tkivo što je jače moguće bez nanošenja boli. Trljajte ožiljak kružnim pokretima nekoliko minuta odjednom kako biste smanjili veličinu tkiva. Ožiljke možete masirati koliko god puta želite tokom dana.
- Svježe ožiljno tkivo može se i dalje osjećati nježno, stoga nemojte vršiti preveliki pritisak tijekom masaže.
- Prije nanošenja ožiljka nanesite količinu vazelina veličine prsta kako biste lakše masirali.
Korak 2. Umutite se u mlakoj kupki sa sodom bikarbonom ili zobenom kašom kako biste ublažili svrbež
Napunite kadu mlakom vodom i ulijte 2 unce (57 g) sode bikarbone. Inače, možete umiješati 1 šalicu (90 g) mljevene zobene kaše za slične učinke. Potopite se u kadu najmanje 10 minuta kako ne biste osjećali svrbež i smanjili crvenilo ili oteklinu.
Korak 3. Koristite lokalni ekstrakt luka za omekšavanje stvrdnutog ožiljka
U lokalnoj ljekarni potražite lokalnu kremu ili mast koja sadrži ekstrakt luka. Nanesite količinu masti veličine prsta na ožiljno tkivo i umasirajte je u kožu dok ne postane bistra. Nanesite ekstrakt na ožiljke do 3 puta dnevno tokom 2-3 mjeseca.
Ekstrakt luka sadrži prirodne enzime koji razgrađuju ožiljno tkivo kako bi izgledalo glatko
Korak 4. Pokrijte ožiljke silikonskom gel folijom kako bi ostali hidratizirani
Čim vam se rane od šuge približe i zacijele, pronađite silikonske listove koji su dovoljno veliki da pokriju većinu vaših ožiljaka. Skinite ljepljivu podlogu s lista i čvrsto je pritisnite uz kožu. Ostavite silikonsku foliju tokom dana i skinite je pre nego što se okupate. Svaki dan koristite novu silikonsku foliju 6-12 mjeseci kako ožiljci ne bi bili toliko uočljivi.
- Listove silikonskog gela možete kupiti u lokalnoj ljekarni. Možete koristiti i silikonsku mast ako ne možete pronaći plahte.
- Silikonske folije mogu izazvati osip ili dermatitis ako ih nosite svaki dan. Ako imate bilo kakve nuspojave, obratite se dermatologu ili liječniku kako biste vidjeli koje druge tretmane preporučuju.
- Silikonski listovi održavaju kožu vlažnom kako se ne bi isušila i stvorila kraste ili ožiljno tkivo.
Korak 5. Nosite zavoj pod pritiskom kako biste se riješili podignutih ožiljaka
Čvrsto omotajte kompresivni rukav ili elastični zavoj oko ožiljka tijekom dana kako biste izvršili pritisak na tkivo. Zavoj skidajte samo kad se kupate kako se ne bi smočio. Nastavite nositi oblogu pod pritiskom svaki dan do godinu dana za najefikasniji tretman.
- Zamolite dermatologa ili liječnika da provjerite koliko dugo preporučuju nošenje obloga za ožiljke.
- Zamjenu zavoja pod pritiskom mijenjajte svakih 6-8 tjedana jer stara može početi gubiti efikasnost.
Korak 6. Pokušajte koristiti mast s vitaminom E kako biste ožiljak učinili manje uočljivim
Koristite količinu vitamina E masti veličine prsta i utrljajte je u ožiljke. Umasirajte mast u kožu dok se potpuno ne upije. Koristite vitamin E jednom ili dva puta dnevno za liječenje ožiljaka sve dok ne počnu blijediti.
- Mast s vitaminom E možete kupiti u lokalnoj ljekarni.
- Možete pokušati i umjesto kokosovog ili bademovog ulja.
- Vitamin E može učiniti vašu kožu osjetljivijom na sunčevu svjetlost i može izazvati iritaciju.
Upozorenje:
Koristite vitamin E s oprezom jer on može uzrokovati iritaciju kože i pogoršati vaše stanje. Prestanite koristiti vitamin E ako osjetite bilo kakve nuspojave i posavjetujte se s dermatologom.
Korak 7. Nanesite kremu za sunčanje kada izlazite vani kako vam ožiljci ne bi potamnili
Ožiljak može lako promijeniti boju brže od normalne kože, pa se zaštitite od sunca. Nanesite kremu za sunčanje s najmanje 30 zaštitnih faktora i nanesite je na kožu. Utrljajte kremu za sunčanje dok ne postane bistra i upije se u ožiljno tkivo. Ponovno nanosite kremu za sunčanje svaka 2 sata kako biste bili zaštićeni.
Izbjegavajte stavljanje kreme za sunčanje na rane od šuga ako nisu potpuno zacijelile jer bi to moglo izazvati iritaciju ili infekciju
Metoda 2 od 3: Traženje medicinskog tretmana
Korak 1. Provedite lagani tretman kako biste uklonili povećane ožiljke i promjenu boje
Zakažite konsultacije s liječnikom ili dermatologom da vidite hoće li svjetlosna terapija djelovati. Ako imate svjetlosnu terapiju, vaš će liječnik upotrijebiti lasere ili jake svjetlosne impulse za uklanjanje gornjih slojeva kože kako bi ih učinili ravnijim. Također može učiniti da vaši ožiljci izgledaju manje crveno pa se lakše uklapaju u ton vaše kože.
- Lagani tretmani ne uklanjaju u potpunosti ožiljak, ali ga mogu učiniti manje vidljivim.
- Ovisno o ozbiljnosti vaših ožiljaka, možda će vam trebati više svjetlosnih tretmana.
Korak 2. Pitajte o injekcijama kortikosteroida ili bleomicina ako ste podigli ožiljke
Kortikosteroidi i bleomicin imaju enzime koji prirodno smanjuju svrbež i smanjuju podignute ožiljke. Zakažite termin kod dermatologa i pitajte ih o injekciji. Ako misle da će biti učinkovit za ožiljke, ubrizgat će kemikaliju izravno u tkivo ožiljka kako bi ga lakše razgradili. Možda će vam trebati više injekcija kako biste ožiljak izjednačili s ostatkom kože.
- Možda ćete osjetiti privremeno crvenilo ili oticanje oko mjesta ubrizgavanja.
- Ponekad, vaš dermatolog može upariti injekcije sa svjetlosnom terapijom kako bi ožiljak bio još manje uočljiv.
Korak 3. Provjerite preporučuje li vaš ljekar hemijski piling za ublažavanje ožiljaka
Hemijski pilinzi uklanjaju gornje slojeve vaše kože kako bi smanjili ožiljke i učinili ih još više stopljenim. Pitajte liječnika o ožiljcima od šuge da vidite da li misle da će ih kemijski piling učinkovito izliječiti. Ako misle da će piling djelovati na vaše stanje, liječnik će vam nanijeti kemijsku otopinu na kožu kako bi je posvijetlio. Nakon nekoliko minuta, obrisat će otopinu kako bi vaša koža zacijelila.
Hemijski piling može uzrokovati crvenilo, peckanje i oticanje koje može trajati do 2 sedmice
Upozorenje:
Koža će nakon nanošenja kemijskog pilinga biti izuzetno osjetljiva na sunce, pa prekrijte kožu ili nanesite kremu za sunčanje kako biste spriječili bilo kakvo oštećenje.
Korak 4. Pokušajte kriohirurgijom smanjiti svoje ožiljke
Kriohirurgija uključuje zamrzavanje ožiljnog tkiva kako bi se smanjila njegova veličina i posvijetlila boja. Zakažite pregled kod liječnika kako bi vam mogao pogledati ožiljke i vidjeti je li vam kriokirurgija prava. Lekar će u ožiljak ubrizgati smešu za smrzavanje, poput tečnog azota. Nakon nekoliko tjedana, ožiljak će se smanjiti i umrijeti.
- Možda ćete imati i druge injekcije kortikosteroida kako biste dodatno smanjili ožiljno tkivo.
- Obično ćete nakon kriohirurgije dobiti lijekove protiv bolova i obloge za lokalnu primjenu kako biste olakšali sve tegobe koje imate.
Korak 5. Razmislite o operaciji za uklanjanje ožiljnog tkiva ako drugi tretmani ne djeluju
Ako ste isprobali druge tretmane bez uspjeha, zamolite svog liječnika da vidi može li kirurški ukloniti ožiljno tkivo. Ako misle da je to održiva opcija, zakazat će operaciju kako bi izrezali sve povišene ožiljke tako da budu u ravnini s ostatkom vaše kože.
Ožiljci se ponekad mogu vratiti čak i ako ste ih uklonili
Metoda 3 od 3: Liječenje šuga radi sprječavanja nastanka ožiljaka
Korak 1. Zakažite posjetu ljekaru čim imate simptome da biste dobili recept
Šuga je vrlo zarazna i može se liječiti samo lijekovima na recept. Zakažite pregled kod doktora kako bi on potvrdio dijagnozu i prepisao vam mast na recept koja ubija grinje.
- Možda će vam biti propisan i oralni antibiotik koji će pomoći u liječenju vašeg stanja.
- Ako šugu ne liječite, to može pogoršati ožiljke ili dovesti do ozbiljnijih kožnih bolesti.
Savjet:
Nabavite recepte za svakog člana vašeg domaćinstva jer se šuga lako može širiti između njih.
Korak 2. Nanesite recept na tijelo prije odlaska u krevet
Operite tijelo prije nanošenja masti kako bi vaša koža bila čista. Utrljajte mast po cijelom tijelu od vrata prema dolje, čak i ako imate šugu samo na malom komadu kože. Utrljajte mast u tijelo dok ne postane bistra prije spavanja. Ostavite mast da djeluje najmanje 10-12 sati kako bi se mogla upiti u vaše tijelo i ubiti grinje.
Mast biste trebali nanijeti samo jednom, ali može proći i do mjesec dana da simptomi potpuno nestanu. Ako i nakon 4 tjedna i dalje imate simptome, možda će vam trebati drugi tretman
Korak 3. Izbjegavajte češanje kože
Iako može biti jako primamljivo ogrebati kožu, može dovesti do daljnje infekcije i uzrokovati više ožiljaka. Potrudite se oduprijeti grebanju rana ili osipa uzrokovanih šugom. Ako trebate, uzmite antihistaminik ili nanesite losion s kalaminom na područje kako biste smanjili svrbež kako ne biste bili u iskušenju.
Razgovarajte sa svojim liječnikom ako imate uporni svrbež jer vam može propisati nešto što može ublažiti bol
Korak 4. Svakodnevno čistite rane od šuga blagim sapunom
Isperite rane pod toplom vodom i nanesite blag tečni sapun na kožu. Lagano umasirajte cijelo područje prije ispiranja sapuna toplijom vodom. Osušite kožu ručnikom kad završite.
Pranje rana osigurava da nema bakterija koje bi mogle uzrokovati infekcije
Korak 5. Pokrijte ranu vazelinom kako biste je održali vlažnom
Upotrijebite vazelin veličine prsta i utrljajte ga u kožu. Rasporedite žele u tanki sloj tako da pokrije sve vaše rane. Nastavite trljati žele u kožu dok se potpuno ne upije.
Ako se vaša koža isuši, veća je vjerojatnost da će stvoriti krastu i pretvoriti se u ožiljak
Korak 6. Svaki dan stavljajte novi zavoj na rane kako biste ih zaštitili
Odaberite zavoj koji je dovoljno velik da pokrije sve rane i pritisnite ga na kožu. Ako se ljepljivi zavoj ne lijepi dobro, omotajte rane u gazu i pričvrstite ih papirnom trakom. Ostavite zavoj tokom dana kako bi vaša koža ostala vlažna. Svaki dan mijenjajte zavoj za rane sve dok vam šuga potpuno ne zacijeli.
Savjeti
- Mnogi ožiljci vremenom blijede pa mogu nestati čak i ako ne koristite nikakve tretmane.
- Možete pokušati upotrijebiti limunov sok za ublažavanje ravnih ožiljaka od šuga, ali svakako prekrijte to područje kremom za sunčanje jer će vaša koža biti osjetljivija i sklona tamnjenju.
- Pokušajte prijeći na protuupalnu, nisko-glikemijsku prehranu kako bi vaše tijelo dobilo više hranjivih tvari i brže se oporavilo.
Upozorenja
- Izbjegavajte često piling kože jer biste mogli ponovno ozlijediti područje i pogoršati ožiljke.
- Prije upotrebe bilo kakvih prirodnih tretmana posavjetujte se s liječnikom ili dermatologom kako biste bili sigurni da ne uzrokuju nikakve negativne interakcije.
- Ako sumnjate da imate šugu, odmah se obratite liječniku ili dermatologu jer ne postoje dokazani tretmani bez recepta.
- Izbjegavajte fizički kontakt s ljudima koji imaju šugu ili odjeću i posteljinu koju su koristili.
