Redovno pranje lica je neophodno kako bi vaša koža bila svježa i bez ulja i prljavštine. Ako vam je ponestalo sredstava za čišćenje lica ili samo želite svojoj koži predahnuti od kemijskih proizvoda, možete održati kožu zdravom i sjajnom-i uštedjeti novac-pomoću prirodnih proizvoda.
Koraci
1. dio od 2: Umivanje lica
Korak 1. Poprskajte lice vodom
Budući da je voda baza većine sredstava za čišćenje, prskanje po licu može vam pomoći očistiti kožu bez drugih proizvoda. Međutim, imajte na umu da upotreba samo vode ne može očistiti svu višak prljavštine, ostataka ili ulja s lica.
- Isperite lice mlakom ili toplom vodom. Vruća voda može ne samo skinuti kožu važnih ulja, već je može i opeći.
- Utrljajte lice krpom namočenom u toplu vodu. Ovo može očistiti vašu kožu dok nježno ljušti mrtvu kožu i uklanja prljavštinu i ostatke. Ne trljajte previše jer možete oštetiti kožu.
Korak 2. Namažite lice medom
Med je prirodni antibakterijski i humektant, što znači da će zadržati vlagu u vašoj koži. Nanesite tanki sloj meda na lice kako biste ga očistili i navlažili.
- Za najbolje rezultate koristite sirovi, nepasterizirani med.
- Ostavite med na licu nekoliko minuta, a zatim ga isperite mlakom vodom.
- Kombinirajte med sa žličicom sode bikarbone kako biste nježno ljuštili kožu. Također možete pomiješati dvije žličice meda s jednom žličicom svježeg limunovog soka kako biste očistili kožu.
Korak 3. Umasirajte kožu jogurtom ili mlijekom
Mlijeko sadrži svojstva koja mogu ljuštiti i hidratizirati vašu kožu. Lagano umasiranje jogurta ili mlijeka u kožu može ne samo očistiti prljavštinu i ostatke, već će pridonijeti sjajnom i zdravom tenu.
- Nanesite na kožu sirovo, punomasno mlijeko ili obični jogurt. Vrhovima prstiju umasirajte jogurt ili mlijeko na lice, što također može pomoći u uklanjanju ostataka.
- Ostavite mlijeko ili mješavinu na licu nekoliko minuta i isperite ih toplom vodom.
Korak 4. Napravite pastu od zobenih pahuljica
Zobene pahuljice mogu nježno piling, očistiti i umiriti kožu. Napravite pastu od zobenih pahuljica specifičnu za kožu i nježno je nanesite na lice.
- Samljeti ¼ šolje cijelog zobi. Pazite da fino sameljete pahuljice da vam ne ogrebu kožu, što možete postići pomoću mlinca za kavu.
- Pomiješajte mljeveni zob s 2 žlice običnog jogurta od punomasnog mlijeka i jednom žličicom meda za masku koja čisti vašu kožu.
- Ostavite na koži 15-20 minuta i dobro isperite toplom vodom.
Korak 5. Isprobajte kokosovo ulje
Nanesite tanak sloj kokosovog ulja na lice i isperite ga vodom ili krpom za pranje. Ovo može očistiti površinske ostatke ili ulja i pomoći u vlaženju vaše kože.
Imajte na umu da kokosovo ulje može učiniti vašu kožu masnom, ali bi se trebalo upiti u nekom trenutku dana
Korak 6. Nanesite sirovo jabukovo sirće
Jabukovo sirće može ljuštiti i uravnotežiti kožu, kao i smiriti i brzo izliječiti pukotine. Nanesite razrijeđenu smjesu na lice vatom ili jastučićem kako biste očistili kožu.
- Jedan dio jabukovog octa razrijedite s dva dijela vode. Jabukovo sirće može biti oštro prema koži, pa to može biti posebno važno za osjetljivu kožu.
- Prije nego što nanesete cijelu smjesu, napravite patch test kako biste bili sigurni da ne iritira vašu kožu.
- Isperite lice hladnom i toplom vodom nakon nanošenja, što može pomoći u uklanjanju mirisa octa.
- Navlažite lice nakon nanošenja octa jer može isušiti kožu.
Korak 7. Koristite maslinovo ulje
Nanesite tanki sloj maslinovog ulja na lice. Ovo ne samo da može očistiti i navlažiti vašu kožu, već će i smiriti svaku iritaciju jer je maslinovo ulje protuupalno.
- Možete koristiti bilo koju vrstu čistog maslinovog ulja, iako biste možda htjeli izbjeći proizvode prožete mirisima ili drugim okusima.
- Ostavite maslinovo ulje na licu jer djeluje kao hidratantna krema, osim kao sredstvo za čišćenje. Obrišite višak krpom ako stavite previše.
- Pomiješajte ½ šolje maslinovog ulja, ¼ šolje sirćeta i ¼ šolje vode za masku preko noći.
Dio 2 od 2: Poboljšanje režima čišćenja
Korak 1. Redovno čistite
Uklanjajte prljavštinu, prljavštinu i ulje sa kože redovitim čišćenjem. Ovo može pomoći da vaša koža bude zdrava, sjajna i bez prištića.
Za čišćenje i ispiranje koristite hladnu do toplu vodu jer vruća voda može ukloniti važna ulja s kože ili uzrokovati iritaciju
Korak 2. Izbjegavajte pretjerano čišćenje
Redovno pranje lica je važno, ali nemojte čistiti prečesto. Ovo može iritirati vašu kožu i skinuti joj ulje.
Perite akne ili masna područja ne operite najviše dva puta dnevno, osim ako ste aktivni
Korak 3. Tuširajte se nakon intenzivnih aktivnosti
Ako često vježbate ili sudjelujete u intenzivnim aktivnostima, nakon toga se istuširajte. Znoj može proizvesti ulje ili potaknuti rast bakterija koje mogu dovesti do izbijanja.
Korak 4. Nosite hidratantnu kremu
Nanesite hidratantnu kremu nakon što završite sa čišćenjem lica. Održavanje vlažnosti kože može povećati prednosti vašeg režima čišćenja i održati vašu kožu zdravom i bez prištića.
- Koristite hidratantnu kremu za kožu. Zamolite svog dermatologa ili stručnjaka za njegu kože da vam kaže koji je vaš tip kože.
- Masnoj koži je potrebna i hidratantna krema. Odlučite se za proizvod bez ulja i nekomedogen.
- Ako želite preskočiti proizvode kupljene u trgovini s kemikalijama, razmislite o upotrebi maslinovog ili kokosovog ulja kako bi vaša koža bila hidratizirana. Ako imate masnu kožu, možda biste trebali preskočiti ulja i isprobati masku od mlijeka ili jogurta.
Korak 5. Piling kože
Mrtva koža i ostaci mogu potaknuti rast bakterija i spriječiti da vaša koža zablista. Utrljajte nježni piling na lice kako biste pomogli bilo kojem sredstvu za čišćenje da prodre u vašu kožu i promiče sjajni ten.
- Imajte na umu da piling uklanja samo površinsku kožu i ne može prodrijeti kako bi uklonio prljavštinu iz vaših pora.
- Odaberite piling sa sintetičkim ili prirodnim perlicama kako biste smanjili iritaciju.
- Koristite prirodne proizvode ako želite izbjeći kemikalije. Meka krpa ili pasta od šećera i vode također mogu nježno ljuštiti vašu kožu. Izbjegavajte sol koja može biti previše gruba i ogrebotina i opeći kožu.
Korak 6. Upijte višak ulja
Isprobajte različite proizvode kako biste zadržali ulje na koži. Ovo može ukloniti ulje koje potiče akne ili izbijanje.
- Koristite salicilnu kiselinu u slobodnoj prodaji.
- Jednom ili dvaput sedmično stavite masku od gline koja može upiti ulje.
- Nanesite papir za brisanje uljem na masna područja lica kako bi upio višak ulja.
Korak 7. Izbjegavajte dodirivanje lica
Dodirivanje lica rukama ili prstima može proširiti prljavštinu i bakterije po koži. Držite prste i ruke dalje od lica kako biste smanjili iritaciju ili širenje elemenata koji izazivaju akne na vašoj koži.
