Ako pišete desnom rukom, moguće je da se naučite pisati lijevom rukom. Ovo je korisno ako ste ozlijedili desnu ruku i ne možete je koristiti. Osim toga, učenjem lijeve ruke poboljšavate komunikaciju između desne i lijeve hemisfere vašeg mozga, što je predloženo za poboljšanje kognitivne svijesti, kreativnosti i apstraktnog mišljenja. To se postiže vježbama snage, vježbama i mentalnim fokusom.
Koraci
Metoda 1 od 3: Jačanje lijeve ruke
Korak 1. Vježbajte utege lijevom rukom
Laganim utezima ojačajte prste i zglob.
- Što jača postane vaša lijeva ruka, lakše ćete držati olovku/olovku.
- Moći ćete se dobro usredotočiti na dobro pisanje ako ste lijevi. To je zato što se neće umoriti dok pokušavate pisati.
- Fleksibilnost je jednako važna kao i snaga. Neka vam ruka bude fleksibilna kako se ne bi zgrčila kada počnete pisati.
Korak 2. Obavljajte svakodnevne zadatke lijevom rukom
Nakon što ste ojačali prste i zapešće lijeve ruke, počnite raditi osnovne dnevne zadatke. Što više koristite lijevu ruku, ugodnije ćete biti s njom. Počnite s najosnovnijim zadacima i pređite na teže.
- Jedite i pijte lijevom rukom. Rezanje hrane na suprotan način i lijevanje pića lijevom rukom angažirat će vaš mozak, kao i nastaviti jačati lijevu ruku. Ovo je dobro mjesto za početak jer neće ometati vaš dnevni raspored.
- Otvorite i zatvorite lijevom rukom. Vrata, dugmad, torbe i ladice sjajna su mjesta za početak korištenja lijeve ruke. Upamtite da će dugmad i kvake na vratima biti nezgodniji od ladica koje se jednostavno otvaraju.
Korak 3. Prebacite miš računara
Mnogi od nas koriste računarski miš satima. Počnite koristiti lijevu ruku za korištenje miša na računaru. Pomoću postavki lako možete promijeniti tipke miša.
- Unesite “miš” u pretragu izbornika Start i odaberite prvi unos.
- Označite okvir "Promijeni primarno i sekundarno dugme".
- Odavde možete koristiti miš lijevom rukom ili možete preuzeti lijeve pokazivače miša kako biste olakšali proces.
- Preuzmite lijeve kursore s interneta.
- U "Svojstvima miša" odaberite karticu "Pokazivači".
- Potražite fasciklu sa novopreuzetim kurzorima. Kliknite na "Otvori".
- Promijenite svih 6 kursora (Normalni odabir, odabir pomoći, rad u pozadini, zauzet, rukopis i odabir veze)
- Pritisnite „Spremi kao…”, upišite Lijevo i kliknite „U redu”.
Korak 4. Pokušajte uhvatiti lijevom rukom
To će pomoći u koordinaciji oko-ruka i angažirati vaš mozak.
- Učenje pisanja lijevom rukom koristi vašem mozgu jer pomaže angažirati obje hemisfere vašeg mozga, početi hvatati (a možda i bacati) desnom rukom kako biste započeli ovako rano.
- Ako naučite uključiti obje strane mozga prije nego što počnete pisati ljevičar, proces će biti manje frustrirajući.
Metoda 2 od 3: Vježbanje pismenih vježbi
Korak 1. Počnite s abecedom
Desnom rukom ispišite abecedu. Ispod nje pokušajte uporediti svako slovo lijevom rukom sada kada je dovoljno snažno za to. Ne zaboravite vježbati velika i mala slova.
- Pišite u ogledalu. Postavite ogledalo okrenuto prema papiru i pišite desnom rukom. Ova zrcalna slika pomoći će vašem mozgu da zamisli istu radnju za vašu lijevu ruku.
- Kupite knjigu za pisanje. Nacrtajte isprekidane linije kako biste oblikovali slova i ispravite oblik slova.
- Ponovite po potrebi. Neka će vam slova biti teža od drugih. Ponovite teške onoliko puta koliko je potrebno da to ispravite.
Korak 2. Pređite na rečenice
Ne zaboravite početi s malim; samo napišite nekoliko redova svaki dan i vidjet ćete poboljšanje s vremenom.
- Po potrebi nastavite koristiti rečenice vodiče. Baš kao što ste učinili sa abecedom, napišite ove rečenice desnom rukom, a zatim ih kopirajte lijevom rukom ispod.
- Brza smeđa lisica preskače lijenog psa. Ova rečenica ima svako slovo u abecedi; stoga je odlična rečenica za vježbanje.
Korak 3. Pazite na svoj stisak
Ako osjećate da vam se grči ruka ili imate poteškoća u držanju olovke/olovke, kupite rukohvat za pribor za pisanje lijevom rukom. Imaju ih s ugrađenim oblikom prsta, tako da znate držati ruku na olovci/olovci.
Korak 4. Pišite bez upoređivanja
Sada kada ste savladali kratke rečenice, počet ćete više vjerovati svojoj lijevoj ruci. Više ne morate imati primjere pisanja oko sebe da biste poredili svoja slova i riječi dok pišete lijevom rukom.
- Lijevom rukom napišite svoj planer (ako ga imate). Ove kratke rečenice tokom dana pomoći će vam da unaprijedite vještine svoje lijeve ruke.
- Uzmi si vremena. Bez primjera za usporedbu vašeg pisanja, angažirat ćete svoj mozak više nego prije. Budite strpljivi i ispravite svako slovo.
Korak 5. Počnite sa slobodnim pisanjem
Slobodno pisanje pomoći će vam da prirodnije i brže pišete lijevom rukom.
- Smislite temu o kojoj ćete pisati. Može biti nasumično, realno ili značajno koliko želite.
- Dajte sebi određeno vrijeme i pokrenite mjerač vremena.
- Počni. Pustite lijevom rukom neka vaš um preuzme kontrolu. Napišite što više možete o svojoj temi u predviđenom vremenu.
- Učinite to dosljedno i za tren ćete biti potpuno opušteni i ugodni za pisanje lijevom rukom. Sadržaj slobodnog pisanja nije namijenjen za kritiku-analizirajte samo svoj rukopis.
Metoda 3 od 3: Održavanje pisanja lijevom rukom
Korak 1. Vježbajte svakodnevno
Držite snagu u ruci pišući njome i koristeći je svakodnevno.
- Dodijelite pisanje lijevom rukom. Možda uvijek pišete po kalendaru ili stalno ažurirate popis namirnica-dodijelite male zadatke poput ovog lijevoj ruci kako biste ga mogli koristiti.
- Svakodnevno vježbanje pisanja lijevom rukom održaće vaše kognitivne performanse na visokom nivou.
Korak 2. Počnite crtati
Nastavite poboljšavati svoje pisanje lijevom rukom tako što ćete početi crtati.
- Počnite s vrlo osnovnim oblicima: kvadratima, trokutima i krugovima.
- Dođite do težih crteža. Što više vaši pokreti postaju usmjereni, ali prirodni s lijevom rukom, lakše ćete održavati pisanje lijevom rukom.
Korak 3. Prebacivanje naprijed -nazad
Korištenje desne i lijeve ruke poboljšava vezu lijeve i desne hemisfere mozga.
- Ako se potpuno prebacite na pisanje lijevom rukom, izgubit ćete vještinu pisanja u desnoj ruci.
- Rečeno je da se kreativnost i apstraktno razmišljanje poboljšavaju ako naizmjenično koristite lijevu i desnu ruku.
Savjeti
- Obratite pažnju na to kako držite olovku ili olovku u desnoj ruci, i pokušajte je držati na isti način u lijevoj ruci.
- Prije nego počnete pisati, nasumično pišite da biste olabavili ruku.
- Spiralne bilježnice predstavljaju izazov zbog strane na kojoj se nalazi spirala. Preokrenite bilježnicu ako je potrebno.
- Ako okrećete papir u smjeru kazaljke na satu kada pišete desnom rukom, zrcalite ga okretanjem za isti stepen u smjeru suprotnom od kazaljke na satu.
