Rođenje nove bebe vrlo je uzbudljivo i puno vašeg vremena u narednim sedmicama i mjesecima bit će posvećeno brizi za vaše dijete. S obzirom na to, vrlo je važno da se i nove mame brinu o sebi, pogotovo ako je vaš porođaj uključivao carski rez. C odjeljak je velika abdominalna operacija i kao rezultat toga važno je omogućiti pravilan odmor i period oporavka. Da biste se brinuli za ožiljak na C presjeku, morate poduzeti sve potrebne korake da zacijelite rez, očistite područje oko ožiljka i nadgledate ožiljak. Ako primijetite bilo kakve znakove infekcije, odmah se obratite svom ljekaru.
Koraci
Metoda 1 od 3: Zacjeljivanje ožiljka vašeg C presjeka
Korak 1. Slušajte i slijedite uputstva ljekara
Nakon odjeljka C, liječnik će vam vjerojatno dati popis uputa o tome kako pravilno njegovati ožiljak na rezu. Vrlo je važno da slušate svog ljekara i pažljivo slijedite sva uputstva. Ne želite da se vratite u bolnicu baveći se infekcijom koja se mogla izbjeći.
Korak 2. Pokrijte ožiljak zavojem
Prvih dvadeset četvorki nakon carskog reza vaš će ožiljak biti prekriven sterilnim zavojem kako bi se smanjila mogućnost infekcije. Vaš liječnik će staviti zavoj odmah nakon zahvata. Liječnik ili medicinska sestra će nakon 24 sata nakon operacije ukloniti ove zavoje.
Korak 3. Uzmite protuupalne lijekove
Odmah nakon zahvata dat će vam se protuupalni i lijekovi protiv bolova koji će pomoći smanjiti oticanje i bol uzrokovane operacijom. Ovi lijekovi ne utječu na vašu sposobnost dojenja i treba ih uzeti kako bi vam pomogli pri oporavku. Pažljivo slijedite upute.
Neko bolničko osoblje može potaknuti žene da prvi dan drže vrećicu leda na mjestu reza kako bi smanjile oticanje
Korak 4. Ostanite u krevetu 12-18 sati nakon operacije
Morat ćete ostati u krevetu od 12 do 18 sati nakon operacije. Za to vrijeme bit ćete spojeni na kateter tako da nećete morati ustati da biste otišli u toalet. Ovo vrijeme odmora potrebno je kako bi se vaše tijelo oporavilo. Nakon uklanjanja katetera, trebate ustati i pokušati hodati. Ovo može početi promovirati zacjeljivanje vašeg ožiljka jer će pomoći povećati cirkulaciju krvi.
Korak 5. Uklonite sve spajalice prije napuštanja bolnice
Prije otpuštanja iz bolnice, što će obično biti otprilike četiri dana nakon poroda, vaš će liječnik ukloniti spajalice sa reza. Ako je vaš liječnik koristio šavove umjesto spajalica, oni će sami ispasti i ne moraju se uklanjati.
Korak 6. Izložite rez zraku
Nakon što ste uklonili zavoje, važno je da otvor otvorite zraku. To će pomoći u promicanju ozdravljenja. To ne znači da morate cijeli dan hodati u stanju svlačenja. Umjesto toga, izbjegavajte nošenje uske odjeće kako bi zrak mogao doprijeti do ožiljka.
Korak 7. Nemojte dizati teške predmete
Prvih nekoliko tjedana nakon operacije trebate izbjegavati podizanje teških predmeta. Preporučuje se da ne podižete ništa teže od novorođene bebe. To je kako ne biste iritirali svoj rez ili uzrokovali suzenje od prevelikog napora. Odložite bilo kakvu rigoroznu fizičku aktivnost najmanje 4-6 sedmica kako bi ožiljak zacijelio. SAVJET STRUČNJAKA
Jennifer Butt, MD
Board Certified Obstetrician & Gynecologist Jennifer Butt, MD, is a board certified Obstetrician and Gynecologist operating her private practice, Upper East Side OB/GYN, in New York City, New York. She is affiliated with Lenox Hill Hospital. She earned a BA in Biological Studies from Rutgers University and an MD from Rutgers – Robert Wood Johnson Medical School. She then completed her residency in obstetrics and gynecology at Robert Wood Johnson University Hospital. Dr. Butt is board certified by the American Board of Obstetrics and Gynecology. She is a Fellow of the American College of Obstetricians and Gynecologists and a member of the American Medical Association.
Jennifer Butt, MD
Board Certified Obstetrician & Gynecologist
Our Expert Agrees:
In the first two weeks after your C-section, keep the incision clean and dry, avoid strenuous exercise, and don't lift anything heavier than 10 pounds. However, it's fine if you want to get up and walk around. In fact, I encourage my patients to be up and walking either the same day or the day after they have their baby.
Korak 8. Pitajte svog ljekara o nanošenju krema na rez
Neki liječnici preporučuju nanošenje antibakterijskih masti na ožiljno tkivo kako bi pomogli u zacjeljivanju. Drugi liječnici vjeruju da je najbolji način za zacjeljivanje reza izbjegavanje stavljanja bilo čega na ranu. Pitajte svog ljekara šta je najbolje za vaš određeni rez.
Otprilike 6 tjedana nakon operacije možete početi vlažiti područje kremama
Metoda 2 od 3: Čišćenje ožiljka
Korak 1. Izbjegavajte kupanje
Odmah nakon odjeljka C trebali biste izbjegavati potpuno potapanje ožiljka u vodu. To znači da se ne smijete kupati ili plivati. Pitajte svog ljekara koliko dugo trebate čekati prije tuširanja.
Korak 2. Operite blagim sapunom
I dalje se možete istuširati i očistiti ožiljak dopuštajući da voda sa sapunom opere područje reza. Ne trljajte područje. To može uzrokovati iritaciju i može dovesti do kidanja.
Nakon što rez počne zarastati, obično nakon nekoliko tjedana, možete nastaviti sa redovnom rutinom čišćenja
Korak 3. Osušite područje nakon tuširanja
Nakon što se završite s tuširanjem, trebali biste nježno osušiti područje oko ožiljka. Ne želite ga trljati agresivno jer to može izazvati iritaciju.
Metoda 3 od 3: Nadgledanje ožiljka od reza
Korak 1. Svakodnevno provjeravajte ožiljak
Trebali biste imati naviku svakodnevno provjeravati područje ureza. Pazite da se rez ne odvoji. Ako primijetite krvarenje ili rez ima zeleni iscjedak ili gnojni iscjedak, trebate se odmah obratiti liječniku.
To može signalizirati da je vaš ožiljak razvio infekciju
Korak 2. Opipajte ožiljak
Kad izađete iz bolnice, vaš će rez biti mekan na dodir, ali ćete u sljedećih nekoliko dana to moći primijetiti ako se osjećate teško. To je potpuno normalno i naziva se ljekoviti greben.
Korak 3. Pratite svoj ožiljak prve godine
Vaš ožiljak može izgledati nešto tamnije otprilike mjesec dana nakon poroda. To je normalno i boja će početi blijediti. U nekom trenutku, otprilike 6 mjeseci do godinu dana nakon zahvata, vaš ožiljak će prestati da se mijenja.
