Sumnja na voljenu osobu u zloupotrebu droga može izazvati mnoga osjećanja, poput krivice ili uznemirenosti zbog vaših sumnji ili očaja za odgovorima. Uočavanje ovisnosti zahtijeva pomno i pažljivo promatranje dotične osobe. Možete saznati da li vaš prijatelj ili član porodice zloupotrebljava droge prateći promjene u ponašanju, fizičke/okolišne znakove i društvene promjene. Zatim pokušajte ubediti voljenu osobu da dobije pomoć koja mu je potrebna.
Koraci
Metoda 1 od 4: Traženje znakova ponašanja
Korak 1. Pazite na probleme na poslu ili u školi
Obično je prvi znak problema drastičan pad posjećenosti ili angažmana u školi ili na poslu. Možda saznate da je vaš tinejdžer preskočio školu. Ili se od vas traži da stalno lažete šefu svoje cimerice o njihovoj "porodičnoj hitnosti". Nagle promjene u njihovom funkcioniranju ukazuju na to da je nešto drugo, možda i droga, postalo prioritet osobe.
Korak 2. Pratite pravne i finansijske probleme
Ako je vaša voljena osoba nedavno imala problema sa zakonom ili drugim autoritetima, obratite pažnju-pogotovo ako to nije u skladu s karakterom te osobe. Obratite pažnju i na to da vašoj voljenoj osobi naizgled treba više novca nego inače. Možda ćete im morati često posuđivati novac ili čuti da drugi to čine.
Članovi porodice će možda morati izvući nasilnike iz zatvora ili ih izvući iz nevolje na druge načine
Korak 3. Prebrojite laži i nedosljednosti
Ovisnost o drogama i laganje su poput dva graška u mahuni. Osoba koja zloupotrebljava drogu grčevito pokušava prikriti njihove tragove, no često ćete primijetiti praznine u njihovim pričama ili izgovorima. Na primjer, možda ste vjerovali svom mužu kad vam je rekao da radi do kasno, osim što ste naletjeli na njegovog kolegu koji je kontradiktorao njegovoj priči.
Ako uhvatite nekoga kako laže, nježno se obratite drugoj osobi. Ne optužujte ih i ne vičite na njih. Umjesto toga, mogli biste reći nešto: "Oh, to je zanimljivo. Vaš kolega je rekao da ste ranije otišli."
Korak 4. Budite oprezni zbog iznenadnih promjena u ponašanju
Vruće, a zatim hladno ponašanje može biti uobičajeno kod osoba koje zloupotrebljavaju droge. Možda ćete primijetiti da vaša voljena osoba odjednom postaje tajnovita i zaključava vrata svoje spavaće sobe. Mogu ostati do kasno vani. Ili ih možete uhvatiti kako skrivaju stvari ili se ponašaju sumnjičavo.
- Druge promjene uobičajene za zloupotrebu droga uključuju nervozno ponašanje, pretjeranu razdražljivost ili iscrpljenost, odlazak u krevet u čudno vrijeme i odjednom spavanje i prehrana previše ili premalo.
- Osim toga, vaša voljena osoba može imati problema s pamćenjem stvari, djelovati paranoično ili nepovjerljivo, govoriti drugačije (nerazgovjetno) ili se ponašati agresivno.
Metoda 2 od 4: Hvatanje fizičkih i okolišnih znakova
Korak 1. Pazite na izgled zanemarivanja
Ljudi koji zloupotrebljavaju droge mogu pokazati znakove loše higijene. Osoba može imati razbarušen izgled: kosa im je neuredna, mora se istuširati i uvijek iznova nosi istu odjeću.
Korak 2. Potražite fizičke znakove
Možda ćete primijetiti i fizičke znakove da je vaša voljena osoba trenutno ili nedavno pijana. Različite vrste lijekova mogu imati određene vrste fizičkih reakcija.
- Marihuana može uzrokovati crvene oči, suha usta i povećan apetit.
- Barbiturati ili benzodiazepini mogu uzrokovati nespretnost, dezorijentaciju, nejasan govor i usporiti fizičke reakcije.
- Zloupotreba stimulansa, poput meta ili kokaina, može se manifestirati brzim govorom, razdražljivošću i razdražljivošću.
- Ako vaša voljena osoba zloupotrebljava intravenozne lijekove, na rukama mogu imati tragove ili crvene modrice.
Korak 3. Uočite neuobičajenu upotrebu kovanica, žvakaćih guma ili kolonjske vode
Druga strana zanemarenog izgleda uključuje vašu voljenu osobu koja naizgled prikriva sve očigledne znakove upotrebe droga. Često mogu koristiti kapi za oči, jako mirisati na kolonjsku vodu ili parfem, ili stalno koristiti mente ili žvakaće gume.
Korak 4. Budite svjesni nedostajanja predmeta u kući
Ako vaša voljena osoba pokušava održati naviku droge, vjerovatno će mu trebati više novca nego inače. Ako ne uspiju pozajmiti od prijatelja ili porodice, mogu početi krasti. Pratite vrijedne predmete ili gotovinu koji izgleda nestaju u vašem domaćinstvu ili u kućama drugih osoba.
Korak 5. Uočite njihova sjajna skrovišta
Ako vaša voljena osoba živi u vašem domu, možda ćete moći pronaći skrivene potrepštine za drogu. Iskoristite svoju maštu da istražite njihovu sobu ili druge zajedničke stambene prostore. Pogledajte ispod kreveta i kauča, u ladicama za stolove i odjeću, između stranica s knjigama, u futrolama za CD i DVD i pod labavim podnim daskama.
Ne tako očigledna mjesta mogu biti prazni spremnici, poput boca s pilulama bez recepta ili kontejnera za slatkiše i grickalice
Metoda 3 od 4: Uočavanje društvenih promjena
Korak 1. Provjerite nedostaje li osoba često na važnim događajima
Društveni kalendar vaše voljene osobe možda je očišćen od svih događaja koji se ne odnose na njihovu narkomansku naviku. Možda se neće uvijek iznova pojavljivati na značajnim porodičnim, poslovnim ili školskim događajima.
Možda ćete morati razgovarati s drugima kako biste primijetili ponavljanja izbivanja. Da biste bili sigurni, proverite kod prijatelja, saradnika ili škole svoje voljene osobe
Korak 2. Uočite znakove društvenog povlačenja
Svjetonazor osobe koja zloupotrebljava drogu dramatično se zatvara. Na primjer, tipično ljubazan tinejdžer koji odlazi, može iznenada provesti većinu svog vremena sam. Ako primijetite da se vaša voljena osoba povlači od prijatelja ili voljenih bez objašnjenja, možda ćete ih morati pomnije promatrati.
Korak 3. Pazite na nove prijatelje i/ili mjesta za druženje
Ako vaš prijatelj ili član porodice zloupotrebljava drogu, možda ćete otkriti da oni imaju potpuno novi društveni krug. Nemaju više vremena za pozitivne prijatelje i aktivnosti. Umjesto toga, možda provode više vremena sa sjenovitim figurama i druže se u sumnjivim područjima gdje se droge često prodaju ili koriste.
Metoda 4 od 4: Preduzimanje pozitivnih radnji
Korak 1. Razgovarajte sa osobom
Ako sumnjate da vaša voljena osoba zloupotrebljava droge, razgovarajte s njom o tome. Učinite to na način bez sukoba. Ne želite ih uplašiti ili učiniti defanzivnima. Najbolji pristup je jednostavno objasniti svoje sumnje i reći im da ste zabrinuti.
- Mogli biste reći: "Justine, pronašao sam vreću pilula u tvom džepu dok sam prao rublje. Primijetio sam i neke promjene kod tebe u posljednje vrijeme i zabrinut sam da koristiš droge. Možete li mi reći šta se događa uključeno?"
- Budite podrška dok razgovarate s njima. Optuživanje ili optuživanje neće ih potaknuti da potraže pomoć.
Korak 2. Zamolite ih da zatraže pomoć
Nakon što vaša voljena osoba prizna da se drogira, možete jednostavno zatražiti da mu se pomogne. Možda ćete reći: "Pomoći ću vam da potražite neke programe liječenja koji će vam pomoći da ozdravite" ili nešto slično. Ako osoba ne želi dobiti pomoć ili poriče da ima problem, možda ćete je morati uvjeriti intervencijom.
Korak 3. Razgovarajte sa najbližim prijateljima i porodicom
Ako vaša voljena osoba zloupotrebljava drogu, ali ne želi liječenje, morate ga pokušati uvjeriti da potraži pomoć. Jedan od načina za to je planiranje intervencije koja uključuje bliske prijatelje i porodicu koji zajedno razgovaraju s tom osobom.
Obratite se drugima kojima je stalo do ove osobe. Mogli biste reći: „U posljednje vrijeme primijetio sam mnogo alarmantnih znakova kod Jacoba. Mislim da se možda drogirao. Hoćeš li mi se pridružiti u razgovoru s njim?”
Korak 4. Posavjetujte se sa stručnjakom
Najbolje intervencije olakšava stručnjak za mentalno zdravlje ili zloupotrebu supstanci. Ova osoba vas može voditi u pripremi za intervenciju. Može biti od pomoći da ova osoba bude prisutna na sastanku da zadrži perspektivu i ponudi svoju stručnost.
Obratite se lokalnim centrima za liječenje zloupotrebe supstanci ili agencijama za mentalno zdravlje kako biste pronašli nekoga u svom području koji olakšava intervencije
Korak 5. Istražite mogućnosti liječenja
Prije nego razgovarate sa voljenom osobom, može vam pomoći da se educirate o načinima liječenja različitih oblika zloupotrebe droga. Vrsta liječenja koje vaša voljena osoba treba ovisit će o tome koliko je njihova upotreba droga ozbiljno utjecala na njihov život i funkcioniranje. Neki ljudi mogu se oporaviti od zlouporabe droga ambulantnim liječenjem, dok drugi mogu zahtijevati intenzivnije stacionarno liječenje.
Istražite neke programe liječenja u vašem području. Ako radite s voditeljem, oni će vam vjerovatno pružiti resurse. Pregledajte mogućnosti liječenja s drugim ključnim ljudima kako biste odlučili o mogućim načinima djelovanja. Prikupite informacije (npr. Brošure i brojeve za kontakt) i pripremite se za njihovo predstavljanje tokom sastanka za intervenciju
Korak 6. Podijelite svoju zabrinutost sa osobom
Svrha intervencije je prenijeti svoje brige na voljenu osobu koja zloupotrebljava drogu. Svaki prijatelj ili član porodice naizmjence će izražavati svoju ljubav prema osobi i moliti je za pomoć. Također možete podijeliti načine na koje je zloupotreba droga na vas negativno utjecala.
Na primjer, mogli biste reći: “Jacobe, znaš da duboko volim i brinem se za tebe. Ali, zabrinut sam. Posmatrao sam vas kako se vrtite u posljednjih nekoliko sedmica i vidim kako vaša upotreba droga izaziva probleme u školi i vašim odnosima. Osećala bih se mnogo bolje da se lečiš."
Korak 7. Pozovite pomoć ako ste zabrinuti zbog predoziranja
Ako mislite da se vaša voljena osoba predozirala, odmah nazovite hitnu medicinsku pomoć ili hitnu medicinsku pomoć. Znakovi predoziranja uključuju otežano disanje, napadaje, glavobolje, bolove u grudima, ekstremnu uznemirenost, anksioznost, delirij ili ulazak i izlazak iz svijesti.
Korak 8. Postavite ultimatum i provedite ga
Obično voljeni osobi prezentiraju moguće mogućnosti liječenja i daju im do znanja da očekuju od njih pomoć. Možete odraziti posljedice ako osoba odbije. Ako postavite posljedice, budite sigurni da ste ih spremni primijeniti, ako je potrebno.