Podvrgavanje medicinskom postupku nikada nije zabavno, ali može biti još veća muka za jednu odraslu osobu. U idealnom slučaju, pronađite prijatelja ili člana porodice koji će vas pratiti na postupak. Osim druženja, možda će vam trebati i netko tko će osigurati jasnu komunikaciju s medicinskim osobljem nakon postupka. Konačno, svakako pripremite svoj dom prije nego što krenete na postupak kako bi oporavak prošao brzo i glatko. Uz malo pripreme i plan za 24 sata nakon procedure, brzo ćete se vratiti na pravi put.
Koraci
Metoda 1 od 3: Bezbedan povratak kući
Korak 1. Neka prijatelj ili član porodice pođe sa vama
Ovisno o vrsti medicinskog zahvata koji planirate obaviti, možda ćete jednostavno moći pozvati prijatelja ili taksi iz bolnice. Međutim, ako ćete dobiti anesteziju, ustanova će možda zahtijevati da vas netko koji vas može odvesti kući prati u ustanovu.
- Osim što morate prijevoziti kući, prijatelj ili član porodice može se pokazati neprocjenjivim nakon vaše procedure.
- U stvari, mnogi medicinski stručnjaci preporučuju da druga odrasla osoba provede vrijeme s vama 24 sata nakon medicinskog zahvata koji uključuje anesteziju.
- Pitajte nekoga bliskog tako što ćete reći nešto poput: "Šta namjeravate sljedećeg četvrtka? Idem na ljekarski zahvat i trebam nekoga da me prati. Ako zakažem postupak za popodne, da li biste mi se mogli pridružiti i potencijalno prespavati kod mene kako bih se uvjerio da nema komplikacija?"
Korak 2. Pitajte ustanovu šta preporučuju
Pogotovo u onim slučajevima u kojima je potrebno da vas na proceduru prati druga odrasla osoba, medicinski radnici s kojima radite mogu imati neke čvrste preporuke. Budući da su odrasli solo sve češći, oni čak mogu ponuditi uslugu koja će pomoći u rješavanju ove brige.
Jednostavno recite nešto poput: "Šta obično preporučujete ljudima na mojoj poziciji?"; ili: "Koje su moje mogućnosti ako ne mogu pronaći prijatelja da me prati?"
Korak 3. Unajmite stručnjaka za kućnu njegu
Postoji mnogo različitih vrsta medicinskih mogućnosti kućne njege. Možete čak i unajmiti stručnjaka nakon operacije koji će vam pomoći u praćenju medicinskih podataka u ustanovi, vratiti vas kući, pa čak i započeti kućno liječenje i oporavak prvih 24 sata.
Zatražite od ustanove koja pruža vašu proceduru da vam dostavi popis agencija koje pružaju te usluge
Metoda 2 od 3: Razgovor s bolničkim osobljem nakon vaše procedure
Korak 1. Pitajte svoj medicinski tim šta možete očekivati
Ako ste nakon operacije potpuno svjesni, vjerojatno ćete moći razgovarati samo s medicinskim osobljem. U suprotnom, preporučljivo je da imate nekoga ko vas prati u prostoriji nakon završetka postupka, samo da biste pratili važne informacije.
- Iako će vam osoblje ustanove vjerovatno ponuditi informacije o vašoj proceduri bez upita, pobrinite se da znate je li postupak bio uspješan koliko se očekivalo.
- Za više informacija postavite pitanja poput: "Je li postupak imao trenutne posljedice na moje stanje?"
- Ne brinite zbog omamljenosti ili mučnine. Ne brinite ako se osjećate maglovito, pospano ili mučno. To je sasvim normalno i dijelom je razlog zašto mnoge ustanove zahtijevaju da vas prati druga odrasla osoba i da osigurate siguran dolazak kući.
Korak 2. Neka neko vodi bilješke
Čak i ako se nakon zahvata osjećate potpuno svjesni, anestezija ponekad može utjecati na vaše pamćenje. Ovo je jedan od razloga zašto vrijedi imati nekoga u sobi s vama, koji će vam pomoći u pamćenju i snimanju razgovora s medicinskim osobljem.
- Ono što je najvažnije, pobrinite se da imate pisane informacije o bilo kakvom tekućem tretmanu koji će se primjenjivati kod kuće, kao što su lijekovi protiv bolova koje ćete možda morati uzeti tokom oporavka.
- Zamolite onoga ko vas je pratio da vodi detaljne bilješke, posebno u vezi s bilo kakvim smjernicama, upozorenjima ili preporukama koje medicinsko osoblje daje.
Korak 3. Postavite sva pitanja koja imate u ustanovi
Prije nego napustite ustanovu u kojoj ste obavili zahvat, slobodno se raspitajte o bilo čemu što vas brine ili bilo čemu što je nejasno. Ovo može biti lakše nakon što se neko vrijeme odmarate u ustanovi.
- Podaci koje želite provjeriti imaju li koga pozvati ako ste zabrinuti nakon što ste kod kuće, šta biste trebali ili ne trebali raditi sami, te koliko boli ili drugih nuspojava možete očekivati.
- Dobra pitanja koja treba postaviti su: „Koliko brzo trebam očekivati da će se neke nuspojave povući?“; i "Koliko će još biti vremena da se ponovo osjećam kao stari?"
Korak 4. Prije otpusta provjerite imate li sve što vam je potrebno
Prije i/ili nakon zahvata vjerojatno ćete biti preplavljeni informacijama. Opet, ovo je razlog zašto se jako preporučuje (i potencijalno je potrebno) da vas neko prati na proceduru. Prije nego što napustite ustanovu, provjerite imate li sljedeće:
- Pisane upute o tome kako se brinuti za sve rane povezane s zahvatom, te vrste i doze lijekova protiv bolova koje biste trebali koristiti, ako je potrebno.
- Popis sve opreme koju trebate njegovati kod kuće, kao što su zavoji, udlage ili štake.
Metoda 3 od 3: Priprema vašeg doma prije tretmana
Korak 1. Opskrbite svoj dom za oporavak
Prije nego izađete iz kuće na proceduru, pripremite je za povratak. To može znatno olakšati oporavak osiguravajući da imate ono što vam je potrebno i da imate ugodno mjesto za odmor. Za posebne detalje razgovarajte sa medicinskim stručnjacima koji će vam unaprijed osigurati proceduru.
- Pobrinite se da imate sve lične stvari, uključujući hranu, koje će vam trebati za vrijeme vašeg vjerovatnog perioda oporavka.
- Ne zaboravite stvari poput sapuna, šampona i ostalih potrepština za kupaonicu.
- Uz zalihe i lijekove koje vam je propisao ljekar, nabavite i sve drugo što bi vam moglo pomoći i pri oporavku. Na primjer, predmeti poput vruće na ledu mogu pomoći u smirivanju bolnih mišića. Samo budite sigurni da je sve što koristite sigurno nakon vaše procedure.
- Vremenski okvir za oporavak je važan. Na primjer, ako vam se očekuje dan ili dva za oporavak, pripremite se za svaki slučaj tri dana. Ako vam period oporavka može biti tjedan dana, morat ćete opreznije opskrbiti svoj dom.
Korak 2. Stavite sve što vam je potrebno u blizini
Preciznije, stavke koje vam mogu zatrebati postave na lako dostupna mjesta u prostoriji u kojoj ćete se oporavljati. U prostorijama u kojima ćete stajati, stavite predmete na površine između struka i visine ramena. U područjima gdje možda ležite ili sjedite, stavite predmete na bočne stolove nadohvat ruke.
Ako je vaša spavaća soba na katu, a nakon postupka vam je savjetovano da ne koristite stepenice, razmislite o pripremi i skladištenju sobe na donjem katu
Korak 3. Razmislite o kupovini ili posudbi drugih korisnih stavki
Postoje razne stvari koje vam mogu pomoći da se osjećate ugodnije. Ovisno o vašoj proceduri, određeni pokreti i aktivnosti mogu biti teži nego što je uobičajeno, ili čak mogu riskirati ponovno otvaranje reza itd. Na osnovu lokacije i vrste zahvata koji primate, nabavite sljedeće stavke:
- Spužva na dugoj ručki za lakše pranje pod tušem.
- Rog za cipele s dugom ručkom za lakše oblačenje i skidanje cipela.
- Mehanička hvataljka za dosezanje stvari bez pomicanja ili rastezanja.
Korak 4. Poboljšajte sigurnost vašeg kupatila
Ovisno o opsegu perioda oporavka, kao i o vrsti postupka koji poduzimate, vaša pokretljivost i stabilnost mogu biti uvelike otežani. Srećom, postoji nekoliko jednostavnih dodataka u vašem kupatilu koji osiguravaju vašu sigurnost na mokrim površinama.
- Dodajte protuklizne prostirke ili naljepnice na dno kade ili tuša.
- Koristite otirač za kupanje koji ima neklizajuću površinu na dnu.
- Stavite predmete pod tuš gdje ćete lako doći do njih.
- U nekim slučajevima za sigurno korištenje toaleta ili tuširanja mogu biti potrebne stvari poput potpornih šipki ili stolica za tuširanje.
