Kako liječiti hipotireozu (sa slikama)

Sadržaj:

Kako liječiti hipotireozu (sa slikama)
Kako liječiti hipotireozu (sa slikama)

Video: Kako liječiti hipotireozu (sa slikama)

Video: Kako liječiti hipotireozu (sa slikama)
Video: Монтаж натяжного потолка. Все этапы Переделка хрущевки. от А до Я .# 33 2024, Marš
Anonim

Hipotireoza je stanje koje se javlja kada štitna žlijezda više ne može proizvoditi potrebnu količinu hormona štitnjače. Obično nema simptoma u ranim fazama, ali neliječena hipotireoza kasnije može uzrokovati zdravstvene probleme. Hipotireoza se obično liječi uzimanjem sintetičkih hormona štitnjače koji su sigurni i efikasni. Vaš ljekar će vam pomoći da odlučite koje su opcije najbolje za vas.

Koraci

Metoda 1 od 2: Traženje medicinskog tretmana

Liječenje hipotireoze Korak 1
Liječenje hipotireoze Korak 1

Korak 1. Posjetite liječnika

Posjetite svog liječnika ako osjetite bilo kakve simptome hipotireoze, radijacijsku terapiju glave, vrata ili gornjeg dijela prsa ili liječenje radioaktivnim jodom ili lijekovima protiv štitnjače. Simptomi se obično sporo razvijaju godinama. Možda u početku nećete primijetiti nikakve simptome ili ih pripisati drugim stvarima. Ako vaš liječnik utvrdi da imate laboratorijske abnormalnosti kompatibilne s hipotireozom u uvjetima kliničkih simptoma, preporučit će vam da počnete sa zamjenom hormona štitnjače.

  • Dobijanje na težini
  • Umorni bez razloga
  • Suha koža
  • Blijedo i/ili natečeno lice
  • Zatvor
  • Promukli glas
  • Vaš ljekar će saslušati vaše simptome i uzeti uzorak krvi kako bi provjerio vaše nivoe TSH (hormona koji stimulira štitnjaču) i nivo hormona štitnjače tiroksina.
Liječenje hipotireoze Korak 2
Liječenje hipotireoze Korak 2

Korak 2. Razgovarajte o mogućim interakcijama lijekova i ishrane

Prije nego počnete uzimati lijekove za štitnjaču, trebate pitati svog ljekara o bilo kojoj hrani, suplementima ili lijekovima koje trebate izbjegavati. Slično, također biste trebali razgovarati sa svojim liječnikom prije početka bilo kakvog novog dodatka ili lijeka kako biste bili sigurni da neće ometati. Mnogi lijekovi stupaju u interakciju s levotiroksinom.

  • Amfetamini
  • Antikoagulansi
  • Triciklički antidepresivi
  • Lekovi protiv anksioznosti
  • Lekovi za artritis
  • Aspirin
  • Beta-blokatori
  • Insulin
  • Oralni kontraceptivi
  • Digoksin
  • Antikonvulzivi
  • Neki lekovi protiv raka
  • Zamjenska terapija željezom
  • Kalcijum karbonat
  • Aluminijum hidroksid
  • Rifampin
Liječite hipotireozu Korak 3
Liječite hipotireozu Korak 3

Korak 3. Uzmite propisane lijekove za štitnjaču

Hipotireoza se gotovo uvijek liječi sintetičkim hormonom štitnjače koji se naziva levotiroksin (Levothroid, Synthroid), koji je svakodnevni, oralni lijek. Kada radite ispravno, vraća nivo hormona štitnjače u pravilan balans i poništava simptome hipotireoze.

  • Ako je doza ispravna, trebali biste se početi osjećati manje umorno u roku od jedne do dvije sedmice.
  • Lijekovi bi također trebali pomoći u snižavanju nivoa kolesterola koji je mogao biti povišen zbog hipotireoze, a poznato je i da može preokrenuti povećanje tjelesne težine povezane s bolešću.
  • Imajte na umu da će se većina pacijenata morati liječiti do kraja života. Vjerovatno ćete godišnje provjeravati nivo hormona štitnjače kako biste utvrdili je li doza ispravna ili ju je potrebno promijeniti.
Liječite hipotireozu Korak 4
Liječite hipotireozu Korak 4

Korak 4. Radite sa svojim liječnikom kako biste odredili pravu dozu

Može proći nekoliko mjeseci prije nego što vaš ljekar odredi pravu dozu. Doktor će vjerovatno izmjeriti vaš nivo TSH -a putem krvnog testa prije nego što propiše početnu dozu. Šest do osam tjedana nakon početka uzimanja lijeka, bit će obavljen još jedan sličan test kako bi se utvrdilo je li doza odgovarajuća.

  • Uobičajenu početnu dozu liječnik će izračunati na osnovu vaše težine. Ova količina može se povećavati svake tri do četiri sedmice dok nivo TSH -a ne bude normalan.
  • Odgovarajuća doza ovisi o tome koliko su povišene razine TSH -a, vašoj dobi i prisutnosti bilo kakvih drugih zdravstvenih problema na koje može utjecati nadomjesno liječenje štitnjače (npr. Srčana insuficijencija, depresija, osteoporoza).
  • Ako je doza preniska, simptomi povezani s hipotireozom mogu i dalje trajati, uključujući zatvor, osjećaj hladnoće, osjećaj usporenosti i dobivanje na težini.
  • Ako je doza previsoka, mogli biste osjetiti pretjeranu nervozu, imati problema sa spavanjem i patiti od podrhtavanja ili drhtavice.
Liječenje hipotireoze Korak 5
Liječenje hipotireoze Korak 5

Korak 5. Pazite na znakove pogoršanja hipotireoze

Iako ćete obično godišnje provjeravati nivo hormona štitnjače, postoji izvjesna šansa da se nivo štitnjače ponovno smanji prije nego što dođe godišnji pregled. Pazite na znakove hipotireoze, uključujući tromost, zatvor, zbunjenost i česti osjećaj prehlade. Posjetite svog ljekara ako mislite da vaš lijek ne djeluje.

  • Ako razvijete bolest crijeva ili uzimate lijekove koji utječu na vaš crijevni trakt, možda se lijekovi za štitnjaču neće pravilno apsorbirati. Ovo stanje će se morati liječiti ili će se povećati lijekovi za štitnjaču.
  • Slično, vaš liječnik može povećati dozu lijekova za štitnjaču ako uzimate estrogen ili fenitoin.
  • Takođe morate biti sigurni da ne uzimate previše lijekova za štitnu žlijezdu. Vremenom, višak može uzrokovati nepravilan rad srca i osteoporozu.
Liječite hipotireozu Korak 6
Liječite hipotireozu Korak 6

Korak 6. Nemojte uzimati lijekove s određenom hranom

Poznato je da neke namirnice imaju interakciju s lijekovima za štitnjaču. I dalje možete jesti ove namirnice, ali ih je potrebno konzumirati nekoliko sati prije ili nakon uzimanja lijeka. Ove namirnice uključuju orahe, sojino brašno, brašno od sjemenki pamuka i velike količine dijetalnih vlakana.

  • Najbolje je uzimati lijekove natašte i uz čašu vode.
  • Ako jedete hranu bogatu vlaknima, bit će vam potrebne veće doze lijekova. O tome razgovarajte sa svojim ljekarom.
Liječite hipotireozu Korak 7
Liječite hipotireozu Korak 7

Korak 7. Uočite bilo kakve nuspojave

Levotiroksin je siguran lijek i nuspojave nisu česte ako ste na pravoj dozi. Manje česte nuspojave uključuju bol u grudima ili nelagodu, smanjenje izlučivanja urina, poteškoće pri gutanju ili disanju, groznicu, povišeni krvni tlak, nepravilan rad srca, menstrualne promjene, iritaciju kože, znojenje, promjene raspoloženja, slabost mišića, povećan apetit, grčeve u trbuhu i proljev. Posjetite svog liječnika ako osjetite bilo koje od ovih nuspojava.

Liječite hipotireozu Korak 8
Liječite hipotireozu Korak 8

Korak 8. Pitajte o alternativnom prirodnom ekstraktu na recept

Prije nego što je razvijen sintetički levotiroksin, liječnici su prepisivali osušene tablete štitnjače (Armor i Nature-Throid) sa štitnjačom dobivenom iz štitnjače životinja. Budući da im nedostaje dosljednost i jakost, takav se ekstrakt danas rijetko koristi, ali se ipak možete odlučiti za njega ako više volite prirodnu alternativu.

  • Ovi ekstrakti sadrže tiroksin i trijodotironin, dvije vrste hormona štitnjače. Sintetički lijekovi, naprotiv, nude samo zalihe tiroksina, ali trijodtironin koji vam je potreban može se dobiti iz tiroksina.
  • Imajte na umu da biste trebali koristiti samo ekstrakte koje je propisao liječnik, a ne koncentrat žlijezda koji se prodaje u slobodnoj prodaji u trgovini prirodne hrane.

Metoda 2 od 2: Isprobavanje prirodnih tretmana

Liječite hipotireozu Korak 9
Liječite hipotireozu Korak 9

Korak 1. Znajte da ne postoji dijeta za hipotireozu

Postoji mnogo informacija o korištenju vaše prehrane za liječenje i liječenje hipotireoze. Međutim, nema dokaza da određena prehrana može poboljšati funkciju štitnjače. Usredsredite se na ishranu koja je sveukupno zdrava i vodite računa o sebi.

Liječite hipotireozu Korak 10
Liječite hipotireozu Korak 10

Korak 2. Razmotrite alternativnu medicinu

Ako ste zainteresirani za korištenje alternativne medicine, pronađite doktora komplementarne i alternativne medicine (CAM) i obavijestite svog liječnika primarne zdravstvene zaštite da isprobavate alternativne tretmane. Vaš redovni ljekar vam možda neće pružiti podršku u korištenju alternativnih tretmana, ali ipak morate obavijestiti sve dodatne tretmane koje počnete uzimati jer neki mogu djelovati s propisanim lijekovima. Neki uobičajeni prirodni tretmani mogu, u stvari, pogoršati hipotireozu.

Posjetite web stranicu Američkog udruženja naturopatskih liječnika kako biste pronašli ovlaštenog liječnika. Ovi liječnici imaju posebnu obuku u korištenju prehrane za ozdravljenje tijela

Liječite hipotireozu Korak 11
Liječite hipotireozu Korak 11

Korak 3. Izbjegavajte hranu koja sadrži jod

Previše joda može pogoršati hipotireozu kod nekih ljudi. Vaš lekar može preporučiti pacijentima sa hipotireozom da izbegavaju određene namirnice - obavezno pitajte pre bilo kakvih promena u ishrani. Jod se nalazi u ribi, mliječnim proizvodima i morskim algama. Vaš dnevni unos joda ne bi trebao prelaziti 600 mcg/dan.

  • Razgovarajte sa svojim lekarom o odgovarajućoj količini joda za vašu ishranu.
  • Organsko mleko može imati manje joda od neorganskog mleka.
  • To, međutim, nije istina u zemljama u razvoju. Zapravo, u ovim zemljama nedostatak joda je zapravo čest uzrok hipotireoze.
Liječite hipotireozu Korak 12
Liječite hipotireozu Korak 12

Korak 4. Pričekajte prije konzumiranja proizvoda od soje

Nije jasno trebaju li ljudi koji imaju hipotireozu izbjegavati soju. Soja može ometati sposobnost vašeg tijela da apsorbira sintetičke lijekove za štitnjaču. Trenutne preporuke navode da ne morate izbjegavati hranu od soje ako imate hipotireozu, ali ako uzimate sintetičke lijekove za štitnjaču, trebate pričekati četiri sata nakon uzimanja lijekova za štitnjaču prije konzumiranja proizvoda koji sadrže soju.

  • Važno je da imate odgovarajući unos joda ako jedete sojinu hranu. Većina ljudi u Sjedinjenim Državama unosi dovoljno joda u svoju prehranu. Nema potrebe da dopunjavate unos joda.
  • Ako imate pitanja ili ste zabrinuti oko konzumiranja soje, razgovarajte sa svojim ljekarom.
Liječite hipotireozu Korak 14
Liječite hipotireozu Korak 14

Korak 5. Uzmite esencijalne suplemente masnih kiselina i vitamina B

Ako je vaš hipotireoidizam uzrokovan autoimunom reakcijom, masne kiseline mogu pomoći u smanjenju upale u vašem tijelu. Visoke doze ribljeg ulja mogu se koristiti za smanjenje upale. Vaš liječnik trebao bi vam pomoći odrediti odgovarajuću dozu i nadzirati vaš unos jer velike doze ribljeg ulja utječu na sposobnost zgrušavanja krvi u vašem tijelu. Dodatak vitamina B-12 može pomoći u smanjenju simptoma hipotireoze i dati vam više energije.

Liječite hipotireozu Korak 15
Liječite hipotireozu Korak 15

Korak 6. Razgovarajte sa svojim ljekarom o dodacima L-tirozina

L-tirozin je dodatak za koji se smatra da pomaže u liječenju hipotireoze. Ljudi s hipotireozom imaju nizak nivo tirozina, pa neki ljudi misle da povećanje nivoa tirozina može pomoći u liječenju hipotireoze, iako to nije dokazano. Morate razgovarati sa svojim liječnikom prije nego počnete uzimati L-tirozin, posebno ako uzimate propisane lijekove za hipotireozu ili ako riskirate pogoršanje stanja.

  • Preporučena doza je 500 mg, dva do tri puta dnevno.
  • Imajte na umu da nema znanstvenih dokaza koji potvrđuju da upotreba L-tirozina pomaže kod hipotireoze.
  • Ne biste trebali uzimati ovaj dodatak prehrani ako imate povišeni krvni tlak ili simptome manije (na primjer trkačke misli, brzo govorenje, razdražljivost, velika energija, pretjerano dobro raspoloženje). Osim toga, može stupiti u interakciju s lijekom Levodopa.
Liječite hipotireozu Korak 16
Liječite hipotireozu Korak 16

Korak 7. Razmislite o uzimanju bilja

Biljke koje su proučavane za liječenje hipotireoze su Coleus (Coleus forskohlii), Guggul (Commiphora mukul) i Mehurić (Fucus vesiculosus). Ove biljke se mogu uzimati kao kapsule, praškovi, čajevi, ekstrakti glicerina ili ekstrakti alkohola.

  • Nemojte uzimati ekstrakte alkohola ako ste u prošlosti imali alkoholizam.
  • 1 čajnu žličicu biljke stavite u 1 šalicu vruće vode i ostavite da se stisne 5-10 minuta ako koristite list ili 10 - 20 minuta ako je u obliku korijena. Morat ćete piti dvije do četiri šolje dnevno.
  • Prije nego probate bilo koju od ovih biljaka, razgovarajte sa svojim liječnikom jer mogu djelovati s drugim lijekovima ili medicinskim stanjima.
Liječite hipotireozu Korak 17
Liječite hipotireozu Korak 17

Korak 8. Budite oprezni s alkoholom i duhanom

I alkohol i duhan negativno utječu na funkciju štitnjače. Međutim, pokazalo se da umjerena konzumacija alkohola štiti od hipotireoze. Razgovarajte sa svojim ljekarom o vašim navikama konzumiranja alkohola. Pušenje je općenito štetno za vaše zdravlje i treba ga izbjegavati. Međutim, ako ste prestali pušiti nakon što vam je dijagnosticiran hipotireoza, pobrinite se da vaš liječnik prati vaše razine TSH. Prestanak pušenja povezan je s povećanim rizikom od hipotireoze.

  • Iako se rizik od hipotireoze povećava nakon prestanka pušenja, ipak biste trebali pokušati prestati pušiti. To će vam dugoročno biti najbolje.
  • Umjerena konzumacija alkohola je jedno piće dnevno za žene, a do dva pića dnevno za muškarce. Jedno piće je 12 unci piva, 5 unci vina ili 1,5 unci destilovanih žestokih pića.

Savjeti

  • Može potrajati neko vrijeme da se pronađe ispravna doza. Vaša doza se također može mijenjati tokom vašeg života.
  • Nabavite ogrlicu štitnjače kad dobijete rendgen. Ako idete zubaru ili ljekaru i rečeno vam je da napravite rendgenski snimak glave i/ili vrata, zatražite da vam se oko vrata stavi ogrlica štitnjače kako bi se zaštitila osjetljiva žlijezda. Zračenje može oslabiti štitnjaču i pogoršati hipotireozu.
  • Shvatite da je jedini način za sigurno liječenje teškog hipotiroidizma profesionalni medicinski tretman. Prirodni kućni tretmani trebaju se oslanjati zajedno s medicinskim liječenjem i nadzirati ih liječnik.

Preporučuje se: