Eterična ulja se proizvode procesom destilacije pomoću različitih biljaka. U tom procesu ulje se odvaja od biljke. Njihova upotreba datira još iz davnih vremena, a njihova široka raznolikost terapeutske, medicinske i kulinarske uporabe osigurala je njihovu stalnu popularnost. Oko 700 različitih vrsta biljaka sadrži korisna eterična ulja, a mnoga od njih možete pronaći na internetu ili u lokalnoj trgovini zdrave hrane, na farmi ili u zadruzi. Zapravo, raznolikost može biti pomalo zbunjujuća, a budući da je za izvlačenje unce eteričnog ulja potrebno mnogo kilograma biljnog materijala, i cijene mogu biti ogromne. Ovaj kratki vodič za kupce može vam pomoći da dobijete najbolju kvalitetu i vrijednost.
Koraci
1. dio od 3: Određivanje vaših potreba
Korak 1. Razmislite zašto želite koristiti eterično ulje
Različita ulja odgovaraju različitim potrebama pa je važno znati što želite postići korištenjem eteričnog ulja. Na primjer, lavanda se može koristiti u raspršivaču za opuštanje i smanjenje tjeskobe, a eterično ulje kadulje može se koristiti kao antiseptik za rane ili kao protuupalno sredstvo.
Korak 2. Razgovarajte sa travarom ili trgovcem prirodnom hranom
Za eterična ulja postoji mnogo namjena. Možda ćete biti zainteresirani za rješavanje određenog medicinskog problema pomoću eteričnih ulja, možda ćete htjeti uvrstiti eterična ulja u svoju rutinu njege kože ili ih želite koristiti za čišćenje doma. Ovo je samo nekoliko različitih načina na koje se mogu koristiti. Možete opisati svoje želje travaru, koji može dati preporuke o tome koja ulja koristiti i kako ih kombinirati s drugim uljima kako biste postigli željene rezultate.
- S druge strane, možda će vas zanimati načini na koje možete koristiti određeno eterično ulje u kojem uživate. Na primjer, možda volite miris lavande, ali ne znate kako se može koristiti. U ovom slučaju možete pretraživati i internet, ali imajte na umu da nisu sve informacije na internetu točne! Travari su obično dobro obrazovani o načinu korištenja biljaka i njihovih ulja, stoga ne podcjenjujte informacije koje mogu pružiti.
- Saznajte o svim upozorenjima s kojima dolazi određeno ulje. Na primjer, neka ulja nisu prikladna za gutanje, a druga ne smiju doći u dodir s kožom.
- Saznajte o interakcijama s lijekovima. Ako uzimate bilo koje lijekove, pazite da ulje ne stupi u negativnu interakciju s njima.
- Ako ste trudni, provjerite je li ulje sigurno za upotrebu. Ne preporučuje se upotreba bilo kakvih ulja u prvom tromjesečju, a ulja poput cimeta, klinčića, ružmarina i žalfije treba izbjegavati tijekom cijele trudnoće jer mogu uzrokovati kontrakcije.
Korak 3. Razmotrite različite vrste ulja
Ovisno o vašim potrebama, možda ćete otkriti da je prikladno više vrsta ulja. U ovom slučaju, osim ako nemate jasan razlog da odaberete jedno od drugih, koristite cijenu kao donosioca odluka. Eterična ulja jako se razlikuju po cijeni, pa biste mogli uštedjeti mnogo novca kupovinom jeftinijeg.
Korak 4. Razmotrite alternative čistom eteričnom ulju
Postoji mnogo jeftinijih alternativa eteričnim uljima koja mogu učiniti istu stvar, poput hidrosola, apsoluta i mirisnih ulja. Takođe možete kupiti eterična ulja razrijeđena u ulju nosaču, poput ulja sjemenki grožđa ili badema. U nekim slučajevima ovo može biti bolji izbor, posebno ako namjeravate nanijeti ulje na kožu.
- Hidrosol, hidrolat ili vodena esencija (npr. Ružina voda, voda lavande itd.) Nusproizvod su procesa destilacije. Kada se biljke destiliraju, para se kondenzira u eterična ulja i hidrosole, koji se zatim odvajaju. Ako razrjeđivanje nije problem (npr. Kao u nekim metodama aromaterapije), one mogu poslužiti kao jeftinije alternative.
- Apsoluti su visoko koncentrirana eterična ulja koja se ekstrahiraju otapalima, obično iz cvijeća. Oni mogu biti skuplji od eteričnih ulja, ali se mogu i više razrijediti, a i dalje služe istim svrhama.
- Mirisna ulja (poznata i kao cvjetne vode) tipično su sintetički spojevi koji imaju aromu sličnu eteričnim uljima. Jeftinija su od eteričnih ulja, ali obično nisu prikladna za terapeutsku ili kulinarsku upotrebu (npr. Nisu sigurna za konzumaciju ili za nanošenje na kožu).
Score
0 / 0
1. dio Kviz
Ako ste trudni i želite koristiti eterična ulja, trebali biste:
Izbjegavajte eterična ulja cimeta, klinčića, ružmarina i žalfije.
Pokušaj ponovo! Ako ste trudni, svakako je važno izbjegavati cimet, klinčić, ružmarin i žalfiju. Poznato je da ti mirisi i njihovi kemijski sastavi uzrokuju kontrakcije, pa ograničite svako izlaganje. Treba imati na umu i druge stvari. Pogodi ponovo!
Prvo se obratite svom lekaru ili babici.
Close! Trudnice bi trebale voditi računa o tome da istraže sve što planiraju unijeti ili provesti dosta vremena tokom trudnoće. Liječnik može razjasniti jesu li esencijalna ulja koja vas zanima sigurna za upotrebu. Ipak, nikada ne možete biti previše sigurni, pa imajte na umu i druge stvari. Postoji bolja opcija!
Izbjegavajte korištenje ulja tijekom prvog tromjesečja.
Skoro! Ako vam liječnik ili babica daju zeleno svjetlo za korištenje eteričnih ulja, vjerojatno će vam preporučiti i da ih izbjegavate u prvom tromjesečju. Ipak, morate biti posebno oprezni ako ste trudni, a postoje i druge stvari koje treba uzeti u obzir. Odaberite drugi odgovor!
Sve navedeno.
Tako je! Ako ste trudni i odlučite koristiti eterična ulja, vrlo je važno da se zaštitite i zaštitite. Budite oprezni tako što ćete ostati u kontaktu sa svojim liječnikom i sjetiti se nuspojava koje mogu izazvati neki mirisi. Čitajte dalje za još jedno pitanje iz kviza.
Želite još kvizova?
Nastavite sa testiranjem!
Dio 2 od 3: Istraživanje vaših eteričnih ulja
Korak 1. Saznajte više o ulju koje želite kupiti
Uzmite si vremena da shvatite kako se ulje koje tražite destilira, koju vrstu biljke koristi i odakle dolazi u svijetu. Eterična ulja jako se razlikuju u kvaliteti ovisno o tome koji su dijelovi biljke uključeni.
Na primjer, ulje lavande može se napraviti od cvijeća ili od cvijeća i stabljika biljke lavande. U ovom slučaju eterično ulje lavande napravljeno samo od cvijeća je kvalitetnije
Korak 2. Saznajte više o metodi ekstrakcije
Je li ulje destilirano pomoću pare ili vode? Obično je ulje destilirano pomoću pare više kvalitete. Međutim, postoje iznimke. Na primjer, eterična ulja napravljena od cvijeta obično se moraju destilirati vodom kako se ne bi zalijepila.
Korak 3. Saznajte da li ulje koje vas zanima ima kemotip
Neće ga imati sva ulja, ali ulja proizvedena u nekoliko različitih zemalja vjerovatno hoće jer mogu imati različit hemijski profil zbog toga gdje su uzgajana. Ako vas zanima vrlo specifično ulje iz vrlo određenog razloga, a ulje ima kemotip, pobrinite se da ga nabavite za profil koji vam je potreban.
Na primjer, ružmarin može imati različita kemijska svojstva ovisno o okruženju u kojem je uzgojen. Kada se posmatraju različiti hemotipovi ružmarina, hemotip će biti skraćen kao "ct." nakon čega slijedi hemotip. "Ružmarin kt. Kamfor" dobar je za liječenje bolova, dok je "ružmarin kt. Verbenon" koristan zbog sposobnosti regeneracije kože
Korak 4. Istražite tekuću cijenu
Nakon što odredite pravo ulje za vas, pokušajte pronaći najbolju cijenu za njega. Provjerite lokalno i na mreži, ali provjerite uspoređujete li isti proizvod. Napravite popis najboljih cijena i gdje ste ih pronašli. Međutim, čuvajte se ulja koja su znatno jeftinija od ostalih, jer to može biti ulje niske kvalitete. S druge strane, najskuplje ulje ne mora nužno biti i najbolje.
- Je li količina ista?
- Je li razrjeđivanje eteričnog ulja isto?
- Upoređujete li ista ulja?
Score
0 / 0
2. dio Kviz
Uglavnom su eterična ulja destilirana na pari kvalitetnija. Šta je izuzetak?
Eterična ulja napravljena sa specifičnim hemotipovima.
Pokušaj ponovo! Hemotipovi se odnose na okruženje u kojem je biljka uzgajana, a ne na način na koji su destilirani. To može biti faktor u odlučivanju koje ćete nabaviti, ovisno o vašim potrebama, ali ne mora nužno ukazivati na kvalitetu. Postoji bolja opcija!
Ulja napravljena od stabljika biljke.
Ne! Ulja, poput ulja lavande, napravljena od stabljika biljaka, zasigurno će imati koristi od destilacije vodenom parom. Ipak, postoje i drugi izvori koji zahtijevaju drugačiju tehniku! Odaberite drugi odgovor!
Ulja napravljena od cvijeća.
Tako je! Ulja napravljena od cvijeća moraju se proizvoditi u vodi kako se latice ne bi zalijepile. Inače, ulja proizvedena na pari obično su kvalitetnija. Čitajte dalje za još jedno pitanje iz kviza.
Želite još kvizova?
Nastavite sa testiranjem!
Dio 3 od 3: Pronalaženje uglednog prodavača
Korak 1. Pročitajte recenzije
Odlučite želite li kupovati na mreži ili kupovati lokalno. Pročitajte recenzije trgovina koje vas zanimaju na internetu i raspitajte se da biste provjerili ima li netko koga poznajete preporuke ili razmišljanja o određenom trgovcu.
Korak 2. Pažljivo pročitajte opise proizvoda
Boca treba sadržavati važne podatke, kao što su: botanički naziv biljke, zemlja porijekla, datum destilacije, datum isteka roka upotrebe i hemotip, ako je primjenjivo.
Botanički naziv je latinski naziv koji se daje svakoj vrsti. Na primjer, prava lavanda je lavandula angustifolia, mandarina je citrus reticulata, a grejp je citrus paradisi. Poznavanje botaničkog naziva biljke koja se koristi u vašem eteričnom ulju važno je jer mnoge vrste imaju isto zajedničko ime, ali uvelike različite upotrebe
Korak 3. Razmislite o načinu skladištenja ulja
Eterična ulja uvijek treba čuvati u tamnim staklenim bocama i zaštićena od izravnog sunčevog svjetla kako bi se očuvala njihova moć. Ulja koja se prodaju u drugom pakiranju trebaju se smatrati sumnjivima.
Korak 4. Postavite pitanja
Ne bojte se poslati e -poštu ili navratiti da postavite pitanja. Posebno je važno saznati obavlja li trgovac GC/MS testiranje ili ne. Ovo znači plinska hromatografija-masena spektrometrija, i iako ima svojih problema, općenito je dobro prihvaćen način ispitivanja kvalitete ulja. Uzmite u obzir i sljedeće:
- Da li vaš dobavljač eteričnih ulja prodaje sva eterična ulja u odgovarajućim veličinama? Eterična ulja zahtijevaju veliku količinu biljnih tvari za proizvodnju. Ako trgovac prodaje ogromne boce po najnižim cijenama, malo je vjerojatno da je ulje dobre kvalitete.
- Da li vaš dobavljač eteričnih ulja ima predstavnike koji putuju širom svijeta kako bi lično pregledali polja i destilerije na kojima se bilje uzgaja i destilira? Male trgovine možda nemaju resurse za to, ali veće trgovine i dobavljači koji imaju vjerojatno će imati visokokvalitetna ulja.
- Je li vašem dobavljaču eteričnih ulja stalo do farmi koje koriste i da li je poštena trgovina? To znači da lokalni poljoprivrednici dobijaju poštenu platu.
- Da li vaš dobavljač eteričnih ulja uzgaja i destilira svoje organsko uzgojeno bilje? Jesu li pogoni za destilaciju dio farme na kojoj se uzgaja bilje tako da se svježe destilira, održavajući svoju moć?
Korak 5. Razmotrite spremnost da odgovorite na pitanja
Pruža li vaš dobavljač eteričnog ulja stručno osoblje koje će odgovoriti na vaša pitanja o upotrebi i dostaviti što je moguće više informacija besplatno? Ako ne, ili ako oklijevaju odgovoriti na pitanja ili su uporni u kupovini, razmislite o odlasku na drugo mjesto.
Korak 6. Budite sumnjičavi prema trgovcima koji prodaju sva svoja ulja po istoj cijeni
Različita ulja zahtijevaju više ili manje biljne tvari, neke biljke nije tako teško uzgajati, a neke nije tako teško preraditi. Stoga cijene mogu i trebaju se značajno razlikovati ako trgovac prodaje visokokvalitetna ulja.
Korak 7. Saznajte o troškovima dostave
Ako želite kupiti svoja ulja putem interneta, prvo saznajte troškove dostave. Industrijski dobavljači mogu naplatiti više od 50 USD isporuke bez obzira na težinu pošiljke.
Korak 8. Potražite trgovce koji prodaju samo organska ili neprskana ulja
Koštat će više, ali ova su ulja bolja jer se pesticidi mogu koncentrirati u eteričnim uljima.
Korak 9. Pomirišite ulja
Ako kupujete u trgovini, pomirišite ulja koja vas zanimaju. Da li miriše bogato, organsko i osjetljivo ili jako miriše na kemikaliju ili blago (na primjer, poput ulja repice)? Visokokvalitetna ulja imat će bogat, ali nježan miris. Score
0 / 0
3. dio Kviz
Zašto je dobra ideja znati botanički naziv biljaka za koje kupujete ulja?
Tako možete provjeriti jesu li to pravi mirisi i okusi.
Ne baš. Većinu vremena ćete biljku moći prepoznati samo po mirisu. Ipak, važno je da ulja kupujete od uglednog izvora. Provjerite svoje izvore provjerom recenzija i istraživanjem njihove kompanije. Trebali biste naučiti i botanička imena biljaka, ali to nije glavni razlog zašto. Kliknite na drugi odgovor da biste pronašli pravi…
Mnoge biljke imaju isti zajednički naziv.
Tačno! Biljke za koje možda kupujete ulja često imaju isto zajedničko ime. Morat ćete provjeriti kupujete li ulje za svoje posebne potrebe, što se može učiniti kratkim pogledom na botanički naziv. Čitajte dalje za još jedno pitanje iz kviza.
Da biste utvrdili da li prodavac zna šta radi.
Ne baš. Svakako je dobra ideja istražiti i pročitati recenzije dobavljača eteričnih ulja prije nego što ih kupite! Morate biti sigurni da je proizvod koji primate siguran i kvalitetan. Ipak, postoje i drugi načini pristupa problemu profesionalnog znanja. Pogodi ponovo!
Kako bi se utvrdilo je li sigurno unijeti.
Ne! Neka se eterična ulja mogu jesti, ali hoćete li unijeti eterično ulje ili ne, ovisi o izvornoj biljci. Dok su neki sigurni, drugi su izuzetno otrovni i mogu uzrokovati trajnu štetu. Prije nego što nešto pojedete, istražite i utvrdite je li sigurno. Ako niste sigurni, uvijek možete pitati svog ljekara - bolje sigurno nego žao! Pogodi ponovo!
Želite još kvizova?
Nastavite sa testiranjem!
Video - Korištenjem ove usluge neke se informacije mogu podijeliti s YouTubeom
Savjeti
- Ako razmišljate o kupovini eteričnog ulja koje košta više nego što vam odgovara da potrošite na slijepo, razmislite o tome da prvo kupite samo uzorak. Ako kod vašeg dobavljača nisu navedene količine uzoraka, pitajte ih; možda će vam rado pripremiti uzorak.
- Eterična ulja kupujte u bocama s čepom za kapanje vode na vrhu. One su uvelike superiorne u odnosu na boce s kapaljkama za oči. Dripolator će regulirati protok eteričnog ulja i spriječiti prolijevanje cijele boce čak i ako je poklopac skinut. Međutim, nakon što se poklopac kapaljke ukloni, vrh boce je otvoren i lako se može proliti. Opasnije je i oko djece, ako ih se ikada dočepaju.
- Potražite riječi "čisto eterično ulje". Ako na bočici piše "mirisno ulje", "mirisno ulje", "parfemsko ulje" ili čak "ulje za aromaterapiju", vjerojatno je proizvod sintetički. Što može i ne mora biti u redu ovisno o vašim potrebama.
- Potražite "100% eterično ulje". Mnogo više dragocjenih ulja razrijeđeno je za 3-5% u baznom ulju, poput jojobe, kako bi cijena bila privlačnija. Ali takva su ulja beskorisna u isparivaču jer jednostavno nisu dovoljno jaka.
- Kvalitetu ulja možete provjeriti stavljanjem kapljice na komad papira. Čisto ulje će ispariti i ostaviti za sobom mali ili nikakav trag, dok će razrijeđeno ulje ostaviti mastan trag.
Upozorenja
- Čuvajte se ulja koja se prodaju u prozirnom staklu ili plastici. Eterična ulja možda je potrebno zaštititi od sunčeve svjetlosti, koja ih može brzo oštetiti. Eterična ulja brzo razgrađuju većinu plastike.
- Eterična ulja držite podalje od djece. Neka eterična ulja mogu uzrokovati oštećenja očiju i kože, dok druga mogu biti smrtonosna. Uverite se da su vaša ulja bezbedno uskladištena.
- Imajte na umu da uistinu ne postoji eterično ulje "terapijskog stupnja". Iako će se gotovo sva ulja reklamirati kao takva, ovo je samo marketinška shema.
- Vrlo malo ulja može se nanijeti na kožu nerazrijeđeno. Ako to ne učinite, može doći do loše reakcije. Samo ulja lavande, njemačke kamilice, čajevca, sandalovine i geranije ruže sigurna su za upotrebu bez prethodnog razrjeđivanja u nosaču.
