Herpes može biti prilično neugodan! Osim što su bolne, mogu biti i ružne, zbog čega se osjećate samosvjesno. Budite srčani, niste jedini! Mnogo ljudi pati od ovih mrlja, koje su posljedica virusa herpes simpleksa tipa 1. Ako ste zabrinuti zbog herpesa, možete umanjiti njegovu pojavu dok je još u ranim fazama. Nakon što se izlije, možete je upotrijebiti šminkom kako biste je sakrili. Također je važno poduzeti korake za sprječavanje herpesa kad god možete kako ne biste morali brinuti o njima u budućnosti.
Koraci
Metoda 1 od 3: Minimiziranje pojave prehlade
Korak 1. Pričekajte da prehlada preplane prije nanošenja šminke
Otvorene čireve i dalje će curiti kao dio faze zarastanja, što može uzrokovati pucanje ili ljuštenje šminke. Osim toga, prekrivanje šminkom može pogoršati herpes, produžavajući vrijeme zacjeljivanja.
Može proći i do nedelju dana da se dođe do faze kraste, mada se primenom leka protiv herpesa može ubrzati
Korak 2. Nanesite led na herpes kako biste pomogli da se otok smanji
Umotajte led u papirni ubrus i držite ga na herpesu. Ostavite ga 20 minuta odjednom, a zatim ga skinite 20 minuta. Ovu metodu možete koristiti isključeno i uključeno koliko god želite.
Nemojte koristiti krpu ili peškir jer ćete unijeti više bakterija. Međutim, držanje leda uz lice bez nečega između njega i kože loša je ideja jer bi vam moglo izazvati ozebline
Korak 3. Dodajte sloj nevidljivog tretmana herpesa
U većini apoteka možete pronaći kreme protiv upale. Stavite malu mrvicu kreme na pamučni štapić i nježno ga utrljajte na ranu. Pustite da se osuši prije nego što pokušate nanijeti šminku preko nje.
Ne treba vam puno kreme protiv prehlade. Mala kapljica će biti dovoljna
Korak 4. Isprobajte flaster protiv herpesa pored tretmana
Ovi zakrpe su nevidljive, ali pružaju zaštitnu brtvu nad herpesom, olakšavajući nanošenje šminke čak i u ranim fazama. Ovisno o marki, možda sadrži lijekove ili ćete ispod njega moći nanijeti kremu pa pročitajte upute.
Možete ih pronaći u ljekarnama
Korak 5. Izbjegavajte grebanje ili dodirivanje herpesa
Češanjem ćete ga samo iritirati, pogoršavajući njegov izgled. Osim toga, dodirom na njega može se unijeti više klica, koje ga mogu zapaliti. Držite ruke dalje od herpesa.
Možete ih prenijeti i na druge dijelove tijela ili na druge ljude jer su čireve zarazne
Metoda 2 od 3: Nanošenje šminke
Korak 1. Upotrijebite malu spužvicu za šminku za jednokratnu upotrebu
Budući da su čireve zarazne, ne želite kasnije ponovo koristiti aplikator jer ih možete vratiti sebi. Spužve djeluju bolje od pamuka, jer pamučni štapići ili loptice mogu ostaviti djeliće sebe iza sebe, ističući vašu ranu umjesto da je sakriju.
Osim toga, spužve će stvoriti glatkiji završetak od pamuka
Korak 2. Odaberite debeli korektor na bazi žute ili zelene boje da pokrijete herpes
Odaberite onu koja dolazi kao pasta, a ne kao tekućina. Žuti ili zeleni korektori pomoći će neutralizirati crvenilo herpesa, pa su zato najbolja opcija za prvi sloj.
Ovi korektori se ponekad označavaju kao korektor i korektor
Korak 3. Prekrijte korektor podlogom
Nakon rada u korektoru za korekciju, morate dodati podlogu koja odgovara vašoj boji kože. Na taj način korektor za korekciju boje neće se isticati uz vašu kožu. Dodajte točkice na cijelo lice laganim uzorkom, krećući se od središta lica prema van, a zatim ih više koristite preko herpesa. Utapkajte sunđerom podlogu dok se ne stopi s kožom.
Ne zaboravite baciti spužvu kad završite
Korak 4. Završite šminku finim puderom za vezivanje
Ovi puderi pomažu u održavanju vaše šminke kako se ne bi istisnuli kasnije u toku dana. Četkom možete temeljito očistiti ili vam ne smeta kasnije baciti, nanijeti lagani sloj pudera na cijelo lice.
Puder je važno nanositi posvuda jer vaše lice izgleda čak i u teksturi i u boji. Ako ga samo nanesete na herpes, mogli biste ga još više istaknuti
Korak 5. Lagano uklonite šminku sredstvom za čišćenje lica
Skidanje tog debelog sloja korektora može iritirati upalu, pa pokušajte to učiniti što nježnije. Utrljajte sredstvo za čišćenje na lice i ostavite ga da odstoji oko 15 sekundi. Zatim mokrom krpom nježno obrišite šminku.
- Možete koristiti malo ulja za čišćenje na herpesu ako ga sredstvo za čišćenje lica ne skine.
- Svaki put kad operete lice, koristite čistu krpu za pranje. Ako želite, možete koristiti maramice za čišćenje lica kako biste ih mogli samo baciti.
Metoda 3 od 3: Sprječavanje izbijanja
Korak 1. Naučite svoje okidače i izbjegavajte ih
Različite stvari mogu izazvati čireve kod različitih ljudi. Obično stvari poput prehlade, groznice, sunčeve svjetlosti, vjetrovitih uvjeta i stresa mogu uzrokovati izbijanje. Iako sve ovo ne možete izbjeći, naravno, izbjegavajte one koje možete spriječiti da se herpes uopće ne pojavi.
- Na primjer, nosite kremu za sunčanje kako biste izbjegli izlaganje lica suncu i upotrijebite zaštitni balzam za usne sa najmanje zaštitnim faktorom 15 kako biste spriječili vjetar i sunce.
- Radite na tome da iz svog života izbacite stres. Na primjer, ako ujutro gledate vijesti zbog čega se osjećate pod stresom tokom dana, preskočite ih. Pokušajte uzeti jogu ili dodati meditaciju u svoju dnevnu rutinu. Vježbajte duboko disanje kad počnete osjećati stres.
Korak 2. Spavajte 8 sati svake noći kad god je to moguće
Prekomjerni rad i stres mogu uzrokovati izbijanje herpesa. Pobrinuvši se da dovoljno spavate svake noći, možete pomoći u borbi protiv umora i stresa te, nadamo se, spriječiti čireve.
- Ako imate problema s odlaskom na spavanje na vrijeme, postavite alarm sat vremena prije nego što morate zaspati. Isključite elektroniku i počnite se smirivati tijekom noći, psihički se pripremajući za spavanje.
- Uverite se da vaša spavaća soba pogoduje spavanju. Blokirajte svako svjetlo; na primjer, koristite zavjese za zatamnjivanje kako biste sakrili ulično svjetlo. Slično, upotrijebite čepove za uši ili aparat za buku kako biste pomogli pri buci koja vas drži budnim.
- Razmislite o zaključavanju kućnih ljubimaca iz spavaće sobe ako vas pokušavaju probuditi noću.
Korak 3. Preskočite dijeljenje šminke i higijenskih proizvoda s drugim ljudima
Ako je druga osoba zaražena prehladom, izbjegavajte dijeljenje proizvoda poput šminke, brijača i ručnika. Ako to učinite, mogu uzrokovati izbijanje epidemije. Koristite samo proizvode za higijenu i šminku.
Ruž i sjajilo za usne su neki od glavnih krivaca
Korak 4. Izbjegavajte dijeljenje hrane i pribora s drugim ljudima
Slično proizvodima za šminku i higijenu, hrana i pribor mogu prenijeti virus koji uzrokuje čireve naprijed -nazad. Držite se svojih čaša i pribora dok jedete i pijete.
