Herpes Simplex je super uobičajen virus koji se ne treba sramiti. Ako imate herpes (obično tip 1), vjerojatno znate da virus uzrokuje čireve. U većini slučajeva pojavljuju se na usnama, ali se mogu pojaviti i na bradi, obrazima i nosnicama. Ova izbijanja se često ponavljaju i vrlo su zarazna. Srećom, postoji nekoliko načina na koje možete ublažiti simptome, pa čak i smanjiti vjerojatnost budućih izbijanja bolesti.
Evo 11 učinkovitih načina za liječenje herpesa i žuljeva.
Koraci
Metoda 1 od 11: Koristite lijekove za smanjenje boli i liječenje vrućice
0 9 USKORO
Korak 1. Lijekovi protiv bolova bez recepta mogu umanjiti vaše simptome
Čirevi ponekad mogu zaista povrijediti, pa pokušajte uzeti aspirin acetaminofen (Tylenol) ili ibuprofen (Advil) kako biste smanjili bol i upalu. Čireve ponekad prati groznica. Srećom, acetaminofen se može upotrijebiti i za smanjenje temperature. Slijedite upute na etiketi i uzmite lijek prema uputama (odaberite jedan i nemojte kombinirati lijekove osim ako vam to nije rekao vaš ljekar).
- Redovno kontrolirajte temperaturu kako biste pratili temperaturu. Posavjetujte se sa svojim ljekarom ako potraje duže od nekoliko dana ili ako temperatura nastavi rasti.
- Dodatne metode koje možete poduzeti u borbi protiv groznice uključuju mlake kupke, hladne obloge na unutrašnjoj strani bedara, stopala, ruke i vrat, topli čaj, sladoled i puno sna.
- Djeca ne smiju uzimati aspirin zbog rizika od razvoja Reyevog sindroma.
Metoda 2 od 11: Koristite lokalnu antivirusnu kremu
0 2 USKORO
Korak 1. Mast od herpesa poput dokosanola (Abreva) pruža direktno ublažavanje bolova
Također može ublažiti simptome tako da vaša epidemija ne traje toliko dugo. Za sigurnu primjenu lijeka operite ruke ili nosite rukavice. Lagano utrljajte lijek na čirev. Nakon toga operite ruke kako biste bili sigurni da ne širite infekciju. Tretman možete primijeniti do 6 puta dnevno. Sačekajte 3 sata između svake aplikacije i ponovite tretman 7 dana.
Kreme koje sadrže lidokain, aciklovir i benzokain mogu pružiti dodatno ublažavanje boli
Metoda 3 od 11: Razgovarajte sa svojim liječnikom o uzimanju oralnih antivirusnih lijekova
0 1 USKORO
Korak 1. Ovi lijekovi uključuju penciklovir, aciklovir i famciklovir
Iako ne mogu izliječiti virus, mogu ubrzati proces ozdravljenja! Oni će također smanjiti ozbiljnost izbijanja prehlade. Prilikom uzimanja lijeka slijedite upute na etiketi i počnite s liječenjem čim primijetite znakove izbijanja prehlade! Ako imate česte epidemije, vaš ljekar može savjetovati da uzimate lijekove svakodnevno. Nadajmo se da će ovo suzbiti buduće epidemije.
- Ako imate oslabljen imunološki sistem ili epidemiju koja traje duže od 2 sedmice, liječnik vam može propisati dodatne lijekove. Neke epidemije mogu biti prilično ozbiljne i za liječenje je potrebna dodatna medicinska njega.
- Herpesne infekcije u očima mogu biti ozbiljne. Ako se vaša infekcija proširi na vaše oči, odmah se obratite svom ljekaru kako biste dobili potrebnu njegu.
- Osobe s već oslabljenim imunološkim sustavom posebno su izložene riziku od dugoročnih komplikacija zbog izbijanja herpesa. Ove komplikacije uključuju herpes meningoencefalitis, stanje u kojem se virus herpesa širi u mozak.
Metoda 4 od 11: Izbjegavajte ljubljenje i dijeljenje pribora tokom epidemije
0 6 USKORO
Korak 1. Herpes simplex virus je vrlo zarazan
Izbjegavajte ljubljenje ili druge aktivnosti usta na tijelo tokom izbijanja bolesti. Također biste se trebali kloniti dijeljenja pribora, čaša ili slamki s drugim ljudima i temeljito oprati posuđe i pribor kako biste ih dezinficirali.
- Često perite ruke i ne dodirujte ranu kako biste spriječili širenje.
- Ne dodirujte oči ili genitalije nakon dodirivanja rane. To bi moglo prenijeti virus na druge dijelove vašeg tijela.
Metoda 5 od 11: Promijenite način života kako biste spriječili buduća izbijanja
0 6 USKORO
Korak 1. Nosite kremu za sunčanje i održavajte imunološki sistem zdravim
Poduzimanje ovakvih mjera opreza u svakodnevnom životu može smanjiti simptome i smanjiti broj izbijanja. Uvijek nosite kremu za sunčanje sa cinkovim oksidom na usnama i blizu usta jer izlaganje suncu može izazvati izbijanje. Da biste održali zdrav imunološki sistem, hranite se zdravo, puno se odmarajte i redovito vježbajte.
- Također biste trebali voditi računa o sigurnom oralnom seksu kako biste izbjegli širenje virusa na genitalije. Da biste bili sigurni, upotrijebite zubnu branu ili kondom.
- Operite ručnike i posteljinu nakon svake upotrebe kako biste izbjegli širenje infekcije.
Metoda 6 od 11: Nanesite hladan oblog na ranu
0 4 USKORO
Korak 1. Led smanjuje bol i upalu
Stavite oblog leda, hladni oblog ili hladnu krpu na hladnu ranu na 10-15 minuta. Učinite to nekoliko puta dnevno kako biste umanjili nelagodu. Pobrinite se da imate barijeru između leda i kože, poput krpe ili čak papirnog ubrusa. Na taj način led neće biti tako oštar na vašem herpesu.
Ako koristite krpu, ne zaboravite je oprati čim završite. Upotrijebite novu, čistu krpu svaki put kad ledete herpes
Metoda 7 od 11: Neka vaša usta i usne budu navlažene
0 1 USKORO
Korak 1. Koristite balzam za usne ili hidratantnu kremu kako biste spriječili isušivanje herpesa
Kako vam čireva počne zarastati, ponekad može puknuti, oljuštiti se i krvariti. Ovo može biti prilično bolno! Nanesite vazelin (vazelin ili akvafor) na usne i usta kako biste hidratizirali područje. Operite ruke prije nanošenja, kao i nakon nanošenja, kako biste spriječili širenje infekcije. To će pomoći u ublažavanju boli i, nadamo se, spriječiti krvarenje.
- Balzam za usne može djelovati i na vlaženje vaše čireve.
- Nemojte dijeliti balzam za usne ako imate herpes simpleks.
Metoda 8 od 11: Nanesite kremu od rabarbare i žalfije
0 7 USKORO
Korak 1. Krema od rabarbare i žalfije jednako je učinkovita kao i neki vanzemaljski lokalni tretmani
Studija koju je objavila Nacionalna medicinska biblioteka otkrila je da krema od rabarbare i žalfije djeluje jednako dobro na smanjenje i skraćivanje izbijanja prehlade kao i krema od aciklovira (Zovirax). Krema ne zahtijeva recept i može se kupiti putem interneta.
Kremu možete pokušati i pronaći u lokalnoj trgovini zdrave hrane
Metoda 9 od 11: Isprobajte propolis (sintetički pčelinji vosak)
0 1 USKORO
Korak 1. Koristite 3% propolisovu mast za smanjenje simptoma i skraćivanje izbijanja
Napravljen od pupoljaka topole, propolis je tvar koja se obično nalazi u košnicama. Za najbolje rezultate, nanesite mast na čireve 5 puta dnevno.
Metoda 10 od 11: Koristite dodatke lizina ili kremu
0 10 USKORO
Korak 1. Lizin je aminokiselina koja može smanjiti trajanje vaše epidemije
Iako je potrebno više dokaza, neke studije pokazuju da lizin ometa apsorpciju aminokiseline arginina u crijevima. Za replikaciju virusa herpesa potreban je arginin, što lizin čini efikasnim sredstvom za smanjenje izbijanja. Uzimajte lizin kao dodatak ili ga nanesite kao kremu direktno na herpes. Obje su dostupne u ljekarnama bez recepta.
- Suplemente lizina uzimajte samo kada imate epidemiju. Dugotrajna upotreba može uzrokovati nuspojave poput problema s bubrezima.
- Slijedite upute za doziranje na bočici. Prekomjerno uzimanje može dovesti do proljeva i bolova u želucu.
Metoda 11 od 11: Smanjite nivo stresa
0 8 USKORO
Korak 1. Stres može izazvati izbijanje prehlade
Snižavanje nivoa stresa može skratiti vrijeme trajanja vaše epidemije i smanjiti vjerovatnoću budućih izbijanja (iako ne postoji način da se epidemija u potpunosti spriječi). Da biste smanjili stres, isprobajte meditaciju, jogu i vježbe disanja. Također biste trebali voditi računa o zdravoj prehrani i zaspati najmanje 7 sati svake noći kako biste smanjili stres.
Razgovarajte s terapeutom ili savjetnikom ako vam stres ometa svakodnevni život
Video - Korištenjem ove usluge neke se informacije mogu podijeliti s YouTubeom
Savjeti
- Neke žene pate od prehlade tokom ili neposredno prije menstruacije.
- Hormonske promjene ponekad mogu izazvati izbijanje. Nemojte se iznenaditi ako određeni oblici kontrole rađanja (poput tableta ujutro nakon uzimanja) izazovu izbijanje.
Upozorenja
- Herpes je zarazan od trenutka kada se pojavi do potpunog izliječenja.
- Prije isprobavanja kućnih lijekova razgovarajte sa svojim liječnikom. Proizvodi poput eteričnih ulja, na primjer, mogu uzrokovati daljnju iritaciju kože. Nikada ne koristite sredstvo za skidanje laka za nokte ili alkohol.
