Eterična ulja mogu imati brojne zdravstvene koristi, od smanjene boli i anksioznosti do poboljšanog sna. Kao roditelj, možda biste željeli da i vaše dijete uživa u ovim pogodnostima. Srećom, možete koristiti eterična ulja za svoje dijete! Međutim, morate poduzeti neke korake kako biste bili sigurni da pravilno koristite ulja i da zaštitite svoje dijete. Odabirom pravih ulja, razrjeđivanjem i sigurnom primjenom, možete osigurati da vaše dijete uživa u blagodatima eteričnih ulja bez nuspojava.
Koraci
Metoda 1 od 3: Branje sigurnih ulja
Ako ste čak proveli nekoliko minuta tražeći eterična ulja u trgovini ili na internetu, vjerojatno ste vidjeli desetke različitih izbora. To je definitivno pomalo. Naravno, želite napraviti najbolji izbor za zdravlje svog djeteta, ali možda ne znate odakle početi. Ne brinite! Odabir pravog ulja jednostavan je kad znate što tražite. Ubrzo ćete imati savršeno ulje za svoje dijete.
Korak 1. Nabavite visokokvalitetna ulja renomiranih proizvođača
Možda mislite da su sva eterična ulja ista, ali to nije istina. Nažalost, postoje neki sjenoviti proizvođači koji ne plasiraju dobre proizvode. Ulja niske kvalitete mogu imati kemijske dodatke ili nečiste sastojke koji bi mogli naštetiti vašem djetetu ili izazvati iritaciju kože. Uvijek birajte najkvalitetnija ulja od renomiranih proizvođača kako biste bili sigurni da su sigurna. Potražite ove znakove prilikom branja ulja.
- Pakovanje treba sadržavati sve sastojke, uključujući latinski naziv biljke i sve dodatke. Potražite i rok trajanja, jer eterična ulja ne traju vječno.
- Zemlja ili mjesto porijekla takođe trebaju biti na etiketi.
- Koncentracija ulja mora biti jasna. Potražite postotak na etiketi koji prikazuje ovo.
- Najbolja eterična ulja dolaze u dobro zatvorenim posudama od tamnog stakla. Time se čuva kvaliteta ulja.
- Uvijek provjerite etiketu proizvoda kako biste bili sigurni da je ovo ulje sigurno za djecu. Ako imate bilo kakvih nedoumica, nemojte ga koristiti na svom djetetu.
Korak 2. Koristite kamilicu, kopar, lavandu i stolisnik nakon 3 mjeseca
Nakon što vaša beba napuni 3 mjeseca, sigurno je koristiti neka blaga eterična ulja ili na njihovoj koži ili se raspršiti u zrak. Sigurna ulja za bebe su kamilica, kopar, lavanda i plavi stolisnik. Držite ih se dok vaša beba ne napuni najmanje 6 mjeseci.
- Možete koristiti lavandu i kamilicu za ublažavanje tjeskobe i pomoći djetetu da zaspi.
- Ljekari ne preporučuju korištenje eteričnih ulja djeci mlađoj od 3 mjeseca, stoga odložite ako su mlađa.
Korak 3. Dodajte još ulja nakon što vaše dijete napuni 6 mjeseci
U ovoj dobi koža i pluća vašeg djeteta su jači i mogu podnijeti više ulja. Ova ulja su sigurna za upotrebu na njihovoj koži (ako su razrijeđena) i šire se u zrak:
- Bergamot, sjeme mrkve, kedar, citronela, korijander, čempres, jelova iglica, grejp, helichrysum, limun, mandarina, neroli, palma rosa, petitgrain, bor, ravensara, rosalina, otto ruža, sandalovina, smreka, slatka naranča, geranium, naranča, mandarina i drvo čaja.
- Ulja cimeta su sigurna samo za širenje, a ne za upotrebu na koži vaše bebe.
Korak 4. Izbjegavajte korištenje nekih ulja dok vaše dijete ne napuni najmanje 2 godine
Sljedeća ulja su prejaka za djecu mlađu od 2 godine: breza, zimzelena, izop, massoia, anis, cajuput, kardamon, kukuruzna metvica, komorač, galangal, ho list, mažuran, lovor, mirta, niaouli, ružmarin, žalfija, sanna, saro, eukaliptus, bosiljak, crno sjeme, klinčić, đumbirski ljiljan, češnjak, lovor, limunova trava, list limuna, može se promijeniti, Melisa, mirta, hrastova mahovina, opopanax, origano, perunski balzam, šafran, slana satureia hortensis, mahovina, terpentin, verbena, Ylang-Ylang i čedno drvo.
- Paprena metvica je dobro ulje za glavobolje i želučane tegobe, ali prije nego što počnete koristiti dijete pričekajte najmanje 30 mjeseci.
- Bosiljak i citronela dobre su opcije za prirodno sredstvo protiv insekata. Basil se također bori protiv anksioznosti.
Korak 5. Pređite na jača ulja kad vaše dijete napuni 6 godina
Nakon 6. godine vaše dijete može podnijeti većinu drugih eteričnih ulja. Ako želite više umiješati, slobodno to učinite. Neka od ulja koja su sigurna za djecu stariju od 6 godina uključuju:
Anis, cajeput, kardamom, kukuruzna metvica, komorač, lovor, mažuran, niaouli, muškatni oraščić, nana i kadulja
Korak 6. Ne koristite mješavine lopova, eukaliptusa ili ružmarina na djeci mlađoj od 10 godina
Ova ulja su i dalje previše iritantna za malu djecu i imaju visok rizik od negativnih reakcija. Preskačite ih sve dok vaše dijete ne napuni najmanje 10 godina.
Metoda 2 od 3: Razrjeđivanje ulja za lokalnu upotrebu
Jedan od najpopularnijih načina upotrebe eteričnih ulja kod djece je lagano umasiranje na njihovu kožu. To može imati razne prednosti, poput smanjene anksioznosti i boljeg sna. Međutim, nikada nemojte koristiti čista, nerazrijeđena ulja na koži vašeg djeteta ili bilo čije kože. To dolazi s visokim rizikom od alergijskih reakcija, pa čak može biti i otrovno. Ovo zvuči zastrašujuće, ali možete izbjeći probleme jednostavnim razrjeđivanjem ulja koja koristite. Time se ulje smanjuje do sigurne čvrstoće koja ne bi trebala uzrokovati probleme.
Korak 1. Potvrdite koncentraciju na etiketi eteričnog ulja
Eterična ulja mogu biti čista ili razrijeđena. Provjerite postotak na etiketi kako biste pokazali koliko je koncentrirano ulje. Ovisno o dobi vašeg djeteta, koncentracija od 0,25-3% je sigurna, pa ako je koncentracija veća od ove, planirajte razrjeđivanje ulja prije upotrebe.
Korak 2. Odaberite ulje za razrjeđivanje eteričnog ulja
Nosilna ulja se koriste za snižavanje esencijalnih ulja do sigurne koncentracije. Većina orašastih, sjemenskih ili biljnih ulja će djelovati. Dobar izbor uključuje ulja masline, avokada, jojobe ili sjemenki grožđa.
- Potražite organska ulja koja nemaju dodanih kemikalija. Također ćete htjeti ulja koja nemaju jake prirodne mirise kako ne bi ometala eterična ulja.
- Možete koristiti i vodu kao nosač, ali ulje i voda se ne miješaju dobro. Bočicu dobro protresite svaki put kada je koristite za pravilno razrjeđivanje ulja.
Korak 3. Dodajte 1/4-2 kapi eteričnog ulja u 1 žličicu (5 cc) nosivog ulja
Djeci je potrebna slaba koncentracija eteričnih ulja kako bi se izbjegle bilo kakve negativne reakcije. Sistem kapi po kašičice (5 ccm) jednostavan je način da dobijete pravu smjesu. Tačna koncentracija ovisi o tome koliko je vaše dijete staro, pa miješajte ulja da biste dobili ispravan nivo koncentracije.
- Za djecu od 3 do 24 mjeseca koristite 0,25-0,5% koncentracije ili 1/4-1/2 kapi po 1 žličici (5 cc).
- Za djecu između 2 i 6 godina koncentraciju možete povećati na 1-2%ili 1-2 kapi po 1 žličici (5 cc).
- Za djecu između 6 i 15 godina možete koristiti koncentraciju od 1,5% -3% ili 1 1/2 - 3 kapi po 1 žličici (5 cc).
Korak 4. Ohladite miješana ulja kako bi ostala svježa
Eterična ulja pomiješana s uljima nosačima mogu se vremenom razgraditi i pokvariti. Smjesu držite u hladnjaku dok ne budete spremni za upotrebu kako bi ostale svježe.
Ulja u frižideru trebaju ostati svježa oko godinu dana
Korak 5. Razrijedite ulja čak i ako ih koristite u kadi
Dodavanje eteričnih ulja u kupku vašeg djeteta popularno je. Možda mislite da će se miješanjem ulja s vodom za kupanje dovoljno razrijediti, ali ulje i voda se ne miješaju dobro. To znači da je ulje još uvijek pune snage i da može nadražiti kožu vašeg djeteta. Razrijedite ulja kao da ih koristite direktno na koži prije nego što ih dodate u kadu.
Metoda 3 od 3: Pravilna upotreba ulja
Možda ćete se osjećati kao da je vaš posao obavljen nakon što ste odabrali prava ulja i razrijedili ih ako je potrebno. Međutim, i dalje morate slijediti neke sigurnosne savjete da biste pravilno koristili svoje dijete. Dvije preporučene metode za korištenje eteričnih ulja s djecom su na njihovoj koži i putem aromaterapije. Slijedite ove korake kako biste bili sigurni da će vaše dijete u potpunosti iskoristiti ulja bez problema.
Korak 1. Prije upotrebe eteričnih ulja na djetetu pitajte svog pedijatra
Bez obzira koju vrstu ulja planirate koristiti, uvijek prvo pitajte dječjeg pedijatra. Mogu vam reći je li upotreba ulja sigurna i koja je najbolja.
Ako vam liječnik kaže da upotreba ulja nije sigurna, svakako ih poslušajte. Vaše dijete bi moglo imati ozbiljnu reakciju ako koristite ulje koje mu ne odgovara
Korak 2. Nemojte koristiti eterična ulja za dijete mlađe od 3 mjeseca
Ljekari ne preporučuju korištenje bilo koje vrste eteričnog ulja na djeci dok ne navrše najmanje 3 mjeseca. Njihova koža i pluća nisu dovoljno razvijeni za sigurnu preradu ulja. Pričekajte dok vaše dijete ne postane dovoljno staro da podnese ulja.
Korak 3. Držite se jednog po jednog ulja
Postoji veliki rizik od loših kožnih reakcija ako koristite previše ulja odjednom. Budite sigurni i koristite samo jedno ulje dnevno. Time se smanjuje rizik od iritacija ili alergijskih reakcija.
To se odnosi i na primjenu kože i na aromaterapiju
Korak 4. Učinite mali flaster test ako ulje koristite na djetetovoj koži
Čak i ako ste odabrali sigurna ulja, uvijek postoji mogućnost da vaše dijete dobije reakciju ako ga nanesete na njihovu kožu. Započnite stavljanjem vrlo male količine na kožu na sićušno mjesto, a zatim pričekajte 15-30 minuta. Ako ne vidite znakove iritacije, ovo ulje bi trebalo biti sigurno.
Ako primijetite crvenilo ili iritaciju, nemojte uopće koristiti ovo ulje
Korak 5. Nanesite razrijeđena ulja direktno na kožu vašeg djeteta
Sve dok vaše dijete nema loših reakcija nakon patch testa, možete koristiti ulje na njegovoj koži. Uzmite malu količinu i umasirajte je u kožu vašeg djeteta.
Ulja možete dodati i u kadu ili dodati nekoliko kapi u vlažni oblog i utisnuti ga na kožu vašeg djeteta
Korak 6. Držite sva ulja dalje od lica vašeg djeteta
Čak i ako je ulje sigurno, moglo bi iritirati oči, usta i nos vašeg djeteta. Nanesite ulje ispod vrata samo kako biste zaštitili lice.
Korak 7. Koristite aroma štapić za difuziju ulja u zrak
Ovo je druga preporučena metoda za korištenje eteričnih ulja kod djece i ima mnogo manji rizik od izazivanja iritacija. Štap za raspršivanje širi miris ulja i vrlo je koristan za aromaterapiju.
Ne morate razrjeđivati ulja ako ih koristite za aromaterapiju
Korak 8. Čuvajte sva ulja tako da ih djeca ne mogu doseći
Sva eterična ulja mogu biti otrovna ako se progutaju. Ulja uvijek čuvajte na visokom, sigurnom mjestu gdje ih dijete ne može doseći.
Ako vaše dijete ipak uđe u ulja i proguta ih, odmah nazovite kontrolu otrova
Korak 9. Upotrijebite sva ulja prije isteka roka trajanja
Eterična ulja zapravo ne traju vječno. Provjerite datum “Best By” na ulju koje koristite i pazite da ga ne koristite duže od toga. Istekla ulja imaju veće šanse izazvati negativne reakcije.
- Ako ulje počne mirisati drugačije ili užeglo, to je znak da se pokvarilo.
- Upamtite da ulja možete duže čuvati svježa tako što ćete ih hladiti.
Korak 10. Prestanite koristiti ulja ako vidite bilo kakve negativne reakcije
Čak i ako niste učinili ništa loše, moguće je da vaše dijete ima lošu reakciju na eterična ulja. Reakcije obično uzrokuju crveni osip na koži vašeg djeteta. Mogu izgledati i nervozni ili uznemireni ako ih osip muči. Odmah prestanite koristiti ulje ako vidite ove znakove.
Obratite se dječjem pedijatru ili kontroli otrova ako imaju reakciju
Korak 11. Ne dopustite nikome da proguta eterična ulja
Eterična ulja se ne gutaju i mogla bi biti otrovna ako ih progutate. Ovo vrijedi za djecu i odrasle. Ni u kom slučaju ne dopustite nikome da proguta ulja.
Neka su eterična ulja dizajnirana za gutanje. Učinite to samo uz dopuštenje i upute vašeg liječnika
Medical Takeaways
Eterična ulja mogu imati sve vrste zdravstvenih koristi, poput smanjene anksioznosti i boli, uz poboljšan san. Na sreću i vaše dijete može uživati u ovim blagodatima! Morate samo poduzeti nekoliko dodatnih koraka kako biste odabrali prava ulja i sigurno ih koristili. Možete koristiti ulja na djetetovoj koži ili ih raspršiti u zrak za aromaterapiju. Samo pazite da uvijek razrjeđujete ulja prije nanošenja na kožu vašeg djeteta. Također ne zaboravite provjeriti sa svojim pedijatrom prije nego što nanesete ulje na dijete. Na ovaj način možete biti sigurni da imaju odlično iskustvo bez ikakvih negativnih nuspojava.
Upozorenja
- Eterična ulja mogu biti otrovna ako se progutaju, pa odmah kontaktirajte kontrolu otrova ako vaše dijete slučajno proguta.
- Ne pokušavajte koristiti eterična ulja za liječenje bilo kakvih specifičnih zdravstvenih stanja. Razgovarajte sa svojim pedijatrom ako je vašem djetetu potrebno liječenje.
