Ono što ljudi nazivaju herpes sastoji se od dva blisko povezana virusa, virusa herpes simpleksa tipa 1 i tipa 2 (HSV-1 i HSV-2, respektivno). HSV-1 najčešće uzrokuje čireve ili plikove na ustima i usnama, dok ih HSV-2 izaziva na genitalijama. Obje vrste herpesa vrlo su svrbež i bolna stanja koja se mogu pojaviti i kod muškaraca i kod žena. Bol može početi čak i prije nego što su lezije vidljive. Virus herpesa ulazi u ljudsko tijelo direktnim (seksom, ljubljenjem, dodirom) ili indirektnim (dijeljenjem kontaminiranih ličnih stvari) kontaktom sa zaraženom osobom. Iako virus nema lijeka, možete poduzeti korake kod kuće ili putem svog liječnika kako biste smanjili bol i nelagodu povezanu s izbijanjem herpesa prije i nakon pojave lezija, kao i kako biste skratili trajanje izbijanja.
Koraci
Metoda 1 od 6: Liječenje boli od herpesa kod kuće
Korak 1. Koristite led ili hladan oblog na tom području
Pokrijte vrećicu leda ručnikom kako se ne bi previše ohladilo. Zatim stavite paket leda na područje s ranama. Ostavite na mestu oko 10-15 minuta. Zatim pričekajte sat vremena prije nego što ponovite tretman. Takođe možete natopiti čistu krpu za pranje hladnom vodom i staviti hladan, vlažan oblog na lezije.
Led pruža ogromno olakšanje većini vrsta boli, jer otupljuje kožu i prigušuje receptore boli u tom području
Savjet: Svaki put prekrijte vrećicu leda svježim ručnikom i operite svaki ručnik u vrućoj vodi sa sapunom nakon upotrebe kako biste spriječili dalje širenje infekcije.
Korak 2. Nanesite topao oblog
Ako hladnoća ne pomaže u ublažavanju boli, neki ljudi dobivaju više olakšanja toplim/toplim oblozima. Koristite čisti pamučni peškir ili krpu presavijenu tako da pokrije cijelo područje s ranama. Koristite vodu koja je na toplo-toplo temperaturi. Namočite ručnik, iscijedite višak vode i nanesite na bolno područje.
Svaki put kad ponovite postupak koristite čisti ručnik ili krpu za pranje i operite svaki predmet u vrućoj vodi sa sapunom kako biste spriječili moguće širenje infekcije
Korak 3. Nanesite propolis na zahvaćeno područje
Propolis je voštana smola pčela koja ima antivirusna svojstva i čini se da ubrzava zacjeljivanje rana. Možete upotrijebiti masti ili meleme koji sadrže propolis za smirivanje i liječenje rana.
- Mnoge trgovine zdravom hranom i drogerije nose ove proizvode.
- Kupite mast ili melem (ne kapsulu ili tinkturu) i slijedite upute proizvođača.
- Za propolis i bilo koji drugi domaći lijek isprobajte malu količinu na neoštećenom dijelu kože i pričekajte 24 sata (kako biste bili sigurni da nemate alergijske reakcije) prije nego što ga nanesete na mjesto izbijanja.
Korak 4. Nanesite ohlađenu aloju kako biste ublažili bol
Aloe gel ili aloe mast mogu se koristiti za ublažavanje boli, a djeluju još bolje ako su hladni. Stavite stabljiku ili gel aloe u hladnjak na nekoliko sati prije upotrebe. Ohlađenu aloju nanesite direktno na ranu. To možete učiniti tako što ćete odlomiti malo biljke aloe i iscijediti sok, ili upotrijebiti komercijalni proizvod i slijediti upute proizvođača.
Možete ostaviti gel ili mast aloe da se osuše i kasnije isprati koru. Ponovno nanesite svaka 4 sata po potrebi
Korak 5. Pokušajte uzeti dodatak lizina
Tri doze lizina dnevno od 1 000 mg mogu skratiti dužinu izbijanja. Lizin može biti efikasan u smanjenju broja izbijanja oralnih herpesa tokom 6 mjeseci. Međutim, svakako se posavjetujte sa svojim liječnikom prije početka primjene ovog dodatka.
- Lizin je aminokiselina ("gradivni blok" proteina) koja može povećati razinu kolesterola i triglicerida, pa se prije uzimanja posavjetujte sa zdravstvenim stručnjakom.
- Takođe možete konzumirati hranu bogatu lizinom, poput ribe, piletine, jaja i krompira.
Korak 6. Nanesite maslinovo ulje na lezije
Maslinovo ulje je poznato po hidrataciji kože. Bogat je antioksidansima i jedan je od najboljih kućnih lijekova za herpes. Sadrži i dinitroklorobenzen, koji igra vitalnu ulogu u liječenju herpes infekcije.
U loncu zagrijte šalicu maslinovog ulja s nekoliko grančica lavande i malo pčelinjeg voska. Nakon hlađenja, nanesite smjesu na zaraženo područje. Pčelinji vosak trebao bi pomoći da mješavina ulja ostane na mjestu, ali možda ćete morati leći kako biste je zadržali na rani
Korak 7. Namažite manuka medom po cijelom području
Manuka med ima antibakterijska i antivirusna svojstva. Može pomoći u brzom zacjeljivanju herpesa i herpesa. Sve što trebate učiniti je nanijeti gusti med na zahvaćeno područje. Nanesite ga nekoliko puta tokom dana kako bi bio efikasniji.
- Nanesite ga pamučnim štapićima ili jastučićima od pamuka direktno na mjehuriće. U početku vas može ubosti, ali uskoro ćete osjetiti utrnulost na zahvaćenom području.
- Prilikom nanošenja sirovog meda na genitalije pazite da legne kako bi med ostao direktno na tom području i ne iscurio.
Korak 8. Nanesite ulje origana direktno na područje
Origano ulje, sa svojim antivirusnim svojstvima, pomaže u brzom oporavku herpesa. Potrebno je samo nanijeti malo origano ulja direktno na zaraženo područje pamučnim štapićem i ostaviti da odstoji 10-15 minuta. Zatim isperite područje i osušite.
Ulje origana, nevena ili ulje jojobe može se primijeniti samostalno ili kao mješavina
Korak 9. Pokušajte koristiti razrijeđeno ulje čajevca
Ulje čajevca cijenjeno je kao pravi lijek za sve tegobe koje uključuju otvorene rane. Obično se koristi za liječenje afti i grla, a može pomoći i u liječenju izbijanja herpesa. Kombinirajte 2-3 kapi ulja čajevca s 1 žličicom (4,9 ml) bademovog, kokosovog ili maslinovog ulja i nanesite smjesu na zahvaćeno područje.
Većina ulja čajevca koja je dostupna bez recepta koncentrirana je i destilirana radi maksimalne učinkovitosti, pa je potrebna samo mala količina da bi se postigli učinci
Korak 10. Zagladite kokosovo ulje preko lezija
Kokosovo ulje ima antivirusna svojstva protiv virusa prekrivenih lipidima, poput virusa herpesa, koji mogu pomoći u borbi protiv izbijanja virusa herpesa koji uzrokuje čireve. Takođe je efikasna hidratantna krema za kožu.
Iako neki liječnici preporučuju konzumaciju kokosovog ulja za jačanje imunološkog sustava, koristite ga umjereno. Kokosovo ulje ima oko 90%zasićene masti, daleko više od maslaca (64%), goveđe masti (40%) ili masti (40%). Studije još nisu pokazale da njegove koristi nadmašuju potencijalni rizik od srčanih oboljenja koji nastaje unošenjem previše zasićenih masti
Metoda 2 od 6: Liječenje boli kod genitalnog herpesa kod kuće
Korak 1. Koristite kalaminski losion za smirenje genitalnog herpesa
Losion od kalamina može pomoći isušiti žuljeve i umiriti kožu. Koristite ga samo za genitalni herpes ako lezije nisu na sluznom tkivu-stoga nemojte koristiti losion za kalaminu na rodnici, vulvi ili stidnim usnama.
Korak 2. Natopite čireve genitalnog herpesa u kupelji od zobenih pahuljica
Kupka od zobenih pahuljica (ili čak upotreba proizvoda od zobenih pahuljica, poput sapuna Aveeno) može pomoći u smanjenju nelagode rana. Stavite otprilike jednu šalicu zobenih pahuljica u najlonsku čarapu i stavite čarapu preko slavine. Pustite vrlo toplu vodu da prođe kroz zobene pahuljice. Potopite se u kupku od zobenih pahuljica koliko god vam je udobno.
Korak 3. Kupite solnu kupku kako biste osušili čireve genitalnog herpesa
Epsom sol sadrži magnezijev sulfat i druge esencijalne minerale koji pomažu u sušenju, umirivanju i čišćenju rana. Iz tog razloga, epsom soli su važne za ublažavanje boli i svrbeža koji nastaju s infekcijom herpesom. Da biste koristili ovaj lijek:
Zagrijte malo vode za kupanje i dodajte oko 1/2 šalice epsom soli. Namočite najmanje dvadeset minuta
Savjet: Uvijek se dobro osušite zahvaćeno područje nakon tople kupke ili stavljanja toplog ručnika. Održavanje područja suhim spriječit će daljnji svrbež, iritaciju ili bilo koju moguću gljivičnu infekciju. Ako ručnik iritira vašu bolnu kožu, upotrijebite sušilo za kosu na hladnom mjestu.
Korak 4. Nanesite mast od matičnjaka
Mast od matičnjaka može ublažiti akutne simptome HSV infekcije. Primjeri dostupnih proizvoda su melem od matičnjaka Wise Ways Herbals i mast od matičnjaka Amber's Organics. Slijedite upute proizvođača za primjenu vašeg specifičnog proizvoda.
Korak 5. Isprobajte kombinaciju žalfije i kineske rabarbare
U jednoj studiji, kombinacija žalfije i kineske rabarbare u kremi bila je jednako učinkovita kao i aciklovir, lijek na recept koji se koristi za liječenje herpesa. Možete kupiti kremu koja sadrži ove sastojke i upotrijebiti je za lezije kako biste im pomogli da brže zacijele.
Potražite ovaj proizvod na mreži i u specijaliziranim prodavaonicama biljnih lijekova
Korak 6. Koristite lokalno gospinu travu
Lokalni kantarion tradicionalna je biljka koja se koristi za liječenje virusnih infekcija. Do sada nije bilo studija na ljudima koje su koristile gospinu travu, ali laboratorijske studije su pokazale da biljka može inhibirati replikaciju HSV -a.
Primjeri dostupnih proizvoda uključuju organski melem od kantariona i melem/mast od kantariona Bianca Rosa
Korak 7. Nanesite cinkovu mast na čireve izvan usta
Cinkove masti su učinkovite protiv HSV -a u laboratorijskim testovima. Možete koristiti kremu od 0,3% cinkovog oksida (s glicinom). Pitajte svog ljekarnika za pomoć u pronalaženju ovih i slijedite upute proizvođača.
Metoda 3 od 6: Korištenje medicinskih tretmana kod kuće
Korak 1. Razmislite o uzimanju antivirusnih lijekova kao što su zovirax (aciklovir), famciklovir (famvir) ili valaciklovir (valtrex) za genitalni herpes
To vam može propisati vaš ljekar. Ovi lijekovi uglavnom djeluju tako što inhibiraju DNK polimerazu virusa herpesa, sprječavajući njegovo umnožavanje. Ovi lijekovi se općenito daju za prvu epidemiju i za kontrolu naknadnih izbijanja.
- Samo će zaista teški slučajevi oralnog herpesa zahtijevati ove lijekove.
- Zovirax je dostupan u mnogim oblicima doziranja, poput tableta, sirupa, injekcija i kao topikalne kreme za kožu i oko. Svaki oblik treba koristiti ovisno o zdravstvenom stanju i dobi pacijenta. Kreme se mogu nanositi direktno na mjehuriće, bilo u ustima ili na genitalijama.
- Na primjer, aciklovir se propisuje kao 800 mg 5 puta dnevno tijekom 7-10 dana.
- Oftalmološka krema je korisna u slučaju da se herpes keratitis (herpes koji pogađa oko uzrokujući svrbež i iscjedak) primijeni jednom prije spavanja.
- Tablete i injekcije su korisnije kada se želi sistemski put. U teškim slučajevima, tablete se uzimaju dva puta dnevno.
- Najčešće nuspojave ovih lijekova su mučnina i povraćanje, proljev, glavobolja, umor, vrtoglavica i bolovi u mišićima.
Korak 2. Pokušajte uzeti NSAID, poput ibuprofena
Nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID) mogu se uzeti za smanjenje iritacije i upale na zahvaćenom mjestu. Oni djeluju tako što blokiraju dva enzima odgovorna za proizvodnju prostaglandina, COX-I i COX-II. Prostaglandin je uključen u upalni proces i izaziva bol. NSAIL imaju analgetska, protuupalna i antipiretička svojstva koja mogu pomoći u ublažavanju groznice. Obično možete ublažiti bol od izbijanja herpesa NSAID-ovima bez recepta.
- Primjeri su Cataflam (diklofenakova sol) i Brufen (ibuprofen) koji se uzimaju u obliku tableta, sirupa, šumećih vrećica, supozitorija ili topikalnih krema. Tipična doza za odrasle može biti jedna tableta od 50 mg kataflama uzeta dva puta dnevno nakon obroka.
- Nesteroidni protuupalni lijekovi imaju neke nuspojave, uglavnom gastrointestinalne poremećaje poput mučnine, povraćanja, čira na želucu ili želuca. Pacijenti s bubrežnim ili jetrenim poremećajima trebaju se prije uzimanja ovih lijekova prvo obratiti svom ljekaru.
- Uzmite najmanju moguću dozu kako biste ublažili bol. Nemojte uzimati NSAID duže od dve nedelje bez konsultacije sa lekarom. Hronična upotreba NSAID -a povezana je s stvaranjem čira na želucu i drugim zdravstvenim stanjima.
Korak 3. Upotrijebite acetaminofen za alternativnu kontrolu boli
Ovaj lijek se može uzimati za iste vrste boli kao i NSAID-i, ali ima manje protuupalnih svojstava. Rečeno je da još uvijek ima efekte protiv boli i groznice, ublažavajući neke simptome.
- Paracetamol je dostupan kao Tylenol ili Panadol i može se uzeti u obliku tableta, sirupa ili supozitorija. Tipična doza za odrasle može biti dvije tablete od 500 mg koje se uzimaju do 4 puta dnevno nakon obroka.
- Uzmite najmanju moguću dozu kako biste ublažili bol. Predoziranje acetaminofenom može uzrokovati oštećenje jetre. Može biti povezana i sa bubrežnom bolešću.
Korak 4. Isprobajte lokalni anestetik, poput lidokain gela
Lokalni anestetik može se primijeniti izravno na mjehuriće, posebno na genitalije ili rektum kako bi se ublažila iritacija i osjećaj svrbeža. Uobičajeni primjer je ksilokain (lidokain) u obliku gela. Dobro se apsorbira kroz sluznicu stvarajući utrnulost na mjestu kože.
Ksilokain se može primijeniti dva puta dnevno
Upozorenje: Uvijek nosite rukavice ili upotrijebite pamučni štapić za nanošenje lidokaina kako ne biste utrnuli prste.
Metoda 4 od 6: Sprječavanje izbijanja herpesa
Korak 1. Koristite ehinaceu za jačanje imunološkog sistema
Ehinacea je ljekovita biljka i ima antivirusna svojstva. Poznat je po jačanju imunološkog sistema. Svi dijelovi biljke ehinacee, naime cvijeće, lišće i korijenje mogu se koristiti za liječenje izbijanja herpesa. Može se konzumirati u obliku čaja, sokova ili pilula.
- Dodaci ehinacee široko su dostupni u većini ljekarni, određenim trgovinama, a dostupni su i na internetu.
- Ako koristite ehinaceju kao čaj, pijte 3-4 šolje dnevno.
- Ako ga koristite kao dodatak, slijedite upute proizvođača.
- Prije upotrebe ehinaceje posavjetujte se sa svojim liječnikom ako imate tuberkulozu, leukemiju, dijabetes, poremećaje vezivnog tkiva, multiplu sklerozu, HIV ili AIDS, autoimune bolesti ili poremećaje jetre. Ehinacea može ometati ova stanja.
Korak 2. Isprobajte korijen sladića (Glycyrrhiza glabra)
Korijen sladića sadrži glicirizinsku kiselinu koja je pokazala terapijsku korist u liječenju herpesa. Visoke razine glicirizinske kiseline zapravo su utjecale na nepovratnu deaktivaciju virusa herpes simpleksa in vitro. Treba napomenuti, međutim, da produžena upotreba sladića može rezultirati zadržavanjem natrijuma i gubitkom kalija, pa osobe koje pate od srčanih problema i trudnice trebaju izbjegavati unos sladića.
- Za liječenje herpesa, ekstrakti korijena sladića mogu biti učinkoviti. Alternativno, unos dvije kapsule ekstrakta korijena sladića jednako je koristan.
- Prije upotrebe korijena sladića razgovarajte sa svojim liječnikom. Glicirizin, aktivni sastojak sladića, može uzrokovati pseudoaldosteronizam, zdravstveno stanje koje uzrokuje glavobolje, umor, visoki krvni tlak, pa čak i srčani udar. Osobe sa zatajenjem srca ili srčanim oboljenjima, oboljenjem bubrega ili jetre, visokim krvnim pritiskom, rakom osjetljivim na hormone, dijabetesom, niskim kalijumom ili erektilnom disfunkcijom ne smiju uzimati sladić.
Korak 3. Koristite ljekovite varijante morskih algi
Morske alge poput Pterocladia capillacea, Gymnogongrus griffithsiae, Cryptonemia crenulata i Nothogenia fastigiata (crvene morske trave iz Južne Amerike), Bostrychia montagnei (morska mahovina) i Gracilaria corticata (crvena morska trava iz Indije) mogu spriječiti HSV infekcije. Ove morske alge mogu se koristiti kao medicinska hrana dodavanjem u salate ili variva, ili se mogu pronaći kao dodaci prehrani.
Ako ga koristite kao dodatak, slijedite upute proizvođača
Korak 4. Jedite zdravu prehranu za jačanje imunološkog sistema
Održavajte se što je moguće zdravijom zdravom ishranom. Što ste zdraviji (i vaš imunološki sistem), bolje ćete uspjeti proći kroz pojavu herpesa i eventualno spriječiti izbijanje bolesti i smanjiti njihovu ozbiljnost. "Mediteranska dijeta", bogata maslinovim uljem i voćem i povrćem, može pomoći u jačanju imunološkog sistema i ponuditi zaštitu od nekih upalnih bolesti.
- Potpuno izbjegavajte prerađenu, zapakiranu i pripremljenu hranu.
- Jedite samo integralnu hranu. To su namirnice koje su što je moguće bliže svom prirodnom stanju. Na primjer, povećajte količinu voća i povrća koje jedete. Ograničite crveno meso i povećajte količinu peradi (bez kože). Držite se složenih ugljikohidrata, poput onih koji se nalaze u integralnim žitaricama, leći, grahu i povrću. Povećajte orahe i sjemenke u prehrani, jer oni sadrže visok nivo minerala, vitamina i zdravih masti.
- Izbjegavajte prerađeni ili dodani šećer. To uključuje šećere dodane prerađenoj hrani, poput kukuruznog sirupa s visokom fruktozom. Ako vam je potreban „slatki pogodak“, pokušajte koristiti Steviju, biljku koja može osigurati 60 puta slatkoću šećera, ili jesti voće. Osim toga, izbjegavajte umjetne zaslađivače.
- Povećajte zdrave masti. Ovo su omega-3 masti koje se nalaze u ribi i maslinovom ulju.
- Pijte vino umjereno, ako pijete alkohol. Vino je dio mediteranske prehrane i, ako se konzumira umjereno, može pridonijeti općem zdravlju.
Korak 5. Pijte puno vode
Ostanak dobro hidriran pomoći će vašem sistemu da bolje radi, omogućavajući vašem tijelu da se bolje bori protiv izbijanja herpesa. Pijte najmanje 6-8 (8oz) čaša vode svaki dan, bez obzira imate li epidemiju ili ne.
Korak 6. Redovno vježbajte za zdraviji imunološki sistem
Redovne vježbe pomažu u održavanju imunološkog sistema u boljoj formi, što može pomoći u sprječavanju izbijanja. Počnite polako češćim hodanjem. Parkirajte automobil daleko, koristite stepenice umjesto pokretnih stepenica ili dizala, prošećite psa ili jednostavno prošetajte! Ako želite, pridružite se teretani i pronađite kondicijskog trenera. Podignite utege, vježbajte kardiovaskularne vježbe, koristite eliptične, sve ono u čemu uživate i čega ćete se držati.
Savjet: Ako ste neko vrijeme sjedili ili imate kronično zdravstveno stanje, razgovarajte sa svojim liječnikom prije početka programa vježbanja. Saznajte koji nivo vježbe vam može odgovarati i nemojte se previše truditi.
Korak 7. Koristite tehnike opuštanja za suočavanje sa stresom života s herpesom
Život s herpesom može utjecati na svaki aspekt vašeg života. Također, stres i napetost mogu izazvati izbijanje, pa pronalaženje načina za opuštanje može biti vrlo korisno. Isprobajte jogu, meditaciju, vježbe ili duboko disanje kako biste se smirili. Oslobađanje od stresa može biti jednako jednostavno kao pronalaženje hobija u kojem uživate ili opuštajuća šetnja po vašem susjedstvu.
Metoda 5 od 6: Upravljanje epidemijom
Korak 1. Nosite široku, pamučnu odjeću
Uvijek nosite pamučnu široku odjeću, posebno donje rublje. Pamuk je prirodan i mekan, nježan je prema vašoj koži i ne iritira kožu više nego što već jest. Pamuk će omogućiti koži da zacijeli i diše.
- Drugi sintetički materijali ne mogu upiti vaš znoj i mogu upaliti, pokrenuti i pogoršati vaš genitalni herpes. To se odnosi na sve sintetičke materijale, poput najlona, kao i na svilu.
- Izbjegavajte usku odjeću jer će zadržati znoj i dodatno iritirati vašu kožu.
Korak 2. Održavajte čistoću i higijenu
Neka vaša lična higijena bude prioritet. Često se tuširajte, posebno ljeti ili u toplijim danima. Obucite se kad ste oznojeni ili prljavi.
Sapunom za deterdžente operite zahvaćena područja i ruke, posebno nakon svakog pražnjenja, nakon nanošenja topikalnih krema, nakon kontakta s drugim ljudima i prije jela
Korak 3. Izbjegavajte seksualne aktivnosti dok imate epidemiju
Ako imate epidemiju herpesa, izbjegavajte sudjelovanje u bilo kakvim seksualnim aktivnostima kako ne biste zarazili partnera. Iako ga možete zaraziti dok je virus u mirovanju, mnogo je vjerojatnije da će se to dogoditi ako imate aktivnu infekciju.
Upozorenje: Uvijek imajte zaštićen seks korištenjem kondoma kako biste spriječili kontakt tekućine s mogućim posjekotinama na koži. Svaka nezaštićena seksualna aktivnost može dovesti u opasnost one s kojima ste.
Korak 4. Čuvajte se
Kako se izbijanje može dogoditi zbog stresa i bolesti, iznimno je važno da se brinete o sebi kako biste trenutnu epidemiju brže nestali i spriječili buduće epidemije. Evo nekoliko stvari koje treba imati na umu:
- Spavajte 7-8 sati dnevno. Umor umanjuje imunološki sistem.
- Jedite puno povrća i voća, poput jabuka, kupusa, špinata, repe, banana, papaje, šargarepe, manga itd. Izbjegavajte šećer i nezdravu hranu. Pijte samo umjereno.
- Upravljajte nivoom stresa. Razmislite o uzimanju joge ili meditacije kako biste smanjili potencijal stresa koji uzrokuje vašu sljedeću izbijanje.
Metoda 6 od 6: Razumijevanje HSV-1 i HSV-2
Korak 1. Utvrdite potencijalne uzroke infekcije herpesom
Herpes može lako zaraziti zdravu osobu direktnim kontaktom sa zaraženom osobom, bilo iz pljuvačke, iscjedka iz kože ili seksualnim kontaktom. Zaražena osoba može zaraziti bilo koga čak i ako je virus u stanju mirovanja, što znači da je trenutno asimptomatski. Neki pacijenti ne znaju da imaju virus dok ne dožive "izbijanje", što znači da su imali prvu ranu ili žulj, koji označava herpes.
- Virus prisutan u slini može se prenijeti dijeljenjem ličnih stvari, poput četkica za zube, zubnog konca, šminke poput ruža ili sjajila, upotrebljenog pribora, korištenih ručnika ili direktnim kontaktom poput ljubljenja.
- HSV-1 uzrokuje oralni herpes, iako se u nekim izvješćima spominje genitalni herpes koji proizlazi iz soja HSV-1. HSV-2 je općenito rezerviran za genitalni herpes jer sjeme ili vaginalna tekućina mogu biti savršeni mediji za prijenos HSV-2.
- Kondome uvijek treba koristiti za analni, oralni ili vaginalni seks, bez obzira na to je li zaražena osoba asimptomatska ili ne. Međutim, čak ni kondomi ne jamče da se vi ili vaš partner nećete zaraziti, ali dramatično smanjuju rizik.
- Ako imate bilo kakve oralne lezije, ne biste trebali davati oralni seks ili primati oralni seks od nekoga ko ima oralne lezije bez zaštite.
- Ako trudnica tijekom poroda ima izbijanje genitalnog herpesa, beba ima veće šanse da dobije infekciju nego ako je majka tijekom poroda asimptomatska.
Korak 2. Identificirajte uzroke izbijanja kako biste spriječili buduća izbijanja
Zaražena osoba s herpesom nosit će virus u svom krvotoku do kraja života, ali neće imati simptome cijelo vrijeme. Međutim, postoje neki čimbenici koji mogu potaknuti uspavano stanje HSV -a da izazove izbijanje.
- Bolest u tijelu može potaknuti virus u vama da bude aktivan, uzrokujući pojavu nekih simptoma.
- Stres ili umor mogu opteretiti vaše ćelije, utječući na mnoge stvari u vašem tijelu.
- Bilo koja vrsta lijekova koja može uzrokovati bilo koji stupanj imunosupresije, poput kortikosteroida ili kemoterapije za rak, može dati HSV -u priliku da se aktivira.
- Snažan seksualni odnos može izazvati genitalni herpes.
- Ženski menstrualni ciklus može biti i pokretački faktor, možda zbog hormonalnih poremećaja, opće nelagode i slabosti tijela.
Korak 3. Identificirajte kako izgledaju simptomi herpesa
Simptomi se mogu pojaviti unutar 2 sedmice od infekcije i mogu trajati 2-3 sedmice. Žuljevi, iako glavni nuspojava, nisu jedini simptom koji prati aktivnu herpes infekciju. Simptomi uključuju: žuljeve, bolno mokrenje, simptome slične gripi, bol u nogama, vaginalni iscjedak i otečene žlijezde.
- Kod muškaraca, mjehurići herpesa pojavljuju se na penisu, stražnjici, anusu, bedrima, skrotumu, unutar uretre ili unutar penisa. Kod žena se pojavljuju na stražnjici, vratu maternice, vaginalnom području, anusu i vanjskim genitalijama. Bolni su i svrbe, posebno u prvoj epidemiji
- Pacijenti s genitalnim herpesom mogu osjetiti bolno mokrenje ili defekaciju zbog prisutnosti nadraženih žuljeva oko genitalija ili rektuma. U nekim slučajevima to će biti popraćeno iscjedakom iz vagine ili penisa.
- Budući da je HSV virusna infekcija, kod nekih pacijenata mogu se pojaviti simptomi slični gripi, poput groznice, glavobolje, opće slabosti i povećanih limfnih čvorova.
- Otečene žlezde (limfni čvorovi). Obično se nalaze u preponama, ali se mogu naći i uz vrat.
Savjet: Neki drugi uzroci genitalnih rana koje će vaš liječnik možda htjeti isključiti su gljivične infekcije (uzrokovane gljivicom Candida-kandidijaza), bolest šake-šape (uzrokovana virusom Coxsackie A tipa 16), sifilis (uzrokovane spirohetom, Treponemom) i infekcijom herpes zosterom (Varicella zoster/ humani herpesvirus tipa 3) (istim virusom koji uzrokuje vodene kozice i šindre).
Korak 4. Saznajte kako HSV funkcionira u tijelu
Vaš imunološki sistem će otkriti HSV virus kada ste zaraženi ili kada doživite epidemiju. Tada počinje razvijati neka antitijela za borbu protiv virusa; limfni čvorovi nabubre kao rezultat stvaranja i preopterećenja više antitijela, a tjelesna temperatura raste kako bi stvorila nepoželjno okruženje za većinu bakterija i virusa. Nakon što vaše tijelo kontrolira virus, općenito nekoliko dana, simptomi će nestati.
Međutim, imunološki sistem ne može se u potpunosti riješiti virusa; svaka osoba s HSV -om nastavit će ga nositi. S obzirom na to, stvorena antitijela pomoći će u sprječavanju ponovnog izbijanja bolesti u budućnosti. To ostaje istinito i za HSV-1 i za HSV-2 i u slučajevima gdje su oba prisutna
Korak 5. Postavite dijagnozu kada imate aktivnu infekciju
HSV-1 i HSV-2 mogu se dijagnosticirati tokom izbijanja bolesti pregledavanjem rana i uzimanjem uzorka za testiranje u laboratoriji. Postoje i krvni testovi koji testiraju antitijela na virus. Vaš lekar će vas pitati o vašem medicinskom profilu, o drugim ljudima sa kojima ste možda delili lične stvari i vašem bračnom statusu. On ili ona bi također trebali pitati jeste li imali bilo kakvu seksualnu aktivnost s partnerom ili partnerima i koje mjere opreza u vezi sa seksualnošću poduzimate.
- Prvi i najefikasniji test naziva se kultura herpesa. Uzima se bris iz tekućine ili ispuštanje rane ili mjehurića kako bi se isključila bilo kakva diferencijalna dijagnoza iz bilo kojeg drugog stanja.
- U nekim slučajevima mogu se provesti i drugi testovi krvi u slučaju da nema mjehurića. Oni bi trebali mjeriti antitijela nastala protiv HSV-1 i HSV-2. Međutim, ovi testovi nisu uvijek tačni. Stoga je najbolje ići na kulturu.
Savjeti
- Imajte na umu da je HSV vrlo čest, bez obzira da li to pojedinci shvaćaju ili ne. Većina odraslih osoba ima HSV-1, a sve veći broj ima HSV-2.
- Neki pacijenti mogu imati samo jednu epidemiju, a neki dožive mnogo više. Reakcija tijela ljudi i njihovo zdravstveno stanje se razlikuju, uzrokujući razlike unutar HSV -a.
- Liječenje HSV -a usmjereno je na smanjenje mogućih izbijanja HSV -a. Ciljevi liječenja su njegovo držanje u stanju mirovanja što je više moguće, minimiziranje rizika od infekcije drugih ljudi i smanjenje simptoma, svrbeža i boli popraćenih žuljevima.
