Opekotine od leda su opekotine na koži uzrokovane ekstremnom hladnoćom, a ne toplinom. Ako ste bili izloženi hladnom vjetru i velikoj nadmorskoj visini, ili ste imali direktan kontakt sa ledom i imate simptome, vjerojatno imate opekotine od leda. Ako imate simptome manje opekotine od leda, poput manje promjene boje kože, utrnulosti, svrbeža, trnjenja ili manje boli, opekotine od leda možete liječiti kod kuće. Za liječenje simptoma teške opekotine od leda, poput žuljeva, produžene utrnulosti i/ili promjene boje kože ili infekcije, vjerojatno ćete trebati liječničku pomoć.
Koraci
Metoda 1 od 2: Liječenje manje opekotine od leda kod kuće
Korak 1. Uklonite izvor hladnoće s kože
Ako mislite da ste opekli led, odmah uklonite izvor hladnoće iz izravnog kontakta s kožom. Ako imate opekotine od leda zbog velike nadmorske visine i/ili izloženosti hladnom vjetru, vratite se na manju nadmorsku visinu i prekrijte kožu dodatnim slojevima čim to možete učiniti na siguran način.
Korak 2. Skinite svu mokru ili hladnu odjeću
Nakon što uklonite izvor opekotina od leda, skinite svu mokru ili hladnu odjeću koja bi mogla produžiti vašu izloženost hladnoći. Vaš cilj je što brže vratiti vaše tijelo, posebno zahvaćeno područje, na normalnu temperaturu.
Korak 3. Natopljeno područje potopite u toplu vodu 20 minuta
Za početak liječenja opekotina od leda zagrijte kadu, umivaonik ili lonac vode dok ne postane topla, ali ne ključa. Voda bi trebala biti između 99 ° F (37 ° C) i 104 ° F (40 ° C). Uronite zahvaćeno područje kože u toplu vodu i ostavite da se upije, a da je ne uklonite 20 minuta.
- Izbjegavajte upotrebu vode iznad 40 ° C (104 ° F) jer ekstremna vrućina može pogoršati vaš led.
- Kako vam se koža natapa, možda ćete osjetiti peckanje. To ukazuje na to da se vaša koža odmrzava i da se osjećaj vraća.
Korak 4. Uklonite svoju ledom opečenu kožu s namakanja na 20 minuta
Nakon namakanja od 20 minuta, uklonite zahvaćeno područje kože iz namočene tople vode i ostavite da odstoji na sobnoj temperaturi još 20 minuta. To će vašoj koži dati vremena da se vrati na normalnu temperaturu.
- Nakon 20 minuta izlijevanja, ako otkrijete da je vaša opeklina počela zarastati i da je bol počeo popuštati, možda nećete morati ponoviti namakanje.
- Općenito se smatra da je sobna temperatura 21 ° C (70 ° F). Ako ne možete odmarati u prostoriji na približno ovoj temperaturi, pokrijte svoje opekotine od leda dekom ili dodatnom odjećom.
Korak 5. Ponovite upijanje tople vode ako vam je koža još hladna
Nakon 20 minuta na sobnoj temperaturi, ako i dalje osjećate simptome opekotina od leda, ponovno zagrijte vodu kako biste ponovili 20-minutno upijanje tople vode.
- Ako ponovite 20 -minutno namakanje toplom vodom, pričekajte još 20 minuta nakon što izađete iz namaka prije nego prijeđete na sljedeći korak.
- Ako vaši simptomi ne nestanu nakon drugog natapanja i 20 -minutnog odmora, odmah se obratite liječniku.
Korak 6. Nanesite topli oblog na oko 20 minuta
Ako su vaši simptomi počeli popuštati nakon što se 1 do 2 namoči tople vode, ali vam je koža još uvijek malo utrnuta ili hladna, nježno nanesite topli oblog na opečeno područje. Držite oblog na opekotini oko 20 minuta. Za svoj oblog možete upotrijebiti vrećicu s toplom vodom ili potopiti krpu za pranje pod vrućom vodom dok se ne zagrije.
Ako je držanje toplog obloga na opeklini bolno, umjesto toga nježno stavite opečenu kožu ispod toplog pokrivača
Korak 7. Uklonite oblog kako biste koži vratili normalnu temperaturu
Nakon što držite oblog na opeklini od leda oko 20 minuta, skinite oblog. Ostavite kožu da se odmara na sobnoj temperaturi dok se zahvaćeno područje ne vrati na normalnu tjelesnu temperaturu.
Korak 8. Koristite mast od aloe vere ako opečena koža nije napuknuta ili slomljena
Nanesite mast od aloe vere velikodušno na kožu opečenu ledom, čak 3 puta dnevno. To može ublažiti opekline i smanjiti vrijeme oporavka pomažući koži da zadrži vlagu.
Aloe vera takođe može pomoći vašoj koži da brže formira nove ćelije
Korak 9. Lagano prekrijte opekotinu medicinskom gazom
Da biste zaštitili opekotine od leda od klica ili daljnje iritacije, upotrijebite medicinsku gazu i traku kako biste opeklinu pokrili. Pazite da ne zalijepite gazu prečvrsto - želite da vaša opeklina može disati.
- Kako bi vaša rana bila čista, promijenite gazu svakih 48 sati. Kada promijenite gazu, opekotinu možete nježno isprati vodom sobne temperature kako biste je očistili i po potrebi ponovno nanijeti aloe veru.
- Držite opekline leda pokrivene dok se gotovo potpuno ne zacijele i dok bol ne popusti.
- Manje opekotine od leda trebale bi potpuno izliječiti u roku od 2 sedmice.
Metoda 2 od 2: Liječenje za ozbiljne opekotine od leda
Korak 1. Potražite liječnika ako su simptomi opekotina od leda ozbiljni
Provjerite opekline od leda na simptome teške opekline i odmah se obratite liječniku ako pokažete bilo koji od simptoma. Uobičajeni simptomi ozbiljne opekotine od leda uključuju pucanje ili stvaranje mjehurića, bijelu, sivu ili žućkastu nijansu kože koja ostaje čak i nakon zagrijavanja kože i/ili osjećaj utrnulosti, izrazite hladnoće ili otvrdnuća čak i nakon zagrijavanja.
- U vrlo teškim slučajevima možete osjetiti i nemogućnost korištenja mišića na zahvaćenom području.
- Možda ćete primijetiti i znakove infekcije, uključujući gnoj ili zeleni iscjedak, groznicu i/ili povećanje boli.
- Iako je moguće da se lakše opekline od leda pojave i ispucaju, to je općenito pokazatelj da je vaše opekotine od leda teško. Čak i ako je vaša opekotina leda manja, pucanje i/ili stvaranje mjehura može vas spriječiti da pravilno očistite i njegujete ranu. Stoga biste trebali potražiti liječničku pomoć ako vam je rana otvorena, bez obzira na uzrok ili težinu.
Korak 2. Potražite hitnu pomoć ako imate i ozebline
Ako vam koža postane crna ili plava, ili imate jake bolove koji prodiru duboko u tijelo, možda ćete osjetiti i ozebline i morate se odmah obratiti liječniku. Razlika između opekotina od leda i ozeblina često je vrlo suptilna. Dok opekotine od leda uzrokuju bolno pečenje na površini vaše kože, ozebline nastaju kada se i vaša koža i tkivo ispod nje smrznu i oštete.
- Dok i opekotine leda i ozebline mogu uzrokovati da vaša koža postane bijela, crvena ili blijedožuta, općenito, samo ozebline će vašu kožu učiniti plavom ili crnom.
- Nemojte zagrijavati promrzlo tkivo ako postoji mogućnost zamrzavanja prije nego što stignete u hitnu pomoć.
- Ne trljajte promrzlo područje jer bi to moglo uzrokovati daljnje oštećenje tkiva.
Korak 3. Primite liječenje radi rješavanja vaših specifičnih simptoma
Liječenje koje će liječnik propisati ovisit će o težini opekotina od leda, o tome da li imate i ozebline i simptomima koje pokazujete. U većini slučajeva vaš će liječnik početi zagrijavati kožu pomoću 20-minutne kupke s toplom vodom ili hidromasažne kade. Vaš lekar će verovatno takođe dati oralne lekove protiv bolova, lekove za borbu protiv infekcija, a možda i IV sa lekovima koji će pomoći da se obnovi protok krvi u zahvaćeno područje.
- Ako su i koža i tkivo oštećeni, vaš liječnik može također izvršiti postupak za uklanjanje dijela ili cijelog opečenog područja.
- U teškim slučajevima, vaš liječnik može provesti i rendgen, skeniranje kostiju ili MRI kako bi utvrdio opseg oštećenja.
- Teškim opekotinama leda može potrajati od nekoliko sedmica do nekoliko mjeseci da se izliječe. Ako imate i ozebline, moguće je da se zahvaćeno područje nikada neće potpuno oporaviti.
Video - Korištenjem ove usluge neke se informacije mogu podijeliti s YouTubeom
Savjeti
- Da biste olakšali bol, razmislite o uzimanju lijekova protiv bolova bez recepta, poput ibuprofena.
- Ibuprofen i aspirin također mogu pomoći u smanjenju oteklina uslijed ozeblina.
- Opekotine od leda možete pokušati spriječiti nošenjem odjeće koja pokriva kožu i koja je prikladno gusta za vjetar i vremenske prilike.
- Ako imate hladnu ozljedu koja se ne smrzava, trebali biste potražiti i hitnu pomoć.
Upozorenja
- Tetanus je ponekad komplikacija promrzlina.
- Ledeni oblozi jedan su od najčešćih uzroka opekotina od leda. Kako biste izbjegli opekotine od leda kada koristite pakovanje leda, stavite peškir između kože i vrećice leda.
- Iako svatko može doživjeti opekline od leda u odgovarajućim uvjetima, ljudi koji sudjeluju u zimskim sportskim aktivnostima, puše, uzimaju beta-blokatore ili imaju neuropatska stanja koja smanjuju njihovu sposobnost otkrivanja boli ili osjećaja hladnoće imaju veću vjerojatnost da dobiju led spaliti.
- Mala djeca i stariji odrasli također imaju veću vjerojatnost da će doživjeti opekotine od leda, jer njihova tijela obično nisu u stanju ni regulirati tjelesnu temperaturu.
