Ušni vosak održava vaše uši zdravim i dobro funkcionira, ali prevelike količine mogu uzrokovati začepljenje, bol, pa čak i infekciju. Na sreću, možda ćete moći ukloniti višak ušne masti s maslinovim uljem. Osim toga, možete koristiti kućne tretmane za ublažavanje začepljenja uha. Međutim, trebali biste posjetiti liječnika ako osjetite simptome začepljenja, simptomi traju, ranije ste imali ozljedu uha ili liječite dijete.
Koraci
Metoda 1 od 3: Uklanjanje ušnog voska maslinovim uljem
Korak 1. Zagrijte maslinovo ulje
Maslinovo ulje omekšava vosak u ušima, olakšavajući njegovo samostalno istjecanje. Prije nego stavite bilo koje ulje u uši, trebali biste ga zagrijati otprilike na tjelesnu temperaturu-37 ° C (98,6 ° F). Ovo je temperatura vašeg unutrašnjeg uha, a ulje će biti ugodnije na uporedivoj temperaturi. Trebali biste zagrijati dvije do tri žlice čistog maslinovog ulja.
Pazite da ne pregrijete ulje jer to može oštetiti bubnu opnu
Savjet:
Iako je maslinovo ulje popularan izbor za uklanjanje ušne masti kod kuće, to nije vaša jedina opcija. Također možete sigurno koristiti vodikov peroksid, glicerin, dječje ulje ili mineralno ulje.
Korak 2. Dodajte eterična ulja ako želite
Blokade mogu zarobiti i bakterije, što može dovesti do infekcije uha. Neki ljudi odabiru dodavanje eteričnih ulja s antibakterijskim svojstvima kako bi pomogli s viškom bakterija koje mogu biti prisutne zbog začepljenja. Međutim, samo maslinovo ulje pokazalo se efikasnim u jednostavnom pomaganju u razbijanju blokade. Prije dodavanja uši obavezno isprobajte kap ili dvije ulja na koži kako biste provjerili ima li iritacija. U zagrijano maslinovo ulje dodajte oko četiri kapi. Neke opcije eteričnih ulja uključuju:
- Beli luk ulje
- Ulje eukaliptusa
- Ulje lavande koje je sigurno za djecu
- Origano ulje
- Kantarion
Korak 3. Sakupite dio mješavine kapaljkom za oči
Nakon što pomiješate maslinovo ulje i bilo koje eterično ulje koje ste odabrali, pokupite dio otopine kapaljkom za oči. To će vam pomoći da isporučite ispravnu količinu otopine, a to je mnogo lakše nego pokušaj sipati maslinovo ulje u uho.
Korak 4. Iscijedite dvije kapi otopine u uho
Umjesto da napunite uho uljem, možete nanijeti samo nekoliko kapi koje će se upiti u vosak. Držite glavu naslovljenu kako biste spriječili curenje ulja pet do deset minuta.
Možete držati maramicu pored uha kako biste uhvatili preostalo ulje koje iscuri kada ispravite glavu-ako ga ima
Korak 5. Ponovite postupak dva do tri puta dnevno
Korištenje maslinovog ulja vjerojatno neće uspjeti u jednoj aplikaciji. Pokušajte ponoviti postupak dva do tri puta dnevno otprilike tri do pet dana. Ovo bi trebalo biti dovoljno vremena da se otopi i razbije blokada.
Korak 6. Razmislite o navodnjavanju uha
Iako je maslinovo ulje možda ublažilo začepljenje, neki slučajevi zahtijevaju više da bi se zapravo uklonili. Oštećeno uho možete navodnjavati kao dodatni korak ako je potrebno. Upotrijebite štrcaljku s gumenom žaruljom (poput one koja se koristi za bebe), nagnite glavu i lagano prskajte zagrijanu vodu u kanal oboljelog uha.
- Budite vrlo nježni jer možete oštetiti bubnu opnu ako prskate vodu s prevelikim pritiskom.
- Možete povući uho prema gore i prema natrag kako biste izravnali ušni kanal za najbolje rezultate.
- Vaš lekar može takođe da ispere vaše uho. On ili ona će imati sigurniju metodu pomoću alata koji koriste točan pritisak vode kako ne bi oštetili vaše uho.
Metoda 2 od 3: Ublažavanje začepljenja uha kod kuće
Korak 1. Izjednačite pritisak u ušima
Najčešće osjećaj pritiska uha uopće nije začepljenje, već kratka disfunkcija Eustahijeve cijevi u srednjem uhu. Ovu cijev možete prisilno otvoriti kako biste izjednačili pritisak u uhu raznim lakim koracima, uključujući:
- Zijevanje
- Žvakanje
- Gutanje
- Pokušavate izdahnuti kroz nos dok stežete nozdrve
Da li ste znali?
Uobičajeni uzroci disfunkcije Eustahijeve cijevi uključuju prehladu, gripu, promjene visine i izloženost zagađivačima zraka poput dima cigareta.
Korak 2. Ostanite hidrirani
Za začepljenje sinusa koje dovodi do pritiska u uhu, također možete pomoći u smanjenju pritiska jednostavnim zadržavanjem hidratacije. Tečnosti pomažu razrjeđivanju sluzi uzrokujući pritisak. Pokušajte piti najmanje osam čaša vode svaki dan.
Korak 3. Spavajte s podignutom glavom
Dodavanjem dodatnog jastuka i uzdignutom glavom olakšavate pravilno iscjeđivanje sinusa. To će pomoći u smanjenju pritiska u ušima.
Korak 4. Stavite topli oblog na uho
Pokušajte zagrijati ručnik, a zatim ga stavite na uho nekoliko minuta. Takođe možete postaviti šolju preko dela peškira koji prekriva vaše uho kako biste sprečili zagrevanje.
Korak 5. Istuširajte se vrućim tušem
Ako je pritisak posljedica začepljenja sinusa, možete se i istuširati vrućim, parnim tušem. To će pomoći u razrjeđivanju i isušivanju sluzi koja začepljuje vaše sinuse, što će pomoći u ublažavanju pritiska.
Korak 6. Uzmite proizvod bez recepta (OTC)
Dostupni su različiti OTC proizvodi koji pomažu u ublažavanju pritiska u ušima, ovisno o specifičnom uzroku. Uobičajene opcije uključuju:
- Antihistaminici - Ako je vaš ušni pritisak posljedica zagušenja zbog sezonskih ili alergija na okoliš, tada možete uzeti antihistaminik kako biste smanjili simptome.
- Dekongestivi - Ako je pritisak zbog zagušenja zbog prehlade ili gripe, tada će lijek protiv prehlade i gripe s dekongestivom pomoći u ublažavanju simptoma koji uzrokuju pritisak.
- Cerumenolitici - Ovi proizvodi u osnovi djeluju na isti način kao i maslinovo ulje kako bi ublažili začepljenje ako je ušni vosak uzrok pritiska.
Metoda 3 od 3: Kada zatražiti medicinsko liječenje
Korak 1. Posjetite svog liječnika ako imate simptome začepljenja, koje mogu biti ozbiljne
Iako vam maslinovo ulje može pomoći u rješavanju blage zapušenosti uha, trebat ćete liječnika ako sumnjate da imate začepljenje. Vaš liječnik može procijeniti blokadu i odrediti najbolji način za uklanjanje. Osim toga, mogu isključiti druge moguće uzroke vaših simptoma kako bi bili sigurni da nemate drugo temeljno stanje. Ako osjetite sljedeće simptome, posjetite ljekara:
- Uhobolja
- Osećaj punoće u uhu
- Smanjen sluh
- Tinitus (zujanje ili buka u uhu)
- Vrtoglavica
- Kašalj
Savjet:
Začepljenost ušne masti uzrokuje slične simptome kao i druga stanja uha, pa je važno da vas uši pregleda liječnik kako biste bili sigurni da ćete dobiti odgovarajući tretman.
Korak 2. Posjetite svog liječnika kako biste sigurno uklonili vosak ako maslinovo ulje nije djelovalo
Teško je i nesigurno pokušati sami iskopati vosak. Zapravo, vjerojatno ćete ga pogoršati jer će se vosak gurati dalje u uho dok ga pokušavate izvaditi. Vaš liječnik može sigurno ukloniti višak ušne masti u svojoj ordinaciji na jedan od ovih načina:
- Kapi za uši može otopiti ušni vosak i iscuriti iz uha. Ovo je jednostavan i bezbolan postupak.
- Navodnjavanje je jednostavan, bezbolan postupak u kojem liječnik pomoću štrcaljke sa sijalicom isisava višak ušne masti.
- A cerumen kašika je mali medicinski instrument koji vaš liječnik može koristiti za bezbolno uklanjanje viška ušne masti tako što ga je izvadio.
Korak 3. Posjetite svog ljekara ako ste ikada imali povredu uha
Iako je maslinovo ulje obično sigurno za zdrave ljude, određene ozljede i stanja mogu učiniti vaše uši previše osjetljivim na njega. Ako imate bilo koji od sljedećih problema, obratite se svom ljekaru prije poduzimanja bilo kakvih radnji.
- Perforirane bubne opne
- Česte infekcije uha
- Gubitak sluha na bilo koje uho
- Mastoidna šupljina
- Svako stanje za koje vam je rečeno da čuvate uši suhima
Korak 4. Pozovite svog ljekara ako vaše dijete ima začepljenje uha
Neka se djeca bore s infekcijama uha i drugim srodnim problemima, pa je važno da dobijete savjet liječnika o tome što učiniti. Vaš ljekar vam može savjetovati da dovedete dijete na pregled ili vam može preporučiti kućno liječenje. Slijedite sve njihove savjete kako bi vaše dijete dobilo najbolju moguću njegu.
Vaš liječnik će vjerojatno htjeti obaviti pregled ako je začepljenost uha trajala duže od 48 sati ili ako misli da je vašem djetetu začepljeno
Video - Korištenjem ove usluge neke se informacije mogu podijeliti s YouTubeom
Savjeti
- Ako vam se ušna mast ne poboljša, posjetite ljekara. Ljekari imaju posebne alate za uklanjanje nakupljenih naslaga voska, uključujući i uređaje za usisavanje koji ga mogu usisati kao usisavač.
- Ne dopustite da se nagomilavanje lošeg voska ne liječi. Ako potpuno blokira put do vaše bubne opne, povećani pritisak može oštetiti ili puknuti bubnu opnu.
Upozorenja
- Nemojte koristiti ovu metodu ako vam je pukla ili pukla bubna opna.
- Nemojte koristiti Q-tip-ili bilo šta drugo u tom smislu-za "iskopavanje" ušne masti. Ovo može zaglaviti ušni vosak dublje u uhu i potencijalno može puknuti vašu bubnu opnu.
- Zagrijte maslinovo ulje. Testirajte kap ili dvije na podlaktici kako biste bili sigurni da nije prevruća ili prehladna.
