U većini slučajeva najbolji način da unutrašnjost ušiju očistite je da ih ostavite na miru. Malo ušnog voska je zapravo dobra stvar! No, ako se ipak previše nakupljate voskom, postoje neke općenito sigurne metode čišćenja, poput uklanjanja voska izvan ušiju i uvođenja sigurne tekućine u uho, koje možete isprobati kod kuće. U suprotnom, potražite pomoć ljekara.
Koraci
Metoda 1 od 3: Oprezan pristup
Korak 1. Uvjerite se da nemate infekciju
Čišćenje ušiju dok imate infekciju može biti vrlo bolno i nije dobra ideja. Uzmite u obzir infekciju ako imate simptome kao što su uho, smrdljiv iscjedak ili zujanje u ušima. Ako sumnjate da imate infekciju, posjetite svog liječnika prije nego pokušate bilo koju metodu da sami očistite uho.
Korak 2. Ostavite ušni kanal na miru
Za većinu ljudi ovo je zaista sve što trebate učiniti. Ne sipajte i ne zabadajte ništa u uho i ne pokušavajte ništa strugati. Ljudsko uho je dizajnirano za samočišćenje, a ušni vosak teče prema van kako bi olakšao ovaj proces. Dakle, u gotovo svim slučajevima nema razloga da se tamo kopate.
- Ušni vosak podmazuje, hidratizira i nudi određenu zaštitu osjetljivim komponentama ušnog kanala. Također posjeduje antibakterijska svojstva i prirodno prenosi gadne stvari iz vašeg ušnog kanala.
- Koža i kosa ušnog kanala pomažu usmjeravanju voska iz uha. Osim toga, žvakanje i drugi pokreti čeljusti pomažu gurati vosak prema van.
Korak 3. Spustite pamučne štapiće
Pamučni štapići (npr. Q -savjeti) odlični su za čišćenje milijun različitih sitnica - osim za uši. Korištenje pamučnog štapića (ili smotanog kuta salvete, itd.) Za čišćenje ušiju vjerojatno će samo gurnuti ušni vosak prema dolje prema bubnoj opni.
- Još gore, zbog tanke kože i osjetljivih komponenti unutar uha, lako možete uzrokovati ubode ili druga oštećenja.
- Većina slučajeva nanesenog ušnog voska uzrokovana je nepromišljenim metodama čišćenja koje potiskuju vosak prema bubnoj opni.
Korak 4. Očistite vanjski dio uha
Ako se želite riješiti ušne masti, pričekajte dok ne izađe iz ušnog kanala. Zatim obrišite njega i ostatak uha mekom, vlažnom krpom ili vatom. Možete čak koristiti i one pamučne štapiće - koje ste prestali zabadati u uho - da dođete do svih kutaka na vanjskom dijelu uha.
U osnovi, brinite se samo oko čišćenja dijelova uha koje vidite u ogledalu
Korak 5. Prepoznajte znakove udara
Udarac cerumenom (ušnim voskom) gotovo se uvijek događa zbog ljudskih navika, poput redovitog zabadanja stranih predmeta - uključujući štapiće od pamuka, slušnih aparata, čepića, čepova za uši ili stetoskopa - u vaše uši. Ako razvijete udar ušne masti, vjerojatno ćete koristiti izraze poput "začepljen", "pun" ili "začepljen" da opišete osjećaj u uhu.
Nakupljanje voska na bubnoj opni može uzrokovati prigušen sluh ili čak progresivan gubitak sluha. Drugi uobičajeni simptomi udara uključuju bolove u ušima; zujanje u ušima (tinitus); svrbež ušnih kanala; iscjedak koji može imati neugodan miris; i kašalj
Korak 6. Posjetite svog ljekara radi uklanjanja uticaja
U većini slučajeva, vaš će liječnik upotrijebiti neku kombinaciju navodnjavanja i ručnog vađenja kako bi uklonio oštećenu ušnu mast. Bilo koji bol bi trebao biti minimalan, a vjerovatno ćete osjetiti razliku (i vjerovatno ćete primijetiti poboljšanje sluha) gotovo odmah.
Mnogi simptomi utjecaja cerumena mogu ukazivati i na infekcije uha ili druga ozbiljna stanja koja vaš ljekar može dijagnosticirati i liječiti
Metoda 2 od 3: Olabavljenje nakupljanja voska kod kuće
Korak 1. Preskočite svijeće od ušnog voska
Svijeće od ušnog voska nisu ništa više od šupljih cijevi od papira obloženih voskom. Navodno, kada je jedan kraj upaljen, a drugi stavljen u uho, svijeća će izvući ušni vosak pomoću vakuumskog efekta. Ako vam sve ovo zvuči pomalo smišljeno, budite sigurni da se nauka slaže s vama.
Jasno rečeno, nema pouzdanih dokaza da ove svijeće najmanje rade, a ima dovoljno dokaza da mogu uzrokovati opekline, požar i probušene bubne opne
Korak 2. Odaberite tekućinu koju možete sigurno staviti u uho
Ako želite sami pokušati olabaviti i isprazniti višak ušnog voska unošenjem tekućine, odaberite sigurnu opciju poput slane vode, dječjeg ulja ili (posebno) mineralnog ulja. Komercijalna rješenja za čišćenje ušnog voska su također dostupna za kupovinu.
- Druge DIY metode koje možete pronaći na internetu mogu nositi nepotrebne rizike. Na primjer, sipanje vodikovog peroksida u uho može oštetiti kožu u uhu.
- Pitajte svog liječnika o upotrebi razrijeđene otopine vodikovog peroksida. Ovo može biti odlična opcija za otpuštanje i ispuštanje viška ušne masti ako vam liječnik savjetuje da je za vas sigurno pokušati.
Korak 3. Zagrijte svaku tekućinu koju ćete koristiti u uhu prvo na tjelesnu temperaturu
Bilo da koristite mineralno ulje ili neku drugu opciju, zagrijte tekućinu na tjelesnu temperaturu prije nego što je unesete u uho. Prehladne tečnosti mogu poremetiti rad vašeg unutrašnjeg uha, što potencijalno može dovesti do gubitka ravnoteže, vrtoglavice i mučnine. Pretople tečnosti mogu izazvati iritaciju ili čak opekotine.
Korak 4. Nakapajte malu količinu tekućine za otpuštanje u uho kako biste omekšali vosak
Dodajte samo nekoliko kapi mineralnog ulja tjelesne temperature (ili druge sigurne tekućine) u ušni kanal, pomoću kapaljke za lijek ili navlažene vate.
- Lezite na bok, sa nagnutim uhom prema gore.
- Umjesto da pokušavate istisnuti ili ispirati višak ušnog voska na ili blizu bubnjića, možda ćete ga moći omekšati i potaknuti da istječe. Postupak bi trebao biti bezbolan, pa čak i opuštajući.
Korak 5. Sačekajte, prevrnite se i po potrebi ponovite na drugom uhu
Ostanite u položaju deset do dvadeset minuta, pa čak i malo duže ako želite. Zatim prevrnite na čisti peškir i pustite da se tekućina i razriješeni vosak ocijede.
Metoda 3 od 3: Ispiranje nakupljenog voska
Korak 1. Budite izuzetno oprezni
Ako imate tvrdoglavi čep od ušnog voska koji se ne može istisnuti mineralnim uljem, možete ga ispirati kod kuće. Liječnici često rade posao, ali oni imaju specijalizirane alate i obuku. Ne prskajte prekomjerne količine tekućine u uho ili s prevelikim pritiskom, jer možete oštetiti bubnu opnu.
Korak 2. Uvucite čistu vodu ili slanu vodu u špric
Ovo je vrsta naprava koja se koristi za čišćenje bebinog nosa. Uverite se da je tečnost na telesnoj temperaturi.
Stisnite sijalicu, stavite vrh nadole u tečnost i olabavite pritisak; tečnost će se povući u sijalicu
Korak 3. Sipajte tekućinu u uho
Žarulju postavite samo unutar ruba ušnog kanala, ali nikada dalje u uho. Držite glavu uspravno, ali blago nagnuto na tu stranu kako bi tekućina mogla iscuriti.
- Odmah prestanite ako osjetite bol. Umjesto toga posjetite svog ljekara.
- Možda ćete pokušati pokušati omekšati i olabaviti ušni vosak mineralnim uljem prije nego što pokušate ovu metodu.
