Srčani udar nastaje kada vaše srce ne može dobiti dovoljno kisika jer je protok krvi naglo poremećen. Srčani mišić ne može pravilno pumpati, a tkivo počinje brzo odumirati. Oko 735 000 Amerikanaca godišnje ima srčani udar. Međutim, samo oko 27% ljudi zna sve hitne simptome srčanog udara. Ne dozvolite da budete statističar. Smrvljujući bol u prsima i bol u gornjem dijelu tijela (sa ili bez napora) tipični su simptomi srčanog udara, ali postoje i drugi znakovi upozorenja na koje biste također trebali obratiti pažnju. Prepoznavanje znakova srčanog udara i hitan odlazak u bolnicu može značiti razliku između preživljavanja, nepovratnog oštećenja tkiva i smrti. Ako sumnjate je li bol koju doživljavate srčani udar, odmah potražite liječničku pomoć.
Koraci
1. dio od 5: Prepoznavanje kada treba zatražiti hitnu medicinsku pomoć
Korak 1. Obratite pažnju na bol u grudima
Bol u grudima, bez obzira da li je oštar ili tup, najčešći je znak srčanog udara. Ljudi koji imaju srčani udar često kažu da osjećaju stiskanje, sitost, pritisak, stezanje ili oštar osjećaj u središnjem ili lijevom dijelu grudi. Ovaj osjećaj može trajati nekoliko minuta ili više, ili nestati i vratiti se kasnije.
- Bol u grudima koji proizlazi iz srčanog udara nije uvijek slomljujući, teški osjećaj koji neki ljudi opisuju - često nazvan "holivudski" srčani udar. Zapravo može biti prilično blaga, stoga nemojte zanemariti bilo koju vrstu boli u prsima.
- Obično se osjeća "retrosternalni" bol u grudima. To se odnosi na bol iza prsne kosti ili grudne kosti. Lako je zbuniti ovu bol s nelagodom u trbuhu, poput plina. Ako sumnjate u ovu bol, nazovite liječnika.
- Imajte na umu da bol u grudima nije uvijek prisutan kada dođe do srčanog udara; u stvari, više od polovice pacijenata sa srčanim udarom ne osjeća bol u prsima. Nemojte isključiti mogućnost srčanog udara samo zato što vas ne boli u tom području.
Korak 2. Provjerite ima li neugodnosti u gornjem dijelu tijela
Ponekad bol od srčanog udara zrači iz područja grudi prema van, uzrokujući nelagodu u vratu, čeljusti, trbuhu, gornjem dijelu leđa i lijevoj ruci. Bol u tim područjima obično je tupa bol. Ako niste nedavno radili ili učinili bilo što što bi moglo uzrokovati bol u gornjem dijelu tijela, ova vrsta boli može biti znak da imate srčani udar.
Korak 3. Pazite na vrtoglavicu, ošamućenost i nesvjesticu
Ovo su također izuzetno česti znakovi srčanog udara, iako nisu prisutni kod svake osobe koja ga ima.
- Kao i drugi simptomi srčanog udara, vrtoglavica, omaglica i nesvjestica također su znakovi drugih bolesti, pa se lako zanemaruju. Nemojte zanemariti ove simptome, pogotovo ako osjećate i bol u prsima.
- Žene imaju te simptome češće nego muškarci, iako ih ne doživljavaju sve žene.
Korak 4. Pratite disanje
Kratkoća daha suptilan je simptom srčanog udara koji ne treba olako shvatiti. Ono se razlikuje od nedostatka daha povezanog s drugim bolestima jer se čini da dolazi niotkuda. Ljudi koji su doživjeli otežano disanje povezano sa srčanim udarom opisuju osjećaj kao da su jako vježbali iako su samo radili sjedeći i opušteni.
Kratkoća daha može biti vaš jedini simptom srčanog udara. Ne uzimajte to olako! Posebno ako niste učinili ništa što obično uzrokuje otežano disanje, potražite hitnu medicinsku pomoć ako osjetite ovaj simptom
Korak 5. Pazite na znakove mučnine
Mučnina takođe može dovesti do izbijanja hladnog znoja, pa čak i povraćanja. Ako osjetite ove simptome, posebno zajedno s drugim simptomima, možda imate srčani udar.
Korak 6. Pratite svoju anksioznost
Mnogi pacijenti sa srčanim udarom postaju izuzetno anksiozni i osjećaju ono što se naziva "osjećaj nadolazeće propasti". Ovaj osjećaj ne treba olako shvatiti; odmah osjetite liječničku pomoć ako doživite ovu ekstremnu emociju.
Korak 7. Odmah pozovite hitnu pomoć ako sumnjate da vi ili neko koga poznajete imate srčani udar. Što se prije počne s liječenjem, veće su šanse da se napad preživi. Ne riskirajte da se nagovorite na to ili predugo čekate.
Jedno je istraživanje pokazalo da je više od polovice ljudi sa simptomima srčanog udara čekalo da potraži pomoć više od 4 sata. Gotovo polovica smrtnih slučajeva uzrokovanih srčanim udarom događa se izvan bolnice. Ne zanemarujte nijedan simptom, bez obzira na to koliko se činila blaga smetnja. Brzo potražite hitnu pomoć
Dio 2 od 5: Prepoznavanje drugih znakova ranog upozoravanja
Korak 1. Potražite liječničku pomoć zbog angine
Angina je bol u grudima koja se može osjećati kao blagi pritisak, peckanje ili sitost. Često se pogrešno smatra žgaravicom. Angina može biti znak koronarne bolesti srca, koja je najčešći uzrok srčanog udara. Ako osjetite bilo koju vrstu boli u prsima, najbolje je da to odmah provjerite.
- Većina angine boli javlja se u prsima. Međutim, može se pojaviti i u rukama, ramenima, vratu, čeljusti, grlu ili leđima. Možda će biti teško reći gdje točno osjećate bol.
- Angina bol obično postaje bolja nakon što se odmorite nekoliko minuta. Ako bol u grudima traje duže od nekoliko minuta ili se ne poboljšava s mirovanjem ili lijekovima protiv angine, potražite hitnu medicinsku pomoć.
- Neki ljudi dožive anginu nakon vježbanja i to nije uvijek znak bolesti ili srčanog udara. Promjena normalnih obrazaca najvažnija je stvar na koju treba paziti.
- Ako imate bol za koji smatrate da je loš probavni trakt, možda zaista imate anginu. Zakažite sastanak sa svojim liječnikom kako biste utvrdili uzrok boli.
Korak 2. Utvrdite imate li aritmiju
Aritmije su abnormalni srčani ritmovi i prisutne su u najmanje 90% ljudi koji imaju srčani udar. Ako imate osjećaj lepršanja u grudima ili osjećate da vam je srce „preskočilo“, možda imate aritmiju. Posjetite stručnjaka koji može provesti testiranje kako bi utvrdio uzrok vaših simptoma.
- Aritmija može također pokazati ozbiljnije simptome, poput omaglice, omaglice, nesvjestice, ubrzanog ili snažnog otkucaja srca, nedostatka daha i boli u prsima. Ako osjetite bilo koji od ovih simptoma s aritmijom, potražite hitnu medicinsku pomoć.
- Iako je aritmija vrlo česta, posebno kod starijih osoba, to može biti znak ozbiljnih medicinskih problema. Nemojte jednostavno zanemariti aritmiju. Posavjetujte se sa svojim ljekarom kako biste bili sigurni da nemate teže stanje.
Korak 3. Budite svjesni dezorijentacije, zbunjenosti i simptoma sličnih moždanom udaru
Kod starijih ljudi ti simptomi mogu biti znak srčanih problema. Potražite liječničku pomoć ako naiđete na neobjašnjive kognitivne poteškoće.
Korak 4. Potražite neobičan umor
Žene imaju veću vjerojatnost od muškaraca da dožive neobičan, iznenadni ili neobjašnjivi umor kao simptom srčanog udara. Ovaj umor može početi nekoliko dana prije stvarnog srčanog udara. Ako osjetite nagli, neobičan umor, a da niste promijenili dnevne aktivnosti, odmah razgovarajte sa svojim liječnikom.
Dio 3 od 5: Poduzimanje radnji dok se čeka hitna pomoć
Korak 1. Odmah se obratite hitnoj službi
Vaše hitne medicinske službe mogu vam reći kako pomoći osobi koja ima simptome. Uradite tačno ono što vam operater naloži. Pozovite pomoć prije nego učinite bilo šta drugo.
- Pozivanje 911 (ili broja vaše hitne službe) ubrzat će vaš prijem u bolnicu u odnosu na vožnju do hitne pomoći. Pozovite hitnu pomoć. Nemojte sami voziti do bolnice osim ako nemate drugu mogućnost.
- Liječenje srčanog udara je najefikasnije ako se započne unutar 1 sata od prve pojave simptoma.
Korak 2. Zaustavite sve aktivnosti
Sjednite i odmorite se. Pokušajte ostati mirni disanjem ravnomerno što je bolje moguće.
Otpustite usku odjeću, poput ovratnika za košulje i pojaseva
Korak 3. Uzmite bilo koji lijek koji vam je propisan za srčano oboljenje
Ako uzimate lijekove na recept, poput nitroglicerina, uzmite preporučenu dozu dok čekate hitnu pomoć.
Nemojte uzimati lijekove na recept koji vam ljekar nije posebno propisao za upotrebu. Uzimanje tuđih lijekova moglo bi vam naškoditi
Korak 4. Uzmite aspirin
Žvakanje i gutanje aspirina može pomoći u razbijanju krvnog ugruška ili začepljenja koje doprinosi srčanom udaru.
Nemojte uzimati aspirin ako ste alergični ili vam je ljekar rekao da ne uzimate aspirin
Korak 5. Posjetite ljekara čak i ako se simptomi poboljšaju
Čak i ako se vaši simptomi poboljšaju u roku od pet minuta, posjetite liječnika. Srčani udar može ostaviti ugruške u vašem krvotoku koji mogu uzrokovati dodatne zdravstvene probleme, poput budućeg srčanog ili moždanog udara. Potrebno je da vas pregleda lekar.
Dio 4 od 5: Razumijevanje drugih uzroka simptoma
Korak 1. Prepoznajte simptome dispepsije
Dispepsija je poznata i kao "loša probava" ili "uznemireni želudac". Obično je to kronična ili ponavljajuća bol koja se javlja u gornjem dijelu trbuha. Dispepsija može uzrokovati blagu bol u prsima ili pritisak. Jedan ili više sljedećih simptoma vjerojatno će se poklopiti s ovom boli:
- Gorušica
- Osjećaj nadutosti ili sitosti
- Podrigivanje
- Kiselinski refluks
- Bol u želucu ili "uznemireni želudac"
- Gubitak apetita
Korak 2. Prepoznajte simptome GERB -a (gastroezofagealne refluksne bolesti)
GERB se javlja kada se mišići jednjaka ne zatvaraju pravilno, dopuštajući da vaš želudačni sadržaj procuri nazad u jednjak. To može uzrokovati žgaravicu i osjećaj kao da vam se hrana "zaglavila" u grudima. Možda ćete osjetiti mučninu, posebno nakon jela.
Simptomi GERB -a obično se javljaju nakon jela. Pogoršavaju se ako legnete ili se sagnete ili se mogu pogoršati noću
Korak 3. Prepoznajte simptome astme
Astma može uzrokovati bol u grudima, pritisak ili stezanje. Ovi simptomi obično se javljaju zajedno s kašljem i piskanjem.
Napadi blage astme obično se smanje nakon nekoliko minuta. Ako i nakon nekoliko minuta i dalje imate poteškoća s disanjem, potražite liječničku pomoć
Korak 4. Prepoznajte napad panike
Ljudi koji imaju osjećaj snažne anksioznosti mogu doživjeti napad panike. Simptomi napada panike u početku mogu izgledati slični onima kod srčanog udara. Možda ćete osjetiti ubrzan rad srca, znojenje, osjećaj slabosti ili nesvjestice, bol u grudima ili otežano disanje.
Simptomi napada panike pojavljuju se vrlo brzo i obično brzo nestaju. Ako se vaši simptomi ne poboljšaju u roku od 10 minuta, potražite liječničku pomoć
5. dio od 5: Poznavanje rizika
Korak 1. Uzmite u obzir svoje godine
Rizik od srčanog udara raste kako starite. Muškarci stariji od 45 godina i žene starije od 55 godina češće će doživjeti srčani udar nego mlađi ljudi.
- Stariji ljudi mogu imati različite simptome srčanog udara od mlađih odraslih osoba. Simptomi na koje treba obratiti pažnju kod starijih osoba uključuju nesvjesticu, otežano disanje, mučninu i slabost.
- Simptomi demencije, poput nepotpunog pamćenja, nepravilnog ili neobičnog ponašanja i oslabljenog zaključivanja, mogu biti znakovi "tihog" srčanog udara kod starijih osoba.
Korak 2. Uzmite u obzir svoju težinu
Prekomjerna težina ili pretilost izlažu vas većem riziku od srčanog udara.
- Sjedilački način života također povećava vaš rizik.
- Ishrana bogata zasićenim mastima povećava rizik od koronarne arterijske bolesti, što može dovesti do srčanog udara.
Korak 3. Prestanite pušiti
Pušenje i izloženost pasivnom pušenju povećavaju rizik od srčanog udara.
Korak 4. Razmislite o drugim hroničnim zdravstvenim problemima
Vaš rizik od srčanog udara veći je ako imate bilo koje od sljedećih zdravstvenih stanja:
- Visok krvni pritisak
- Visok holesterol u krvi
- Porodična ili lična istorija srčanog ili moždanog udara
-
Dijabetes
Osobe s dijabetesom mogu doživjeti manje dramatične simptome srčanog udara. Za bilo kakve sumnje na simptome odmah potražite liječničku pomoć
Savjeti
- Ne dopustite da vas sram ili zabrinutost da "zaista" nemate srčani udar spriječi vas da zatražite liječničku pomoć. Odlaganje traženja medicinske pomoći moglo bi vas ubiti.
- Ne olako shvaćajte simptome srčanog udara. Ako se ne osjećate bolje nakon nekoliko (5-10) minuta sjedenja i odmora, odmah potražite liječničku pomoć.
Upozorenja
- Vi ste u većem riziku od drugog srčanog udara ako ste ga ranije imali.
- Nemojte koristiti defibrilator (AED) ako niste posebno obučeni.
- U tihoj ishemiji može doći do srčanog udara bez prethodnih simptoma ili znakova upozorenja.
