Ljuljanje zrelijeg izgleda nikad nije bilo hladnije, ali nemojte se osjećati loše ako imate duboke bore koje vas muče. I dalje možete prihvatiti svoje godine čineći korake da izgledate onoliko mlado koliko se osjećate! Iako kućni lijekovi neće puno utjecati na duboke bore, postoje komercijalni i profesionalni tretmani koji mogu pomoći. Kozmetičke kreme su relativno jeftine i postoje neki aktivni sastojci koji obećavaju poboljšanje izgleda bora. Međutim, budući da nisu regulirane od strane FDA, nema načina da se garantira njihova učinkovitost. Ako bore zaista utječu na vaše samopouzdanje, razmislite o razgovoru s dermatologom o kozmetičkim postupcima koji vam mogu pomoći.
Koraci
Metoda 1 od 2: Proizvodi za njegu kože
Korak 1. Nanosite gel, kremu ili serum protiv starenja svaki dan
Na tržištu postoji beskrajan niz proizvoda za njegu kože, a svaki ima jedinstvenu formulaciju i kombinaciju aktivnih sastojaka. Bez obzira na to koji proizvod odaberete, najbolje ćete rezultate postići ako ga redovito nanosite, pa svakako uključite svoje proizvode protiv starenja u svakodnevnu rutinu njege kože.
- Kreme protiv starenja obično su guste, a posebno su efikasne u njegovanju suhe kože.
- Gelovi su lakši od krema i često imaju svilenkast osjećaj. Brže se upijaju u kožu nego kreme, pa su dobra opcija ako želite u svoje jutarnje rutine uvrstiti proizvode protiv starenja.
- Serumi imaju visoku koncentraciju aktivnog sastojka i dobri su u prodiranju duboko u vašu kožu. Možda ćete i dalje htjeti upotrijebiti kremu ili gel za hidratantnu kremu nakon seruma protiv starenja ako vam je koža suha, ali upotrijebite običnu hidratantnu kremu bez sastojaka protiv starenja.
Korak 2. Koristite moćne retinoide za moćnu opciju
Retinoidi, koji potječu od vitamina A, neki su od najpopularnijih sastojaka za njegu kože protiv bora. U kremama za jačanje bez recepta možete pronaći i prirodne i sintetičke retinoide, ili možete pitati svog dermatologa o retinoidima na recept, poput tretinoina. Ako redovito koristite retinoične kiseline u određenom vremenskom periodu, možete primijetiti da linije na vašem licu počinju blijediti.
- Retinoidi vam mogu olakšati opekline od sunca, stoga posebno budite sigurni da svaki dan stavljate SPF ako ih koristite.
- Možda ćete primijetiti i blage nuspojave poput suhe kože, svrbeža, crvenila ili peckanja, koje mogu nestati nakon nekoliko tjedana. Https: //www.self.com/story/retinization-period Međutim, ako potraju, pokušajte koristiti drugačija formula, poput hidratantne kreme koja sadrži retinol ili retinaldehid, koji su manje iritantni.
- Može potrajati neko vrijeme da se pojave rezultati retinoida. Može proći 3-6 mjeseci prije nego što počnete primjećivati poboljšanje bora, a najbolje rezultate trebali biste vidjeti nakon otprilike 6-12 mjeseci.
Korak 3. Zagladite kožu alfa hidroksi kiselinama
Alfa hidroksi kiseline (AHA), poput glikolne i mliječne kiseline, te beta hidroksi kiseline (BHA), poput salicilne kiseline, nježno ljušte kožu. Osim toga, oni mogu imati blagi učinak pucanja, što može smanjiti pojavu bora i linija.
- Ove sastojke često možete pronaći u kemijskim pilingima. Počnite tako što ćete ih nanositi otprilike jednom nedeljno, jer mogu učiniti vašu kožu posebno osetljivom.
- Koža će vam vjerojatno odmah izgledati glatkija i punija, iako efekti mogu biti samo privremeni. Međutim, s vremenom ćete primijetiti poboljšanje bora, posebno ako koristite AHA.
Korak 4. Isprobajte punilo za bore na bazi silikona za trenutne rezultate
Punilo za bore djeluje tako da zapravo popunjava bore na vašem licu, stvarajući gladak izgled. Samo ga dodirnite ili zagladite na mjesto i pričekajte da se osuši prema uputama na etiketi. Efekti će nestati kada operete lice, ali rezultati biste trebali vidjeti odmah, pa je ovo dobra opcija ako samo želite izgledati svježe u žurbi.
- Možete nanijeti šminku preko punila za bore, ako želite-silikon će djelovati kao temeljni premaz.
- Iako većina punila za bore neće imati dugoročne učinke na vašu kožu, neki sadrže piling koji vam postupno može pomoći u izglađivanju bora.
- Obično se prodaju kao punila za bore, iako sličan učinak možete postići korištenjem prajmera za šminku na bazi silikona.
Korak 5. Odlučite se za hijaluronsku kiselinu koja će vam nahraniti kožu
Hijaluronska kiselina je prirodni aktivni sastojak koji se nalazi u mnogim hidratantnim proizvodima protiv starenja. Privlači vodu i drži je u koži. Ta dodatna hidratacija će povećati vašu kožu, izglađujući pojavu bora.
- Budući da hijaluronska kiselina popunjava vašu kožu, trebali biste odmah primijetiti poboljšanje bora. Budući da će vaša koža izgledati glatko i glatko, možda ćete primijetiti da se nove bore ne stvaraju tako lako.
- Posebno je korisno u poboljšanju izgleda bora od krepe.
Korak 6. Potražite peptide za povećanje kolagena s vremenom
Neke kreme protiv bora sadrže peptide koji potiču vašu kožu na proizvodnju kolagena. Redovitom upotrebom ovo može pomoći u smanjenju pojave linija i bora na licu.
Bakreni peptidi se obično koriste u proizvodima protiv starenja
Korak 7. Provjerite ima li antioksidanata poput niacinamida i L-askorbinske kiseline
Antioksidansi štite vašu kožu od slobodnih radikala koji je mogu oštetiti i uzrokovati bore. Uz redovitu upotrebu, oni bi također mogli pomoći u smanjenju linija i bora koje su već prisutne, iako može proći neko vrijeme dok se ne primijete vidljivi rezultati.
- Niacinamid je popularan antioksidans koji hidratizira vašu kožu, poboljšavajući njezinu elastičnost.
- Vitamin C je još jedan popularan antioksidans, ali je zaista učinkovit u njezi kože samo ako dolazi u obliku L-askorbinske kiseline.
- Koenzim Q10 (CoQ10) je enzim koji se prirodno nalazi u vašem tijelu. Može pomoći u poboljšanju linija i bora, a djeluje i kao antioksidans.
- Aloe vera sadrži vitamine bogate antioksidansima, zajedno s enzimima ugodnim za kožu, mineralima, masnim kiselinama i drugim. Uobičajen je sastojak proizvoda za njegu kože, iako zapravo možete koristiti gel aloe vere ako volite prirodniju hidratantnu kremu.
Korak 8. Budite oprezni kada kombinirate sastojke
Kada isprobavate nove proizvode za njegu kože, obično je najbolje uvoditi jedan po jedan novi sastojak. Na taj način možete biti sigurni da nećete imati lošu reakciju na to, a ako to učinite, bit će lako znati šta ukloniti. Osim toga, imajte na umu da ne kombinirate više proizvoda na bazi kiseline na svojoj koži jer to može povećati rizik od iritacije kože.
- Na primjer, vjerojatno ne biste trebali dodavati nove proizvode koji sadrže retinol i L-askorbinsku kiselinu.
- Slično, izbjegavajte korištenje pilinga za piling s proizvodom koji sadrži kemijske pilinge poput AHA ili BHA.
- Ako radite bilo kakve dermatološke zahvate kako biste smanjili bore, razgovarajte sa svojim liječnikom o tome koji su proizvodi i sastojci sigurni za upotrebu.
Metoda 2 od 2: Dermatološki zahvati
Korak 1. Isprobajte lasersko nanošenje kako biste izgladili i zategnuli kožu
U laserskom obnavljanju površinski ćete biti tretirani laserom koji nježno uklanja gornji sloj vaše kože. Kako ozdravite, vaša nova koža izgledat će glatkija i zategnutija, a možda ćete primijetiti da su vam se bore smanjile.
- Može proći nekoliko mjeseci prije nego vam koža potpuno zacijeli, stoga pažljivo slijedite upute za njegu nakon njege.
- Obično ćete prije završetka ovog zahvata primiti lokalnu anesteziju, ali ako imate ponovno područje na površini, možda ćete biti potpuno pod sedativima.
- Neki ljudi dožive ožiljke ili trajno tamnjenje kože nakon laserske površinske obrade. Vaš rizik od ovoga može biti veći ako imate tamniji ton kože.
Korak 2. Izravnajte bore hemijskim pilingom
Hemijski piling je poput jače verzije kemijskog pilinga. Vaš lekar će naneti na kožu rastvor koji će nežno rastvoriti gornje slojeve, što bi trebalo da rezultira smanjenom pojavom bora.
- Kako bi uklonio duboke bore, liječnik će vam vjerojatno preporučiti piling koji prodire u srednje ili najdublje slojeve kože. Oporavak traje duže, ali rezultati će biti učinkovitiji od nježnijeg pilinga i možda se nećete morati vraćati na dodatne sesije.
- Uobičajeno je da vaša koža bude crvena ili osjetljiva nakon hemijskog pilinga. Ako imate duboki piling, možda ćete primijetiti da je vaša koža svjetlija nego inače, posebno ako imate tamniji ton kože. Rijetko možete osjetiti ožiljke, promjenu boje kože ili infekciju kože.
Korak 3. Zamrznite bore botoxom
Iako je Botox izveden iz botulinum toksina, odobren je od FDA za upotrebu kao injekcija za liječenje bora. Toksin paralizira mišiće oko mjesta ubrizgavanja, pa se oni ne mogu prirodno naborati. Osim vidljivih efekata koje ćete imati tokom 3-4 mjeseca dok je Botox aktivan, vaše bore bi zapravo mogle početi nestajati na duže staze.
- Botox je posebno učinkovit kada se koristi za liječenje bora oko očiju i u središtu čela.
- Botox treba davati samo licencirani medicinski radnik.
- Osim vidljivih efekata koje ćete imati tokom 3-4 mjeseca dok je Botox aktivan, vaše bore bi zapravo mogle početi nestajati na duže staze. To je zato što je većina bora uzrokovana ponavljajućim pokretima. Kad se ti mišići ne mogu pomaknuti, linije uzrokovane tim pokretom počet će blijediti.
- Neki ljudi dožive opušten kapak nakon injekcije botoksa. Srećom, ovo bi trebalo nestati nakon nekoliko dana.
Korak 4. Nabavite injekcijska punila za dugotrajniji poticaj
Većina punila će se na kraju apsorbirati u vaše tijelo, ali vam mogu dati gladak izgled dok traju-obično oko 4-6 mjeseci. Punila se mogu sastojati od masti, kolagena ili hijaluronske kiseline. Kad vam se ubrizgaju ispod kože, nabujat će vam lice, izglađujući duboke nabore poput linija smijeha oko usta i nosa.
- Nakon injekcije možete primijetiti osjetljivost, crvenilo, modrice ili otekline.
- Za punila posjetite ovlaštenog estetičara-nikada ne biste trebali pokušavati učiniti injekciju sami kod kuće.
Korak 5. Odlučite se za lifting lica za najdramatičnije rezultate
Kad dobijete zatezanje lica, kirurg će ući i pažljivo zategnuti mišiće i tkiva ispod vaše kože. Takođe mogu ukloniti višak kože sa vašeg lica. Ovo je skupa procedura s dugim vremenom oporavka, ali rezultati mogu biti dramatični.
- Možda ćete imati otekline i modrice nekoliko sedmica nakon zatezanja lica. Ovisno o postupku, neki ožiljci mogu biti trajni.
- Tipično, rezultati će trajati oko 7-10 godina.
Kako mogu povećati proizvodnju kolagena na licu?
Watch
Savjeti
- Ne zaboravite nositi SPF 30+ svaki dan kako biste spriječili buduća oštećenja kože koja mogu pogoršati bore.
- Nosite sunčane naočale kako biste spriječili žmirkanje. Ponavljajući pokreti mogu dovesti do vranjih stopala.
