Nekoliko bora je neizbježno, posebno oko usta i očiju. Te vam bore mogu dati određeni šarm i jedinstvenost, ali ako vam se ne sviđaju, možete učiniti nekoliko stvari kako biste usporili njihovo pojavljivanje. Briga o koži, nekoliko kućnih tretmana i pažljivo nanošenje šminke pomoći će u smanjenju linija osmijeha kako biste mogli izgledati najbolje u bilo kojoj dobi.
Koraci
Metoda 1 od 3: Njega i zaštita vaše kože
Korak 1. Nosite kremu za sunčanje
Kad ste vani na suncu, trebali biste zaštititi kožu širokim spektrom (UVA i UVB) krema za sunčanje koja ima najmanje SPF 30. Također je dobra ideja odabrati kremu za sunčanje s fizičkim blokirajućim sredstvom, poput cinkovog oksida.
- Pomaže i stavljanje šešira sa širokim obodom koji blokira zrake.
- Nemojte samo stavljati kremu za sunčanje kada idete u bazen. Pokušajte koristiti dnevnu hidratantnu kremu sa ugrađenom kremom za sunčanje tokom cijele godine. Možete čak kupiti i hidratantne kreme sa kremom za sunčanje koje su napravljene samo za vaše lice.
- Iako je dnevna krema za sunčanje korisna, trebali biste nanijeti redovnu kremu za sunčanje ako ćete duže vrijeme biti na suncu, posebno ako se smočite ili skidate peškire.
Korak 2. Svakodnevno nanosite hidratantnu kremu
Svakodnevno na kožu nanosite hidratantnu kremu za lice jer će to pomoći da vaša koža bude sretna i zdrava. Zdrava koža ne pokazuje toliko linija kao suha, nezdrava koža. Nanesite hidratantnu kremu nakon umivanja lica ujutro i navečer.
- Ne zaboravite potražiti dnevnu hidratantnu kremu s ugrađenom kremom za sunčanje.
- Koristeći četvrtinu količine hidratantne kreme, počnite od vrha nosa i trljajte je prema gore i prema van preko čela. Počevši od nosa, trljajte ga prema van prema obrazima, a zatim dolje oko usta. Koristite male krugove kako biste bili sigurni da se dobro utrlja.
Korak 3. Izbjegavajte da lice dotakne jastuk
Kada vršite pritisak na lice, povećavate vjerovatnoću razvoja linija lica poput linija osmijeha. Pokušajte spavati na leđima, ili ako spavate na boku, postavite glavu tako da vam lice ne leži na jastuku.
- Pokušajte koristiti svilenu jastučnicu koja može minimizirati potezanje vaše kože.
- Slično tome, pokušajte se ne oslanjati na ruke tokom dana.
Korak 4. Prestanite ili izbjegavajte pušenje
Vjerojatno znate da pušenje uzrokuje niz zdravstvenih problema. Možda niste svjesni da to može uzrokovati prerano starenje. Može uzrokovati razgradnju kolagena u koži, čineći bore vidljivijima.
- Ako želite prestati pušiti, razgovarajte sa svojim ljekarom. Pokušajte koristiti sredstva za pušenje poput nikotinskih flastera ili žvakaćih guma.
- Zatražite pomoć svoje porodice. Ako znaju da želite prestati, mogu vam pomoći da izbjegnete iskušenje.
Korak 5. Ostvarite dnevnu potrebu za vodom
Koži je potrebna voda da ostane hidratizirana. Ako ste stalno dehidrirani, linije će biti izraženije i vaša koža neće biti tako zdrava. Trebali biste u prosjeku oko 15,5 šoljica (3,7 l) tečnosti dnevno ako ste muškarac i 11,5 šoljica (2,7 l) dnevno ako ste žena.
Metoda 2 od 3: Korištenje privremenih lijekova
Korak 1. Koristite mješavinu šećera i kokosovog ulja
Pomiješajte jednake dijelove kokosovog ulja i smeđeg šećera u maloj zdjeli. Prstima ga umasirajte u fine linije oko usta prije ispiranja. Ovaj postupak ljušti kožu, ali uzrokuje i malo oteklina, što pomaže u smanjenju izgleda linija osmijeha.
Korak 2. Napunite usne i područje oko usta kremom za oči
Nanošenje kreme oko očiju oko usana može hidratizirati i pomoći u popunjavanju linija. Morat ćete ga nanositi dva puta dnevno - kad se probudite i prije nego što odete u krevet.
- Potražite proizvode koji kažu da mogu povećati elastin, što će pomoći u smanjenju izgleda linija.
- Provjerite ima li aktivnih sastojaka poput vitamina C, retinola, peptida, hidroksi kiselina, koenzima Q10, niacinamida, ekstrakta sjemenki grožđa i ekstrakata čaja.
- Osim toga, ovi tretmani mogu potaknuti proizvodnju kolagena.
Korak 3. Isprobajte tretman za povećanje kolagena
Razgovarajte sa svojim liječnikom o retinoidima, serumu vitamina C i pilinzima glikolne kiseline koji mogu potaknuti proizvodnju kolagena. Bore se pojavljuju jer se kolagen raspada s godinama. Zamjenom dijela kolagena s vremenom možete smanjiti izgled finih linija poput linija osmijeha.
- Ove proizvode svakodnevno nanosite i sadrže sastojke koji jačaju kolagen. Potražite riječi "jačanje kolagena". Mogu se označiti i kao kreme "protiv bora". Mogu djelovati i kao ovlaživači.
- Morat ćete primijeniti ovaj tretman svaki dan da bi bio koristan, ali dugoročno ćete vidjeti rezultate. Trebali biste vidjeti neke rezultate u prvoj sedmici.
- Isprobajte serum sa hijaluronskom kiselinom, koji može pomoći u vlaženju vaše kože i istovremeno povećati kolagen.
- Verzije na recept će imati veću koncentraciju sastojaka, pa će vjerojatno biti učinkovitije.
Metoda 3 od 3: Izbjegavanje linija osmijeha u šminci
Korak 1. Neka vam šminka bude lagana
Ako nanesete previše šminke na lice, to će preuveličati vaše osmijehe. Stoga nanesite bilo koju podlogu laganom rukom kako biste smanjili linije osmijeha.
Korak 2. Prije nanošenja šminke nanesite hidratantnu kremu
Koristite hidratantnu kremu za lice oko usta kako biste smanjili pojavu linija osmijeha. Također, nanesite balzam za usne na usne kako biste povećali vlažnost u tom području.
Također možete pokušati natapkati malo maslinovog ili kokosovog ulja noću kako biste navlažili usne
Korak 3. Koristite temeljni premaz
Nakon nanošenja hidratantne kreme, nanesite malo prajmera. Primer može pomoći u smanjenju pojave bora oko lica. Zagladite ga prstima ili malom četkom.
Odaberite prajmer na bazi silikona koji će vam pomoći da popunite linije, a ne samo da ih prikrijete
Korak 4. Lagano dodajte podlogu četkom za podlogu
Ako koristite prste ili čak spužvu, temelj će vam biti previše gust. Umjesto toga, upotrijebite kist za podlogu kako biste na lice dodali lagani sloj podloge, pazeći da ga uklopite u hodu.
- U stvari, možda ćete čak htjeti odabrati potpuno drugu šminku, poput tonirane hidratantne kreme, jer će lakoća proizvoda pomoći u smanjenju pojave linija osmijeha.
- Izbjegavajte korištenje pudera, jer se može zalijepiti u redove, naglašavajući ih umjesto da ih skriva.
Korak 5. Pravilno stavite olovku za usne i ruž za usne
Ako ne stavite olovku za usne, ruž ima tendenciju da vam se uvuče u fine linije. Olovka za usne djeluje kao barijera, sprječavajući ruž da pere. Nanesite ga svuda oko usana. Za ruž za usne odaberite dugotrajni ruž ili mrlju koja će vjerojatnije ostati na mjestu od uobičajenog ruža.
- Istrljajte usne nakon nanošenja ruža kako biste spriječili krvarenje.
- Ako vam se ne sviđa izgled olovke za usne, pokušajte koristiti nevidljivu olovku za usne. Umjesto toga, možete upotrijebiti golu olovku za označavanje kako biste obišli vanjski dio usana.
Savjeti
- Dijeta sa niskim glikemijskim indeksom može poboljšati tonus kože i pomoći u smanjenju bora. Izbjegavajte slatku hranu i usmjerite svoju prehranu na nemasno meso i povrće.
- Upravljanje razinama stresa redovnim vježbanjem može pomoći u smanjenju preranog starenja zbog stresa i anksioznosti. Ako se osjećate jako pod stresom ili tjeskobom, pokušajte s meditacijom kako biste ublažili svoje brige.
- Ako već imate duboke linije osmijeha zbog kojih ste zabrinuti, razgovarajte sa svojim dermatologom o kozmetičkim postupcima koji mogu umanjiti njihov izgled. Laserski tretmani i dermalni fileri dvije su mogućnosti koje mogu umanjiti izgled linija osmijeha. Vaš ljekar može savjetovati šta ima najviše smisla za vašu kožu.
