Rak usta (poznat i kao oralni karcinom) može se pojaviti bilo gdje u ustima - na usnama, desnima, jeziku, ispod jezika, na krovu usta, unutar obraza i oko vaših umnjaka. Prisutnost raka usta možete utvrditi ispitivanjem usta i okolnih područja na određene znakove i simptome. Za početak pogledajte korak 1 u nastavku.
Koraci
1. dio od 3: Pregledajte usta radi otkrivanja znakova raka usta
Korak 1. Potražite čireve i čireve na usnama, jeziku, obrazima i podu usta
Čirevi na ustima su vrlo česti i sami po sebi nisu siguran znak raka usta. Međutim, kada se čirevi u ustima kombiniraju s drugim simptomima i njihov razvoj slijedi određeni obrazac, mogu ukazivati na rak.
- Potražite čireve na ustima koji nisu zarasli više od dvije ili tri sedmice.
- Potražite čireve u ustima koji se ponavljaju na istim područjima usta iznova i iznova.
- Potražite čireve na ustima s nepravilnim ivicama koje krvare pri najmanjem dodiru.
Korak 2. Provjerite ima li promjena boje ili obojenih mrlja u ustima
Potražite promjene boje na površini/stranama jezika, usana i unutar obraza koje traju duže od dvije sedmice.
- Ove promjene boje mogu biti crvene, bijele, sive ili tamne boje.
- Također možete primijetiti baršunaste bijele i crvene mrlje u ustima.
Korak 3. Prepoznajte osjećaj utrnulosti ili boli u bilo kojem dijelu usta
Možda ćete osjetiti utrnulost u bilo kojem području usta, lica i vrata kao simptom raka.
- Također možete osjećati neprestanu bol/osjetljivost u određenom području usta.
- Ako osjetite bilo koji od ova dva simptoma sa ili bez otoka/kvržica, trebate odmah posjetiti svog liječnika
Korak 4. Potražite hrapave mrlje oko usta i usana
Ove mrlje s korom mogu biti grube na dodir, imati nepravilne ivice i krvariti bez izazivanja.
Korak 5. Pregledajte zube kako biste provjerili ima li promjena u njihovom poravnanju
Pažljivo pregledajte zube kako biste provjerili ima li promjena u njihovom poravnanju. Potražite i labave zube jer to može biti i pokazatelj raka usta.
Jedan dobar način da provjerite je li se poravnanje zuba promijenilo je da pokušate nositi proteze (ako ih koristite). Poteškoće u postavljanju proteze unutar usta dobar su pokazatelj da su vam se zubi pomjerili
Dio 2 od 3: Prepoznavanje dodatnih simptoma
Korak 1. Opipajte grudvice ili otekline sa strane lica i vrata
Potražite bilo kakve abnormalne kvržice, otekline ili izbočine koje su prisutne sa strane vašeg lica ili na vratu.
- Lagano pritisnite uz strane vrata za bilo kakvu bol, osjetljivost ili kvržice. Vizualno pregledajte kožu radi otkrivanja abnormalnih izraslina ili madeža.
- Palac i kažiprst izvucite donju usnu i provjerite ima li kvržica ili nepravilnih izraslina. Učinite isto za gornju usnu.
- Kažiprst stavite u obraze, a palac van i provjerite ima li boli, promjene u teksturi, oteklina ili kvržica na obrazima nježnim valjanjem i stiskanjem kože prstima.
Korak 2. Razmislite imate li poteškoća u jelu ili govoru
Ako imate bilo kakvih poteškoća dok govorite ili žvačete hranu (pored ostalih simptoma), to može biti pokazatelj raka usta. Konkretniji simptomi uključuju:
- Nemogućnost gutanja hrane ili tekućine ili osjećaj boli pri gutanju.
- Gubitak okusa tokom jela.
- Osećaj kao da vam je nešto uhvaćeno u grlu prilikom gutanja.
- Otežano pomicanje jezika i čeljusti zbog ukočenosti.
Korak 3. Slušajte da li ima promjena u vašem glasu
Rak usta može vršiti pritisak na glasne žice, uzrokujući promjene u zvuku vašeg glasa.
- Obično će vaš glas postati hrapaviji.
- Možda ćete osjetiti i bol u grlu dok razgovarate, jedete ili čak u mirovanju.
Korak 4. Pazite na bol u uhu ili natečene vratne žlijezde
Provjerite ima li otečenih žlijezda (limfnih čvorova) na vratu pritiskom na limfne čvorove, koji se nalaze u podnožju donje čeljusti, ispod ušnih resica.
- Žlijezde će biti natečene i bolne na dodir. To je zbog činjenice da rak usta utječe na drenažu limfnih čvorova.
- Možda ćete osjetiti i bol u ušima, jer rak izaziva pritisak na unutrašnjost ušiju. To obično ukazuje na to da se rak proširio i napredovao.
Korak 5. Pratite bilo kakav gubitak težine ili apetita
Budući da rak usta često uzrokuje bol pri jelu ili gutanju, možda će vam biti teško održavati normalne prehrambene navike. Ovaj smanjeni unos hrane može dovesti do gubitka težine.
Osim otežanog hranjenja, bolest može uzrokovati gubitak apetita, što može pridonijeti daljnjem gubitku težine
3. dio 3: Izvođenje samopregleda
Korak 1. Pomoću malog ogledala pregledajte unutrašnjost usta
Može biti teško dobro vidjeti unutrašnjost usta u zidnom ogledalu, pa pokušajte koristiti malo ručno ogledalo za obavljanje samopregleda-po mogućnosti ono koje stane u vaša usta.
Korak 2. Provedite samopregled u dobro osvijetljenoj prostoriji
Svetlo je takođe važno za dobar pregled vaših usta, pa obavite pregled u dobro osvetljenoj prostoriji, u blizini jake lampe.
Možete upotrijebiti i malu ručnu svjetiljku za osvjetljavanje unutrašnjosti usta
Korak 3. Prije izvođenja pregleda provjerite jesu li vam ruke čiste
Očistite ruke sapunom i dobro ih osušite prije obavljanja samopregleda jer ne želite unijeti prljavštinu ili bakterije u usta.
Korak 4. Ako sumnjate da imate rak usta, zakažite sastanak sa svojim liječnikom ili stomatologom
Ako identificirate neke od gore navedenih znakova i simptoma raka usta, važno je da se što prije dogovorite sa svojim liječnikom ili stomatologom kako biste prošli testiranje i potvrdili prisutnost raka.
Kao i kod svih vrsta raka, rano otkrivanje ključno je za uspješno liječenje
Korak 5. Shvatite koje mjere možete poduzeti kako biste izbjegli rak usta
Ako ste se uvjerili da nemate rak usta, ali želite spriječiti njegov razvoj u budućnosti, postoje brojne mjere koje možete poduzeti:
- Izbjegavajte pušenje ili upotrebu duhanskih proizvoda.
- Izbjegavajte konzumiranje velikih količina alkohola.
- Zaštitite usne od sunca pomoću SPF -a.
- Idite na pregled kod zubara svakih šest mjeseci.
