Višestruki mijelom je vrsta raka krvi koja utječe na plazmu u bijelim krvnim zrncima. Kad razvijete ovu vrstu raka, stanice raka prelaze u vašu koštanu srž. Može utjecati na vaš imunološki sistem, kao i na bubrege, te može uzrokovati lezije kostiju. Najvjerojatnije ćete primijetiti bol u kostima, posebno u prsima i leđima, koje možete liječiti lijekovima, medicinskim intervencijama i kućnim lijekovima.
Koraci
Metoda 1 od 4: Odabir lijekova za liječenje boli
Korak 1. Pitajte o lijekovima bez recepta
Lijekovi protiv bolova bez recepta mogu vam pomoći da se nosite s bolom; međutim, vrlo je važno pitati svog liječnika prije nego započnete, jer oni mogu ometati vaše liječenje. Možda ćete moći uzimati ibuprofen, acetaminofen ili aspirin, na primjer, ali nesteroidni protuupalni lijekovi poput ibuprofena ometaju neke tretmane raka.
Hronična upotreba NSAID -a također može dovesti do čira na želucu
Korak 2. Počnite sa slabijim opioidom
Što se tiče upravljanja bolom, najbolje je uzeti samo ono što vam je potrebno za ublažavanje boli. Stoga pokušajte započeti sa slabijim opioidima, poput kodeina u kombinaciji s acetaminofenom, kako biste lakše upravljali bolovima zbog multiplog mijeloma.
Posavjetujte se sa svojim ljekarom za recept. Većina liječnika spremna je prepisati lijekove protiv bolova pacijentima s rakom
Korak 3. Po potrebi pređite na jači opioid
Ako opioid na kojem se nalazite nije dovoljno jak za vas, možda ćete morati isprobati jači tip opioida. Alternativno, možda ćete samo trebati isprobati drugu vrstu opioida, jer ne reagiraju svi na iste lijekove protiv bolova. Neki jači opioidi koje bi vam liječnik mogao staviti su metadon, oksikodon, morfij ili oksimorfon.
Korak 4. Pitajte o lijekovima protiv napadaja
U nekim slučajevima, lijekovi protiv napadaja mogu pomoći u ublažavanju boli. Obično su ti lijekovi od najveće pomoći ako je vaš bol uglavnom posljedica oštećenja živaca. Pitajte svog ljekara je li ova vrsta lijeka za vas opcija.
Korak 5. Razgovarajte sa svojim ljekarom o antidepresivima
Još jedna mogućnost koja može biti od pomoći kod bolova uzrokovanih oštećenjem živaca je antidepresiv. Kod nekih ljudi uzimanje antidepresiva smanjuje šanse da signal boli dospije u mozak, smanjujući ukupnu bol.
Metoda 2 od 4: Pružanje lijekova protiv bolova
Korak 1. Uzimajte oralno lijekove protiv bolova
Najjednostavniji način uzimanja lijekova protiv bolova je na usta. Verovatno ste ranije uzimali lekove na ovaj način, gutajući lekove sa čašom vode. U ovom obliku lijekovi dolaze u tabletama, gel kapicama i drugim oblicima koji se mogu progutati, kao i u rastvorljivim oblicima, koji se puštaju otopiti u ustima.
- Ako imate problema s gutanjem tableta, možda ćete morati uzeti druge lijekove protiv bolova ili se pridržavati otapajućih.
- Obično uzimate ove lijekove prema potrebi, iako neki dolaze u obliku s produljenim otpuštanjem, pa se lijekovi oslobađaju postupno i mogu vam ublažiti bol na duže vremenske periode.
- Ako ne volite uzimati tablete, ali ipak preferirate oralnu primjenu, možete dobiti i lijekove protiv bolova u obliku lizalica.
Korak 2. Koristite zakrpu
Druga mogućnost liječenja boli je flaster. Ostavite flaster na koži i on tijelu isporučuje lijekove protiv bolova. Pruža stalnu dozu, što znači da nemate pauzu između lijekova sve dok na vrijeme stavite novi flaster. Općenito, primjenjujete ove zakrpe svakih nekoliko dana.
Fentanil je jedan od takvih lijekova. Traje dva do tri dana i pruža vrlo snažno i efikasno olakšanje
Korak 3. Isprobajte rektalne lijekove
Takođe možete uzimati lijekove protiv bolova rektalno. U rektum ćete umetnuti malu čepić koji će tijelu isporučiti lijekove protiv bolova. Ovu vrstu lijekova općenito uzimate prema potrebi. Morfij se ponekad uzima u ovom obliku.
Korak 4. Razmislite o uzimanju lijekova intravenozno
Ako ne možete uzimati lijekove protiv bolova na usta, druga je mogućnost njihova intravenozna primjena. Za ovu vrstu isporuke morat ćete imati polutrajnu IV liniju u ruci ili ruci u koju se lijekovi mogu lako ubrizgati. IV davanje opioidnih lijekova obično je rezervirano za pacijente u bolnici ili u bolnici.
Možda ćete dobiti i pumpu koju uvijek imate sa sobom koja vam kontinuirano daje lijekove intravenozno
Metoda 3 od 4: Korištenje drugih medicinskih intervencija
Korak 1. Razgovarajte sa svojim ljekarom o nervnim blokadama
Ova je opcija dostupna mnogim pacijentima s rakom. U osnovi, vaš će vam liječnik dati injekciju anestetika na mjestu boli, što pomaže u sprječavanju dolaska signala boli u vaš mozak. Možda ćete trebati više od jedne injekcije prije nego osjetite posljedice ove intervencije.
- Ako se bojite igle, ova terapija možda nije za vas. Međutim, većina ljudi smatra da je njihov strah od injekcije gori od stvarnosti, jer će liječnik obično prvo utrnuti to područje. Postupak općenito traje pet do 15 minuta. Možda ćete biti bolni nekoliko dana.
- Ovaj postupak je općenito siguran, iako možda imate nizak krvni tlak nekoliko dana.
- Vaš liječnik može upotrijebiti analgetike, alkohol ili injekcije steroida kako bi smanjio bol.
Korak 2. Raspitajte se o zračenju
Jedna od mogućnosti za smanjenje boli je korištenje zračenja na vašim tumorima. Zračenje pomaže u smanjenju veličine tumora. Zauzvrat, manja je vjerojatnost da će tumor potisnuti živce koji vam uzrokuju bol.
- Zračenje također može pomoći kod boli uzrokovane koštanim lezijama, gdje su vam kosti slabe.
- Obično se vanjsko zračenje koristi za multipli mijelom. Zračenje dolazi iz mašine izvan vašeg tijela i usmjereno je na vaše tumore kako bi ih smanjilo. To je slično kao da se radi rendgen.
- Ovaj tretman ima nuspojave, poput proljeva, umora, problema s kožom i niske krvne slike.
Korak 3. Razmislite o operaciji
Operacija također može smanjiti bol. Jedan od načina na koji može pomoći je smanjenje veličine tumora ili njegovo potpuno uklanjanje, čime se smanjuje vjerojatnost da će pritisnuti živce. Osim toga, operacija se može koristiti za podršku krhkim ili slomljenim kostima, smanjujući bol na tim mjestima.
Također, vaš liječnik može upotrijebiti manju operaciju kako bi presjekao krajeve živaca, smanjujući bol
Korak 4. Upotrijebite proteze za podupiranje kostiju
Budući da mijelom može učiniti vaše kosti krhkim, aparatići za zube mogu vam pomoći u pružanju podrške, što zauzvrat može smanjiti vašu bol. Pokušajte nositi protezu za vrat ili leđa ako imate bolove u tim područjima.
Aparatić za zube možete kupiti u ljekarnama i ljekarnama
Metoda 4 od 4: Isprobavanje alternativnih lijekova i tehnika
Korak 1. Razmislite o akupunkturi
Iako akupunktura nije za svakoga, neki smatraju da pomaže. Akupunktura je postupak stavljanja malih igala u određene točke pritiska na vašem tijelu u nastojanju da se smanji bol. Pitajte svog liječnika je li ovo dobra ideja za vas, kao i za preporuku lokalnog akupunkturista.
Korak 2. Isprobajte tehnike opuštanja ili meditacije
Jedan od načina na koji ljudi upravljaju svojom boli je upotreba tehnika opuštanja. Pokazalo se da ove tehnike s vremenom poboljšavaju bol, a mogu čak i pojačati vaš imunološki sistem.
- Isprobajte neke tehnike sami. Na primjer, možete pokušati jednostavno duboko disati. Kada je bol jaka, pokušajte zatvoriti oči. Fokusirajte se samo na disanje. Udahnite kroz četiri tačke kroz nos. Držite ga četiri tačke, a zatim ga ispušite za četiri tačke. Nastavite disati kako biste se smirili, i pokušajte proći kroz bol.
- Takođe možete pokušati pronaći centar za meditaciju ili razred u svom gradu. Možete ići na čas ili se pridružiti grupi kako biste naučili nove tehnike meditacije.
Korak 3. Pitajte o masažama
Neki ljudi s multiplim mijelomom imaju sreće ublažiti bol masažama. Iako vam ova opcija može biti dobra, prvo biste trebali razgovarati sa svojim liječnikom, jer ovaj tretman možda neće odgovarati svima, posebno ako vam kosti već postaju krhke na nekim područjima.
Korak 4. Izvodite lagane vježbe
Lagano vježbanje može s vremenom ojačati vaše kosti, što višestruki mijelom djeluje na slabljenje. Kad vam kosti oslabe, podložniji ste prijelomima i boli. Isprobajte vježbe poput hodanja ili joge ili T'ai Chi -a.
Uvijek razgovarajte sa svojim liječnikom prije nego započnete s režimom vježbanja, posebno ako imate ozbiljan zdravstveni problem
Savjeti
Ne bojte se razgovarati sa svojim ljekarom o svojoj boli. Ne mogu vam pomoći ako ne znaju da vas boli
Upozorenja
- Prije početka bilo kakvog liječenja boli, zatražite odgovarajuću dijagnozu od svog ljekara.
- Ako odjednom imate jače bolove u leđima uparene sa slabošću u nogama (ili utrnulošću), odmah potražite liječničku pomoć. Ovi simptomi mogu ukazivati na kompresiju leđne moždine, gdje se kosti u kralježnici urušavaju.
