Kako se nositi sa sarkoidozom: 8 koraka (sa slikama)

Sadržaj:

Kako se nositi sa sarkoidozom: 8 koraka (sa slikama)
Kako se nositi sa sarkoidozom: 8 koraka (sa slikama)

Video: Kako se nositi sa sarkoidozom: 8 koraka (sa slikama)

Video: Kako se nositi sa sarkoidozom: 8 koraka (sa slikama)
Video: Ep13: Ovulacija - Kada mogu zatrudnjeti? | Prvi koraci u seksualnosti 2024, Marš
Anonim

Sarkoidoza je rast i nakupljanje stanica upalnog tipa u različitim dijelovima tijela, ponajviše u limfnim čvorovima, plućima, očima i koži. Ćelije na kraju stvaraju abnormalne kvržice ili čvorove (granulome), koje mogu promijeniti strukturu i funkciju zahvaćenog tkiva. Uzrok sarkoidoze nije u potpunosti razjašnjen, ali se smatra da je povezan s imunološkim odgovorom na nešto što se udiše iz zraka - moguće gljivicama, bakterijama ili virusnim česticama. Ne postoji lijek za sarkoidozu, a ponekad se i sama potpuno riješi, ali većina ljudi može se nositi s njom poduzimanjem osnovnih mjera opreza i traženjem konzervativnih tretmana.

Koraci

Dio 1 od 2: Liječenje sarkoidoze

Borite se sa sarkoidozom Korak 1
Borite se sa sarkoidozom Korak 1

Korak 1. Prepoznajte simptome sarkoidoze

Sarkoidoza je stanje u kojem se stanice zvane granulomi nakupljaju u očima, plućima, koži i limfnim čvorovima. Za mnoge ljude sarkoidoza počinje općim simptomima, poput neobjašnjivog umora, blage groznice, natečenih limfnih čvorova i gubitka težine. Međutim, budući da je zahvaćenost pluća toliko česta kod sarkoidoze, plućni simptomi počinju dominirati: uporni suhi kašalj, otežano disanje i stezanje u grudima i/ili bol. Simptomi kože obično uključuju osip koji se sastoji od crvenkasto-ljubičastih izbočina i izraslina ili čvorića ispod kože. Očni simptomi nisu česti, ali mogu uključivati crvenilo i bol u očima, zamagljen vid i osjetljivost na svjetlo.

  • Otprilike 90% pacijenata sa sarkoidozom ima neku vrstu plućnih problema, a gotovo 1/3 ima respiratorne simptome kao što su kašalj, otežano disanje i bol u prsima.
  • Čak 25% pacijenata sa sarkoidozom razvija kožne probleme.
Borite se sa sarkoidozom Korak 2
Borite se sa sarkoidozom Korak 2

Korak 2. Posavjetujte se sa svojim ljekarom

Sarkoidoza često ne izaziva primjetne simptome (osobito u početnim fazama) i često se povuče nakon nekoliko mjeseci, pa liječnici nisu uvijek toliko nestrpljivi liječiti to stanje lijekovima. Nadalje, liječenje lijekovima obično se nudi samo ako dobre zdravstvene prakse (vidi dolje) ne spriječe napredovanje sarkoidoze. Vaš liječnik će vas detaljno pregledati, usredotočujući se na područja koja su obično zahvaćena sarkoidozom - pluća, limfne čvorove, kožu, oči - prije nego odluči da li je potrebno liječenje lijekovima.

  • Morat ćete posjetiti svog liječnika radi fizičkog pregleda, kao i nekih dijagnostičkih pretraga. Dijagnostički testovi mogu uključivati TBC test, rendgenske snimke prsnog koša (traže se oštećenja pluća ili povećani limfni čvorovi), testovi krvi (razina kalcija, funkcija bubrega i jetre), CT, EKG, test plućne funkcije, pregled oka i biopsija kože (u potrazi za granulama iz ruke).
  • Većina pacijenata (> 75%) može postići simptomatsko olakšanje uzimanjem protuupalnih lijekova bez recepta (ibuprofen, naproksen) dok su kod kuće.
Borite se sa sarkoidozom Korak 3
Borite se sa sarkoidozom Korak 3

Korak 3. Razgovarajte sa svojim ljekarom o kortikosteroidima

Kada se preporučuje terapija lijekovima za suzbijanje sarkoidoze, glavni ciljevi su zadržati pravilno funkcioniranje pluća i drugih zahvaćenih organa, kao i ublažavanje simptoma koje izazivaju zahvaćeni organi. Kortikosteroidni lijekovi pokazuju snažna protuupalna svojstva i ostaju primarni lijek prve linije za sprječavanje stvaranja granuloma u sarkoidozi. Prednizon je najčešći oralni kortikosteroid koji se propisuje za sarkoidozu, iako se drugi pripravci mogu primijeniti izravno na zahvaćeno područje - putem krema za kožne lezije ili putem inhalatora za plućne granulome.

  • Drugi lijekovi koje vam liječnik može preporučiti uključuju glukokortikoide, kolhicin, azatioprin i ciklofosfamid.
  • Imajte na umu da trenutno ne postoji liječenje lijekovima koji bi preokrenuo ožiljke na plućima (fibrozu) uzrokovane uznapredovalom sarkoidozom.
  • Nuspojave uzimanja kortikosteroida uključuju promjene raspoloženja, zadržavanje vode i povećanje tjelesne težine, hipertenziju, akne, ispiranje minerala iz kostiju i oslabljenu imunološku funkciju.
Borite se sa sarkoidozom Korak 4
Borite se sa sarkoidozom Korak 4

Korak 4. Pitajte svog ljekara o lijekovima koji nisu označeni

Lijekovi izvan oznake su oni koji se koriste za stanja za koja prvobitno nije odobrila američka Uprava za hranu i lijekove (FDA). Ljekari obično koriste lijekove koji nisu označeni lijekom za niz drugih stanja zbog izvještaja o efikasnosti. Uobičajeni lijekovi koji se koriste izvan oznake za sarkoidozu uključuju metotreksat (koristi se protiv raka i reumatoidnog artritisa), klorokin (lijek protiv malarije), ciklosporin (koristi se s transplantacijama organa za suzbijanje imuniteta) i talidomid (lijek za lepre).

  • Metotreksat i klorokin trenutno imaju najveću podršku studija za učinkovito suzbijanje nuspojava sarkoidoze.
  • Najnovije istraživanje razmatra korištenje bioloških lijekova koji inhibiraju faktor tumorske nekroze (inhibitori TNF-alfa), poput adalimumaba i infliksimaba. Inhibitori TNF-alfa obično se koriste za reumatoidni artritis i psorijazu kože, ali obećavaju i kod sarkoidoze.

Dio 2 od 2: Smanjenje rizika od sarkoidoze

Borite se sa sarkoidozom Korak 5
Borite se sa sarkoidozom Korak 5

Korak 1. Održavajte jak imunološki sistem

Za bilo koju vrstu infekcije (bakterijsku, gljivičnu ili virusnu) prava prevencija ovisi o zdravom i snažnom imunološkom odgovoru. Vaš imunološki sustav sastoji se od specijaliziranih stanica koje traže i pokušavaju uništiti potencijalne patogene (poput onih koje mogu uzrokovati sarkoidozu), ali kada je sistem oslabljen, štetni mikroorganizmi rastu i šire se gotovo nekontrolirano. Posljedično, fokusiranje na načine održavanja imunološkog sistema jakim i pravilnim funkcioniranjem logičan je i prirodan pristup sprječavanju u osnovi svih zaraznih bolesti.

  • Iako nije poznato koja strana tvar izaziva abnormalni odgovor tijela na sarkoidozu, primijećeno je da se slučajevi javljaju u grupama ljudi u bliskom kontaktu i kod primatelja transplantacije organa, što ukazuje na potencijalnu infektivnu sposobnost.
  • Više spavanja (ili kvalitetniji san), konzumiranje više svježih proizvoda, dobra higijena, pijenje puno vode i redovno vježbanje dokazani su načini za jačanje imunološkog sistema.
  • Imunološka funkcija također će imati koristi ako smanjite rafinirane šećere (soda, bombone, sladoled, peciva) i pijete manje alkohola (ne više od jednog napitka dnevno).
Borite se sa sarkoidozom Korak 6
Borite se sa sarkoidozom Korak 6

Korak 2. Nemojte pušiti duhan

Budući da sarkoidoza često pogađa pluća, ne biste trebali pušiti cigarete ili cigare ako vam je dijagnosticirano to stanje. Pušenje uzrokuje da više od 4000 kemikalija utječe na pluća, što uzrokuje iritaciju, upalu, disfunkciju i uništavanje različitih tkiva. Neke kemikalije u dimu cigareta također uzrokuju stanične mutacije, što je glavni mehanizam raka pluća. Pušenje ne uzrokuje izravno sarkoidozu, ali svakako može pogoršati stanje.

  • Sarkoidoza obično počinje u plućima i limfnim čvorovima u grudima, što ukazuje na to da se uzrok ili primarni faktor koji doprinosi bolesti udahne.
  • Druge bolesti i stanja pluća koja mogu oponašati sarkoidozu uključuju beriliozu (upalu pluća povezanu s izloženošću berilijumu), azbestozu (upalu povezanu s izlaganjem azbestu), tuberkulozu, bolest pluća poljoprivrednika, mezoteliom, rak pluća i gljivične infekcije.
Borite se sa sarkoidozom Korak 7
Borite se sa sarkoidozom Korak 7

Korak 3. Izbjegavajte izlaganje prašini i hemikalijama

Osim što ne pušite, trebali biste izbjegavati i izlaganje drugim tvarima potencijalno štetnim za pluća, poput prašine, kemijskih isparenja, plinova i otrovnih inhalanata. Sarkoidozu vjerojatno ne uzrokuju izravno uobičajeni alergeni ili otrovne kemikalije, ali svaka dodatna iritacija ili upala pluća samo doprinosi ozbiljnosti bolesti i pogoršava simptome.

  • Razmislite o prelasku proizvoda za čišćenje vašeg domaćinstva na prirodnija, poput bijelog octa, razrijeđenog soka od limuna i/ili koloidnog srebra.
  • Kako biste izbjegli udisanje prašine i drugih potencijalno iritantnih čestica, nosite uobičajenu medicinsku / kiruršku masku dok ste vani.
Borite se sa sarkoidozom Korak 8
Borite se sa sarkoidozom Korak 8

Korak 4. Promijenite svoju prehranu

Pacijenti sa sarkoidozom povremeno imaju abnormalno visoke razine kalcija u krvi, čiji razlozi nisu jasni. Međutim, ako je to slučaj s vama, izbjegavanje prekomjernih količina hrane bogate kalcijem vjerovatno je dobra ideja sve dok bolest ne prođe u remisiju ili se ne promijeni sastav krvi. Hrana bogata kalcijumom uključuje mliječne proizvode, sardine, konzervirani losos s kostima, zelje, kelj, brokoli i naranče.

  • Iako je vitamin D važan za jake kosti i imunološku funkciju, suplemente treba prekinuti (kratkoročno) jer je vitamin odgovoran za povećanje apsorpcije kalcija u crijevima.
  • S tim u vezi, vitamin D proizvodi vaša koža kao odgovor na intenzivno ljetno sunce, pa treba izbjegavati i prekomjerno sunčanje ako imate sarkoidozu i visoku razinu kalcija u krvi i/ili urinu.

Savjeti

  • Većina ljudi sa sarkoidozom vodi normalan život, stoga nemojte biti razočarani dijagnozom.
  • Osobe sa sarkoidozom najbolje liječe specijalisti za pluća ili ljekari koji imaju poseban interes za sarkoidozu.
  • Transplantacija pluća posljednja je mogućnost za pacijente s teškom sarkoidozom u završnom stadiju i s manje od 50% funkcije pluća.

Preporučuje se: