Darivanje krvi je izuzetno važna stvar koju možete učiniti. Krv je prijeko potreban resurs; svake dvije sekunde nekome je potrebna transfuzija krvi u SAD -u, a dnevno je potrebno oko 41 000 davanja krvi. Davanjem krvi samo jednom možete spasiti do tri života. Ako ste zainteresirani za davanje krvi Crvenom križu, naučite kako darovati da biste postali davatelj krvi.
Koraci
Metoda 1 od 4: Pronalaženje mjesta za davanje krvi
Korak 1. Pronađite nagon krvi
Jedan od načina davanja krvi Crvenom križu je pronaći krv u vašoj blizini. Postoji nekoliko načina za pronalaženje krvnih nagona. Potražite po svojoj zajednici znakove koji oglašavaju krvne akcije. Mnoge organizacije, događaji u zajednici, crkve i škole održavaju akcije krvi tokom cijele godine na slične datume. Označite svoj kalendar za ove događaje kako biste tamo mogli donirati.
- Također možete posjetiti web stranicu Crvenog križa da potražite krvne akcije u vašem području.
- Većina krvnih napora pozdravlja dobrovoljne davatelje.
Korak 2. Zakažite termin za davanje krvi
Preko web stranice Crvenog križa možete zakazati termin za davanje krvi u lokalnoj vožnji. Kada zakažete termin za davanje krvi na mreži, morat ćete unijeti svoj poštanski broj, a zatim odabrati na koji datum želite dati krv. Kada odaberete određeni pogon krvi, odabrat ćete i vrijeme.
Osim davanja krvi, možete donirati i trombocite, dvostruka crvena krvna zrnca i plazmu
Korak 3. Obratite se lokalnom odjelu Crvenog križa
Svaka država ima državni Crveni križ, a neke države imaju regionalna poglavlja Crvenog križa. Na web stranici Crvenog križa možete pronaći informacije o svakom poglavlju države ili regije. Takođe možete potražiti adresu ili broj telefona i nazvati ili posetiti.
Ova lokalna poglavlja mogu pružiti informacije o krvoprolićima zajednice i drugim događajima koje sponzorira Crveni križ
Korak 4. Pozovite Crveni krst
Ako niste sigurni gdje dati krv, ili imate pitanja o bilo čemu, možete nazvati Crveni križ. Oni vam mogu pomoći u odgovaranju na pitanja, pružiti informacije i provjeriti dostupnost.
Broj za Crveni križ je 1-800-CRVENI-KRST
Korak 5. Organizujte akciju krvoprolića zajednice
Drugi način na koji možete darovati krv Crvenom krstu je da organizujete akciju davanja krvi. To može biti putem vašeg zaposlenja, društvenog centra ili lokalne organizacije.
- Ako odlučite biti domaćin krvne akcije, predstavnik Crvenog križa će vam pomoći.
- Navedite lokaciju kada ste domaćin krvne akcije. Također možete pronaći donatore, zakazati sastanke i oglašavati akciju krvoprolića u vašoj zajednici.
- Možete se registrirati za održavanje akcije krvi na web stranici Crvenog križa.
Metoda 2 od 4: Znati šta možete očekivati kada darujete krv
Korak 1. Odvojite najmanje sat vremena
Proces davanja krvi traje oko sat vremena, iako čin davanja krvi traje samo 10 minuta. Morat ćete proći registraciju, fizički i kratak period oporavka kada dajete krv.
- Kod intenzivnijeg pogona krvi možda ćete morati čekati duže od sat vremena.
- Nosite kratke rukave ili košulju s rukavom koji se lako može gurnuti iznad lakta.
Korak 2. Budite spremni za proces registracije
Kad stignete na mjesto za donacije, morat ćete se registrirati. To znači da ćete popuniti obrazac u kojem pružate osnovne podatke o sebi.
Ponesite sa sobom ličnu kartu. To može biti vaša donatorska kartica, vaša vozačka dozvola ili dva alternativna oblika lične karte. Jedan oblik lične karte mora imati fotografiju. Ako nemate ličnu kartu sa fotografijom, ponesite još dva oblika lične karte. Ove lične karte moraju imati vaše ime. Dva oblika lične karte mogu biti kreditna ili debitna kartica, čekovna knjižica s imenom i adresom, kartica socijalnog osiguranja, uplatnica, dozvola za ribolov, knjižnična kartica ili bilo koja druga kartica s vašim imenom
Korak 3. Prođite kroz fizičku
Prije nego što date krv, bit ćete obavljeni fizikalni pregled. Ovo fizičko uključuje sesiju privatnih, povjerljivih pitanja. Pitanja pokrivaju vaše zdravlje i vašu povijest putovanja.
- Osim pitanja, netko će vam izmjeriti temperaturu i puls te provjeriti hemoglobin i krvni tlak.
- Neka od ličnih pitanja koja možete očekivati uključuju upotrebu IV lijekova, pirsing i tetovaže te povijest spolno prenosivih bolesti. Takođe će vas pitati da li ste uzeli neku naknadu za seks. Ako ste muškarac, pitaće vas da li ste imali seks sa drugim muškarcem. Bez obzira na spol, pitat će vas jeste li imali spolni odnos s nekim tko se uklapa u bilo koju od tih kategorija.
- Pitanja u vezi sa zdravljem i ponašanjem pomažu u otkrivanju potencijalnih problema koji bi mogli spriječiti davanje donacije. Važno je biti iskren, ali oni će također testirati vašu krv kako bi se uvjerili da se ne daju netačne informacije. Ako ste potpuno iskreni, može se uštedjeti vrijeme i novac u neobrađivanju krvi koja se neće moći upotrijebiti.
Korak 4. Dajte krv
Kad dajete krv, sjedit ćete na stolici. Jedan od osoblja pogona za krv očistit će vam ruku prije nego što vam umetne novu, sterilnu iglu u ruku. Sjedit ćete na stolici dok se vreća puni. Kad ste dali odgovarajuću količinu krvi, zaposlenik će ukloniti iglu i previti ranu.
- Davanje krvi traje osam do 10 minuta.
- Kad darujete krv, dat ćete oko pola litre krvi.
Korak 5. Oporavite se uz osvježenje
Nakon što date krv, dobit ćete osvježenje, poput soka i kolačića. Ovo vam omogućava nekoliko minuta odmora dok se vaše tijelo oporavlja od gubitka pola litre krvi. Ostajete oko 10 do 15 minuta. Zatim napuštate akciju krvi.
Pobrinite se da jedete grickalice koje ste dobili i rehidrirajte s preporučenim udjelom tekućine. To može pomoći da se kasnije izbjegne vrtoglavica ili nesvjestica
Metoda 3 od 4: Razumijevanje uslova podobnosti
Korak 1. Pročitajte uslove podobnosti
Crveni krst navodi uslove za davanje krvi. Ovi uvjeti podobnosti pokrivaju bolest, putovanja, tetovaže, lijekove, dob i težinu. Posjetite njihovu web stranicu kako biste pažljivo pročitali zahtjeve kako biste znali možete li dati krv.
- Da biste donirali dvostruka crvena zrnca, morate imati najmanje 5'1 "i 130 kilograma ako ste muško, a 5'5" i 150 kilograma ako ste žensko.
- Na web stranici Crvenog križa nalazi se detaljan spisak uslova za ispunjavanje uslova. Provjerite web stranicu Crvenog križa, kontaktirajte lokalno odjeljenje Crvenog križa ili nazovite Crveni križ kako biste razgovarali o svojoj podobnosti.
Korak 2. Upoznajte starosnu i tjelesnu težinu
U većini država za davanje krvi morate imati najmanje 17 godina. Ako imate 16 godina, možete dati krv, kao na školskoj akciji krvi, uz pristanak roditelja. Da biste dali krv, morate imati najmanje 110 kilograma.
- Potrebna težina se mijenja ovisno o vašoj visini i godinama. Svi donatori mlađi od 18 godina moraju ispunjavati zahtjeve visine i težine. Ako ste muško i 4'10 ", morate težiti najmanje 118 kilograma. Ako ste muško i 4'11", morate težiti 114 kilograma.
- Donatorke mlađe od 18 godina moraju zadovoljiti zahtjeve visine i težine. Ako imate manje od 18 godina, morate imati 5'6 "i 110 kilograma da biste dali krv. Sa svakim centimetrom kraćim od 5'6", potreba za težinom se povećava za četiri do pet kilograma. Na primjer, ako imate 5'1 ", morate težiti 133, a ako imate 4'10", morate težiti 146 kilograma.
Korak 3. Uzmite u obzir svoju seksualnu istoriju
Seksualna istorija utiče na vašu podobnost. Ako ste bili pozitivni na HIV, zamijenili ste spol za novac ili lijekove, ne možete dati krv. Ako ste imali seks s nekim ko je uradio bilo koju od ovih stvari, morate pričekati godinu dana.
- Uslovi za muškarce koji su imali seks sa muškarcima nedavno su se promijenili. Ako ste muškarac koji je imao spolni odnos s drugim muškarcem u posljednjih godinu dana, morat ćete pričekati 12 mjeseci prije nego što date krv.
- Ako ste žena koja je imala spolni odnos s muškarcem koji je imao spolni odnos s muškarcem u posljednjih godinu dana, morate čekati 12 mjeseci da biste dali krv.
- Ako ste se liječili od sifilisa ili gonoreje, morate čekati najmanje godinu dana za davanje krvi.
Korak 4. Razmislite o istoriji lijekova
Ako ste ikada koristili intravenozne lijekove koje nije propisao ljekar, ne možete dati krv.
Korak 5. Upoznajte svoju istoriju putovanja
Ovisno o tome gdje ste putovali, možda ćete morati pričekati da date krv. Putovanje u Meksiko, Centralnu ili Južnu Ameriku ili Karibe zahtijeva da čekate 28 dana da biste dali krv. Ako ste putovali izvan SAD -a i Kanade u posljednje tri godine, morat ćete dati povijest putovanja.
- Morate čekati tri godine nakon liječenja malarije, 12 mjeseci nakon povratka iz zemalja u kojima postoji opasnost od malarije, i tri godine nakon što ste živjeli više od pet godina u zemlji koja je u riziku od malarije da biste dali krv.
- Ne možete donirati ako ste duže vrijeme proveli u zemljama s bolešću krave ludila.
Korak 6. Budite općenito dobrog zdravlja za davanje krvi
Da biste dali krv, morate se osjećati dobro. Ako imate prehladu ili grip, ne možete dati krv i morat ćete pričekati. Ako uzimate antibiotike za bilo koju bolest, morate pričekati dok se liječenje ne završi.
- Ako imate stanje krvi u kojem se vaša krv ne zgrušava ili uzimate sredstva za razrjeđivanje krvi, ne biste trebali davati krv.
- Ako imate visok krvni tlak, možete dati krv sve dok je ispod 180/100.
- Ako ste imali leukemiju ili rak krvi, nemate pravo na donaciju.
Metoda 4 od 4: Biti uspješan donator
Korak 1. Uvjerite se da ste dobrog zdravlja
Davatelji krvi trebaju biti zdravi i dobro se osjećati. To znači da niste bolesni, da imate groznicu, da imate infekciju ili drugu bolest. Trebali biste biti u mogućnosti obavljati uobičajene aktivnosti.
Možda imate pravo na davanje krvi ako imate određena hronična stanja, poput dijabetesa, ako ga liječite i ako se može liječiti. Ako niste sigurni u svoje stanje, obratite se Crvenom krstu ili svom ljekaru
Korak 2. Znajte koliko često možete davati krv
Krv možete davati više puta godišnje. Međutim, svaki davatelj mora čekati 56 dana između svakog davanja krvi.
Korak 3. Jedite hranu bogatu željezom prije davanja krvi
Kako biste bili sigurni da imate dovoljno željeza u tijelu, prije i nakon davanja krvi jedite hranu koja sadrži puno željeza. Ove namirnice uključuju crveno meso, ribu, perad, spanać, žitarice obogaćene gvožđem i pasulj.
Nemojte jesti masnu hranu prije nego što date krv. Ovo uključuje hamburgere, prženu hranu, pomfrit ili sladoled. Ove namirnice mogu negativno utjecati na vašu krv i uzrokovati da ne možete donirati
Korak 4. Hidrirajte prije doniranja
Prije nego što date krv, obavezno se hidratizirajte. Pijte osam čaša vode od 8 unci ili drugih bezalkoholnih tečnosti nekoliko dana prije vaše donacije. Na dan davanja krvi, popijte dodatnih 16 unci vode ili tekućine.
Korak 5. Vratite se ako odbijete
Ponekad se odbije potencijalni davatelj krvi. Na to mogu uticati mnogi faktori. Ako ste odbijeni iz razloga koji nisu povezani s nepromjenjivim načinom života ili medicinskom situacijom, vratite se da pokušate ponovo dati krv. Mnogi ljudi su okrenuti do tri puta prije nego što mogu dati krv.
Savjeti
- Čak i ako ne možete darovati krv, organiziranje akcije krvi je odličan način da vratite svoju zajednicu.
- Postoji ozbiljna potreba za svim krvnim grupama, a potražnja raste.
