Vaša rožnica djeluje kao zaštitni sloj koji prekriva prednji dio oka. Sloj rožnice važan je za vaš vid, a vanjski sloj (epitel rožnice) može filtrirati štetne ultraljubičaste zrake. Ako se vaša rožnica izgrebe, to može uzrokovati bol, crvenilo, zalijevanje, grčeve, osjetljivost na svjetlo i zamagljen vid. Ne pokušavajte sami liječiti izgrebanu rožnicu ako sumnjate da je imate. Potreban vam je ljekar koji će potvrditi vašu dijagnozu i preporučiti lijekove i liječenje koje je sigurno s obzirom na vaše trenutno zdravlje i stanje. Kod kuće možete učiniti neke stvari kako biste umanjili bol, poput dovoljno odmora i zdrave prehrane.
Koraci
Metoda 1 od 3: Traženje medicinske pomoći
Korak 1. Potražite medicinsku pomoć
Ogrebotina rožnice može biti uzrokovana nekim stvarima koje možda ne očekujete, poput nepravilno postavljenih ili održavanih kontaktnih leća, snažnim trljanjem očiju, bakterijskom infekcijom ili kada ste podvrgnuti operaciji pod općom anestezijom, pored očitijih uzroka poput oka uboden ili neki strani predmet ili materija zapeli u oku. Ogrebanoj rožnici potrebna je medicinska pomoć, pa se odmah nakon ozljede obratite svom očnom ljekaru. Neki od simptoma koje biste mogli osjetiti uključuju:
- Bol
- Osećaj zrnatosti u oku
- Glavobolje
- Vrtoglavica ili omaglica
- Zamagljen vid, posebno nakon ozljede oka
- Osetljivost na svetlost
Korak 2. Isprobajte kapljicu za oči koju vam je preporučio ljekar
Nisu sve komercijalne kapi za oči sigurne za liječenje izgrebane rožnice. U stvari, upotreba kapi za oči bez recepta može pogoršati stanje. Kapi za oči koje vam je preporučio ljekar mogu sadržavati antibiotike ili steroide koji mogu spriječiti infekciju, ublažiti bol i smanjiti upalu ili potencijalne ožiljke. Ako vas jako boli, razgovarajte sa svojim ljekarom o kapima za vrijeme pregleda, umjesto da pokušavate sami odabrati kapi za oči.
- Kapi za oči pomažu pri bolovima držeći oko podmazanim. Oni također mogu spriječiti infekciju, koja može biti komplikacija izgrebane rožnice.
- Koristite samo kapi za oči koje vam je preporučio ljekar i pažljivo se pridržavajte ljekarovih uputstava kada ih koristite.
- Kapi za oči možda neće zahtijevati recept, čak i ako ih ljekar preporuči. Međutim, nikada nemojte koristiti kapi za oči bez recepta, osim ako vam je to rekao vaš ljekar ako imate ogrebotinu rožnice.
Korak 3. Uzmite recept za antibiotike za borbu protiv infekcije
Oralni antibiotici obično se ne propisuju za izgrebanu rožnicu, ali ako vam je liječnik prepiše, uzmite ih točno prema uputama. Uzmite sve svoje antibiotike, čak i nakon što se vaša rožnica osjeća bolje.
- Prije uzimanja antibiotika razgovarajte sa svojim liječnikom o svim postojećim lijekovima. Želite biti sigurni da antibiotici ne ometaju postojeće lijekove koje uzimate.
- Iako vaš liječnik može koristiti topikalne lijekove protiv bolova u prostoriji za ispitivanje, oni se nikada ne smiju koristiti kod kuće. Mogu biti vrlo opasne ako ih ne primijeni ljekar. Oralni lijekovi protiv bolova mogu se propisati ako su bol ili osjetljivost na svjetlost jaki.
Korak 4. Operirajte se zbog teških oštećenja
Ljudima koji kontinuirano imaju bol nakon abrazije rožnice ili imaju trajna i veća oštećenja možda će biti potrebna operacija. Ako vam je potrebna operacija, liječnik će s vama pregledati postupak i oporavak.
Korak 5. Male ogrebotine rožnice obično se izliječe za 1-3 dana
Veće ili ozbiljnije abrazije će potrajati duže. Duboke ogrebotine mogu uzrokovati infekcije, ožiljke i druge komplikacije. Pozovite svog ljekara ako imate bilo kakve neobične simptome ili ako imate bilo kakvih nedoumica.
Metoda 2 od 3: Liječenje boli kod kuće
Korak 1. Ne nosite kontaktne leće nakon ozljede
Ako nosite kontaktna sočiva, pređite na nošenje naočara dok ne zacijeli. Kontaktne leće mogu stresirati oštećenu rožnicu i uzrokovati infekciju. To može pogoršati bol izgrebane rožnice.
- Razgovarajte sa svojim liječnikom o tome kada je sigurno vratiti kontakte. Vrijeme ozdravljenja će varirati i samo vam ljekar može dati sigurnu preporuku kada možete ponovo koristiti kontakte.
- Nosite sunčane naočale za pomoć pri osjetljivosti na svjetlo.
Korak 2. Nemojte nositi flaster za oči osim ako vam to nije rekao vaš ljekar
Zakrpe na očima vjerojatno ne pomažu u liječenju manjih ogrebotina i mogu usporiti zacjeljivanje. U nekim slučajevima može se preporučiti flaster za oči kako bi se olakšala udobnost tijekom procesa ozdravljenja.
Za osjetljivost na svjetlost nakon abrazije može biti potreban flaster za oči
Korak 3. Ne trljajte oči
Kada ozlijedite svoju rožnicu, to može stvoriti osjećaj svrbeža koji ćete možda osjetiti u iskušenju da se počešete. Pokušajte izbjeći trljanje očiju jer to može povećati oštećenje vaše rožnice i zaraziti oko.
- Ako se borite sa iskušenjem da ogrebete oči, pokušajte učiniti nešto što vam okupira ruke. Možete se, na primjer, baviti pletenjem dok rožnica liječi.
- Također možete učiniti nešto poput nošenja rukavica jer to može otežati trljanje očiju.
Korak 4. Koristite ledeni oblog ako vam je to preporučio ljekar
Za manje ogrebotine, vaš liječnik može propisati obloge od leda 24-48 sati kako bi se smanjio otok. Nakon toga potrebno je koristiti tople obloge.
Korak 5. Hranite se zdravo
Jedite puno voća i povrća dok vaše oko liječi kako biste dobili sve hranjive tvari koje su vam potrebne kako biste ubrzali proces ozdravljenja. Morate jesti hranu bogatu antioksidansima i vitaminima. To će pomoći vašem tijelu da se brže zaliječi i boriti se protiv potencijalnih infekcija.
- Vitamin C može pomoći zdravlju očiju. Preporučena dnevna količina je najmanje 90 mg za muškarce i 75 mg za žene. Dodatne zdravstvene prednosti javljaju se iznad 250 mg. Dobri izvori vitamina C su brokoli, dinja, karfiol, guava, paprika, grožđe, pomorandže, bobičasto voće, liči i tikva.
- Vitamin E može pomoći i vašoj rožnici. Preporučena dnevna količina je najmanje 22 IU za muškarce i 33 IU za žene, ali više koristi se javlja na nivoima iznad 250 mg. Dobri izvori vitamina E uključuju bademe, sjemenke suncokreta, pšenične klice, spanać, maslac od kikirikija, zelje, avokado, mango, lješnjake i blitvu.
- Vitamin B takođe može pomoći vašem oku da ozdravi. Izvori vitamina B uključuju divlji losos, ćuretinu bez kože, banane, krompir, sočivo, morsku plodu, tunu, bakalar, sojino mlijeko i sir.
- Lutein i zeaksantin mogu pomoći ako konzumirate više od 6 mg dnevno. I lutein i zeaksantin prirodno se nalaze u mrežnici i leći. Djeluju kao prirodni antioksidansi, pomažući u apsorpciji oštrog svjetla i UV zraka. I jedno i drugo ima dosta u lisnatom zelenom povrću.
- Prije dodavanja suplemenata razgovarajte sa svojim liječnikom o bilo kakvim promjenama u prehrani. Uvijek slijedite savjete ljekara prije promjene prehrane.
Korak 6. Odmorite se puno
Kad dopustite svom tijelu da se odmori, ono može uložiti napore da zaliječi vaše povrijeđeno oko. Pokušajte se olakšati danima nakon ozljede. Ako je moguće, uzmite slobodno vrijeme s posla i iz škole.
Metoda 3 od 3: Poduzimanje sigurnosnih mjera
Korak 1. Nemojte uzimati lokalne lijekove kod kuće
Kada ste u hitnoj pomoći ili u ljekarskoj ordinaciji, lokalni lijekovi se mogu primijeniti na oko ili područje oko oka. Takvi lijekovi su sigurni samo ako ih primijeni ljekar. Ne biste trebali pokušavati sami liječiti izgrebanu rožnicu lokalnim lijekovima, posebno ne lijekovima za slobodnu prodaju.
Jedini lijekovi koje trebate uzimati su oni koje vam je propisao ili preporučio ljekar. Obično će vaš liječnik preporučiti oralne lijekove protiv bolova za izgrebanu rožnicu
Korak 2. Ne uklanjajte predmete iz oka bez medicinske pomoći
Ogrebanu rožnicu može uzrokovati strani predmet u oku. Može biti primamljivo pokušati sami ukloniti ovaj objekt, pogotovo ako vam uzrokuje bol ili iritaciju. Međutim, može biti opasno da sami uklonite bilo što iz oka ako imate izgrebanu rožnicu. Ljekar može umjesto vas ukloniti predmet.
Korak 3. Poduzmite korake da izbjegnete ponavljanje
Čekanje češće po rožnici nije dobro za zdravlje vaših očiju. To može povećati šanse da ćete trebati operaciju. Radite na poduzimanju koraka kako biste spriječili da se izgrebana rožnica ponovi u budućnosti.
- Nosite zaštitne naočare, poput sunčanih naočala i naočala, kako biste predmete držali dalje od oka. Ovo je važno kada radite stvari poput planinarenja ili šetnje ili ako radite u okruženju u kojem su vaše oči ugrožene.
- Pažljivo očistite kontaktna sočiva pre nego što ih stavite u oči. Nikada ne nosite kontaktna sočiva duže od preporučenog.
- Ako vam prljavština ili prašina padnu u oči, nemojte ih trljati. Pokušajte ispirati oči kapljicama za oči. Ako ne možete izvaditi strani predmet iz oka, potražite liječničku pomoć umjesto da ga pokušavate sami izliječiti.
