Kako pomoći svom djetetu da se nosi sa seksualnim zlostavljanjem: 13 koraka

Sadržaj:

Kako pomoći svom djetetu da se nosi sa seksualnim zlostavljanjem: 13 koraka
Kako pomoći svom djetetu da se nosi sa seksualnim zlostavljanjem: 13 koraka

Video: Kako pomoći svom djetetu da se nosi sa seksualnim zlostavljanjem: 13 koraka

Video: Kako pomoći svom djetetu da se nosi sa seksualnim zlostavljanjem: 13 koraka
Video: Бог говорит: I Will Shake The Nations | Дерек Принс с субтитрами 2024, Marš
Anonim

Kada saznate da je vaše dijete seksualno zlostavljano, to može biti poražavajuće. Vi i vaše dijete možete osjećati sram, bijes ili strah. Svi ovi osjećaji su normalni. Trebat će neko vrijeme da se oporavi, i to je u redu. Dok se krećete kroz ta osjećanja, pomozite svom djetetu da se nosi s ovom traumom pružajući sigurnost, podršku i sigurnost. Povežite se sa svojom zajednicom i pružite podršku žrtvama seksualnog zlostavljanja djece. Budite svjesni znakova mogućeg seksualnog zlostavljanja kako biste dobili pomoć i nastavili sa ozdravljenjem.

Koraci

1. dio od 4: Rješavanje neposrednih potreba vašeg djeteta

Pripremite se za smrt supružnika Korak 11
Pripremite se za smrt supružnika Korak 11

Korak 1. Ponudite svom djetetu verbalnu i emocionalnu podršku

Dijete se može osjećati uplašeno ili posramljeno zbog onoga što se dogodilo, pa ga pritiskanje za detalje može traumatizirati. Dozvolite im da dijele kako žele i nemojte ih pritiskati. Možda se vrlo nerado otvaraju o bilo kojoj vrsti seksualnog zlostavljanja. Kad vaše dijete sugerira moguće zlostavljanje, budite otvoreni za slušanje i pažljivo reagirajte.

  • Pažljivo slušajte šta vaše dijete govori. Malo je vjerovatno da će direktno izjaviti zloupotrebu. Dajte im vremena da razgovaraju o tome šta ih muči.
  • Potvrdite njihov osjećaj povrijeđenosti i osjećaja krivice.
  • Kada vaše dijete razgovara s vama o zlostavljanju, komunicirajte s razumijevanjem i pažnjom. Razmislite o tome da odgovorite: "Žao mi je zbog onoga što se dogodilo. Drago mi je što se to završilo. Niste vi krivi što se to dogodilo. Ovdje sam za vas." Pazite da ne odgovorite sumnjom ili nevjericom bez obzira na sve. To može povećati traumu vašeg djeteta.
  • Budite mirni dok ste u blizini svog djeteta i izražavajte osjećaj ljutnje samo oko drugih odraslih osoba. Izražavanje ekstremnih emocija oko djeteta može ih dodatno uznemiriti.
Ponudite pomoć i podršku udovici Korak 4
Ponudite pomoć i podršku udovici Korak 4

Korak 2. Obratite se stručnjacima za pomoć i sigurnost

Na raspolaganju su obučeni stručnjaci koji mogu pomoći telefonom ili lično. Oni vam mogu pomoći da pronađete podršku i sigurnost za svoje dijete i svoju porodicu. U ovoj krizi važno je razumjeti koja su sredstva na raspolaganju i kako zaštititi svoje dijete od budućeg seksualnog zlostavljanja ili traume.

  • Počnite tako što ćete kontaktirati lokalni centar za seksualno zlostavljanje. Provjerite postoji li u vašoj županiji ili se obratite lokalnom uredu za zdravstvene i ljudske službe ili policiji kako biste pronašli lokalne resurse.
  • Razmislite o tome da kontaktirate Nacionalnu telefonsku liniju za seksualno zlostavljanje o tome šta učiniti nakon što saznate da je vaše dijete seksualno zlostavljano. Idite na https://www.rainn.org/ ili nazovite 1-800-656-HOPE
  • Razmislite o prijavi zlostavljanja ili dobivanju informacija o tome kako zaštititi svoje dijete nakon što se zlostavljanje dogodi. Obratite se nacionalnoj telefonskoj liniji za zlostavljanje djece Childhelp: https://www.childhelp.org/hotline/ ili 1-800-4-A-CHILD
  • Razmislite o tome da kontaktirate dječju službu za zlostavljanje djece i zanemarite telefonsku liniju. Vaša lokalna agencija za zaštitu djece može istražiti zlostavljanje i riješiti sve vaše zabrinutosti.
  • Ako ste vi ili vaše dijete u neposrednoj opasnosti od zlostavljanja ili nasilja u porodici, nazovite 9-1-1 kako biste podnijeli prijavu ili osigurali trenutnu sigurnost svoje porodice.
Smanjite stigmu PTSP -a Korak 12
Smanjite stigmu PTSP -a Korak 12

Korak 3. Potražite ljekarsku njegu za svoje dijete

Ako je seksualno zlostavljanje uključivalo dodir ili fizički kontakt, preporučuje se obaviti ljekarski pregled. Polaganje ovog ispita je ključno ako planirate podnijeti tužbu. Specijalizirani medicinski pregled koji provode stručnjaci, kao što je ispitivač medicinske sestre za seksualno zlostavljanje, može biti koristan za rješavanje bilo kakvih znakova mikroskopske ozljede ili infekcije.

  • Porazgovarajte sa svojim liječnikom primarne zdravstvene zaštite da biste završili ispit ili dobili uputnicu za stručnjake sa iskustvom u seksualnom zlostavljanju.
  • Razmislite o odlasku u hitnu pomoć najbliže dječje bolnice radi rješavanja hitnih potreba ili obavite opsežniji pregled za svoje dijete.
Ponudite pomoć i podršku udovici Korak 5
Ponudite pomoć i podršku udovici Korak 5

Korak 4. Osigurajte djetetu sigurno okruženje i podršku

Uspostavite porodični sigurnosni plan za rješavanje granica, otvorite komunikaciju i obrazujte svu svoju djecu u porodici. Stvorite kućno i školsko okruženje koje podržava osjećaj sigurnosti i otpornosti vaše djece.

  • Razgovarajte sa svojom porodicom o zabrinutostima u vezi seksualnog ponašanja. Naučite ih da je u redu govoriti o svojim osjećajima ako se osjećaju uznemireno ili zabrinuto zbog bilo kakvog seksualnog ponašanja.
  • Omogućite svojoj djeci edukaciju o tome šta je seksualno zlostavljanje, bilo dodirujućih ili nedodirljivih oblika. Naučite djecu da razumiju različite dijelove tijela.
  • Razgovarajte o granicama dodirivanja, posebno za malu djecu, koja moraju shvatiti da nitko nema pravo dodirivati njihove privatne dijelove (osim medicinske njege) i nemaju pravo dodirivati tuđe.
  • Uspostavite osnovna pravila za grljenje, ljubljenje i dodirivanje među članovima porodice. Ako se dijete osjeća neugodno u blizini određenog rođaka ili odrasle osobe, razgovarajte s tom odraslom osobom o granicama interakcije s vašim djetetom. Budite zagovornik svog djeteta. Možda se vaše dijete neće osjećati ugodno kao vi u vezi s određenim vrstama naklonosti.
  • Imajte na umu da se vaše dijete može početi ponašati drugačije ili se bojati stvari koje nikada prije nije imalo. Važno je učiniti sve što možete kako biste im pomogli da se osjećaju ugodno. Na primjer, ako vaše dijete izrazi da se boji spavati samo, dopustite mu da spava u vašoj sobi. Ako vam kažu da im je potreban zagrljaj iz vedra neba, zagrlite ih bez obzira gdje se nalazite.

Dio 2 od 4: Pružanje emocionalne podrške

Suočavanje s porodičnim problemima Korak 5
Suočavanje s porodičnim problemima Korak 5

Korak 1. Vjerujte u svoje dijete

Malo je vjerovatno da bi dijete otkrilo da je seksualno zlostavljano kao način da privuče pažnju. Čak i ako vam se ono što vaše dijete kaže čini nemogućim, shvatite da seksualno zlostavljanu djecu češće zlostavlja netko koga poznaju. Ozbiljno shvatite njihovu priču. Pritisak na ćutanje često je ogroman. Možda su bili „dotjerani“da vjeruju da im nitko neće vjerovati niti ih shvatiti ozbiljno ako progovore. Dozvolite im slobodu da pričaju o onome što se dogodilo.

  • Recite im da vjerujete u njih.
  • Recite stvari poput: "O ovome mora biti teško govoriti. Vjerujem vam i želim pomoći."
Popravak tinejdžerske veze Korak 3
Popravak tinejdžerske veze Korak 3

Korak 2. Budite mirni, podržavajući i brižni

Iako vaša reakcija može biti bijes ili poricanje, potrudite se ostati mirni i brižni kada znate da se vaše dijete suočilo sa seksualnim zlostavljanjem. Pružite osjećaj podrške i sigurnosti kako bi se vaše dijete nastavilo osjećati sigurno dok razgovara s vama.

  • Provodite više vremena sa svojim djetetom. Obratite im pažnju kako bi znali da su zbrinuti.
  • Prihvatite da se vaše dijete može ponašati drugačije nego prije. Traumatični događaji utječu na ponašanje vašeg djeteta. Budite razumljivi u okviru porodičnih pravila.
  • Budite osjetljivi na emocionalne potrebe vašeg djeteta. Poštujte njihove želje.
Popravak tinejdžerske veze Korak 11
Popravak tinejdžerske veze Korak 11

Korak 3. Budite spremni suočiti se s problemom

Zanemarivanje ili potiskivanje problema može se isprva činiti lakšim rješenjem koje se suočava sa realnošću seksualnog zlostavljanja, ali može imati dugoročne negativne učinke na vaše dijete. Suočite se s problemom iskreno i s poštovanjem.

  • Izbjegavajte kriviti sebe ili svoje dijete. Na odgovarajući način prebaciti odgovornost na zlostavljača.
  • Neka zaštita vašeg djeteta i vaše porodice bude prioritet nad vašim brigama o tome kako bi to moglo izgledati drugima. Sigurnost i sigurnost vašeg djeteta veća je nego što ljudi misle.
  • Imajte na umu da ne moraju svi znati šta se dešava. Osmislite strategiju kako odgovoriti na pitanja o tome šta se dešava sa vašom porodicom i odlučite kako ćete ljudima dati do znanja da vam je potrebna njihova podrška.

Dio 3 od 4: Traženje stručne pomoći

Riješite ljubomoru 11. korak
Riješite ljubomoru 11. korak

Korak 1. Poduzmite mjere za uspostavljanje sigurnosti putem stručne pomoći

Iako mnoga djeca i porodice izbjegavaju otkrivanje seksualnog zlostavljanja vlastima, važno je da počinilac odgovara za svoja djela. Ako to ne otkrijete, možete nastaviti ugrožavati svoju porodicu ili druge.

  • Prvo se obratite bilo kojoj lokalnoj agenciji za podršku ili odjelima za ljudske usluge kako biste pronašli lokalne resurse. Ako ne možete pronaći lokalne resurse, obratite se nacionalnoj telefonskoj liniji za pomoć djeci koja se bavi zloupotrebom djece kako biste razgovarali sa kriznim savjetnikom. Oni vam mogu pomoći da razgovarate o mogućnostima za osiguravanje sigurnosti i podrške vašeg djeteta u vašem području. Kontaktirajte 1-800-4-A-CHILD (1-800-42204453) ili
  • Razmislite o tome da prijavite slučaj zlostavljanja djece u vašoj državi i zanemarite telefonsku liniju. Oni mogu pomoći u najboljoj procjeni sigurnosti situacije.
  • Identificirajte moguća skloništa za nasilje u porodici u vašem području ako ste vi i vaše dijete još uvijek u opasnosti. Možda u vašem području postoji sklonište za žene koje također prima djecu. Lokalna skloništa možete potražiti ovdje:
Suosjećajte s ljudima koji imaju suicidalne sklonosti Korak 6
Suosjećajte s ljudima koji imaju suicidalne sklonosti Korak 6

Korak 2. Povežite svoje dijete sa savjetovalištem

Nakon početnog šoka ili traume saznanja da je vaše dijete zlostavljano, važno je pružiti stalnu podršku vašem djetetu. Djeca koja su seksualno zlostavljana vjerojatnije će osjećati bezvrijednost, sram, nisko samopoštovanje i strah u blizini drugih. Pomozite im da ozdrave povezujući ih sa savjetnikom.

  • Pronađite savjetovalište u svom području koje se fokusira na djecu i traumu. Provjerite nude li besplatne ili jeftine opcije. Možda će moći uputiti uputstvo odgovarajućim savjetnicima.
  • Identificirajte resurse u zajednici putem agencija za zaštitu djece, škole vašeg djeteta ili vašeg bogomolje. Razgovarajte sa školskim savjetnikom, socijalnim radnikom ili svojim vjerskim vođom o mogućnostima savjetovanja.
  • Pronađite savjetnike koji su obuhvaćeni vašim planom zdravstvenog osiguranja. Fokusirajte se na mogućnosti savjetovanja koje se bave traumom i zlostavljanjem. Mogu postojati mogućnosti liječenja koje uključuju individualnu ili porodičnu terapiju, zajedno s grupama za podršku.
Liječite psihotičnu depresiju Korak 7
Liječite psihotičnu depresiju Korak 7

Korak 3. Pronađite podršku za sebe i svoju porodicu

Kao roditelj, može biti teško prebroditi svoja osjećanja nakon što saznate da je vaše dijete zlostavljano. Pobrinite se za sebe i pronađite podršku koja može pomoći vama i vašoj obitelji da obradite vaša osjećanja. Važno je da brinete o sebi i svojoj porodici kako biste bolje brinuli o svom djetetu.

  • Razmislite o tome da razgovarate sa savjetnikom jedan-na-jedan kako biste obradili svoja osjećanja o situaciji. Potražite savjetovanje i za ostale članove svoje porodice. Ovo može biti od koristi, pa ne morate brinuti kako bi vaše dijete moglo reagirati.
  • Pronađite pouzdane prijatelje, porodicu ili grupe za podršku u svom području. Iako možda ne želite otkriti što se dogodilo mnogim ljudima, važno je pronaći sustav podrške na koji se možete osloniti. Postoje grupe za podršku na mreži ili u vašoj zajednici. Obratite se majkama seksualno zlostavljane djece (MOSAC) za resurse:
  • Odvojite vrijeme za brigu o sebi i aktivnosti koje pomažu u smanjenju stresa. I vi i vaše dijete moći ćete se bolje izliječiti kada su vaš um, tijelo i duh mirni i opušteniji.

Dio 4 od 4: Razumijevanje znakova mogućeg seksualnog zlostavljanja

Budite cinični korak 8
Budite cinični korak 8

Korak 1. Naučite različite vrste seksualnog zlostavljanja djece

Seksualno zlostavljanje djece uključuje seksualnu aktivnost sa maloljetnim licem. Uključuje i aktivnosti dodirivanja i dodirivanja.

  • Primjeri aktivnosti dodirivanja: fizičko dodirivanje djetetovih genitalija radi zadovoljstva, tjeranje djeteta da dodiruje tuđe genitalije, igranje seksualnih igara, seks uz korištenje predmeta ili dijelova tijela unutar vagine, usta ili anusa radi zadovoljstva.
  • Primjeri aktivnosti koje se ne dodiruju: pokazivanje ili dijeljenje pornografije djetetu, izlaganje genitalija odrasle osobe djetetu, fotografiranje djeteta u seksualnim pozama, opscena seksualna komunikacija s djetetom putem telefona, teksta ili digitalne interakcije.
Smanjite stigmu PTSP -a Korak 1
Smanjite stigmu PTSP -a Korak 1

Korak 2. Procijenite moguće znakove i simptome seksualnog zlostavljanja

Budite svjesni promjena u ponašanju vašeg djeteta. Obratite pažnju na sljedeće znakove i simptome. Samo jedan simptom možda nije znak seksualnog zlostavljanja. Shvatite da je to možda kombinacija ovih znakova. Ako primijetite bilo koju situaciju, razgovarajte sa svojim djetetom o bilo kakvoj zabrinutosti.

  • Ponašanje na neprikladan seksualni način s igračkama ili predmetima
  • Imati noćne more, probleme sa spavanjem ili regresivno ponašanje poput mokrenja u krevet
  • Povlačenje ili jako prianjanje
  • Postati neobično tajnovit ili nepovjerljiv prema odraslima
  • Iznenadne neobjašnjive promjene ličnosti, promjene raspoloženja, izljevi bijesa
  • Neobjašnjiv strah od određenih mjesta ili ljudi
  • Gubitak apetita ili promjena prehrambenih navika
  • Upotreba novih riječi za dijelove tijela ili seksualno ponašanje odraslih bez identificiranog izvora
  • Pričajte o novom, starijem prijatelju i neobjašnjivom novcu ili poklonima
  • Aktivnosti samoozljeđivanja, poput rezanja ili spaljivanja
  • Fizički znakovi kao što su neobjašnjiva bol ili modrice oko genitalija ili usta, spolno prenosive bolesti i/ili trudnoća
  • Želja za bekstvom
  • Izbjegavanje određene djece, odraslih ili rodbine
Suočavanje s posttraumatskim stresnim poremećajem povezanim sa silovanjem Korak 2
Suočavanje s posttraumatskim stresnim poremećajem povezanim sa silovanjem Korak 2

Korak 3. Potražite savjet od profesionalaca u vezi bilo kakvih nedoumica

Nemojte osjećati da vi i vaše dijete morate ovo proći sami. Mnoge porodice suočavaju se sa sličnim izazovima. Ako budete otvoreni, vjerovatno ćete pronaći lijek za svoje dijete.

  • Razmislite o tome da razgovarate sa školskim savjetnikom u školi vašeg djeteta o bilo kakvoj zabrinutosti u vezi sa zlostavljanjem. Shvatite da će, ako se seksualno zlostavljanje i dalje traje, neki stručnjaci koji imaju mandat za izvještavanje, poput školskog osoblja ili zdravstvenih radnika, morati prijaviti Službu za zaštitu djece.
  • Razgovarajte sa lokalnom agencijom za zaštitu djece ako se zlostavljanje nastavi. Kontaktirajte telefonsku liniju za zlostavljanje djece u vašoj državi.
  • Nazovite Nacionalnu telefonsku liniju za pomoć djeci koja se bavi zlostavljanjem djece. Pozivi su anonimni i u njima rade profesionalni savjetnici. Javite se pozivom na 1-800-4-A-CHILD (1-800-42204453) ili

Savjeti

  • Jedan znak ili simptom zlostavljanja djece ne može ukazivati na to da je dijete seksualno zlostavljano. Shvatite da vrijeme stresa može dovesti i do ovih znakova. Razmislite kako bi stresni čimbenici, poput razvoda roditelja, smrti člana porodice, problema u školi, problema s prijateljima ili drugih traumatičnih događaja također mogli izazvati slične simptome.
  • Slušajte svoje dijete i razgovarajte o nedavnim događajima koji muče vaše dijete. Izbjegavajte pretpostavke da je vaše dijete zlostavljano ili da ga se ne zlostavlja.
  • Ako dođe do incidenta seksualnog zlostavljanja, najbolje je obavijestiti državnu službu za zaštitu djece kako biste osigurali sigurnost vašeg djeteta. Može se izvršiti istraga kako bi se procijenilo može li se porodici pružiti bilo kakva pomoć. Ako dijete i počinitelj žive u istoj kući, lokalne vlasti socijalne službe mogu vam pomoći u procjeni najboljeg sigurnosnog plana. Izbjegavajte pretpostavke da će vaše dijete biti udaljeno od kuće. Ovo je često posljednja opcija.
  • Imajte na umu da su 38% žrtava seksualnog zlostavljanja muškarci. Mit je da žene ne čine seksualno zlostavljanje.

Preporučuje se: