Kako liječiti halucinacije (sa slikama)

Sadržaj:

Kako liječiti halucinacije (sa slikama)
Kako liječiti halucinacije (sa slikama)

Video: Kako liječiti halucinacije (sa slikama)

Video: Kako liječiti halucinacije (sa slikama)
Video: Звезда (FullHD, драма, реж. Николай Лебедев, 2002 г.) 2024, Marš
Anonim

Halucinacije mogu biti alarmantne za sve uključene, bez obzira na to da li ih doživljavate direktno ili samo svjedočite nekome tko ih doživljava. Neke blage halucinacije mogu se uspješno liječiti kod kuće, ali teške ili kronične halucinacije uvijek će zahtijevati stručnu pomoć.

Koraci

Dio 1 od 3: Upravljanje kućom (briga o sebi)

Liječenje halucinacija Korak 1
Liječenje halucinacija Korak 1

Korak 1. Shvatite prirodu halucinacija

Halucinacije mogu utjecati na bilo koje od vaših pet osjetila-vid, sluh, okus, miris ili dodir-a mogu biti uzrokovane brojnim temeljnim stanjima. Međutim, percepcije se moraju pojaviti tokom stanja svijesti i činit će se vrlo stvarnima.

  • Većina halucinacija dezorijentira i izaziva nevolju kod onih koji ih doživljavaju, ali neke se mogu činiti ugodnima ili ugodnima.
  • Slušanje glasova kvalificira se kao slušna halucinacija, dok uočavanje svjetla, ljudi ili predmeta koji zapravo nisu, postoji uobičajena vizualna halucinacija. Osjećaj "insekata" ili drugih predmeta koji gmižu po koži uobičajena je halucinacija dodira.
Tretirajte halucinacije Korak 2
Tretirajte halucinacije Korak 2

Korak 2. Provjerite ima li groznice

Poznato je da visoka temperatura uzrokuje halucinacije svih stupnjeva, posebno kod djece i starijih osoba. Čak i ako ne spadate ni u jednu od demografskih kategorija, groznica i dalje može biti uzrok nekih halucinacija, pa je vrijedno provjeriti.

  • Halucinacije se mogu javiti sa bilo kojom temperaturom višom od 101 stepeni Celzijusa (38,3 stepena Celzijusa), ali su češće kod groznica viših od 104 stepena Fahrenheita (40 stepeni Celzijusa). Bilo koja groznica viša od 104 stepena Fahrenheita (40 stepeni Celzijusa) zahtijeva hitnu medicinsku pomoć, bez obzira na to je li praćena halucinacijama ili ne.
  • Za groznice koje možete liječiti kod kuće počnite uzimati lijekove za snižavanje temperature poput ibuprofena ili acetaminofena. Pijte puno tečnosti i redovno pratite temperaturu.
Tretirajte halucinacije Korak 3
Tretirajte halucinacije Korak 3

Korak 3. Bolje spavajte

Blage i umjerene halucinacije mogu biti uzrokovane ozbiljnim nedostatkom sna. Teške halucinacije općenito su uzrokovane drugim stanjima, ali se mogu pogoršati i nedostatkom sna.

  • Prosječna odrasla osoba trebala bi spavati između sedam i devet sati svake noći. Ako trenutno patite od teškog nedostatka sna, možda ćete morati privremeno povećati ovu količinu za nekoliko sati dok se vaše tijelo ne oporavi.
  • Spavanje tokom dana može poremetiti vaš uobičajeni ciklus spavanja i kao rezultat toga izazvati nesanicu i halucinacije. Ako vam se obrasci spavanja odbace, pokušajte uspostaviti normalan obrazac spavanja.
Tretirajte halucinacije Korak 4
Tretirajte halucinacije Korak 4

Korak 4. Učinkovitije upravljajte stresom

Anksioznost je još jedan čest uzrok blagih do umjerenih halucinacija, a može pogoršati i teške halucinacije uzrokovane drugim faktorima. Učenje minimiziranja mentalnog i fizičkog stresa može pomoći u smanjenju učestalosti i ozbiljnosti vaših halucinacija.

Smanjite fizički stres održavajući se hidriranim i dobro odmorenim. Redovita lagana do umjerena vježba također može poboljšati vaše opće zdravlje i osloboditi vaše tijelo od simptoma povezanih sa stresom, uključujući blage halucinacije

Tretirajte halucinacije Korak 5
Tretirajte halucinacije Korak 5

Korak 5. Znajte kada treba pozvati pomoć

Ako ne možete razlikovati stvarnost od halucinacija, trebate odmah potražiti hitnu medicinsku pomoć.

  • Također biste trebali zakazati sastanak sa svojim liječnikom ako često doživljavate blage halucinacije, jer su vjerovatno uzrokovane osnovnim zdravstvenim stanjem. Ovo je posebno istinito ako poduzimanje općih kućnih mjera za poboljšanje vašeg zdravlja nema učinka.
  • Ako osjetite halucinacije koje su popraćene drugim teškim simptomima, trebate potražiti i hitnu medicinsku pomoć. Takvi simptomi uključuju promjenu boje usana ili noktiju, bol u prsima, ljepljivu kožu, zbunjenost, gubitak svijesti, visoku temperaturu, povraćanje, abnormalni puls, poteškoće s disanjem, ozljede, napadaje, jake bolove u trbuhu ili neracionalno ponašanje.

Dio 2 od 3: Upravljanje kućom (vanjska njega)

Tretirajte halucinacije Korak 6
Tretirajte halucinacije Korak 6

Korak 1. Upoznajte znakove

Ljudi koji dožive halucinacije možda neće otvoreno govoriti o onome što osjećaju. U tim ćete slučajevima morati znati prepoznati manje očite znakove halucinacija.

  • Neko sa slušnim halucinacijama može izgledati nesvjestan svog okruženja i može pretjerano razgovarati sam sa sobom. Ta osoba može tražiti izolaciju ili opsesivno slušati muziku u pokušaju da uguši glasove.
  • Neko ko vizuelno fiksira nešto što ne vidite može doživeti vizuelnu halucinaciju.
  • Grebanje ili uklanjanje naizgled nevidljivih smetnji može biti znak taktilnih halucinacija, dok držanje nosa može ukazivati na halucinacije zasnovane na mirisu. Ispljuvanje hrane može biti znak halucinacija zasnovanih na ukusu.
Tretirajte halucinacije Korak 7
Tretirajte halucinacije Korak 7

Korak 2. Ostanite mirni

Ako trebate liječiti ili pomoći nekome tko pati od halucinacija, važno je ostati smiren tokom cijelog procesa.

  • Halucinacije mogu postati izvori teške anksioznosti, pa je pacijent možda već u stanju panike. Dodavanje stresa i panike situaciji samo će pogoršati stvari.
  • Kada neko koga poznajete pati od čestih halucinacija, trebali biste razgovarati i o tome šta se događa u vrijeme kada on ili ona ne halucinira aktivno. Pitajte o tome što se najvjerojatnije događa i što pacijent treba učiniti da vam ponudi podršku.
Tretirajte halucinacije Korak 8
Tretirajte halucinacije Korak 8

Korak 3. Objasnite stvarnost

Mirno objasnite pacijentu da ne možete vidjeti, čuti, osjetiti, okusiti ili dodirnuti osjećaj koji opisuje.

  • Objasnite to na jasan i nenatužujući način kako biste izbjegli uznemirenje pacijenta.
  • Ako su halucinacije blage do umjerene i ako je pacijent već imao epizode halucinacija, također možete pokušati objasniti da osjećaji koje on ili ona doživljavaju nisu stvarni.
  • Pacijenti koji prvi put dožive halucinacije ili oni s teškim halucinacijama možda neće moći shvatiti da haluciniraju, pa mogu ispasti ako su ispitani ili sumnjaju.
Tretirajte halucinacije Korak 9
Tretirajte halucinacije Korak 9

Korak 4. Odvratite pažnju pacijentu

Ovisno o okolnostima, moglo bi biti korisno odvratiti pažnju pacijentu promjenom teme razgovora ili fizičkim premještanjem na drugo mjesto.

To se posebno odnosi na blage do umjerene halucinacije, ali možda nećete biti u mogućnosti urazumiti pacijente s teškim halucinacijama

Tretirajte halucinacije Korak 10
Tretirajte halucinacije Korak 10

Korak 5. Ohrabrite pacijenta da zatraži stručnu pomoć

Ako poznajete nekoga tko pati od čestih halucinacija, trebali biste snažno ohrabriti tu osobu da zatraži stručnu medicinsku ili psihološku pomoć.

Razgovarajte sa pacijentom kada on / ona ne doživljava aktivno halucinacije. Raspravite o ozbiljnosti situacije i podijelite svo znanje o potencijalnim uzrocima i rješenjima. Pristupite situaciji sa pozicije podrške i ljubavi, ali nikada, sa stanovišta optužbe

Tretirajte halucinacije Korak 11
Tretirajte halucinacije Korak 11

Korak 6. Pratite situaciju

Kada ozbiljnost halucinacija eskalira, one mogu postati prijetnja sigurnosti za osobu koja ih doživljava ili za druge oko te osobe.

  • Kada je sigurnost u pitanju, trebate pozvati hitnu medicinsku pomoć.
  • Ako su halucinacije popraćene drugim teškim fizičkim simptomima ili su toliko jake da pacijent više ne može odvojiti fikciju od stvarnosti, trebali biste potražiti i hitnu medicinsku pomoć.

Dio 3 od 3: Liječenje

Tretirajte halucinacije Korak 12
Tretirajte halucinacije Korak 12

Korak 1. Dijagnosticirajte i liječite osnovni uzrok

Halucinacije su tipično simptomi određenih psihijatrijskih poremećaja, ali neka fiziološka medicinska stanja mogu uzrokovati i halucinacije. Jedini način da dugoročno popravite halucinacije je liječenje osnovnog stanja koje ih uzrokuje.

  • Psihološka stanja za koja se zna da uzrokuju halucinacije uključuju shizofreniju, shizoidne ili shizotipske poremećaje ličnosti, psihotičnu depresiju, posttraumatski stresni poremećaj i bipolarni poremećaj.
  • Fiziološka stanja koja utječu na centralni nervni sistem mogu uzrokovati i halucinacije. To može uključivati tumore mozga, delirij, demenciju, epilepsiju, moždani udar i Parkinsonovu bolest.
  • Određene infekcije, poput infekcija mokraćnog mjehura ili infekcija prsnog koša, također mogu uzrokovati halucinacije. Migrene mogu uzrokovati halucinacije i kod nekih osoba.
  • Zlouporaba droga ili alkohola također može uzrokovati halucinacije, osobito ako se konzumira u velikim količinama ili tijekom razdoblja odvikavanja.
Tretirajte halucinacije Korak 13
Tretirajte halucinacije Korak 13

Korak 2. Uzmite antipsihotike

Antipsihotici, poznati i kao neuroleptički lijekovi, u većini slučajeva mogu kontrolirati halucinacije. Ovi se lijekovi mogu propisati za pomoć u liječenju halucinacija uzrokovanih i psihološkim i fiziološkim stanjima, posebno kada drugi tretmani nisu dostupni ili nisu dovoljni.

  • Klozapin, atipični neuroleptik, obično se daje u dozama između 6 i 50 mg dnevno, ovisno o ozbiljnosti halucinacija. Doziranje se mora polako povećavati kako bi se spriječio umor. Međutim, dok se uzima ovaj lijek moraju se provoditi redovni testovi bijelih krvnih zrnaca jer može smanjiti broj bijelih krvnih stanica do opasnih razina.
  • Kvetiapin je još jedan atipični neuroleptik koji može liječiti halucinacije. Općenito je manje učinkovit od klozapina u većini okolnosti, ali je također prilično siguran za upotrebu kod većine temeljnih stanja.
  • Drugi uobičajeni antipsihotici uključuju risperidon, aripiprazol, olanzapin i ziprasidon. Većina pacijenata općenito dobro podnosi ove lijekove, ali možda nisu sigurni za pacijente koji boluju od Parkinsonove bolesti.
Tretirajte halucinacije Korak 14
Tretirajte halucinacije Korak 14

Korak 3. Prilagodite doze trenutnih lijekova na recept

Neki lijekovi koji se koriste za liječenje drugih stanja mogu izazvati halucinacije kod nekih osoba. Ovo je posebno česta pojava među pacijentima s Parkinsonovom bolešću.

  • Čak i ako sumnjate da lijekovi mogu uzrokovati vaše halucinacije, nikako nemojte prestati uzimati bilo koji lijek bez prethodnog razgovora sa svojim liječnikom. Iznenadni prekid uzimanja lijeka može uzrokovati druge komplikacije.
  • U slučaju Parkinsonovih pacijenata, obično se prvo prestaju uzimati amantadin i drugi antikolinergički lijekovi. Ako to ne pomogne, agonisti dopamina mogu se smanjiti na manju dozu ili potpuno zaustaviti.
  • Kada kontrola ovih lijekova ne kontrolira pacijentove halucinacije, liječnici mogu i dalje propisati antipsihotične lijekove. To je također slučaj kada smanjenje doze ovih lijekova uzrokuje povratak ili pogoršanje drugih Parkinsonovih simptoma.
Tretirajte halucinacije Korak 15
Tretirajte halucinacije Korak 15

Korak 4. Unesite rehabilitaciju, ako je potrebno

Ako ste ovisni o drogama ili alkoholu koji izazivaju halucinacije, trebali biste se prijaviti u program rehabilitacije koji će vam pomoći da se oporavite od ovisnosti.

  • Kokain, LSD, amfetamini, marihuana, heroin, ketamin, PCP i ekstazi mogu uzrokovati halucinacije.
  • Dok neki lijekovi mogu uzrokovati halucinacije, prerano napuštanje tvari također može uzrokovati razvoj halucinacija. Međutim, halucinacije uzrokovane odvikavanjem obično se mogu kontrolirati antipsihoticima.
Liječite halucinacije Korak 16
Liječite halucinacije Korak 16

Korak 5. Pohađajte redovnu terapiju

Kognitivna bihevioralna terapija, posebno, može pomoći nekim pacijentima koji pate od čestih halucinacija, posebno ako su te halucinacije uzrokovane psihološkim poremećajima.

Ova vrsta terapije procjenjuje i prati pacijentove percepcije i uvjerenja. Identificiranjem mogućih psiholoških okidača, profesionalni psiholog bi mogao biti u stanju konstruirati strategije koje će omogućiti pacijentu da se nosi sa i smanji simptome

Liječite halucinacije Korak 17
Liječite halucinacije Korak 17

Korak 6. Potražite grupu za podršku

I grupe za podršku i grupe za samopomoć mogu minimizirati ozbiljnost i učestalost halucinacija, posebno kada su te halucinacije auditivne i uzrokovane psihološkim okidačima.

  • Grupe za podršku pružaju pacijentima način da se čvrsto zasade u stvarnosti, pomažući im tako da odvoje lažne halucinacije od stvarnog života.
  • Grupe za samopomoć potiču ljude da prihvate odgovornost nad svojim halucinacijama na način koji ih potiče na kontrolu i suočavanje s tim halucinacijama.

Preporučuje se: