Gripa je uobičajen sezonski virus koji je vrlo zarazan i može biti opasan za osobe s drugim zdravstvenim stanjima. Djeca su posebno ranjiva ako idu u školu ili vrtić u kojima je mnogo djece zajedno. Međutim, postoje dobre odbrambene mjere protiv gripe, i imajte na umu da ako vaše dijete ipak dobije grip, odmah odlazak liječniku po antivirusne lijekove može pomoći u kontroli bolesti. Iako vakcina protiv gripe ne garantira sezonu bez gripe, može spriječiti vaše dijete da dobije grip ili u najmanju ruku umanjiti simptome. Takođe je važno ograničiti izloženost vašeg djeteta gripu, kao i primjenjivati dobru higijenu.
Koraci
Metoda 1 od 3: Korištenje cijepljenja protiv gripe
Korak 1. Obavite prvu vakcinaciju djeteta protiv gripe u dobi od 6 mjeseci
Djeca mogu početi dobivati gripove godišnje u ovom dobu. Međutim, vaše dijete morat će se vakcinisati jer se oblik cjepiva u obliku spreja za nos ne preporučuje sve dok vaše dijete ne napuni 2 godine.
- Također biste trebali izbjegavati da nosite sprej za nos svom djetetu ako u kući ima trudnica. Sprej za nos sadrži oslabljeni oblik živog virusa, koji bi mogao predstavljati opasnost za svakoga ko mu se izloži tokom trudnoće.
- Za prvu vakcinu protiv gripa, vaše dijete će primiti 2 injekcije u razmaku od 4 sedmice.
Korak 2. Zakažite vakcinu protiv gripe svake godine sa pedijatrom vašeg djeteta
Cjepivo protiv gripe treba uzeti svake godine, po mogućnosti krajem ljeta do rane jeseni, kad god vakcina za tekuću godinu postane dostupna. Svake godine kreatori cijepljenja moraju pogoditi koji će sojevi biti prisutni, zbog čega do ovog trenutka nije dostupan.
- Vaše dijete može dobiti sprej za nos od 2 godine umjesto injekcije. Međutim, vodila se rasprava o tome je li jednako učinkovit kao i pokušaj sprječavanja gripe. Ako je ikako moguće, umjesto injekcije za nos, uzmite gripu.
- CDC ne tvrdi da je sprej za nos manje ili više učinkovit od drugih oblika cjepiva protiv gripe. Ranije je Američka pedijatrijska akademija preporučivala sprejeve za nos, ali sada navode da je to učinkovita opcija.
Korak 3. Neka vaš pedijatar zna ima li vaše dijete određena zdravstvena stanja
Neka zdravstvena stanja mogu utjecati na to koje oblike gripa vaše dijete može sigurno primiti. Na primjer, živa vakcina protiv gripa (obično se isporučuje kao sprej za nos) možda nije sigurna za djecu sa oslabljenim imunološkim sistemom. Deca u dobi od 2 do 4 godine koja imaju astmu takođe ne bi trebalo da imaju ovaj oblik vakcine. Recite svom pedijatru ako imate bilo kakvih zdravstvenih problema i pitajte ih koja je vrsta vakcine protiv gripa sigurna za vaše dijete.
Većina oblika vakcine protiv gripe smatra se sigurnom za djecu sa alergijom na jaja. Ako vaše dijete ima ozbiljnu alergiju na jaja, njihov pedijatar će ga možda htjeti promatrati u uredu neko vrijeme nakon što dobije injekciju kako bi pratio bilo kakvu reakciju
Korak 4. Osigurajte da se cijepe i svi odrasli oko djeteta
Ovo je posebno važno za bebe mlađe od 6 mjeseci i drugu djecu koja se ne mogu cijepiti. Ako su svi odrasli odrasli u blizini cijepljeni, manja je vjerovatnoća da će prenijeti grip vašem djetetu. Stoga uvijek ohrabrujte svakoga ko je u blizini vašeg djeteta da se cijepi svake godine.
Možda ćete također htjeti ograničiti izloženost svog djeteta nevakcinisanim odraslim osobama, posebno ako se vaše dijete ne može cijepiti
Metoda 2 od 3: Ograničavanje izloženosti
Korak 1. Držite svoje dijete podalje od ljudi za koje znate da su bolesni
Na primjer, ako znate da su baka ili djed bolesni, najbolje je izbjegavati kontakt dok im ne bude bolje. Čak i ako neko ne misli da ima gripu, ipak je najbolje igrati na sigurno, pogotovo ako se vaše dijete ne može cijepiti.
Osim toga, ako je osoba cijepljena i još uvijek ima gripu, simptomi gripe mogu se činiti blažim, pa vjeruju da je to manje teško stanje
Korak 2. Radite na tome da zdravlje vašeg djeteta držite pod kontrolom
Hronične bolesti mogu učiniti vaše dijete osjetljivijim na grip, pa pokušajte držati pod kontrolom sve uslove koje vaše dijete ima. Posjetite svog pedijatra ako vam se čini da nešto nije u redu kako biste mogli vratiti zdravlje djeteta.
- Bilo koje kronično stanje, poput astme ili čak alergija, može dovesti vaše dijete u veći rizik od gripa.
- Slično tome, poticajte zdrav način života sa svojim djetetom, poput nagovaranja da jede njihovo voće i povrće i uključivanja u redovnu fizičku aktivnost.
Korak 3. Izbjegavajte dodirivanje lica i naučite dijete da čini isto
Klice se lako šire putem ovog kontakta i veća je vjerovatnoća da ćete uvesti grip u svoj sistem ako bakterije unesete u oči, nos ili usta. Pokušajte držati ruke što dalje od lica i ohrabrite svoje dijete da učini isto.
Korak 4. Potražite liječenje čim primijetite simptome bolesti
Gripa se može liječiti antivirusnim lijekovima, ali najbolje je to učiniti u prvih 48 sati. Liječenje će vam pomoći ograničiti trajanje vaše bolesti, kao i smanjiti vrijeme koje ste zarazni.
Korak 5. Organizirajte drugu brigu za svoje dijete ako imate simptome
Iako, naravno, ovo nije opcija za svakoga, može pomoći da vaše dijete ne dobije gripu. Pokušajte zamoliti člana porodice da pazi na vaše dijete nekoliko dana dok uzimate lijekove kako biste počeli uklanjati simptome.
- Ako ne možete organizirati alternativnu njegu, pobrinite se da vježbate dobru higijenu i pokušavate ne dodirivati površine u svom domu, a da ih nakon toga ne dezinficirate.
- Uobičajeni simptomi uključuju kašalj, grlobolju, glavobolje, bolove u tijelu, curenje iz nosa i izrazit umor. Neki ljudi također mogu dobiti groznicu i imati popratne želučane probleme, poput proljeva i povraćanja.
Metoda 3 od 3: Vježbanje dobre higijene
Korak 1. Često perite ruke vama i djetetu
Uvijek se operite nakon korištenja kupaonice, kihanja ili kašljanja. Takođe je dobro oprati ruke prije kuhanja. Operite se najmanje 20 sekundi sapunom i toplom vodom. Dobro izribajte sve dijelove ruku, uključujući i ispod noktiju.
Ako ne možete oprati ruke, umjesto toga koristite sredstvo za dezinfekciju ruku
Korak 2. Naučite dijete da kihne u maramicu kad god je to moguće
Koliko god možete, vi i vaše dijete trebali biste kihnuti u maramicu koja pomaže u zadržavanju klica. Zatim operite ruke nakon što bacite maramicu.
Naravno, nećete uvijek imati oko sebe maramicu. Tada upotrebljavate lakat ili rukav
Korak 3. Iskašljajte ili kihnite u lakat i potaknite dijete da učini isto
Kašljanje ili kihanje u ruke odličan je način širenja klica sa osobe na osobu putem dodira. Kijanjem i kašljanjem dalje od ruku manja je vjerojatnost širenja klica.
Korak 4. Redovno dezinfikujte površine u svom domu
Vi ili vaše dijete možete u svako doba donijeti klice, a ne želite ih prenositi naprijed -natrag. Ako je vaše dijete ili bilo koji drugi član porodice u visokom riziku, svakodnevno dezinfikujte površine domaćinstva tokom sezone gripe koristeći sredstvo za čišćenje domaćinstva i obrišite ih.
- Obratite posebnu pažnju na područja s velikim prometom, poput kvaka na vratima, kupaonskih pultova i kuhinjskih površina.
- Iako je dobra higijena važna, pazite da svoju kuću ne dezinficirate previše, jer to može pomoći u stvaranju otpornih sojeva virusa i bakterija. Redovno pranje ruku i drugih površina vodom i sapunom obično je dovoljno.
Korak 5. Ne ohrabrujte dijeljenje duda, hrane i pribora, četkica za zube i ručnika
Ovo pravilo je posebno važno kada je neko bolestan. Međutim, kako se simptomi gripe ne pojavljuju uvijek odmah, pametno je uopće obeshrabriti dijeljenje, posebno u sezoni gripa.
