U TV -u, filmovima i knjigama, psihijatrijska odjeljenja (češće se nazivaju mentalne bolnice) prikazana su kao mjesta s podstavljenim prostorijama, pacijentima koji haluciniraju i kandžama po zidovima, a ima sveukupan tamni ton. Kao rezultat toga, može biti zastrašujuće otići u mentalnu bolnicu-posebno kao adolescent. Međutim, ove vrste bolnica nisu ni približno tako loše kao što se prikazuje u medijima, a postoje načini da se nosite sa boravkom na tinejdžerskom psihijatrijskom odjelu.
Koraci
1. dio od 4: Prije primanja
Korak 1. Shvatite šta su psihijatrijska odjeljenja
Mentalne bolnice nisu prepune ljudi koji lupaju po zidovima vrišteći na glasove u svojim glavama-ljudi su svi tamo iz mnogo različitih razloga. Neki ljudi idu na suicidalno razmišljanje ili pokušaje samoubojstva, neki zbog stvari poput poremećaja prehrane, neki zbog mentalnih poremećaja koji im stvaraju probleme u životu, a neki jednostavno traže promjenu lijekova. Mnogi od njih su dobri ljudi.
Korak 2. Upoznajte vrstu objekta
Neke mentalne bolnice su, na primjer, posvećene samo jednom poremećaju prehrane. Druge vrste, koje se ponekad nazivaju i rezidencijalne, namijenjene su boravcima od mjesec dana ili duže. Bez obzira na vrstu objekta, adolescentsku jedinicu i jedinicu za odrasle ne treba miješati.
Korak 3. Razmislite zašto morate ići
Psihijatrijske bolnice obično primaju samo pacijente koji su u opasnosti da naštete sebi ili drugima, pa shvatite razlog vašeg odlaska. Bez obzira na razlog, nemojte se sramiti. Mentalna bolest nije vaša krivica, a odlazak u bolnicu ne znači da ste slabi-to znači da ste dovoljno jaki da dobijete pomoć.
Korak 4. Ako je moguće, istražite objekt u koji idete
Ako znate naziv objekta u kojem ćete odsjesti, proučite ga prije nego što odete. Čak i ako ne možete promijeniti koji ćete ići, poznavanje opće kvalitete objekta može biti motivator za brže izlazak.
Korak 5. Znajte da niste "ludi" ili "slabi"
Zbog stigme mentalne bolesti, psihijatrijska odjeljenja imaju reputaciju ispunjenosti "ludim" ljudima, a uobičajena stigma povezana je s odlaskom na nju. Međutim, znajte da niste "ludi" ili "slabi" što morate ići na psihijatrijsko odjeljenje. Nije vaša krivica što imate mentalnu bolest. Odlaskom u bolnicu prihvaćate da je vaša mentalna bolest-bilo da se radi o depresiji, shizofreniji ili bilo čemu drugom-previše za sigurno rješavanje problema i tražite pomoć.
2. dio od 4: Odlazak u bolnicu
Korak 1. Pripremite se za pretraživanje
Na psihijatrijskom odjelu bit ćete pregledani kako biste vidjeli postoji li opasnost od nanošenja štete sebi ili drugima, a bit ćete zadržani na odjelu ako ispunjavate te kriterije. Možda će od vas biti zatraženo da skinete odjeću, a ovisno o odjelu, bit će vam dozvoljeno da zadrži odjeću ili će odjeću nabaviti sa odjeljenja.
-
Stvari koje će biti oduzete, bez obzira na lokaciju, uključuju:
- Bilo šta oštro (bilo da su to britvice ili olovke)
- Sve sa žicama, poput grudnjaka ili kablova
- Stvari s vezicama, vezicama ili bilo čime sličnim užetu (na primjer, pertle ili šalovi)
- Alkohol ili droga, uključujući cigarete (potrebni lijekovi će se držati na recepciji)
- Lične stvari, poput novčanika ili mobilnih telefona
- Naušnice i bilo koji drugi nakit koji se smatra rizičnim
-
Stvari koje se mogu oduzeti ovisno o vašoj lokaciji uključuju:
- Odjeća
- Nakit poput narukvica
- Plišane igračke
- Ostale stvari koje se smatraju rizikom-ne bojte se pitati zašto!
Korak 2. Upoznajte proces prijema
Na psihijatrijskom odjelu postavljat će vam se pitanja o vama, posebno ako vam je ovo prvi boravak. Pitanja su obično ograničena na vaše fizičko zdravlje i ako su vam dijagnosticirani neki psihički problemi. Budite iskreni kada odgovarate na ova pitanja, jer laganje o tome kasnije može uzrokovati mnogo problema.
Vjerojatno ćete u nekom trenutku morati uzeti krv - možda odmah ako je niste uzeli na hitnoj. Ako se bojite igala, obavijestite ih; mogu vas podržati i po potrebi dati lijekove protiv anksioznosti. Medicinske sestre vas mogu probuditi tokom noći kako biste pokušali uzeti uzorke krvi. Također ćete morati dati uzorak urina
Korak 3. Istražite bolnicu
U zavisnosti od toga kada stignete u bolnicu, možda će vam biti dozvoljeno da naučite put oko bolnice, ili ćete morati ići pravo u krevet. Uvjerite se da znate broj svoje sobe i gdje se pacijenti okupljaju tokom dana, te budite svjesni pravila koja se odnose na sobe na odjelu.
U zavisnosti od odeljenja, možda ćete morati da ostanete u zajedničkoj prostoriji ceo dan i neće vam biti dozvoljeno da uđete u sobu pre spavanja. Ostala odjeljenja će vam omogućiti da ostanete u svojoj sobi, ali medicinske sestre će vas povremeno provjeravati. Ne sporite ova pravila osim ako nemate legitiman razlog-medicinske sestre vam neće dopustiti da ostanete u svojoj sobi cijeli dan ako vam se jednostavno ne da ustati
Korak 4. Upoznajte prostorije
Ovisno o bolnici, možda imate ili ne morate imati cimere. Broj i starost cimera će se razlikovati, ali pokušajte malo razgovarati s njima. Čak i ako vam nije dopušteno govoriti o tome zašto ste tamo, imati nekoga s kim možete razgovarati o bolnici može biti veliko olakšanje.
- Cimeri će biti istog pola. Osobe koje su transrodne ili ne-binarne vjerojatno će dobiti sobe same ili s ljudima koji imaju isti dodijeljeni spol.
- Obično ljudima koji nisu u vašoj sobi nije dopušten ulazak u vašu sobu, posebno ako su različitog spola. Kršenje ovog pravila može dovesti do posljedica o kojima odlučuju medicinske sestre zadužene za odjel.
Korak 5. Znajte raspored za taj dan
Obično psihijatrijska odjeljenja imaju utvrđen raspored za sedmicu, uključujući obroke, grupne sesije, školu, sate posjeta i telefonske sate. Vrijeme uzimanja lijekova i vrijeme za spavanje razlikuju se među ustanovama, ali vrijeme za spavanje u adolescentskim jedinicama obično će biti između 8 i 21 sat.
Korak 6. Budite svjesni onoga što se smatra nedoličnim ponašanjem
Psihijatrijska odjeljenja će imati određena pravila koja se moraju pridržavati, a pacijenti koji se ne pridržavaju ovih pravila mogu biti stavljeni na vidno polje (što znači da ih medicinska sestra mora stalno promatrati) ili uzeti lijekove za kucanje izbacili ih. Ako mislite da ste pogrešno označeni kao nedolično ponašanje, objasnite što je moguće mirnije i strpljivije i znajte da su medicinske sestre donijele odluku, vjerojatno su to donijele s razlogom-čak i ako se to ne čini pošteno.
Ako je pacijent izrazito agresivan ili pokušava pobjeći iz bolnice, dat će mu se lijek kroz metak u dno. Ovo se ponekad naziva i "sok od plijena". Ako dođete do tačke da morate biti izbačeni, dobrovoljno uzmite lijek; kada dobijete injekciju, vezani ste za krevet, a mnogi pacijenti imaju bolove narednih dana
3. dio od 4: Za vrijeme vašeg boravka
Korak 1. Upoznajte dnevnu rutinu
Obično se pacijenti probude, pregledaju vitalne funkcije (krvni tlak, težinu i temperaturu), uzmu lijekove i odu na doručak. Tada ćete vjerojatno imati grupe ili školu. Međutim, raspored je različit za svaku bolnicu. Raspitajte se o rasporedu ili ga pronađite u zajedničkoj prostoriji.
Korak 2. Slijedite raspored
Ako imate težak dan i ostajete u svojoj sobi bez jela ili sudjelovanja u grupama, vjerojatno ćete ostati duže nego što želite. S druge strane, ako surađujete s grupama i dajete sve od sebe da slijedite rasporede, uključujući tuširanje kada je dostupno vrijeme tuširanja, vjerojatno ćete se brže isprazniti.
Korak 3. Znajte o lijekovima
Ako vaši roditelji pristanu, psihijatar u bolnici će vam pokušati dati lijekove za vaše mentalno zdravlje. Obavezno se raspitajte o lijeku ako već niste, jer vam bolnice mogu dodijeliti pogrešan lijek za početak. Ako već uzimate lijekove, bilo da su povezani s mentalnim ili fizičkim zdravljem, oni će se držati na šalteru lijekova i davati vam ih kad vam zatrebaju.
Ako lijek koji ste primijenili izaziva iscrpljujuće nuspojave ili vam se čini da se osjećate lošije, obavijestite svog psihijatra što je prije moguće. Mogu vam prilagoditi dozu ili vam uzeti lijekove i isprobati novu
Korak 4. Ako je dozvoljeno, razgovarajte sa pacijentima
Neka su odjeljenja izuzetno stroga i ne dozvoljavaju vam da razgovarate sa pacijentima ili im kažete zašto ste na odjelu. Međutim, neki to rade, pa iskoristite prednost razgovora sa pacijentima. Sprijateljite se na odjelu i naučite priče o odjelu. Mnogi pacijenti su više puta bili u bolnicama i mogli bi podijeliti svoje mišljenje o određenim bolnicama i tamošnjim medicinskim sestrama. Ako je moguće, zamijenite telefonske brojeve kada se vi ili druga osoba otpuštate. Možda ste stekli dobrog prijatelja.
- Neki od ostalih tinejdžera uglavnom će se držati za sebe. Možete pokušati razgovarati s njima, ali možete postići različite rezultate.
- Skoro svako odjeljenje za psihijatriju ima pravila protiv da se pacijenti dodiruju, pa nećete moći zagrliti druge pacijente dok ste tamo. U nekim bolnicama, međutim, medicinske sestre mogu pogledati na drugu stranu ako neko odlazi i želite ga zagrliti za rastanak.
- Psihijatrijska odjeljenja strogo zabranjuju romantične odnose među pacijentima. Ako ste uhvaćeni kako se mazite, držite za ruke ili ljubite drugog tinejdžera na odjelu, medicinske sestre će vas oboje staviti na stražu kako bi vas dvije spriječile da se zbližite.
Dio 4 od 4: Otpuštanje
Korak 1. Upoznajte proces pražnjenja
Obično će vas roditelji ili staratelji morati odjaviti iz bolnice kada se bude smatralo da ste sigurni za povratak kući. Ovo može potrajati, pa svakako iskoristite preostalo vrijeme.
Korak 2. Pokupite svoje stvari
Pobrinite se da vaši roditelji uzmu vaše stvari sa recepcije, a vi odjeću i druge predmete ponesite iz sobe. Pokušajte ostaviti svoju sobu - ili njen dio - čistom, i provjerite svuda u svojoj sobi vaše stvari.
Preporučuje se da svučete krevet dok to radite. To medicinskim sestrama čini manji posao, a ponekad im je i potrebno
Korak 3. Upoznajte se s preporukama nakon izlaska iz bolnice
Nakon napuštanja bolnice, možda ćete morati nastaviti posjetiti psihijatra i započeti ili nastaviti terapijske sesije. Pobrinite se da pronađete dobre mogućnosti za psihijatre i terapeute, jer u protivnom seanse neće biti korisne.
Korak 4. Budite spremni za razgovor sa roditeljima ili starateljima
Nakon što ste hospitalizirani, od vaših skrbnika može doći mnogo pitanja, poput "zašto ste to učinili" ili više uvredljivih pitanja. Ovo mogu biti prilično žestoki razgovori, stoga se potrudite da razumiju da ste još uvijek osjetljivi i da se morate suzdržati od vikanja.
Korak 5. Pazite na svoje znakove upozorenja
Nažalost, neki tinejdžeri moraju ići na psihijatrijsko odjeljenje više puta. Ako ste jedan od tih tinejdžera, pazite na svoje ponašanje i svoje misaone procese; iako ne možete kontrolirati svoju mentalnu bolest, možete učiniti mnogo da zaustavite nezdrave misaone procese, a ako to ne uspijete, možete prepoznati da ste na lošem mjestu i upozoriti roditelja, staratelja ili terapeuta.
- Možda ćete se sramiti reći roditeljima ili starateljima da se borite. Međutim, velika većina roditelja ili staratelja želi da im tinejdžer bude zdrav i sretan. Na primjer, ako im kažete da imate suicidalne misli, oni će se više fokusirati na to da budu sigurni, nego na to da vas osuđuju.
- Imajte na umu - to što ste na lošem mjestu ne znači da morate ponovno u bolnicu. Moguće je razviti "sigurnosne planove", u kojima se vi i vaši roditelji (a ponekad i vaš terapeut) slažete da ćete učiniti određene stvari kako biste ostali kod kuće i na sigurnom. Možda ćete pristati spavati u roditeljskoj sobi, a vaši roditelji mogu se složiti da uklone sve potencijalno opasne stvari iz područja koja su vam lako dostupna.
Savjeti
- Ako se zbog pacijenta na odjelu osjećate ugroženo ili nesigurno, odmah razgovarajte s medicinskom sestrom. Objasnite zašto se tako osjećate, a medicinska sestra će vjerojatno učiniti nešto po tom pitanju.
- Neke bolnice imaju dobre medicinske sestre, neke imaju loše medicinske sestre, a neke imaju kombinaciju oboje. S lošim medicinskim sestrama nije vrijedno raspravljati jer neće vidjeti vaše gledište i možda će vam samo produžiti boravak.
