Istraživanja pokazuju da je hijatalna kila uzrokovana dijelom vašeg želuca koji se gura kroz otvor u vašoj dijafragmi. Možda bi zvučalo zastrašujuće, ali mnogi ljudi s ovim stanjem nikada ne dožive nikakve simptome, dok drugi imaju blagu nelagodu, podrigivanje i žgaravicu. Stručnjaci napominju da ako počnete obraćati pažnju na uobičajene simptome, možete posjetiti svog liječnika radi dijagnoze putem medicinskog testa. Nakon toga možete zajedno sa svojim liječnikom sastaviti plan liječenja.
Koraci
Metoda 1 od 3: Prepoznavanje simptoma i uzroka hijatalnih kila
Korak 1. Obratite pažnju na žgaravicu
Želudac je vrlo kiselo okruženje jer mora miješati i razgrađivati hranu dok se bori protiv štetnih bakterija i virusa. Nažalost, jednjak ne može podnijeti kiseli materijal. Hijatalna kila može uzrokovati povrat hrane u jednjak, što rezultira peckanjem. Budući da se to događa u blizini srca, naziva se žgaravica.
Korak 2. Budite oprezni ako imate poteškoća s gutanjem
Tokom žgaravice jednjak se napuni hranom iz želuca. Ovo može spriječiti normalno gutanje. Ako otkrijete da imate problema s gutanjem hrane ili pića, posjetite svog ljekara.
Korak 3. Zapamtite ako povraćate hranu
Ponekad kiseli sadržaj želuca dospije do vrha jednjaka i ostavi gorak okus u ustima. Hijatalna kila može uzrokovati i stvarnu regurgitaciju, koja je u osnovi povraćanje u usta. To može biti znak hijatalne kile.
Korak 4. Odmah potražite pomoć ako imate bol u grudima ili druge teške simptome
Ponekad velika hijatalna kila može uzrokovati bol u prsima. Također možete povraćati krv, što može ukazivati na gastrointestinalno krvarenje. Ako patite od ovih simptoma, odmah potražite liječničku pomoć.
Korak 5. Upoznajte uzroke hijatalnih kila
Kada pokušavate utvrditi imate li hijatalnu kilu, može biti korisno znati neke uobičajene uzroke. Mogu biti posljedica traume tog područja, promjena u dijafragmi s godinama ili stalnog pritiska, poput povraćanja ili kašlja.
- Mnoge hijatalne kile nemaju jasan uzrok. Oslabljeno mišićno tkivo koje omogućuje razvoj hijatalne kile može se dogoditi iz nepoznatih razloga.
- Ako se ipak identificirate s jednim od čestih uzroka, a patite i od simptoma, razgovarajte sa svojim liječnikom o tome imate li možda hijatalnu kilu.
Korak 6. Shvatite faktore rizika
Neki ljudi imaju veći rizik od razvoja hijatalne kile. Ako ste zabrinuti da biste ga mogli imati, razmislite odnosi li se na vas nešto od sljedećeg:
- Imate više od 50 godina.
- Klinički ste gojazni.
Metoda 2 od 3: Dobivanje medicinske dijagnoze
Korak 1. Razgovarajte sa svojim liječnikom o svojim simptomima
Zakažite pregled kod svog ljekara ako sumnjate da imate hijatalnu kilu. Samo medicinski testovi mogu definitivno dijagnosticirati hijatalnu kilu. Razgovarajte sa svojim liječnikom o bilo kojem od simptoma koje ste imali.
- Pratite svoje simptome prije termina kako biste bili što precizniji.
- Dok istražujete hijatalnu kilu, vaš ljekar će vam možda preporučiti da počnete uzimati lijekove za kontrolu žgaravice.
Korak 2. Napravite rendgen
Vaš liječnik može koristiti 1 ili nekoliko testova kako bi utvrdio imate li hijatalnu kilu ili ne. Jedan od najjednostavnijih testova je rentgen. Vaš ljekar će vam dati da popijete kredastu tekućinu kako bi mogli jasno vidjeti vaš jednjak, želudac i gornji dio crijeva na rendgenskom snimku.
Korak 3. Zakažite gornju endoskopiju
Vaš liječnik može se odlučiti osloniti se na gornju endoskopiju pored, ili umjesto rendgenskog snimka. Tokom ovog postupka, vaš lekar će vam umetnuti tanku, fleksibilnu cev u grlo. Na kraju se nalazi kamera koja snima slike vašeg jednjaka, koju će vaš liječnik koristiti za postavljanje dijagnoze.
- Vjerovatno ćete morati zakazati zaseban sastanak sa specijalistom, jer vaš ljekar opće prakse to neće učiniti u njihovoj ordinaciji.
- Zamolite da dobijete sedative ako ste nervozni zbog ove procedure. Nije bolno, ali može uznemiriti mnoge ljude.
Korak 4. Neka vaš ljekar izvrši test manometrije jednjaka
Vaš liječnik bi mogao naručiti ovaj test pored drugih. Manometrija mjeri koliko efikasno možete progutati hranu i tekućinu. To pomaže u utvrđivanju težine hijatalne kile. Tokom ovog testa, tehničar će vam staviti tanku cijev kroz nos, niz grlo i u stomak. Popit ćete male količine vode sa cijevi na mjestu kako biste izmjerili svoju sposobnost gutanja.
Ovaj test nije bolan, ali može biti neugodan ili neugodan
Metoda 3 od 3: Razgovarajte sa svojim doktorom o planovima liječenja
Korak 1. Isprobajte promjene u ishrani kao prvi korak
Kada vaš liječnik potvrdi da imate hijatalnu kilu, zajedno radite na izradi plana liječenja. Ovaj plan liječenja započet će promjenama načina života kako bi se utvrdilo je li moguće upravljati simptomima bez operacije. Na primjer, možete pokušati upravljati svojim simptomima promjenom prehrane. Izbegavajte da jedete:
- Pržena i masna hrana.
- Namirnice koje sadrže kofein, uključujući kavu i čokoladu.
- Vrlo kisela hrana, poput rajčice.
- Začinjena hrana.
- Nana ili metvica.
- Luk.
- Crveno meso.
- Gazirana pića i alkohol.
Korak 2. Promijenite svoje prehrambene navike za dodatno olakšanje
Uvođenje nekih promjena u vašu rutinu može vam pomoći u upravljanju simptomima. Počnite s smanjenjem porcija obroka i pobrinite se da jedete najmanje 3-4 sata prije ležanja. To će pomoći u smanjenju simptoma poput žgaravice ili regurgitacije.
Korak 3. Uzmite lijekove bez recepta kako biste smanjili simptome
Vaš ljekar bi vam mogao preporučiti lijekove za dodatno ublažavanje simptoma. Razmislite o uzimanju antacida ili H2-blokatora, kao što je Zantac. Slijedite upute za doziranje.
Nazovite svog ljekara ako se simptomi ne poboljšaju nakon 2 sedmice. Mogli bi propisati nešto jače, poput Nexiuma ili Priloseca. Pažljivo slijedite upute i za lijekove na recept
Korak 4. Razmislite o operaciji ako promjene načina života ne pomažu
U ekstremnim slučajevima potrebna je operacija za popravak hijatalne kile. Ako vam simptomi i dalje uzrokuju probleme nakon promjena načina života i prehrane, razgovarajte sa svojim liječnikom o kirurškim opcijama.
- Tijekom operacije, kirurg će povući želudac natrag u trbuh i zatvoriti rupu u mišićima dijafragme.
- Razgovarajte sa svojim liječnikom o tome je li ovo pravi izbor za vas, a također se raspitajte o procesu oporavka.
Savjeti
- Ako imate prekomjernu težinu, gubitak težine može pomoći u smanjenju simptoma hijatalne kile.
- Zapamtite da samo liječnik može utvrditi imate li hijatalnu kilu ili ne.
- Simptomi hijatalne kile mogu biti slični simptomima refluksa.
