Otečeni jezik može biti hitna medicinska pomoć jer utječe na vaše disanje, poput alergijske reakcije ili anafilaktičkog šoka. U slučajevima koji nisu hitni, jezik možete liječiti kod kuće, iako biste se trebali obratiti svom ljekaru. Možete uzeti lijekove bez recepta i nanijeti led kako biste ublažili oticanje i nelagodu. Ako ste nedavno dobili piercing na jeziku, očekujte da ćete osjetiti oticanje najmanje 3 do 5 dana uz stalno poboljšanje. Pravilna naknadna briga o piercingu može pomoći smanjiti oticanje i spriječiti infekciju. Za dugotrajno ili jako oticanje ili ako sumnjate na infekciju zakažite sastanak sa svojim liječnikom. Ako oticanje jezika otežava disanje, potražite hitnu pomoć.
Koraci
Metoda 1 od 3: Pružanje kućne njege
Korak 1. Uzmite protuupalni lijek bez recepta
Ibuprofen ili acetaminofen mogu smanjiti oticanje i ublažiti bol. Uzimajte lijekove prema uputama na etiketi.
Izbjegavajte konzumiranje alkohola dok uzimate acetaminofen. Njihovo miješanje može dovesti do oštećenja jetre
Korak 2. Nanesite led ili vlažnu, hladnu krpu na 20 minuta
Umotajte led ili vrećicu leda u čistu krpu i držite je na jeziku 15 do 20 minuta. Možete koristiti i krpu namočenu u hladnu vodu, žvakati komadiće leda ili sisati sladoled.
Nanesite led, žvačite komadiće leda ili konzumirajte hladnu hranu ili piće tokom dana sve dok osjetite oticanje jezika
Korak 3. Uzmite antihistaminik ako sumnjate na blagu alergijsku reakciju
Nazovite hitnu pomoć ako imate alergiju na hranu opasnu po život, imate problema s disanjem zbog oticanja jezika ili osjetite neke druge teške simptome. Ako je otok manji ili dođe i prođe, to može biti posljedica manje alergije. Pokušajte uzeti antihistaminske lijekove bez recepta.
- Uzimajte bilo koji lijek prema uputama na etiketi.
- Obratite pažnju na to koju ste hranu i piće konzumirali a koja su mogla uzrokovati oticanje jezika. Provjerite poboljšava li se izbjegavanje tih stavki kako biste spriječili pojavu otoka jezika.
Korak 4. Operite zube četkicom za zube sa mekim čekinjama
Četkica sa tvrdim čekinjama mogla bi vam iritirati jezik, posebno ako ste je slučajno ugrizli. I dalje morate održavati oralnu higijenu, pa je perite dva puta dnevno četkicom za zube s mekim čekinjama.
Osim toga, pasta za zube može iritirati vaš jezik ako sadrži natrij lauril sulfat. Provjerite oznaku paste za zube i po potrebi zamijenite proizvode
Korak 5. Isperite grlo solju i toplom vodom ako ste ugrizli jezik
Za oticanje uslijed traume, poput slučajnog grickanja jezika, upotrijebite slanu vodu za umirivanje i čišćenje rane. Pomiješajte 1/4 žličice košer ili morske soli s 1 šalicom (240 mL) tople vode. Ispirati grlo nakon jela i prije odlaska u krevet.
Jod u kuhinjskoj soli može iritirati posjekotine, pa se držite košer ili morske soli ako ste ugrizli jezik
Korak 6. Izbjegavajte vruću, začinjenu ili kiselu hranu i alkohol
Iritanti, poput vrućih temperatura, začinjene hrane i alkohola, mogu pogoršati oticanje. Klonite se vruće kave ili čaja, čili papričica, agruma i sokova te alkoholnih pića dok vam jezik ne bude bolje.
Ako koristite tekućinu za ispiranje usta, pobrinite se da ne sadrži alkohol
Korak 7. Prestanite pušiti, ako je potrebno
Korištenje duhanskih proizvoda može uzrokovati oticanje jezika i okusnih pupoljaka. Ako ste pušač ili koristite duhanske proizvode, poradite na ograničavanju upotrebe ili pokušajte prestati.
Razgovarajte sa svojim liječnikom o proizvodima koji vam mogu pomoći da prestanete
Metoda 2 od 3: Uklanjanje oteklina nakon probadanja jezika
Korak 1. Slijedite upute nakon njege vašeg piercera
Vaš pirser će vam najvjerojatnije pružiti sredstvo za ispiranje usta ili ga možete kupiti. Oni će vas uputiti kako očistiti vaš piercing, koliko često i kako smanjiti bol i oticanje. Pažljivo slijedite njihova uputstva i zamolite ih za pojašnjenje ako su neke od njihovih smjernica za njegu nejasne.
Korak 2. Očekujte da će vam jezik biti otečen oko 5 dana
Oticanje je normalno i neizbježno nakon uboda jezika. Međutim, često provjeravajte jezik kako biste bili sigurni da se otok poboljšava i da se ne pogoršava. Većina ljudi osjeća oticanje 3 do 5 dana. Oticanje može biti gore i trajati duže ako je vaš piercing u centru jezika dalje od vrha.
Pirsing na jeziku obično potpuno zacijeli u roku od 2 do 4 sedmice. Crvenilo, otok i osjetljivost su normalni tokom ovog perioda
Korak 3. Nanesite led, žvačite komadiće leda i jedite sladoled kako biste ublažili bol i oticanje
Hladne temperature najbolji su način za kontrolu otoka i boli nakon probadanja jezika. Umotajte led ili vrećicu leda u krpu i držite je na jeziku 15 ili 20 minuta. Žvaćite komadiće leda dok ste u pokretu i ne možete držati pakovanje leda za jezik.
- Sisanje sladoleda, pijenje ledene vode i jedenje sladoleda takođe mogu pomoći. Lagano sisajte led ili sladoled kako biste izbjegli iritaciju piercinga.
- Za neke dijelove vašeg tijela, previše leda može smanjiti protok krvi i ometati pravilno zacjeljivanje. Međutim, vaš je jezik prepun krvnih žila, pa stavljajte led onoliko često koliko je potrebno kako biste kontrolirali oticanje i bol.
Korak 4. Uzmite lijekove bez recepta nakon što krvarenje prestane
Budući da jezik sadrži toliko krvnih žila, nakon uboda se ponekad javlja uporno krvarenje. Lijekovi poput ibuprofena i aspirina mogu otežati zgrušavanje krvi. Uzimajte lijekove za bol i oticanje samo ako vam je jezik prestao krvariti.
- Uzimajte sve lijekove bez recepta prema uputama na etiketi. Prestanite ga koristiti ako vam jezik ponovo počne krvariti.
- Osim toga, izbjegavajte alkohol i ograničite konzumaciju kofeina. To također može otežati zgrušavanje krvi.
Korak 5. Operite ruke prije i nakon dodirivanja piercinga
Isperite sapunom i toplom vodom prije čišćenja piercinga kako biste izbjegli unošenje klica. Operite se ponovo nakon čišćenja piercinga kako ne biste širili klice iz usta na druge.
Korak 6. Ispirajte grlo 30 sekundi nakon jela i prije spavanja
Isperite sredstvo za čišćenje koje ste dobili uz bušilicu ili kupite tekućinu za ispiranje usta bez alkohola. Također možete pomiješati 1/4 žličice košer ili morske soli s 1 šalicom (240 mL) tople vode. Isperite usta 30 sekundi nakon jela i prije odlaska u krevet kako biste spriječili infekciju.
Držite se soli bez joda umjesto kuhinjske soli kako biste izbjegli iritaciju piercinga. Ako vas piercing ubode pri grgljanju slanom vodom, to bi također moglo pomoći u smanjenju količine soli koju koristite
Korak 7. Ostavite piercing na miru dok zaraste
Izbjegavajte uvrtanje, petljanje ili grickanje piercinga dok zacjeljuje, te ga dodirujte samo ako ga morate očistiti. Igra s vašim nakitom može pogoršati oticanje i ometati pravilno zacjeljivanje.
Korak 8. Svakodnevno uklanjajte i čistite prsten za jezik nakon što je piercing zacijelio
Nakon 2 do 4 sedmice, vaš pirser će vas vjerojatno natjerati da se vratite u njihov salon kako bi vam mogli zamijeniti šipku za jezik. Dok ste tamo, zamolite ih da vam pokažu kako ga ukloniti kako biste ga mogli svakodnevno čistiti. Svake noći mažite mrenu fiziološkom otopinom ili je kuhajte 3 minute na ploči za kuhanje.
- Kad vam je jezik proboden, nosit ćete dugu šipku koja neće stezati vaš otečeni jezik. Kad otok nestane, vaš piercer bi trebao zamijeniti dugu šipku za kraću standardnu šipku kako bi spriječio ozljede usne šupljine.
- Vaš jezik možda nije potpuno zacijeljen, pa je važno da profesionalac zamijeni dugu šipku. Pitajte svog piercera kada će biti sigurno ukloniti vaš nakit za svakodnevno čišćenje.
- Prije bavljenja sportom također biste trebali ukloniti prsten za jezik kako biste spriječili ozljede usne šupljine.
Korak 9. Posjetite ljekara ako imate zaražen piercing
Znakovi infekcije uključuju bol, peckanje, lupanje, žuti ili zeleni iscjedak i pogoršanje boli, crvenilo i oticanje. Ako sumnjate da je vaš piercing zaražen, zamolite svog piercera da vam preporuči lokalnog liječnika ili zdravstvenu kliniku sa iskustvom u liječenju zaraženog oralnog pirsinga.
- Ugledni pirser trebao bi znati o lokalnim medicinskim stručnjacima koji znaju o pirsingu. Ako vaš pirser nije siguran, samo nazovite svog primarnog ljekara.
- Blijedi iscjedak bez mirisa koji plače od novog piercinga je normalan. Međutim, žuti ili zeleni gnoj koji ima neugodan miris znak je da je piercing zaražen.
- Crvenilo, bol i otok su normalni, ali bi se s vremenom trebali poboljšati. Vaš piercing možda neće zacijeliti pravilno ako se ti simptomi ne povuku u roku od 2 do 4 sedmice.
Metoda 3 od 3: Liječenje jakog ili dugotrajnog oticanja
Korak 1. Potražite liječničku pomoć ako imate problema s disanjem
Jako oticanje koje blokira dišne puteve moglo bi biti opasno po život. Nazovite hitnu pomoć ili idite u hitnu pomoć što je prije moguće.
Iznenadna, jaka oteklina simptom je ozbiljne alergijske reakcije
Korak 2. Posjetite svog ljekara ako otok potraje duže od 10 dana
Otok jezika obično nestaje sam od sebe u roku od nekoliko dana, posebno ako je otečen jer ste ga ugrizli. Ako oteklina potraje, možda imate infekciju, blagu alergijsku reakciju ili neko drugo stanje.
- Obavijestite svog liječnika kada vam je jezik počeo oticati, ako osjetite bilo koje druge simptome, te o svim potencijalnim alergenima, poput hrane ili lijekova.
- Oni mogu preporučiti antibiotike za infekciju ili antihistaminike za alergijsku reakciju.
Korak 3. Pitajte postoji li možda nedostatak hranjivih tvari
Nedostatak vitamina B može uzrokovati oticanje jezika. Recite svom ljekaru o vašoj ishrani i pitajte da li vam preporučuje bilo kakve promjene. Možda će vas natjerati da uzmete vitaminski dodatak ili jedete više hrane koja sadrži vitamin B, poput mesa, peradi, ribe i jaja.
Korak 4. Razgovarajte sa svojim liječnikom o potencijalnim problemima sa štitnom žlijezdom ili limfnim sistemom
Ako vaš liječnik isključi infekciju, alergijsku reakciju i nedostatak hranjivih tvari, mogao bi odrediti krvne pretrage kako bi se identificiralo temeljno stanje. Dok stanja štitne žlijezde i limfnog sistema mogu uzrokovati ispupčen ili otečen jezik, oni su daleko rjeđi od problema poput infekcija i alergija.
