Verrucas-općenito poznate kao plantarne bradavice-su bradavice na tabanima, uzrokovane vrlo zaraznim HPV virusom. Ovo nije isto što i HPV koji uzrokuje genitalne bradavice. HPV ima preko 180 različitih sojeva i svi preferiraju različite dijelove tijela. Najčešće se nalaze na lopti stopala i mogu, ali i ne moraju biti bolni za hodanje. Riješiti se Verrucasa može biti donekle teško, ali postoji nekoliko različitih stvari koje možete isprobati. Sve verruke nestaju same od sebe, s vremenom, stoga ne brinite ako ovi savjeti ne funkcioniraju potpuno sami. U kombinaciji, međutim, većina se ljudi može riješiti verrucasa u trenu.
Koraci
Metoda 1 od 5: Brzo rukovanje bilo kojim Verrucom
Korak 1. Upotrijebite setove za kućno zamrzavanje da biste brzo uklonili većinu veruke
Verrucas su jednostavno bradavice na dnu stopala. Oko 66% verruka nestat će u roku od dvije do tri godine. Međutim, ako su bolni ili vam smetaju, razmislite o krioterapiji koja se smrzava na bradavici. Zamrzavanje stvrdnjava i brzo ubija ćelije kože. Nakon zagrijavanja koža pukne, uklanjajući verruku.
- Nijedna opcija liječenja, nažalost, nije 100% efikasna. Međutim, zamrzavanje se smatra najuspješnijom opcijom i obično se ponavlja 2-3 puta kako bi se verruka potpuno uništila.
- Zamrzavanje kod kuće najbolje je za manje bradavice, veličine manje od 1 centimetra. Ipak, vjerojatno ćete morati ponoviti postupak nekoliko puta.
- Smrzavanje je donekle bolno, pa možda nije najbolja opcija za malu djecu.
- Ako ste zabrinuti zbog postupka ili imate velike verruke koje izgledaju otporne na liječenje, možete se obratiti profesionalnoj krioterapiji kod svog liječnika ili dermatologa.
Korak 2. Koristite zavoje i kreme sa salicilnom kiselinom kako biste s vremenom razbili verruke
Salicilna kiselina, koja se nalazi u većini sredstava za uklanjanje bradavica bez recepta, najbolji je način za bezbolno uklanjanje verruke. Međutim, možda ćete morati koristiti koncentraciju do 40% salicilne kiseline na nekim plantarnim bradavicama. Kupite ih u lokalnoj ljekarni i koristite prema uputama na kutiji.
- Vaš tretman može potrajati nekoliko sedmica, ovisno o verruci.
- Uklonite zavoj i operite verruku sapunom i vodom jednom dnevno.
- Često postižete brže rezultate ako prije nanošenja zgnječite bradavicu plovućcem ili turpijom za nokte. Nikada ne dijelite plovućce ili turpije za nokte jer to može prenijeti infekciju na nekoga drugog.
Korak 3. Posjetite liječnika ako je vaša veruka previše bolna za hodanje, veća od 1 inča ili neugledna
Sve će verruke s vremenom nestati same od sebe. Ali ako bradavica ometa vaš svakodnevni život, liječnik vam može pomoći ubrzati proces kroz različite tretmane. Poseta lekaru retko je medicinski neophodna, ali će vam pomoći da brže započnete lečenje.
Također biste trebali posjetiti liječnika ako imate bradavice koje se pojavljuju u nakupinama. One su poznate kao mozaične bradavice i teže ih je liječiti od pojedinačnih bradavica
Korak 4. Izbjegavajte verrucas noseći cipele u zajedničkim tuševima i donoseći vlastite ručnike i krpe za pranje u bazen i teretanu
Verruke uzrokuje virus koji se nalazi u vlažnom, toplom okruženju. U kožu ulazi kroz male posjekotine ili otvore na stopalu, pa se tako i rodi. Štiteći stopala u toplom, vlažnom, zajedničkom okruženju možete izbjeći većinu verruka.
Imajte na umu da virus može mirovati. To znači da, iako možda nemate simptome, a HPV se možda neće pojaviti na testovima, ipak tehnički možda imate virus
Metoda 2 od 5: Zamrzavanje samog Verrucasa
Korak 1. Uzmite lijek protiv bolova bez recepta ako ste zabrinuti zbog boli
Otprilike 30 minuta prije nanošenja tretmana, uzmite 1-2 redovite tablete za ublažavanje bolova. Advil ili Ibuprofen savršeno su prihvatljivi protuupalni lijekovi koji će smanjiti bol tijekom postupka. Iako smrzavanje bradavice nije nepodnošljiva bol, postupak možete učiniti što ugodnijim.
Korak 2. Nanesite sredstvo za zamrzavanje prema uputama
Komplet za kućnu krioterapiju, koji se obično prodaje za manje od 20 USD, možete kupiti u većini ljekarni. Slijedite upute na bočici ako nastupate kod kuće. Obično postoji mali ubod ili bris koji se mora ohladiti. Zatim ovo dodirujete verrukom 2-3 sekunde. Iako većina kompleta za kućnu krioterapiju radi na isti način, svakako pročitajte posebna uputstva na svom kompletu kako biste postigli najbolje rezultate.
- Osjećat ćete oštar bol nalik na uštip na 3 sekunde, ali nakon toga bol bi trebao nestati. Nakon 10-15 minuta vjerojatno nećete osjetiti ništa osim lagane utrnulosti.
- Ako imate nisku toleranciju na bol, sjednite kako biste obavili postupak. Iako je nesvjestica neuobičajena, morate se pobrinuti da ništa ne udarite ako se osjećate omamljeno.
Korak 3. Zaleđeno područje lagano omotajte zavojem
Nakon smrzavanja, na verruci će se formirati kraste. Možda se čak i razvije mali žulj. Upotrijebite sterilnu gazu da pokrijete verruku i pazite da ne iscuri ili krvari.
- Ako dobijete žulj i on se razbije, pažljivo ga obrišite i zadržite tekućinu. Može sadržavati virus bradavica. Zatim očistite područje blagim sapunom i vodom. Osušite područje i pokrijte ga čistim zavojem koji se ne lijepi.
- Iako možete nastaviti normalnu aktivnost nakon krioterapije, izbjegavajte kupanje i korištenje hidromasažne kade. Voda može sadržavati bakterije koje mogu uzrokovati infekcije u bradavici. U prvih 24 sata nakon tretmana, trebali biste izbjegavati namakanje područja vodom na bilo koji način, na primjer pranjem posuđa.
Korak 4. Zamrznite bradavicu 2-3 sedmice kasnije ako potraje
Samo male bradavice mogu se ukloniti samo jednim zamrzavanjem. Često će vam trebati nekoliko tretmana. Pazite da kraste i svi mjehurići budu pravilno očišćeni između tretmana kako biste izbjegli infekciju. Međutim, najbolje je ostaviti otkrivene kraste ili žuljeve.
Posjetite ljekara ako imate krvarenje, iscjedak, utrnulost koja traje više od 2-3 dana ili oteklinu u skladu s infekcijom
Metoda 3 od 5: Uklanjanje Verrucasa kod kuće
Korak 1. Smrznite se par kućnim lijekovima za najbolji odgovor
Iako je smrzavanje najbrža i najefikasnija metoda za uklanjanje bradavica, rijetko potpuno uništava bradavicu pri prvom pokušaju. Zamrzavanjem se može ukloniti veći dio bradavice, što zakrpe, salicilnu kiselinu ili druge metode čini učinkovitijima. Upotrebom kombinacije smrzavanja i sljedećih kućnih lijekova za najbolju borbu protiv verruke.
Korak 2. Oslabite bradavicu toplom vodom i laganom turpijom
Možete učiniti svoje tretmane bradavica mnogo učinkovitijima ako odvojite vrijeme da ih fizički oslabite. Prije liječenja bradavice, upotrijebite plovućčić ili turpiju da nježno obrusite bradavicu, uklanjajući gornji sloj kože kako bi lijek bio učinkovitiji. Prije nanošenja gelova i krema, morate natopiti stopalo toplom vodom, omekšati kožu i učiniti je prijemčivijom.
Osušite stopalo i obrišite svu mrtvu kožu prije nanošenja bilo kakvog tretmana
Korak 3. Koristite gelove, kreme i flastere sa salicilnom kiselinom
Salicilna kiselina je glavni sastojak većine lijekova protiv bradavica koji se prodaju bez recepta. Možete ga pronaći u gelovima i flasterima, što ga čini prikladnim i efikasnim načinom liječenja vaših verruka s vremenom. Općenito, liječenje se odvija sporo, često je potrebno 12 tjedana ili duže da se potpuno unište verruke. Zbog vremena koje je potrebno, mnogi ljudi koriste salicilnu kiselinu zajedno sa zamrzavanjem ili drugim metodama uklanjanja.
- Salicilna kiselina oštećuje zdravu i nezdravu kožu, ali kožu oko svojih verruka možete zaštititi laganim premazom od vazelina.
- Bradavicu nakon nanošenja salicilne kiseline držite pokrivenom tako da lijek ostane blizu kože.
Korak 4. Isprobajte ljepljivu traku
Iako ima malo čvrstih dokaza o učinkovitosti tretmana ljepljivom trakom, mnogi se ljudi kunu u njegovu učinkovitost. Čvrsto nanesite komad ljepljive trake na verruku i ostavite je tako šest dana. Kad istekne šest dana, uklonite traku i namočite verruku 5 minuta u toploj vodi. Ljepljiva traka navodno djeluje tako što sadrži virus u blizini kože, pogoršava ga i uzrokuje da se vaš imunološki sistem usredotoči na bradavicu i uništi je.
- Ako traka padne, odmah nanesite svježi komad trake.
- Ovo će možda biti potrebno ponoviti ili upotrijebiti zajedno s drugim metodama, stoga nemojte biti uznemireni ako još uvijek imate bradavicu ili ako se vrati, kada se liječenje završi.
Korak 5. Probušite verruku, zatim je dezinficirajte i pokrijte
Ova metoda jednostavno ubrzava vaš prirodni imunološki odgovor na bradavicu, dovodeći bijela krvna zrnca na područje koje je posječeno. Iako se ova metoda ne preporučuje strogo, jer može biti nevjerojatno bolna, ali ima svoje prednosti. Potpuno je prirodan, ne košta ništa i pomaže vašem tijelu da se samo bori protiv infekcije. Ako se odlučite probušiti:
- Sterilizirajte iglu unaprijed držeći je na otvorenom plamenu 5-10 sekundi.
- Bradavicu očistite sapunom i vodom. Potopite ga 5 minuta u toplu vodu kako biste olabavili kožu.
- Napravite bradavicu brzim, plitkim pokretom. Potrebno je samo slomiti kožu. Ovo će biti bolno.
- Očistite bradavicu, prekrijte antibakterijskom mašću i zavijte je 1-2 sedmice.
Korak 6. Dajte Verrucas -u vrijeme da sami nestanu
Sve će se veruke same očistiti u roku od godinu ili dvije, pa ako vam verruka ne nanosi bol, razmislite o tome da je pustite da teče svojim tokom. Ovo je najjednostavniji i najbolji način da se riješite bradavica, jer vaš imunološki sistem radi sav posao.
- Međutim, verruke će se rijetko same očistiti kod osoba sa oslabljenim imunološkim sistemom (poput osoba sa HIV -om), pa se preporučuje da potraže liječenje.
- Izbjegavajte cipele s visokim potpeticama ili bilo što što stavlja veliku težinu na verruku kako biste ublažili bol. Deblje čarape i udobne cipele će vam pomoći.
- Možete kupiti moleskin i izraditi jastučić u obliku krafne, ostavljajući verruku u sredini. Ova obloga može vas spriječiti da bolno nagazite na bradavicu.
Metoda 4 od 5: Uklanjanje Verrucasa liječnikom
Korak 1. Neka se verruca smanji
U nekim slučajevima, podiatrist ili kiropodist mogu iscijediti ili obrisati verruke. To se često događa zajedno s drugim terapijama jer olakšava lijeku da dođe do korijena bradavice i uništi je.
Ovo neće u potpunosti ukloniti verruku, ali će smanjiti njenu veličinu i nadajmo se da će je učiniti manje bolnom
Korak 2. Neka se verruca profesionalno zamrzne
Moguće je ukloniti verrucas u ljekarskoj ordinaciji pomoću tekućeg dušika. Ovaj postupak poznat je kao krioterapija i intenzivnija je verzija setova za kućnu krioterapiju.
- Tečni azot se raspršuje na verruku, uništavajući ćelije kože smrzavanjem. Nakon postupka će se stvoriti mjehurić koji će se oljuštiti i otpasti u roku od nekoliko dana, a sa sobom će ponijeti i verruku.
- Za vrlo velike verruke, postupak će se možda morati ponoviti nekoliko puta prije nego što se verruca potpuno ukloni.
- Krioterapija može biti prilično bolna, pa se ne preporučuje maloj djeci.
Korak 3. Nabavite recept za hemijske tretmane
U nekim slučajevima, vaš će liječnik propisati kemijski tretman u kojem se korozivna tvar natače izravno na verruku kako bi se ubile ćelije vještine. Neki tretmani na recept uključuju:
- Retinoidna krema (Avita, Retin-A).
- Cantharidin (Cantharone, Cantharone Plus). Ovaj lijek uzrokuje stvaranje mjehura na koži ispod bradavice, podižući bradavicu s kože. Ovaj lijek se nanosi na bradavice u ordinaciji vašeg ljekara.
- Imunoterapijski lijekovi za borbu protiv HPV virusa.
- Injekcije bleomicina, iako su vrlo bolne i rijetko se više koriste.
Korak 4. Odlučite se za lasersko ili kirurško uklanjanje ozbiljnih verruka
Koristi se samo u najekstremnijim slučajevima, tako ćete se brzo i trajno riješiti bradavice. Međutim, to može biti skupo i stopalo će vam biti bolno hodati, pa je ovo jedna od najmanje privlačnih opcija za uklanjanje bradavica.
Metoda 5 od 5: Sprječavanje širenja Verrucasa
Korak 1. Pokrijte svoju verruku na bazenu
Verrucas se najčešće prenose s osobe na osobu na bazenu, stoga je važno da prilikom kupanja svoju verruku prekrijete vodonepropusnom žbukom. Alternativno, u ljekarni možete kupiti posebne čarape za plivanje.
Verruca možete prekriti lakom za nokte, koji stvara pečat koji vas sprječava da virus prenesete na druge ljude. Međutim, imajte na umu da ovo nije naučno dokazana metoda
Korak 2. Nemojte dijeliti ručnike, čarape ili cipele
Verrucas se može širiti dijeljenjem ručnika, čarapa i cipela, pa ako imate verrucu, nemojte ih dijeliti s drugima. U teretanu ili na lokalni bazen trebate ponijeti i koristiti vlastitu opremu.
Korak 3. Nosite japanke u zajedničkim tuševima
Slično bazenima, verrucas se lako mogu prenositi s osobe na osobu u zajedničkim tuševima. Prilikom korištenja javnih tuševa trebali biste nositi japanke.
Korak 4. Nikada nemojte dodirivati bradavice drugih ljudi, niti dodirivati svoje bez pranja ruku
Neki sojevi virusa HPV -a su zarazniji od drugih, pa morate držati verruku pokrivenom i izbjegavati dodirivanje bradavica drugih ljudi.
Korak 5. Koristite sterilizacijske maramice u teretani
Teretana je najčešće mjesto za nabavku vjeruka za odrasle, ali se one mogu lako spriječiti pomoću maramica koje se nalaze u blizini opreme. Obrišite sve što koristite nakon što završite i razmislite o nabavci rukavica za podizanje ako ste zabrinuti zbog širenja verruka.
Savjeti
- Ulje čajevca može pomoći u uklanjanju bradavica. Utrljajte zahvaćeno područje šmirglom, a zatim vatom nanesite ulje čajevca. Ponavljajte svaku večer prije spavanja i u roku od nekoliko sedmica bi trebalo nestati.
- Možete se vidljivo riješiti bradavice, samo da biste je vidjeli kako se vraća nekoliko sedmica kasnije. To jednostavno znači da se vaše tijelo još uvijek bori protiv virusa, ali bi ga trebalo uskoro završiti.
- Svakako posjetite liječnika ako sumnjate da imate infekciju od bilo kojeg lijeka koji isprobate. Znaci infekcije mogu uključivati pojačan bol, oticanje, crvenilo, vrućinu ili osjetljivost u području oko bradavice, crvene pruge, gnoj ili iscjedak ili groznicu.
- Možda biste htjeli pokušati ojačati imunološki sistem kako biste pomogli u ubijanju virusa.