Hepatitis A je zarazna bolest jetre uzrokovana virusom hepatitisa A koja se najčešće širi unošenjem sitnih komadića kontaminirane fekalne tvari. Hepatitis A može uzrokovati različite simptome koji obično traju oko dva mjeseca, ali u nekim slučajevima mogu trajati i do šest mjeseci. Ovaj članak opisuje najbolje načine za sprječavanje hepatitisa A.
Koraci
Korak 1. Posjetite ljekara i cijepite se
Kao što je slučaj s mnogim virusnim bolestima, cijepljenje je najbolji način za sprječavanje hepatitisa A. Vakcinacija je brz i jednostavan način za stjecanje imuniteta na hepatitis A, pa ako vjerujete da ćete u budućnosti možda biti izloženi hepatitisu A, to je vrlo dobra ideja da se vakcinirate što je prije moguće. Centar za kontrolu i prevenciju bolesti iznio je sljedeće protokole cijepljenja:
- Preporučena dob za cijepljenje protiv hepatitisa A kod dojenčadi je 12-23 mjeseca.
- Tinejdžerima i tinejdžerima u dobi od 7-18 godina preporučuje se primanje serije vakcina protiv hepatitisa u slučaju određenih zdravstvenih stanja koja bi ih mogla izložiti većem riziku od bolesti (npr. U slučaju iznenadne izbijanja bolesti koja uzrokuje proljev)).
- Za uzrast od 19 i više godina, preporučuje se uzimanje najmanje dvije vakcine, posebno ako pacijent nije primio vakcinu dok je bio mlad. Dvije dodatne doze potrebne su za trudnice, osobe sa slabim imunološkim sistemom, HIV pozitivne ili sa dijabetesom, oboljenjem bubrega i/ili određenim srčanim oboljenjima.
Korak 2. Često perite ruke
Budući da se hepatitis A obično prenosi konzumacijom male količine fekalnih tvari, pažljivo pranje ruku može uvelike spriječiti infekciju. Budite posebno oprezni i temeljito operite ruke ako ste nedavno došli u kontakt s bilo čim od sljedećeg:
- Javni stolovi za presvlačenje pelena
- Prenosni toaleti
- Ostala područja gdje mogu biti prisutne fekalne materije
Korak 3. Budite oprezni u blizini zaraženih ljudi
Budite posebno oprezni kada ste u neposrednoj blizini nekoga za koga znate da je zaražen hepatitisom A, jer vam može nenamjerno dati virus. Izbjegavajte bliski lični kontakt s osobama koje imaju hepatitis. Takođe izbegavajte:
- Konzumiranje hrane i pića kojima se rukovao neko sa hepatitisom A.
- Seks sa nekim ko ima hepatitis A.
Korak 4. Znajte kada i gdje morate biti na oprezu
Budite svjesni hrane i vode u zemljama u kojima je hepatitis A uobičajen (često u zemljama u razvoju). Budite oprezni i u područjima gdje su uslovi loši ili je prisutna loša lična higijena. Namirnice i pića koja su najvjerojatnije zaražena hepatitisom A su:
- Povrće
- Voće
- Školjke (iz zagađenih izvora vode)
- Nečisti led ili voda (koji u nerazvijenim područjima mogu sadržavati kanalizaciju)
Korak 5. Znajte kada treba pozvati ljekara
Vrlo je važno znati znakove i simptome hepatitisa A, posebno u slučajevima iznenadnih izbijanja bolesti koje se prenose vodom ili kada putujete u zemlje u kojima je bolest endemska.
- Kada osjetite neke ili sve od sljedećih simptoma, odmah se obratite liječniku: povišena temperatura, malaksalost, gubitak apetita, proljev, mučnina, nelagoda u trbuhu, tamno obojena mokraća i žutilo kože i bjeloočnica koje se naziva žutica.
- Ne postoji poseban tretman za hepatitis A. Oporavak od simptoma može potrajati nekoliko sedmica ili čak mjeseci.
- Suportivna terapija hepatitisa A uključuje pravilnu ishranu i nadoknadu tečnosti od proljeva.
- Napomena: Uobičajeni period inkubacije hepatitisa A je 14-28 dana. Ako razvijete hepatitis A, obavijestite svakoga s kim ste bili u bliskom kontaktu u posljednjih mjesec dana kako bi i oni mogli kontaktirati svog ljekara.
Savjeti
- Uvijek dobro operite ruke ako mislite da ste možda došli u dodir s fekalnim tvarima.
- Hepatitis A uzrokuje izloženost mikroskopske količine fekalnih tvari zaražene osobe. Budući da ove mikroskopske zagađivače može biti izuzetno teško otkriti, cijepljenje je najpouzdaniji način prevencije hepatitisa A.
-
Svako može dobiti hepatitis A. Međutim, u SAD -u su sljedeći ljudi pod većim rizikom:
- Ljudi koji koriste ilegalne droge.
- Pojedinci koji žive ili putuju u područja gdje je hepatitis A uobičajen.
- Muškarci ili žene koji učestvuju u oralno-analnom kontaktu s nekim zaraženim hepatitisom A.
- Oni koji imaju poremećaje faktora zgrušavanja krvi, poput hemofilije.
- Muškarci koji imaju seksualni kontakt sa muškarcima.
- Osobe koje žive s drugima koji imaju hepatitis A.
Upozorenja
- U rijetkim slučajevima, neliječeni hepatitis A može dovesti do trajnog oštećenja jetre. Ako sumnjate da ste u opasnosti od hepatitisa A, posjetite liječnika i cijepite se. Ako mislite da već imate hepatitis A, obratite se liječniku za liječenje.
- Virus hepatitisa A može živjeti izvan tijela mjesecima. Može preživjeti visoko kiseli probavni sistem tijela. Kuhanje hrane i tekućine najmanje jednu minutu na 185 ° F (85 ° C) može ubiti virus. Niske temperature ne ubijaju virus.
- Svi koji razmišljaju o usvajanju u Etiopiji trebali bi prije putovanja primiti cjepivo protiv hepatitisa A. Usvojeno dijete treba procijeniti, a sve zdravstvene radnike, njegovatelje ili djecu mlađu od šest godina koja će biti u kontaktu s djetetom treba cijepiti po povratku u vašu zemlju.
- Ako niste bili cijepljeni protiv hepatitisa A i nedavno ste bili izloženi virusu, možda ćete imati koristi od injekcije vakcine protiv hepatitisa A ili imunoglobulina. Međutim, da bi bile efikasne, obje se moraju dati u prve dvije sedmice od izlaganja.
