Ako imate žute ili crvene izbočine na jeziku, mogli biste patiti od uobičajenog stanja koje se naziva prolazni jezični papilitis, koje se ponekad naziva i "izbočina laži". Prolazni jezični papilitis može se pokazati blagom osjetljivošću do jake boli. Uprkos njegovoj rasprostranjenosti, posebno među mlađim ženama i djecom, malo je dokumentiranih slučajeva koje su liječnici uspjeli detaljno proučiti, iako postoje neki dokazi da je to povezano s alergijama na hranu. Imajte na umu da stotine drugih bolesti mogu uzrokovati crvene kvržice na vašem jeziku, pa je važno obratiti se svom liječniku ako se ne očiste nakon dan ili dva.
Koraci
Metoda 1 od 3: Liječenje nemedicinskim lijekovima
Korak 1. Ispirati grlo toplom otopinom slane vode
Zamah jednostavnom fiziološkom otopinom ima neka antibakterijska svojstva i može pomoći u ublažavanju grčeva jezika. Također može pomoći u smanjenju svake upale koja se može pojaviti sa stanjem.
- Otopite 1/2 čajne žličice soli u čaši tople vode od 8 oz da napravite slanu otopinu.
- Isperite grlo slane vode 30 sekundi, a zatim je nježno ispljunite.
- Operite otopinu slane vode nakon svakog obroka kako biste uklonili ostatke u zubima ili na jeziku.
- Ponavljajte ovo tri do četiri puta dnevno dok neravnine na jeziku ne nestanu.
- Nemojte koristiti otopinu soli za kontaktna sočiva za ispiranje usta.
Korak 2. Pijte hladnu ili hladnu tečnost
Postoje neki dokazi da konzumiranje hladne ili hladne tečnosti može pomoći u smirivanju neravnina na jeziku i smanjenju svake povezane upale. Možete piti hladna ili hladna pića kao uobičajen dio vaše dnevne rutine hidratacije ili prema potrebi kako biste ublažili nelagodu.
Da biste ostali hidrirani, pijte najmanje 9 šalica vode dnevno ako ste žena i 13 šalica ako ste muškarac. Osobe koje su vrlo aktivne i trudnice trebaju do 16 šalica vode dnevno
Korak 3. Sisajte malo leda
Sisanje kocke leda, komadića leda ili kockice leda može vam pomoći da dodatno olakšate svoje izbočine. Hladnoća može ukočiti bol i smanjiti oticanje.
- Kako se led topi, može vam pomoći da ostanete hidrirani i umanji rizik od isušivanja jezika, što može pogoršati nelagodu zbog izbočina.
- Iver ili kockice leda možete staviti izravno na natečenu kvržicu jezika radi lakšeg nanošenja hladnoće.
- Ponavljajte zaleđivanje onoliko često koliko je potrebno.
Korak 4. Jedite umirujuću hranu
Neki liječnici mogu predložiti konzumiranje umirujuće hrane poput jogurta. To vam može pomoći da ublažite bol ili nelagodu koje imate.
- Pokušajte jesti rashlađenu hranu kako biste poboljšali umirujuće djelovanje.
- Mliječni proizvodi poput jogurta, sladoleda i mlijeka mogu vam pomoći u ublažavanju nelagode. Druge namirnice poput pudinga ili sladoleda također mogu pomoći.
Korak 5. Izbjegavajte hranu i proizvode koji povećavaju nelagodu
Određena hrana i proizvodi mogu pojačati bol ili oticanje koje imate s izbočinama jezika. Izbjegavajte konzumaciju bilo koje tvari koja može pogoršati bol, poput začinjene ili kisele hrane ili duhana.
- Kisela hrana i piće, poput rajčice, soka od naranče, gaziranih pića i kave mogu vam učiniti neugodnije. Također izbjegavajte papar, čili u prahu, cimet i nanu.
- Klonite se cigareta ili duhana za žvakanje, što može pogoršati vašu nelagodu.
- Ako sumnjate da su vam izbočine jezika posljedica alergije na hranu, izostavite ovu hranu iz prehrane kako biste provjerili rješava li to stanje.
Korak 6. Održavajte oralno zdravlje
Čistite i čistite zube koncem usne šupljine svaki dan, uključujući i nakon jela. U kombinaciji s redovnim stomatološkim pregledima, ovo može pomoći u održavanju zdravlja vaših zuba, jezika i desni. Čista usta takođe mogu pomoći u sprečavanju udaraca jezika.
- Očetkajte i očistite koncem nakon jela ako možete. Zaglavljivanje krhotina u zubima promovira okruženje koje je rasprostranjeno. Ako nemate četkicu za zube, žvakanje gume može vam pomoći.
- Idite kod zubara najmanje dva puta godišnje radi čišćenja i pregleda.
Korak 7. Ostavite izbočine na miru
U većini slučajeva neće vam trebati nikakav tretman za izbočine jezika. Stanje se obično riješi u roku od nekoliko sati ili dana.
Ako osjetite bol ili nelagodu s izbočinama jezika ili čini se da ne nestaju, trebali biste se obratiti svom liječniku
Metoda 2 od 3: Korištenje tretmana bez recepta
Korak 1. Koristite pastile ili sprejeve za grlo
Pastile za grlo ili sprejevi za anesteziju koji sadrže lokalna sredstva protiv bolova mogu pomoći u ublažavanju bolova povezanih s izbočinama jezika. Pastile i sprejeve za grlo možete kupiti u mnogim ljekarnama i velikim trgovcima.
- Možete koristiti pastile ili sprejeve za grlo svaka dva do tri sata. Ako vaš liječnik ili pakiranje imaju druge prijedloge, slijedite ove upute.
- Pastilu za grlo držite dok se usta potpuno ne otope. Nemojte ga žvakati ili progutati cijeli, što vam može utrnuti u grlu i otežati gutanje.
Korak 2. Isperite antiseptikom ili sredstvom za ispiranje usta
Ispirati grlo antiseptičkim ili anestetičkim ispiranjem usta koje sadrži benzidamin ili klorheksidin. Oni mogu liječiti infekcije, a mogu pomoći i u ublažavanju boli i oteklina.
- Benzidamin može pomoći u ublažavanju boli.
- Klorheksidin može ubiti bakterije.
- Okrećite 15 ml vode za ispiranje usta oko usta 15 do 20 sekundi, a zatim je ispljunite.
Metoda 3 od 3: Posjet liječniku i uzimanje lijekova na recept
Korak 1. Obratite se svom ljekaru
Ako imate izbočine na jeziku i kućni lijekovi ih nisu ublažili, zakažite sastanak sa svojim liječnikom. Ona vas može pregledati radi utvrđivanja osnovnih stanja i pomoći vam da formulirate plan liječenja.
- Kvržice na jeziku mogu imati povezane uzroke, uključujući gljivične, virusne ili bakterijske infekcije ili alergije.
- Ako vam izbočine na jeziku ne nestanu nakon nekoliko dana ili se ponavljate, obratite se svom liječniku koji će vam moći razviti liječenje ili dijagnosticirati osnovno stanje, poput alergije na hranu.
- Posjetite svog liječnika ako kvržice rastu ili se šire.
- Ako su vam izbočine na jeziku posebno bolne ili upaljene ili čak ometaju vaše dnevne aktivnosti, uključujući i jelo, najbolje je posjetiti liječnika.
- Kvržice na jeziku mogu također biti simptomi stanja iza alergije na hranu, uključujući: afte, plošni papiloma, sifilis, šarlah ili glositis uzrokovane pušenjem ili infekcijom.
Korak 2. Nabavite testove i dijagnozu
Vaš ljekar može odrediti pretrage kako bi utvrdio zašto imate izbočine na jeziku. Testovi često ne mogu tačno utvrditi uzrok, ali vaš ljekar može za vas razviti efikasan plan liječenja.
Vaš liječnik može koristiti različite dijagnostičke alate za utvrđivanje uzroka vaših izbočina na jeziku. Ona može naručiti oralne kulture ili alergijske testove
Korak 3. Koristite lijekove za liječenje izbočina
Vaš ljekar može propisati lijekove ili predložiti lijekove bez recepta kako bi se umanjile tegobe povezane s izbočinama. Budući da se kvržice na jeziku obično rješavaju same od sebe, vjerojatno ćete primiti antibiotike ili antiseptike samo ako imate neko drugo oboljenje.
- Ako vam jezik izaziva nelagodu i povezan je sa ozbiljnijim stanjem poput glosodinije, liječnik vam može propisati lijekove poput amitriptilina i amisulprida.
- Vaš lekar može takođe predložiti lekove protiv bolova koji se mogu nabaviti bez recepta, mada postoji malo dokaza da to pomaže pri izbijanju jezika. Popularni lijekovi protiv bolova bez recepta uključuju acetaminofen, ibuprofen i aspirin.
