Nivo kalijuma utiče na živce i komunikaciju sa mišićnim ćelijama u digestivnom sistemu, srcu i svim ostalim mišićima. Većina tjelesnog kalija nalazi se unutar ćelija, a endokrini sustav normalno održava nivo kalija u krvi. Hipokalemija je zdravstveno stanje u kojem je nivo kalija nizak i smanjuje osjetljivost na inzulin. Osobe s hipokalemijom imat će različite fizičke poteškoće.
Koraci
Metoda 1 od 3: Identifikovanje znakova
Korak 1. Pazite na znakove ranog upozorenja
Prvi znakovi umjereno niskog kalija mogu biti bolovi u mišićima i grčevi. Također možete osjetiti nenormalnu slabost ((uključujući slabost respiratornih i gastrointestinalnih mišića ako je teška). Niska razina kalija neće dopustiti neuromišićnim stanicama da se brzo napune, što ih sprječava u ponovljenom pucanju, što znači da se mišići teško kontraktiraju.
Slabost, grčevi mišića i trnci ili ukočenost mišića mogu ukazivati na pogoršanje nedostatka kalija i treba ih odmah provjeriti liječnik
Korak 2. Postavite dijagnozu rano
Produženi ili ozbiljni nedostatak kalija može utjecati na srce. Niska razina kalija može uzrokovati promjenu njegove pravilne funkcije. To može uključivati nepravilan rad srca, poput opasne aritmije u teškim slučajevima. Dugotrajno smanjenje kalija može uzrokovati strukturne i funkcionalne promjene u bubrezima.
Postoji i višak kalija u krvi, koji je opasniji: Simptomi prevelike količine kalija u ozbiljnim slučajevima su lupanje srca, bol u mišićima, mišićna slabost ili ukočenost, abnormalni otkucaji srca, moguće zastoj srca i smrt
Korak 3. Budite svjesni okolnosti koje mogu dovesti do niskog kalija
Ako imate proljev, dehidraciju, povraćanje, zatvor ili slabost, možda ćete morati provjeriti razinu kalija. Ovaj test uključuje vađenje krvi i uzimanje osnovnih testova metabolizma (BMP), uključujući i one za elektrolite (koji uključuju natrij, kalij, kalcij, magnezij, klorid, hidrogenfosfat i hidrogenkarbonat).
Ovisno o vašoj situaciji, vaš liječnik može alternativno zatražiti da imate sveobuhvatni metabolički panel (CMP), koji dodaje testove funkcije jetre osnovnom panelu
Score
0 / 0
Metod 1 Kviz
Produženi nizak nivo kalijuma može dovesti do:
Nemogućnost reprodukcije.
Pokušaj ponovo! Postoje mnoge negativne nuspojave niske razine kalija, od kojih su neke vrlo opasne. Ipak, nizak kalij vjerojatno neće utjecati na vašu sposobnost rađanja ili rađanja djece. Pokušaj ponovo…
Demencija ili teškoće s pamćenjem.
Ne! Niske razine kalija mogu biti opasne i mogu utjecati na mnoge različite sisteme u vašem tijelu. Ipak, vjerojatno neće imati utjecaja na vaše mentalne ustanove. Pobrinite se da ostanete pravilno hidrirani kako biste spriječili kognitivna stanja koja prate dehidraciju. Kliknite na drugi odgovor da biste pronašli pravi…
Nepravilan rad srca.
Tačno! Niske razine kalija mogu biti vrlo opasne i dovesti do nepravilnog rada srca ili čak aritmije nakon nekog vremena. Niske razine mogu utjecati i na bubrege, pa se svakako provjerite. Čitajte dalje za još jedno pitanje iz kviza.
Dijabetes.
Ne baš! Iako postoje mnoge negativne, čak i opasne nuspojave koje prate niske razine kalija, od njih nećete razviti dijabetes. Pokušajte s drugim odgovorom…
Želite još kvizova?
Nastavite sa testiranjem!
Metoda 2 od 3: Dijagnostikovanje
Korak 1. Provjerite nivo kalija
Serumski nivo kalijuma manji od 3,5 milimola po litru (mmol/L) može se smatrati niskim; normalni raspon je 3,6-5,2 mmol/L) U ovom trenutku se mogu provjeriti dodatni nivoi elektrolita, poput kalcija, glukoze, magnezija i fosfora.
- Analiza krvi takođe može uključivati nivo azota uree u krvi (BUN) i kreatinina, koji su pokazatelji funkcije bubrega.
- Pacijentima koji uzimaju digitalis potrebno je provjeriti i nivo digoksina jer ovaj lijek utječe na srčani ritam.
Korak 2. Napravite elektrokardiogram (EKG ili EKG)
Ovo će pratiti rad srca radi znakova oštećenja ili drugih problema. Ljekarica će vam možda morati obrijati dijelove kože ako imate puno kose, a ona će vam postaviti 12 električnih kabela na ruke, prsa i noge. Svaka elektroda prenosi električne informacije o srcu na monitor 5 do 10 minuta. Pacijent treba ostati što je moguće mirniji i možda će biti potrebno ponoviti EKG.
Nizak nivo kalijuma takođe može biti povezan sa niskim nivoom magnezijuma. To bi moglo produžiti intervale na EKG -u i dovesti do Torsades de Pointes
Score
0 / 0
Metod 2 Kviz
Koja je svrha elektrokardiograma?
Kako biste utvrdili zašto je nivo kalijuma nizak.
Ne baš! EKG može ukazivati na to da li je nivo magnezijuma nizak jer se često povezuju. Ipak, EKG vam neće dati nikakve informacije o tome zašto su vaši nivoi niski. Odaberite drugi odgovor!
Za provjeru ima li oštećenja srca.
Tako je! EKG aparat će nadzirati vaše srce kako bi provjerio funkcionira li sve ispravno. Također će provjeriti ima li znakova oštećenja ili drugih stanja. Čitajte dalje za još jedno pitanje iz kviza.
U potrazi za drugim nedostacima vitamina ili nutrijenata.
Ne baš! Vaš nivo kalijuma će se provjeriti jednostavnim testom krvi. Kad vaš liječnik odredi krvni test, može zatražiti da se provjere i drugi nivoi vitamina i hranjivih tvari. Pokušajte s drugim odgovorom…
Da biste saznali kada je nivo kalijuma pao.
Ne! EKG aparat zapravo neće moći pružiti nikakve podatke o vašim razinama kalija. Za to ćete htjeti test krvi, pa čak ni taj test neće ponuditi vremenski okvir. Odaberite drugi odgovor!
Želite još kvizova?
Nastavite sa testiranjem!
Metoda 3 od 3: Utvrđivanje uzroka
Korak 1. Razgovarajte sa svojim ljekarom o upotrebi diuretika
Upotreba diuretika može direktno doprinijeti smanjenju kalija. Nekim pacijentima sa zdravstvenim stanjima, poput visokog krvnog pritiska, mogu biti potrebni diuretici za liječenje. Međutim, ako to dovodi do niskog kalija, možda ćete morati razgovarati sa svojim liječnikom o zamjenskom lijeku.
Diuretici su klasa lijekova koja uključuje furosemid i hidroklorotiazid (HCTZ). Diuretici pokušavaju ublažiti visoki krvni tlak povećanjem učestalosti mokrenja. Međutim, to može uzrokovati da se minerali poput kalija teško održavaju u ravnoteži prema tjelesnim potrebama, jer se izlučuju iz tijela urinom
Korak 2. Procijenite svoj način života za moguće uzroke
Iako su neki uzroci niskog kalija medicinski, neki se mogu spriječiti promjenom načina života. Ako pretjerano pijete alkohol, prečesto koristite laksative ili se stalno znojite, mogli biste uzrokovati nizak kalij. Razgovarajte sa medicinskim stručnjakom o promjeni ovih navika ili promjeni okruženja kako biste procijenili problem.
- Možda ćete morati potražiti liječenje od ovisnosti o alkoholu ako mislite da ne možete sami piti manje.
- Ako prekomjerno koristite laksative, razgovarajte sa svojim liječnikom o tome kako smanjiti njihovo oslanjanje na njih prirodnim metodama.
- Ako se obilno znojite, možda ćete morati promijeniti radno ili životno okruženje. Možda će biti potrebno hladiti se, održavati hidrataciju ili poduzimati medicinske korake za manje znojenje.
- Ostala stanja koja mogu dovesti do smanjenja kalija uključuju hroničnu bubrežnu bolest, dijabetičku ketoacidozu, proljev, aldosteronizam, hiperaldosteronizam i upotrebu antibiotika.
Korak 3. Testirajte se na druga medicinska stanja
Nizak kalij može biti pokazatelj drugih ozbiljnih zdravstvenih stanja. Hronična bubrežna bolest i dijabetička ketoacidoza mogu dovesti do niskog kalija i treba ih se odmah riješiti. Dodatni uvjeti koji mogu dovesti do niskog kalija su nedostatak folne kiseline ili želučane tegobe koje uzrokuju uporno povraćanje ili proljev.
Hiperaldosteronizam dovodi do sindroma koji uključuje hipertenziju i hipokalemiju
Korak 4. Prilagodite svoju prehranu
Najbolji način da povećate nivo kalijuma je konzumiranje hrane bogate kalijumom. Možete uzeti i dodatak kalijuma, ali svakako razgovarajte sa svojim ljekarom kako ne biste preopteretili previše kalijuma. Neke namirnice bogate kalijumom uključuju:
- Banane
- Avokado
- Paradajz
- Krompir
- Spanać
- Pasulj i grašak
- Suvo voće
Score
0 / 0
Metod 3 Kviz
Ko je najugroženiji zbog niskog nivoa kalijuma?
Žena koja je jako trudna.
Nije nužno! Važno je da trudnice ostanu budne sa svojim vitaminima i hranjivim tvarima. No, osim ako se ne bavite drugim rizičnim ponašanjem, malo je vjerojatno da će vaša trudnoća uzrokovati niske razine kalija. Postoji bolja opcija!
Osoba starija od 80 godina.
Pokušaj ponovo! Postoje neki uvjeti koje doživljavaju stariji ljudi i koji mogu povećati šanse za niske razine kalija. Ipak, ako ste zdrava osoba starija od 80 godina, vaše godine neće uticati na nivo kalijuma. Odaberite drugi odgovor!
Neko ko ima posao visokog intenziteta.
Ne baš! Osim ako vas stresni položaj ne uzrokuje obilno znojenje, veća je vjerojatnost da ćete doživjeti stanja povezana sa stresom, što ima veze s niskim nivoom kalija. Kliknite na drugi odgovor da biste pronašli pravi…
Neko sa visokim krvnim pritiskom.
Tako je! Mnogi lijekovi za krvni tlak povećavaju učestalost mokrenja, što često dovodi do gubitka hranjivih tvari iz tijela. Ako osjetite neke od gore navedenih simptoma, obavijestite svog liječnika o svojim lijekovima. Čitajte dalje za još jedno pitanje iz kviza.
Želite još kvizova?
Nastavite sa testiranjem!
Video - Korištenjem ove usluge neke se informacije mogu podijeliti s YouTubeom
Savjeti
- Blaga hipokalemija možda neće zahtijevati propisano liječenje - ako "nema simptoma". Lekar se jednostavno može osloniti na ishranu i sposobnost tela da prirodnim putem popravi nizak nivo kalijuma, konzumiranjem hrane bogate kalijumom.
- Testiranje može ukazati na potrebu uzimanja tečnosti ili tableta kalijuma za povećanje nivoa kalijuma u krvi. (Također, pitajte svoj medicinski tim o uzrocima niske razine kalija, uključujući dijetu i razne lijekove na recept, poput diuretika.)
- Teški slučajevi hipokalemije mogu se liječiti i medicinskim putem ubrizgavanjem otopine kalija izravno u vene ili oralnim davanjem tableta kalija. Pacijentima koji pate od dijabetičke kome i ketoacidoze može biti potrebna ova intervencija.
- Kalij je kemijski element koji se u prirodi javlja samo kao soli, na primjer: kalijev klorid koji se koristi kao zamjena za sol, ali je manje poželjan, ima drugačiji okus od kuhinjske soli (natrijev klorid). Uobičajen je u morskoj vodi i mnogim mineralima, a također je bitan element za gotovo sve organizme.