Ksantelazma, koju karakteriziraju masne, žućkaste kvržice oko očiju, može se ukloniti različitim tretmanima. Kozmetička kirurgija, laserski tretman, krioterapija i kemijska cauterizacija mogu ukloniti ove ružne naslage kolesterola. Osim toga, smanjenje ukupne razine kolesterola dobar je način za sprječavanje buduće ksantelazme.
Koraci
1. dio 2: Traženje liječenja
Korak 1. Posjetite svog liječnika čim vidite znakove ksantelazme
Ksantelazma može ukazivati na kardiovaskularne bolesti ili autoimune bolesti kod nekih ljudi i treba ih se riješiti što je prije moguće. Posjetite svog liječnika čim primijetite plakete ispunjene kolesterolom oko kapka. Vaš će liječnik testirati na visoke razine kolesterola, triglicerida i drugih masnoća u krvi, kao i na druge moguće zdravstvene probleme.
- Recite svom ljekaru ako u porodici imate kardiovaskularne bolesti.
- Ako je vaša ksantelazma uzrokovana temeljnim stanjem lipida, liječenje može spriječiti daljnje naslage kolesterola.
- Vaš liječnik može propisati lijekove za snižavanje lipida za liječenje vašeg stanja.
Korak 2. Pitajte o operaciji uklanjanja ksantelazme uz minimalne ožiljke
Masne naslage oko očiju mogu se ukloniti hirurški. Vaš liječnik će utrnuti područje lokalnom anestezijom i izrezati naslage, a zatim zašiti rezove upijajućim šavovima. Razgovarajte o ovoj kozmetičkoj operaciji sa svojim liječnikom i pitajte bi li ovaj postupak bio pravi tretman za vašu ksantelazmu.
- Vaše oko može izgledati modro i otečeno nekoliko sedmica nakon operacije.
- Za ovaj zahvat također se preporučuje sastanak s plastičnim kirurgom koji je specijaliziran za kirurgiju lica. Oni mogu smanjiti oštećenja ožiljaka, što mnogi ljudi preferiraju za operacije lica.
Korak 3. Razgovarajte o laserskoj ablaciji sa svojim liječnikom kako biste ciljali malu ksantelazmu
Laserska operacija je dovoljno precizna da se usmjeri na naslage kolesterola oko očiju i ukloni ih bez oštećenja okolne kože. Vaša ksantelazma se može ukloniti u samo jednoj sesiji, a vaša koža bi trebala zacijeliti u roku od jedne sedmice nakon zahvata. Otvorite temu laserske operacije svom liječniku kako biste provjerili je li to dobra opcija za vas.
- Prije zahvata na područje će se primijeniti lokalni anestetik.
- Otok može nastati nakon operacije, ali bi trebao nestati u roku od 3-7 dana.
- U nekim slučajevima mogu se pojaviti promjene pigmenta i lagani ožiljci.
Korak 4. Raspitajte se o kemijskoj kauterizaciji ako želite manje invazivan postupak
Kemijsko kauteriziranje ksantelazme je proces u kojem se dikloroctena kiselina nanosi izravno na lipidne naslage kako bi ih izgorjela. Tretman bi trebao uzrokovati nakupljanje lipida u mliječno sivu boju, uništavajući zahvaćeno tkivo i ostavljajući iza sebe normalne ćelije. Pitajte svog liječnika bi li kauterizacija bila učinkovit tretman za vašu ksantelazmu.
- Prije zahvata na područje će se primijeniti lokalni anestetik.
- Tjedan ili dvije nakon zahvata, tretirana koža trebala bi se potpuno odvojiti, ostavljajući za sobom zdravu kožu.
Korak 5. Raspitajte se o krioterapiji za uklanjanje ksantelazme bez anestetika
Krioterapija može pomoći u uklanjanju ksantelazme brzim zamrzavanjem masnih naslaga, koje će se zatim otopiti i raspasti. Proces uključuje nanošenje tekućeg dušika izravno na zahvaćena područja vaše kože i obično djeluje u jednoj sesiji. Pitajte svog liječnika bi li vam preporučili krioterapiju kao opciju liječenja vaše ksantelazme.
- Za postupke krioterapije nije potrebna lokalna anestezija.
- Nakon zahvata mogu se pojaviti žuljevi i bol.
Dio 2 od 2: Reguliranje nivoa kolesterola
Korak 1. Usvojite dijetu sa niskim holesterolom
Da biste smanjili ukupnu razinu kolesterola, trebali biste se hraniti dijetom koja sadrži malo zasićenih masti, trans masti i kolesterola. Pitajte svog liječnika za savjet o tome kako preći na novi način života i o tome što biste trebali jesti. Kao opće pravilo, trebali biste:
- Jedite više voća, povrća i cjelovitih žitarica koje sadrže malo masti i kolesterola.
- Izbjegavajte nezdravu, masnu hranu poput maslaca, sira, vrhnja, mesa i bogatih deserta.
- Konzumirajte hranu bogatu zdravim mastima, poput ribe, orašastih plodova, sjemenki i biljnih ulja.
- Jedite hranu bogatu rastvorljivim vlaknima, poput leće, zobi, ječma, integralnog pirinča i agruma.
Korak 2. Ne konzumirajte najviše 2 alkoholna pića dnevno
Pretjerana konzumacija alkohola može povećati nivo holesterola. Da biste zadržali holesterol pod kontrolom, ograničite konzumiranje alkohola ili potpuno isključite alkohol. Općenito je pravilo da muškarci ne smiju konzumirati najviše 2 pića dnevno, a žene ne više od 1.
Korak 3. Vježbajte 30 minuta najmanje 3-4 puta sedmično za snižavanje kolesterola
Vježbe su ključni dio održavanja zdravog nivoa kolesterola u tijelu. Da biste smanjili broj lipida, vježbajte 30 minuta umjereno ili intenzivno dnevno. Ponavljajte ovo najmanje 3-4 puta sedmično za dobro kardiovaskularno zdravlje.
- Vježbe mogu uključivati hodanje, trčanje, vožnju bicikla, plivanje, rolanje, ples i aerobne vježbe.
- Ako je vaš raspored zauzet, vrijeme vježbanja možete podijeliti u intervale od 10-15 minuta kako biste postigli iste rezultate.
Savjeti
Ksantelazme su posebno česte oko unutrašnjeg ugla kapka
Upozorenja
- Ksantelazma neće nestati sama od sebe.
- Imajte na umu da se masne naslage mogu vratiti nakon postupaka uklanjanja.
- Pušenje može povećati razinu kolesterola i povećati rizik od ksantelazme.
