Kako se nositi s hladnom urtikarijom: 7 koraka (sa slikama)

Sadržaj:

Kako se nositi s hladnom urtikarijom: 7 koraka (sa slikama)
Kako se nositi s hladnom urtikarijom: 7 koraka (sa slikama)

Video: Kako se nositi s hladnom urtikarijom: 7 koraka (sa slikama)

Video: Kako se nositi s hladnom urtikarijom: 7 koraka (sa slikama)
Video: Potresi mozga kod odraslih i dece - KAKO lečiti i koji su to simptomi na koje treba obratiti pažnju 2024, Marš
Anonim

Hladna urtikarija je alergijska reakcija kože na niske temperature. Može se pokrenuti izlaganjem hladnom vremenu, hladnoj vodi, ledu, pa čak i hladnoj hrani i pićima. Simptomi hladne urtikarije uključuju privremeni crvenkasti, svrbežni kožni osip (koprivnjača), otečene ruke, natečena usta / grlo i, u teškim slučajevima, anafilaksu-alergijsku reakciju po cijelo tijelo po život. Teški oblici hladne urtikarije mogu biti fatalni. Uzrok hladne urtikarije nije poznat, a ozbiljnost varira od osobe do osobe. Stanje se obično može liječiti kod kuće izbjegavanjem hladnih temperatura, uključujući hladnu hranu i piće, iako je ponekad neophodan medicinski tretman.

Koraci

1. dio 2: Suočavanje s hladnom urtikarijom kod kuće

Borite se s hladnom urtikarijom Korak 1
Borite se s hladnom urtikarijom Korak 1

Korak 1. Izbjegavajte hladne vremenske uslove

Ako ste primijetili da vaša koža razvija osip koji svrbi kada je prohladno, tada je najbolja mjera opreza da se ne izlažete hladnim vremenskim uvjetima. Ovo može biti izazov u sjevernoj klimi, ali pobrinuti se da ste uvijek toplo odjeveni tokom zimskih mjeseci može mnogo pomoći. Sloite odjeću i pokušajte nositi prirodna prozračna vlakna, poput pamuka i vune. Uvijek nosite rukavice i ne zaboravite pokriti vrat i lice šalom.

  • Simptomi hladne urtikarije obično počinju ubrzo nakon što je koža izložena naglom padu temperature zraka - većinu reakcija pokreću temperature niže od 39 ° F.
  • Čini se da vlažni (vlažni) i vjetroviti uvjeti povećavaju rizik i ozbiljnost hladne urtikarije.
  • Svi s hladnom urtikarijom imaju različite temperaturne pragove, pa neke mogu izazvati temperature veće od 39 ° F.
Borite se s hladnom urtikarijom Korak 2
Borite se s hladnom urtikarijom Korak 2

Korak 2. Nemojte plivati u hladnoj vodi

Plivanje u hladnoj vodi najčešći je uzrok ili okidač hladne urtikarije, posebno u vjetrovitim uvjetima. Obično se najgore reakcije urtikarije javljaju pri plivanju u hladnoj vodi jer je toliko kože izloženo hladnoći. Takva reakcija cijelog tijela može dovesti do masovnog oslobađanja histamina iz stanica kože, što dovodi do iznenadne hipotenzije (niskog krvnog tlaka), vrtoglavice, gubitka svijesti, pa čak i utapanja u vodi. Ako imate ovo stanje, izbjegavajte kupanje u prirodnim vodenim tijelima ili nezagrijanim bazenima.

  • Općenito, ako vas voda naježi ili uzrokuje drhtavicu, nemojte se uranjati u nju ako imate (ili mislite da imate) hladnu urtikariju.
  • Iste informacije vrijede i za kupanje kod kuće. Izbjegavajte hladne ili čak mlake tuševe i kupke. Pustite tuš da radi nekoliko minuta i provjerite je li dovoljno toplo prije nego što uskočite.
  • Simptomi hladne urtikarije obično se javljaju između 5-30 minuta nakon izlaganja hladnoći i mogu trajati do 48 sati.
Borite se s hladnom urtikarijom Korak 3
Borite se s hladnom urtikarijom Korak 3

Korak 3. Budite oprezni sa hladnim pićima i hranom

Još jedna aktivnost koja može izazvati hladnu urtikariju je držanje i/ili pijenje hladnih napitaka. Držanje hladnog napitka (posebno onog koji sadrži led) može izazvati osip i oticanje u ruci koji svrbe, dok pijenje hladne tečnosti može uzrokovati slične simptome na vašim usnama, jeziku, grlu i jednjaku. To može biti opasno jer može otežati disanje i povećati vjerojatnost gušenja. Kao alergijska reakcija, hladna urtikarija izaziva iste simptome kao i teške alergije na hranu.

  • Izbjegavajte ledena, bljuzgava i miješana pića i ne nudite ih svojim prijateljima ili porodici ako ne nosite rukavice.
  • Pokušajte izbjegavati ledeno hladnu hranu, poput sladoleda i proteinskih šejkova napravljenih od leda.
  • Budite vrlo oprezni pri uzimanju pića (ili hrane) iz frižidera / zamrzivača golim rukama. Prije nego što uzmete hladne predmete, upotrijebite ručnik ili krpu.
  • U većini slučajeva nije hladnoća ta koja direktno uzrokuje reakciju kože - čini se da faza zagrijavanja kože izaziva osip koji svrbi i peče.
Borite se s hladnom urtikarijom Korak 4
Borite se s hladnom urtikarijom Korak 4

Korak 4. Uzmite antihistaminike bez recepta (OTC)

Glavni mehanizam koji uzrokuje alergijske reakcije, poput hladne urtikarije, je oslobađanje histamina iz mastocita koji se nalaze u koži, vezivnom tkivu i sluznici usta / grla. Histamin izaziva širenje (opuštanje) krvnih žila, što u konačnici dovodi do upale i snižavanja krvnog tlaka. Antihistaminici su lijekovi koji blokiraju oslobađanje histamina koje izaziva simptome.

  • OTC antihistaminski lijekovi koji ne uzrokuju pospanost uključuju loratadin (Alavert, Claritin), cetirizin (Zyrtec) i levocetirizin (Xyzal).
  • Za većinu ljudi s hladnom urtikarijom, OTC antihistaminici nisu dovoljno jaki da imaju veliki učinak, bilo preventivno ili kao tretman.

Dio 2 od 2: Liječenje hladne urtikarije

Borite se s hladnom urtikarijom Korak 5
Borite se s hladnom urtikarijom Korak 5

Korak 1. Posavjetujte se sa svojim ljekarom

Ako primijetite da vaša koža reagira na niske temperature ili vodu, zakažite pregled kod svog porodičnog ljekara ili se obratite specijalistu za kožu (dermatologu). Hladna urtikarija se dijagnosticira stavljanjem kocke leda na kožu oko 5 minuta. Ako imate rijetko stanje, nekoliko minuta nakon uklanjanja kocke leda na vašoj će se koži stvoriti podignuta, crvena kvržica (košnica).

  • Ovaj proces sugerira da je potrebno izlaganje hladnoći, ali do stvaranja košnica zapravo dolazi s porastom temperature kože nakon uklanjanja leda.
  • Oni koji nemaju hladnu urtikariju obično osjećaju crvenilo na koži tijekom petominutnog izlaganja, ali ono nestaje ubrzo nakon uklanjanja leda i ne prerasta u košnicu.
  • Ponekad je hladna urtikarija uzrokovana temeljnim stanjem koje utječe na vaš imunološki sistem, poput upale pluća, hepatitisa ili raka.
Suočavanje s hladnom urtikarijom Korak 6
Suočavanje s hladnom urtikarijom Korak 6

Korak 2. Pitajte o antihistaminicima na recept

Iako ne postoji lijek za hladnu urtikariju, lijekovi kao što su snažni antihistaminici na recept mogu svakako pomoći. Konkretno, noviji blokatori H1 receptora mogu biti vrlo efikasni. Istraživanja pokazuju da su antihistaminici koji blokiraju H1 receptore mega doziranja (do 4x standardne doze) mnogo učinkovitiji u smanjenju simptoma hladne urtikarije od liječenja standardnim dozama. Razgovarajte sa svojim ljekarom o najprikladnijoj dozi za vas.

  • Antihistaminici na recept koji se koriste za liječenje hladne urtikarije uključuju ciproheptadin (Periactin), feksofenadin (Allegra), desloratadin (Clarinex) i ketotifen (Zaditor).
  • Ciproheptadin također utječe na živčane impulse koji mogu dovesti do simptoma hladne urtikarije.
  • Omalizumab (Xolair) je snažan antihistaminik koji se obično koristi za liječenje astme, ali djeluje i za hladnu urtikariju.
Borite se s hladnom urtikarijom Korak 7
Borite se s hladnom urtikarijom Korak 7

Korak 3. Razmotrite druge lijekove

Antihistaminici na recept primarni su lijekovi za liječenje hladne urtikarije, ali se druge vrste lijekova ponekad koriste "izvan oznake" za to stanje. Na primjer, doksepin (Silenor) se obično koristi za liječenje anksioznosti i depresije, ali također može biti od pomoći u smanjenju simptoma hladne urtikarije. Drugi lijekovi koji mogu biti korisni za liječenje hladne urtikarije uključuju epinefrin i cetirizin, koji imaju antihistaminske efekte.

  • Doksepin je triciklički antidepresiv koji također može učinkovito blokirati oslobađanje histamina iz mastocita.
  • Epinefrin, koji se naziva i adrenalin, obično se koristi za liječenje ili borbu protiv anafilaksije, srčanog zastoja i teške astme. Daje se intravenozno ili injekcijom.
  • Oralni kortikosteroidi i antibiotici također se mogu koristiti kao dio liječenja.
  • Pitajte svog liječnika o "olovkama" za epinefrin ili auto-injektorima (Epipen, Auvi-Q), koje možete držati u blizini u slučaju teških simptoma hladne urtikarije.

Savjeti

  • Hladna urtikarija javlja se najčešće kod mlađih odraslih osoba (od 18 do 25 godina), a često se uklanja (potpuno nestaje) unutar nekoliko godina od prve epizode.
  • Koprivnjača svrbež tipična za urtikariju može biti popraćena blagom groznicom, glavoboljom, umorom i bolovima u zglobovima tijekom teških epizoda.
  • Nikada ne plivajte sami ako imate hladnu urtikariju. Prije nego što plivate s drugima, razmislite o uzimanju OTC antihistamina kako biste smanjili rizik od reakcije.
  • Hladna urtikarija podjednako pogađa oba spola.
  • Hladna urtikarija predstavlja između 1-3% svih slučajeva urtikarije.
  • Izbjegavajte nagle promjene temperature. Upotrijebite terapiju desenzibilizacije polako i postupno izlažući kožu hladnim uvjetima.

Preporučuje se: